养生健康

手脚发麻多按压穴位

手脚发麻多按压穴位

★【手部穴位】:

【合谷穴】:

合谷穴位于手背虎口部位,也就是大拇指与食指相连处,往下约1吋的位置。透过按压此穴位,除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外,还有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。

按压合谷穴,除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外,还有改善前肢酸痛、麻木的效用。

【曲池穴】:

肘关节弯曲成直角,在肘横纹的外侧头凹陷处。此穴位对于缓解上臂麻木、血液循环不佳等症状相当有效。

曲池穴位置约在肘关节弯曲成直角,在肘横纹的外侧头凹陷处。

★【足部穴位】:

【太冲穴】:

太冲穴位于足背侧部,约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。按压此经常按压此穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。

经常按压太冲穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。

【足三里】:

约在膝盖下方凹陷处,往下3吋左右的位置上,约4指并拢的宽度。配合太冲穴、三阴交穴一同按压,有舒缓脚痛、脚肿的效果。

足三里穴约在膝盖下方凹陷处,在往下3吋左右的位置上,约4指并拢的宽度。

【三阴交穴】:

此穴位在脚踝内侧,沿着小腿后缘往上3吋,约4指并拢宽的位置上。按压此穴位除了有改善生质系统问题的作用外,对于下肢神经痛及麻痹等症状的舒缓也有一定的帮助。

按压三阴交穴除了有改善生质系统问题的作用外,对于下肢神经痛及麻痹等症状的舒缓也有一定的作用。

正确的穴位按压是使用指腹施力轻压的方式来刺激穴道,只要有微微酸痛的感觉即可达到效果,用力过度反而会造成患者的伤害。特别是帮感官神经较为迟缓的长辈按摩时,力道的拿捏更要小心​​,以免不小心造成伤害。

手脚发麻治疗

中药治疗

一般常规药物到达关节部位后,药物分子不能和骨关节组织进行强力亲和,绝大部分随着血液循环而流失药效发挥利用力低,这就是常规药物疗效不佳的根本所在。超强渗透,靶向给药,不但可以直接物障碍通过皮肤组织,而且可直接穿透神经根,有效成分直达病灶。具体“畅通神经、营养骨细胞、激活骨骼肌”的作用。快速打通肢体的运动神经周边血管,营养和修复受损的肢体运动神经,增加血流,改善供血供养,使神经、骨细胞、骨骼肌获得充足的营养。有效增强神经的传导能力和传导速度,深度滋养神经。彻底消除由神经病变引起的疼痛、手脚麻木、肢体无力、活动受限。克服可传统口服药物副作用大、药效难以到达病灶的不足。而且见效快,安全无毒副作用,是中药现代化的突破性,独创性平台技术。目前,万金膏是国内唯一一个专业用于麻木病的产品。手术的神经风险太大,而且以现在的医学水平对于神经手术还是有很大的难度的,一般的情况下不建议使用该方法。

其他治疗

治疗:治此病,关键在于溶栓和解除血液的高凝状态,除去旧血栓,防止新血栓的形成。根除血栓后,下一步就是对后遗症的治疗,可以从药物和饮食,躯体功能和体能锻炼等方面展开。手脚麻,还是由于局部血管狭窄,血运不足。可适当从医嘱服用一些扩血管药,加强营养和物理疗法。热敷,局部按摩,针灸,红外线治疗仪等,还要适当的锻炼,散散步,保持一颗平常乐观的心态,另外可以借鉴周围一些类似病人的经验,多方面治疗。治疗:骨关节病可采用中药治疗如可取得较好的临床效果。治疗:主要是严格控制血糖,国外的大规模研究证明,严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。 另外发生周围神经病变时早期使用维生素B12类制剂特别是甲基维生素B12可收到部分效果,如联合使用维生素B1及B6则效果可能更好。

用什么东西泡脚最好 红花泡脚

功效: 静脉曲张、手脚发麻

1、静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。

2、手脚发麻

手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

孩子营养不良容易出现手脚发麻

读者胡女士:

我女儿六岁多了,每次坐一会儿就容易出现手脚发麻的症状,请问这是因为缺钙吗?

清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡:儿童手脚麻木的现象是日常生活中时常会出现的症状,多由于各种原因产生的末梢循环障碍和末梢神经炎引起。

手脚发麻与感染和营养有关,如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻。这种原因常伴肌肉萎缩和四肢无力现象。

如果您孩子手脚发麻持续时间较长或反复发作,时轻时重,常伴有其他症状,就要考虑是否有血管和神经的病变。

一些学龄儿童患癔病性感觉障碍,也会感觉手脚发麻,这是一种心理疾病。建议您带孩子到医院查明,对症治疗。

冬天用什么泡脚最好 红花泡脚

功效:静脉曲张,手脚发麻

1. 静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。

2. 手脚发麻

手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡 3 天就能完全好。

3. 大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡 20 分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

手脚发麻的病因

现象

手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风瘫痪,糖尿病,神经炎以及颈椎病,风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损伤者。

病因

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象,手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的,中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六 腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

手脚发麻怎么回事

现象

手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风瘫痪,糖尿病,神经炎以及颈椎病,风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损伤者。

病因

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象,手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的,中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六 腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

月经不调按什么穴位、月经不调按那个穴位、月经不调按摩穴位 太溪穴

位置:位于人体的足部内侧,脚部内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

功效:该穴具有滋阴补肾、清热等功效。可治月经不调、手脚冰冷、咽喉肿痛、耳鸣、牙痛、肾脏病、精力不济、关节炎等症。

做法:用大拇指指腹按压穴位,注意不要用力过度,以不刺痛为度(孕妇若按此穴更要特别小心用力),左右脚上的穴位,每天早晚各按压1~3分钟。

月经不调、痛经、手脚冰冷的女性都非常适宜按摩太溪穴,有助于将阳气输入到体内,改善虚寒体质。

吹空调后手脚发麻 原因一:由于吹空调引起的

吹空调后手脚发麻,首先考虑是吹空调受凉引起的。特别是长时间保持一个姿势的情况下,如伏案工作、在家看剧等,手脚长时间缺少活动,再加上空调房中冷气足,长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍,引起末梢血液流通不畅,手足局部供血不足、回流障碍而出现手脚发麻的现象。

这种情况引起的手脚发麻,通常是能够慢慢活动手脚的,手脚由慢到快的活动,慢慢就会感觉手脚发热,知觉也慢慢恢复了。也没什么影响,但是注意不要在空调房中长时间不活动就好了。

胳膊发麻怎么治疗呢

是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。 若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。 ★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关,其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”,又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持续几小时至数天。如不及时治疗,可发展成半身不遂症,甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外,还伴有头晕、头痛、视力障碍(视物模糊或复视等)、记忆减退(尤其是近期记忆下降),以及血压增高或偏低等现象;手脚麻木多为半侧,以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时,全身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,可使胶体血液循环发生障碍,引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外,患者肢体可有僵硬、蚁行感,以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外,血压突然降低,有时也可出现手指发麻感觉。 春季,高血压患者更易出现手脚发麻,这多与初春时气候干燥、寒冷,易致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外,有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血,引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等,甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以,当老年人近期如反复有手脚发麻现象,首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断,患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查,必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病,应进行有针对性的治疗,如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。 ★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病,如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病,颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木 ★手脚发麻更严重的可能是中风先兆. ★如果手脚发麻伴随着:腰酸、腿痛、腿抽筋等不适,其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶,另外一个就是多做运动,可以解决 ★若手脚发麻伴随着:出虚汗,眼花,四肢无力,留鼻血等不适,可能是贫血引起的,需要到医院查个血常规。 ★另外:如果出现3高:高血压、高血脂、高血糖的话,就容易导致末梢血液流通不畅,会出现手脚麻木;

老人手脚发麻怎么办 适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时,可以适当的运动一下,活动一下身体,加快血液的流动,促进血液的循环,可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

老人手脚发麻是什么原因

姿势固定导致手脚发麻

老年人长期保持一个姿势不运动,就会造成血液循环不畅通,神经末梢麻痹,产生手脚发麻的感觉。这种情况只要及时活动手脚,便可快速恢复正常。

天寒受冻导致手脚发麻

人体对温度是有感应度的,超过了人体感应度的寒冷状态,手脚感觉神经失灵,即出现手脚发麻感觉。受冻时间过长,会导致该部位组织永久性坏死。

营养不良导致手脚发麻

老年人肠胃功能长期紊乱,食量降低,导致机体缺乏足够的蛋白质和维生素,营养与机体代谢功能受到阻碍,神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手脚发麻。

按摩哪些穴位拥有修长美腿

穴位1:大腿中央线上的五个点

按压穴位1的要领:将拇指充分弯曲,以指关节置于穴位上,用中等力量垂直方向按压秒。如此反复做三次。

穴位2:膝关节四周的点

按压穴位2的要领:将五指指纹部分别置于穴位上,用中等力量朝髌骨中心部位按压秒。如此反复做三次。

穴位3:小腿胫骨前肌的五个点

按压穴位3的要领:将双手拇指充分弯曲,重叠交叉成十字形置于穴位上,用中等力量朝垂直方向按压秒。如此反复做三次。

穴位4:内踝到外踝间的四个点

按压穴位4的要领:将充分弯曲的拇指关节置于穴位上向下按压秒。

穴位5:跖骨间的点

按压穴位5的要领:将充分弯曲的拇指指关节置于穴位上,朝垂直方向按压秒。如穴位非常复杂,故需重复做三次。

穴位6:大腿后面中央线上的五个点

按压穴位6的要领:将充分弯曲的拇指指关节置于穴位上,垂直方向按压秒。如此反复做三次。

穴位7:小腿三头肌中央线上的五个点

按压穴位7的要领:将拇指充分弯曲置于穴位上,垂直方向按压秒。如此反复做三次。

穴位8:跟腱上的三个点

按压穴位8的要领:以拇指指关节与食指指纹部抓住跟腱,水平方向按压秒。如此反复做三次。

手脚发麻是怎么回事

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚发麻后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。

手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

相关推荐

手脚发麻的饮食

1、低热量饮食:由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度 2、低胆固醇,低动物性脂肪饮食:过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成。 3、低盐饮食:钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担。 按时作息,饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外

坐的腿脚发麻该如何缓解

腿麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,所以就会腿脚发麻。另外,长时间保持同一姿势,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。 此时,应立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木

脚麻的危害

脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,所以就会割包皮腿脚发麻。另外,长时间保持同一姿势,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。 脚麻的并发症 腰椎间盘突出 病人患腰椎间盘突出时,坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干,它的通路是沿着腰、臀部、大腿后外侧、小腿后外侧一直到足外侧。 因此,腰椎间盘突出病人容易出现脚麻。但是这类病人大多还会伴有腰疼、腿疼等症状。还

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1、心包经:心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。 如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。 2、膻中穴:膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休

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早上起床后,浑身冒汗、嗓子干痒疼、手脚发麻……都可能是身体发出的健康警报。 早上起床后,浑身冒汗、嗓子干疼、手脚发麻……你有没有想过,这有可能是身体发出的健康警报。哈尔滨医科大学附属第四医院内科教研室副主任洪珞珈说,其实,晨起时是人们自查身体的最佳时机,通过一些现象可以看出你的健康状况,有的是疾病的先兆,有的则是提醒你应该改掉不良的生活习惯。 下床时头晕心慌:头晕的原因有很多,如果你平时血压较高,应该立刻平卧,并测量一下血压;如果此时还伴有恶心或心慌,有可能是颈椎出了问题,需要注意颈部的伸展或旋转是否灵活

脚麻是什么原因引起

寒冷受冻 人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚发麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。 长期姿势固定 长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。 交感神经型颈椎病 特别提出,颈椎病中的交感神经型颈椎病,最容易造成头晕眼花,四肢麻木,没有知觉等。 物理刺激 烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成脚麻的问题,对症治疗即可。 病理症状 中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓

手脚麻木怎么按摩 手臂麻木按摩穴位

肩髃穴属于手阳明大肠经腧穴,经常按摩此穴,可以改善动脉血管弹性,增加肢体血液循环,使血流量增加,改善肩关节周围的血供,从而缓解手脚麻木现象。主治肩周炎,上肢不遂等症。 定位:在三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。 按摩方法:正坐,左手屈肘抬臂,与肩同高,用中指指腹垂直按压穴位,两侧穴位按压五分钟。 曲池穴为手阳明大肠经合穴,具有祛风湿,利关节,止痹痛之功效,是治疗上肢臂痛筋缓,或半身不遂,漏肩风,肩臂不举等经络病症的常用穴位。主治肩肘关节疼痛,上肢不遂等症。 定位:在肘区,尺泽与肱骨外上髁

手脚发麻的危害

大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,致使运动神经纤维严重受损,神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

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急性肠胃炎患者在打完点滴后如有半夜手脚发麻的现象,那么多半是不正确的睡姿导致的,这在平时睡觉时也会出现这种现象,是因为患者睡觉时老是侧着一边睡觉,压迫到手脚,导致血液不畅,引起的发麻。 通常因不正确睡姿导致的手脚发麻,会在短时间内消除,一般睡一觉起来,活动下身体就会好的,不用过于担心,不会有什么大问题。但是,若有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号,如以下病因。

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长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时,可以适当的运动一下,活动一下身体,加快血液的流动,促进血液的循环,可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。 长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B,提高身体的代谢功能,缓解手脚发麻的情况。