剖腹产后吃什么水果最好 剖腹产后吃什么恢复快

剖腹产后吃什么水果最好 剖腹产后吃什么恢复快

女性在剖腹产后饮食的原则要以清除恶露、促进伤口愈合为主，在产后初期饮食要以滋补、流质为主，可以多吃一些鱼汤、鸡汤、肉汤等，注意不要加生姜、大料、花椒、料酒等佐料，可以放一些红枣、枸杞、桂圆等，调理气血，保证子宫内的血流顺畅，促进恶露尽快排出。可以多吃一些鱼肉、鸡蛋、牛奶等，补充蛋白质，促进伤口愈合。

​剖腹产多久可以再怀孕 剖腹产后再孕的饮食调理

剖腹产多久之后可以再生?

虽然每个女性的身体素质不一样，但对于剖腹产之后的女性来讲，最好是在两年之后在怀孕是比较保险的。

正常情况下，剖腹产后并不影响怀孕，可以有正常的妊娠。但再怀孕之前最好是去医院检查一下子宫恢复情况。前后两次剖腹产的时间应相隔2年左右最合适。“如果短期内再次怀孕，疤痕愈合还不牢靠，发生子宫破裂的危险较高，危及母子安全。

因此，剖腹产后再生二胎最好选择在产后两年，这样产妇的身体已经恢复完成，才有利于怀孕。怀孕后要在医院检查、分娩，以免发生危险。当然，会有女性身体条件比较好，自己恢复起来也比较快，但是在怀孕之前一定去医院检查一下子宫恢复情况。

剖腹产在怀孕注意事项：

一、准备怀孕的时候，一定要去医院检查一下子宫恢复情况，防止女性子宫再次受损。

二、出现腹痛应及时就医。几乎所有的剖腹产产妇都属于瘢痕子宫产妇，在妊娠期间，如果瘢痕没有恢复号的话容易出现撕裂，撕裂时有腹痛的表现，还可造成子宫破裂。因此，在妊娠期间，若出现腹痛必须提高警惕，及早就医。

三、防止腹部受挤压。在妊娠期间，为防止瘢痕处裂开，要注意注意保护腹部，不能受到挤压。尤其是在乘车、走路时，要注意要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制。

剖腹产吃什么好?

1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

自然产or剖腹产？选择关键大比较 自然产的优点与缺点

自然产的优点为产后恢复快、产后伤口较不痛、比较不会有手术沾黏与伤口感染的问题、会阴部比较不会留疤、伤口比较小。

而且因为生产过程宝宝由阴道娩出，经产道挤压，挤出肺部的羊水，对宝宝的呼吸会比较好；缺点则是生产时间不一定，也有可能在三更半夜生产，产前比较痛，全家人都要等比较久，生产中的变数也比较大，要随时观察胎心音等。

万一难产生不下，必须临时改采剖腹产，产后尿失禁、阴道松弛与脱垂的机率较剖腹产高。

在费用的部分，自然产较少自费医材，除了减痛分娩外，生产费用为健保给付。

自然产的待产时间长（第一胎也可能待产2、3天），第二、三胎由于先前已有「开路英雄」，所以会生得比较快。

剖腹产的优点是可以先约好剖腹产的时间，全家人比较方便做计划（不过最好是选白天上班时间；晚上手术医护人员精神不济，效果不一定好），也没有难产、卡住的问题，产后比较不易尿失禁、阴道松弛或脱垂；

缺点为因为是手术，有器官沾黏与麻醉的风险，而且产后恢复得比较慢、伤口比较大也比较痛（自然产是产前痛，剖腹产是产后痛），比较慢才能下床。

伤口也较易留疤，例如：蟹足肿。此外，上一胎剖腹产，医师会缝合子宫，缝合处子宫张力与弹性较不佳，如果太快再怀孕，子宫有破裂的风险，不过机率较低。

剖腹产除了健保给付外，自费医材较多。

自然产产后可随时进食；剖腹产的半身麻醉则要平躺大约8小时后才能坐起，多数医师会建议等排气后再进食与喝水。

之所以最好等排气后再吃，是为了降低肠道的损伤机率，不过肠道在手术中损伤的机率微乎其微，如果不想等排气后，想要产后8小时直接进食也可以。

可以先尝试喝水，如果不会想吐，再吃食物。最好从流质到半固体循序渐进，而且不要太油腻。

无论是自然产或剖腹产，产后最好别立即吃人参或酒，人参可能会导致出血；酒则会影响伤口愈合。过于生冷的食物也尽量少吃。

的确有这个可能。如果子宫伤口愈合不好，手术所留下的疤可能会藏血（积血），之后月经的时间较易拖得比较长，可能整个月都有滴滴答答的咖啡色月经。

可考虑服用避孕药或收缩药帮助子宫收缩，或是再次以手术处理。不过必须经过医师鉴别诊断，必须先排除其他可能性，例如：子宫癌等，确认原因才能正确处理。

自然产生产时会阴部裂伤没缝好，或是伤口照顾与愈合不佳，可能会形成瘘管；剖腹产则比较没有这方面的问题。

想要避免自然产产后出现瘘管，坐月子期间伤口养护、充分休息、营养均衡、排便习惯正常都很重要。

在伤口的部分，产后1个月内只要用灌洗瓶装温水，大小号后都由前往后冲一下外阴部即可，不用灌洗阴道（剖腹产也可以这样做，顺便可以冲掉残留的恶露）；

至于排便的部分，最好养成每天固定排便的习惯，摄取蔬果与喝水，以免粪便太硬、便秘，导致伤口裂开。

在生产的过程中，当宝宝的头已出来，如果产妇继续用力，有时候宝宝可能会冲太快，也可能会造成产道裂伤，所以要听从医护人员指示，不要一直用力。

自然产不用插导尿管；剖腹产则因躺床与麻醉期间如厕不便，所以要插导尿管。通常会在手术前插导尿管，手术隔天排气后再拿掉。

​剖腹产后伤口疼痛怎么办

剖腹产后伤口痛怎么办?

(1)为了减轻腹壁张力的牵拉而导致剖腹产伤口疼痛，建议妈妈们在术后采用侧卧体位来休息，并且最好是微屈的侧卧状态减轻疼痛效果最好。剖腹产后伤口痛怎么办?另外也可以在术后初期疼痛难忍的时候让医生使用镇痛泵来减轻疼痛。

(2)当剖腹产的刀口出现痒痛的情况后，建议及时求助医生，并且在医生的指导下使用相关的药物来减轻疼痛以及伤口瘙痒的情况;另外在伤口拆线以后也需要尽量避免使用腹压，也不允许进行身体的过度伸展。

(3)为了加快伤口的恢复速度，家属们要经常对剖腹产伤口换药，以保持伤口以及伤口周围皮肤的清洁干燥，这样也是可以减少刺激带来的疼痛不适。剖腹产后伤口痛怎么办?更加重要的是不要在伤口结疤后撕脱伤疤，这样很有可能会影响伤口愈合，无法很好地减轻伤口疼痛问题。

以上就是关于剖腹产后伤口痛怎么办的相关内容介绍，毫无疑问在剖腹产过后妈妈们需要承受极大的疼痛不适，等到剖腹产刀口慢慢愈合后伤口才会慢慢恢复不再剧烈疼痛，在这个恢复的过程中希望妈妈们能够掌握一些护理方法，以帮助自己更好地减轻刀口带来的痛楚，也才能够使自己快速恢复哺乳宝宝健康长大。

自然分娩好还是剖腹产好的介绍

自然分娩还是剖腹产好?

大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。不过，部分准妈妈不符合顺产的指症，例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况，可以按照医生的建议选择剖腹产。在多数紧急情况下，选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命，因此，选择剖腹产还是顺产，应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

顺产的好处：

1、加速产后恢复。一般来说，顺产的妈妈当天就可以下床走动。3～5天可以出院，产后恢复快，正常情况下花费较少。

2、利于哺乳。顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食，有利于喂哺母乳。

3、伤害小。相对于剖腹产而言，顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口，一般情况下伤害性比较小且容易恢复。

4、并发症少。剖腹产在临床上可出现比较多的并发症，而正常情况下顺产是比较少的，这也是大部分妈妈选择顺产的一大原因。

专家解答产后身体护理注意事项

一、剖腹产后身体护理注意3要点

1.剖腹术后1周内保持腹部切口敷料清洁

我剖腹产后坐起来和站直都觉得很困难，仔细看看剖腹产后的伤口处有些红肿还有一些液体流出来，是不是伤口护理不当呢?我需要马上去医院吗?在日常生活中，护理剖腹产后伤口有哪些特别需要注意的事项?

A：您好，剖腹产腹部切口多是清洁封闭性创口，愈合较快，术后一般检查切口恢复良好方可出院，如出院后自觉切口疼痛，红肿或渗液，短期内考虑为切口脂肪液化、伤口愈合不良的表现，应及时回院查明原因、对症处理。日常生活中应注意均衡营养、适当活动、环境清洁，术后至少1周内保持腹部切口敷料清洁、整洁、固定并避免被水打湿或汗湿等。

2. 剖腹产后压沙袋适用于双胎妊娠和巨大儿的产妇

剖腹产后的伤口不是需要好好护理的吗?我听说有些剖腹产术后的产妇在伤口压沙袋，这是怎么回事呢?是一直用沙袋压到伤口恢复吗?这样会不会很痛或会引起感染呢?

A：您好，剖腹产后压沙袋是有目的性的，一是：压迫腹部切口，减少创面的渗血、渗液;二是：通过压迫刺激子宫收缩，减少子宫出血;三是：预防产后腹腔压力突然降低，导致淤血在腹腔静脉和内脏中，使产妇有效循环血量减少而致的休克。剖腹产后压沙袋一般适用于双胎妊娠和巨大儿的产妇，使用的沙袋是根据当时情况选择合适的大小并经过清洁的治疗巾包裹的，不会带来感染和加重疼痛的。压迫时间要根据目的而定，一般都不超过6小时。

3.剖腹产后尽量不吃产气食物

听说剖腹产产后吃牛奶、糖类、豆浆等这些胀气食物，会加重腹胀，不利于伤口愈合，请问这是真的吗?剖腹产后适宜吃什么食物有助于身体恢复?

A：您好，对，手术及麻醉容易刺激肠管使肠道功能受抑制，肠道内积气，肠蠕动减慢，而牛奶、糖类、豆浆属于产气食物，应尽量不吃，以防腹胀不适加重，从而诱发伤口疼痛。一般根据术中麻醉的情况，建议剖腹产后6小时内应禁食，6小时后可以饮用一些排气类的汤，比如：萝卜汤、陈皮水等，以增加肠蠕动、促进排气，减轻腹胀。产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物易富有营养且容易消化，如：蛋汤、烂粥、面条等，然后依据产妇体质，逐渐恢复到正常饮食。

破腹产后多久可以做人流呢

1、头胎剖腹产二胎能顺产吗

头胎剖腹产二胎最好是不要顺产。剖腹产一般是在妊娠分娩的时候在子宫部位开口生产的一种方法，这种生产对女性的身体的伤害也是比较大的。虽然减少了生产时候的痛苦，但是 宫缩的时候子宫内部的压强是比较大的，伤口部位的细胞已经坏死。这个时候二胎如果是顺产的话，很容易导致出现子宫破裂的情况发生。所以也是会引起出现母婴有生命危险存在的。这种生产方法一般身体是要休养两年左右才可以怀孕的。

2、剖腹产可以做人流吗

剖腹产之后是可以做人流手术的，但是比一般的人危险要大很多的。做这种手术的人，一般子宫壁是会变薄的，后期刀口部位也是 细胞容易发生坏死，没有任何的抵抗力。甚至是会失去弹性的。如果做人流手术的话，对子宫部位也是有一定的刺激的，引起子宫收缩不规则，所以容易引起子宫出现破裂的危险，引起不能正常生育的情况。所以最好是不要选择人流手术才好。剖腹产手术之后一般需要一年多的时间身体才能恢复好。

3、剖腹产可以生三胎吗

只要身体恢复的好剖腹产也是可以生三胎的。这种手术一般是需要很长的时间去恢复身体的。手术都是在子宫部位进行的，所以也是一种破坏身体的内分泌的手术，对身体的影响也是比较大的。应该在术后的3年以后才可以怀孕生孩子的，在做剖腹产手术的时候是不可以在同一个地方去开刀的。应该选择不同的中或者是左右部位才可以的。这种手术需要好的体质才行，所以平时是应该适当的 加强营养，增强身体的抵抗力才可以的。

剖腹产后可以练瑜伽吗

1、剖腹产后如果恢复的好，两个月后是可以练瑜珈的，只是应注意开始时运动量不要过大，时间不要太长，待身体适应后再加量。如有腹痛、出血等症状时，应停止练习。不过，为安全起见，剖腹产要半年以后才能练习瑜伽。主要是根据你的伤口和子宫的恢复情况来决定。去找瑜伽馆练习时，最好咨询专业的瑜伽教练。

2、剖腹产后，要是伤口愈合得好，就可以继续瑜伽的练习。而且要是你之前经常进行瑜伽的锻炼，伤口恢复起来会很快的。高温瑜珈的减肥效果很好，不过要体质很好的人才可以做，一周最多做2、3次，一次半个小时左右吧，做多对身体不好，剖腹产后也要等到身体完全恢复过来才可以做高温瑜伽。

3、剖腹产后运动必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，在这之前应避免做仰卧起坐、瑜伽类的锻炼，那样会拉伤腹部肌肉。因此剖腹产后至少3个月以内要避免任何比赛性的运动，至少6周内不提重物。练瑜伽最好是在剖腹产后的3个月，注意避免过度劳累，同时也要根据自己的身体恢复情况而定。