秋季小儿上火怎么办

养生健康

秋季小儿上火怎么办

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

3、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

5、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。

6、可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

7、多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

幼儿秋季腹泻吃什么

1、幼儿秋季腹泻吃什么之茶叶炒焦

将茶叶(不论何种茶叶)用铁锅在火上炒焦后,沏成浓茶。秋季宝宝腹泻怎么办呢?茶叶炒焦是最常见最简单的治疗方法。

2、幼儿秋季腹泻吃什么之糯米固肠粥

取糯米30克,山药15克。先将糯米炒微黄,山药研成细末,然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥,熟后加胡椒面少许,白糖适量调服,每天2次。

3、幼儿秋季腹泻吃什么之小米红糖

小米30克,红糖3克,清水适量。先将小米淘洗干净,晾晒至半干。用文火炒至焦黄。加适量清水煮至成粥,加入红糖搅匀,略煮片刻即可食用。

4、幼儿秋季腹泻吃什么之山楂神曲粥

取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量,煎煮半小时后去掉药渣,再加入粳米煮成稀粥,加适量白糖调味食用,每天2次。

5、幼儿秋季腹泻吃什么之马齿苋汤

每天用鲜马齿苋100克,洗净煎汤,加2小勺红糖,倒进奶瓶内喝。3天后见效,一周内痊愈。大蒜治痢疾肠炎效果好

6、幼儿秋季腹泻吃什么之鸡蛋黄烤油

拿沙锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤,油烤出来随时用勺盛出,剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完,每天早、中、晚3次或多几次,饭前饭后均可。轻者一剂即愈;如不愈再服一剂,用7个鸡蛋黄就可以了。

7、幼儿秋季腹泻吃什么之土方蒸苹果

用蒸苹果给孩子食用,不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐,对缓解腹泻症状也会有不错疗效。

石榴上火吗

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。

除了石榴果肉外，石榴皮也有药用。据介绍，石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多，有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿，临床效果很好。

挑选石榴

要挑选好的石榴，则要看颜色。据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，绿的是阴面生长的。其中，黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。

多吃上火

石榴虽好，也不能多吃，专家指出，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用。

石榴味美兼治秋季腹泻

石榴可缓解秋季小儿腹泻

要挑选好的石榴，则要看颜色。据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色是阴面生长的。其中，黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。

石榴虽好，也不能多吃，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用。

石榴的果肉种富含多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。

石榴可缓解秋季小儿腹泻

2岁宝宝牙龈红肿是怎么回事

一、"上火"的三大常见症状：

1、"吃不进"

孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡;

2、"受不了"

孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状;

3、"拉不出"

孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。

二、防止小儿"上火"的七个办法：

1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会"上火"。

2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;

4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起"上火"的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

以上为大家提供了相关的降火办法，希望对各位家长们有所帮助。虽然很多小宝宝还不会说话，但是家长们都能通过孩子的肢体语言猜到宝宝们想表达的事情，所以家长们在平时喂宝宝吃饭时要多让宝宝吃蔬菜，春天也是容易干燥让孩子喝点梨子汤，不然很容易就出现上火的情况。

秋季易上火怎么办

秋天是干燥、容易上火的季节，小伙伴们可以通过吃一些水果以达到降火的功效。以下介绍几种去火的水果：

(1)、香蕉

香蕉性凉，有养阴润燥，生津止渴等功效，是很好的秋季降火水果。

(2)、西瓜

西瓜水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。

(3)、乌梅

从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。

(4)、梨

梨含有84%的水分，性凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰等功效，是很好的秋季降火水果。

秋季小孩吃什么菜好

1、秋季小孩吃芋头

芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,更是秋季里孩子食用佳品。

2、秋季小孩吃萝卜

萝卜能够调理脾胃,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

3、秋季小孩吃百合

百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对人非常有益。

如何为腹泻宝宝安排饮食

一、小儿秋季腹泻

对于小儿秋季腹泻问题，和秋季的气候特点以及小儿的抵抗能力存在关系。秋季容易出现病毒的传播，一般情况下，小儿可能会出现轮状病毒的感染，从而导致肠炎的发生，秋季腹泻的症状就出现了。

一般都发生在两岁左右的婴儿中，疾病的感染形式也比较多，有些是由于呼吸道感染引起的。秋季腹泻也是存在潜伏期的，潜伏期一般是三天左右。现在我们就来看看如何为秋季腹泻的小儿准备饮食?

二、小儿秋季腹泻饮食准备

1.母乳喂养。对于小儿腹泻问题，有些宝宝不适应配方奶粉。在腹泻期间，我们还是建议妈妈们采用母乳喂养方式喂养宝宝，母乳中存在一些抗体，能够提高宝宝的抵抗能力。我们可以先暂停让宝宝喝配方奶粉。要是孩子已经断奶了，那么饮食的准备方面，就需要选择能够止泻的食疗方子。

2.辅食选择。孩子一旦过了四个月之后，就需要安排辅食喂养。在喂养辅食的时候，腹泻宝宝可以选择吃稀粥或者是食用一些面片。宝宝出现腹泻问题，还是会吸收蛋白质以及脂肪等营养物质，因此饮食的辅食安排也是必须的。

3.补充水分。秋季小儿腹泻，水分的流失还是比较严重的。我们需要为宝宝补充足够的水分。要是宝宝的月份还很小，那么我们就让宝宝喝白开水补水。要是宝宝大一些，那么我们也可以让宝宝喝一些淡盐水。腹泻过于严重后果，容易造成身体的缺水。宝宝的补水工作要做好。要是情况过于严重，建议孩子带着宝宝去看医生，医生会给出合理的治疗方案。

三、饮食治疗秋季腹泻问题

1.胡萝卜泥。当宝宝出现腹泻问题，饮食上的治疗方法还是可取的。比如我们可以选择蒸煮胡萝卜的方式让宝宝食用，缓解宝宝腹泻的痛苦。胡萝卜中含有胶质，能给缓解腹泻问题，胡萝卜中的营养也很丰富，颜色鲜艳，非常适合宝宝。

2.焦迷糊。迷糊也是治疗小儿腹泻的最佳饮食。孩子食用迷糊，迷糊能给帮助吸附宝宝肠道中的一些有害物质，能给减轻宝宝的腹泻问题。

3.藕粉。藕粉具有降火且吸附肠道不良物质的能力。秋季小儿腹泻问题，我们可以煮红糖藕粉，让腹泻宝宝食用，能大大减轻腹泻问题。

4.蒸苹果。苹果不仅仅能生吃，还能给被蒸煮。蒸煮的水果中有很好的胶质，对于秋季小儿腹泻的治疗有良好的效果。要是爸爸妈妈们发现宝宝的腹泻问题比较严重，也是可以考虑选择蒸煮苹果。

秋季小儿腹泻问题，在饮食安排方面，需要注意腹泻的缓解以及营养的补充，防止宝宝出现体重减轻的情况。当宝宝腹泻情况好了之后，我们建议爸爸妈妈们可以利用食补的方式，调理宝宝的身体。

秋季小儿上火怎么办