物理降温用温水还是凉水物理降温的注意事项

养生健康

物理降温用温水还是凉水物理降温的注意事项

1、无论采用那种降温方式，建议最好在足底放个热水袋，有利于减轻脑组织充血，促进散热，增加舒适。对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温。可用温水擦浴。

2、皮肤有皮疹或皮下出血点，及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴，白血病者禁忌用酒精擦拭，以免导致出血加重。

3、运用物理降温30分钟后要测量体温，要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化。

4、冰块降温要注意经常更换部位，以免引起冻伤。

5、物理降温时，应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位，以防引起不良反应。

宝宝发烧多久量一次体温物理降温后：半小时测一次

物理降温是局部或全身用低温传导与蒸发作用使体温下降，一般发烧38.5℃以下，首选物理降温，如冷敷、温水擦浴、酒精擦浴等，物理降温半小时后要监测体温并记录，休息1小时后再重复使用，直到体温降至正常。

宝宝发烧可以用酒精物理降温吗

对于宝宝发烧，在体温低于38.5℃，同时精神还不错的情况下，我们主要是建议物理降温的方法来降温，常用的物理降温方法有：

1.减少所穿的衣物，如果是新生儿或者小婴儿，应该松开包被，不应捂汗，以达到散热退烧的目的。

2.头枕冰袋或冷湿敷法：用冰袋应注意局部勿冻伤；最好冰袋外面用布包裹；注意冰袋有无漏水。湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿，拧毛巾至不滴水为适度，放在前额，适时更换，共20-30分钟。

3.温水擦拭：即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，适合所有发热的儿童。水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方，如：腋下，肘窝，腹股沟等。很多家长会在颈部进行降温擦拭，需要注意的是，一定不能双侧颈部同时擦拭，以免影响孩子呼吸。

4.温水浴：水温约比发热儿童体温低3-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为孩子发热就不能洗澡，其实，恰恰相反，给孩子洗个温水澡，可以帮助孩子降温。温水浴适合所有发热的孩子。

也有很多家长会问，可以用酒精进行擦拭吗？

酒精擦拭降温的原理在于，它能通过皮肤血管扩张，增强皮肤血管散热能力，使体温下降，缓解症状。但我们一般不建议使用酒精，尤其是3个月以内的宝宝，皮肤娇嫩，角质层发育不完善，皮下血管丰富，血液循环旺盛，发烧的时候毛细血管处在张开的状态，更容易吸收酒精，如果酒精擦拭时间长，擦拭的面积又大，是有可能引起酒精中毒的。

另外酒精挥发速度快，挥发时迅速带走了热量，容易引起寒颤，导致体温再次升高。所以酒精并不适合给孩子降温使用，其实温水就可以达到很好的物理降温的目的。

同时，家长们在给孩子进行物理降温的同时，需要注意给孩子补充水分，这是最基本的降温方法，适合所有发热的宝宝，最好选择白开水。

孩子发烧千万别急着吃药

误区一：吃了退热药就不用物理降温错!

无论什么时候，孩子发热都可以采用物理降温。

38.5°C以下可以优先采取物理降温。

如果体温上升不快，比如2个小时内从37.6°C升到37.8°C，这时不需要纠结上升0.2°C是不是很严重，只要多喝点水就可以了。

如果孩子体温短时间内上升得很快，比如在20分钟内从37°C升到38°C，那需要采取物理降温的方法。

有一点要注意的，如果孩子体温上升很快，这种情况容易出现高热抽搐。体温快接近38.5°C时，要做好药物降温的准备。

体温超过38.5°C，已经吃药了，仍然可以继续物理降温，还可以达到事半功倍的效果。

误区二：用酒精擦拭降温错!

千万不要用酒精擦拭降温。这个已经经过十几年的验证了，不能用的。酒精擦拭会引起宝宝脱水和散热不均衡。

常用的物理降温包括温水拭浴、温水擦浴。但是要注意的是，冬天温度比较低，洗温水浴，宝宝有可能再次受凉。

其实物理降温有一个非常好的方法，就是多喝水。多喝水是物理降温，也是治疗的方法。喝水量足够，可以保证很多退热药起效，又可以让其他物理降温的方式起效。

孩子发热的时候，喉咙很痛，所以不想喝水和吃东西，我们不需要强迫孩子。可以用滴管鼓励孩子喝水。

宝宝发烧怎么物理降温温水擦浴

温水擦浴是最简单有效的物理降温方法，通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。

方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。

tips：擦浴后半小时测量体温。出疹子的小儿发热不宜用此法。

小孩感冒发烧怎么护理

1、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

2、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

七个月的宝宝身体低烧37.4怎么办好

宝宝的体温是在三十七度五以下是正常的了。低烧，可以多喝水，物理降温，贴降温贴，好好休息，三十八度五以上高烧吃退烧药。高烧不退的话就最好要赶紧去医院检查一下，对症治疗的了。

高烧不退物理降温

泡温水澡与温水擦浴是比较不错的降温方法

物理降温方法一：环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

物理降温方法二：冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

小儿发烧怎么物理降温温水泡澡

水是良好的导热导体，小孩体温较高时，可用温水泡澡，水温在35~37度左右，小孩身体内的热气会大量的流向水中，降温速度很好，同时对小孩的保温效果也很好，尤其是对部分喜欢玩水的宝宝十分适合，还能缓解宝宝的情绪。

方法：和平时泡澡一样，主要是水温不宜过高，控制在35度左右才能起到很好的降温效果。

卧床老人发烧怎么办

1、老人发烧的家庭护理

老人发烧时要及时请医生诊治,按医生要求服药。除服药外,做好家庭护理也非常重要。

若体温高达39℃～40℃,且一时难以退烧时,可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换,同时可以用温水擦擦胸、背及腿部,使皮肤浅表血管扩张,有助于退烧。

让病人保证好的睡眠质量,病人睡的床一定要尽可能的舒适,也最好穿宽松的衣服,病人的居室要定时开关窗,保证房间空气的良好流通,才能呼吸到新鲜的空气,不要在病人的房间吸烟,病人本身也不要吸烟,居室内最好安静一些。

服药后可能会出汗,这时盖得不要太厚,以免出汗过多而引起虚脱。出汗以后要及时擦干,并及时更换内衣,防止着凉。

2、发烧的物理降温方法

物理降温就是可以用凉水敷患者的额头、腋下、腹股沟等部位,也可以用温水控擦浴。温水能使患者的毛孔扩张,让热气更加发散,达到快速降温。

专家提醒大家:无论老人的体质好还是坏,如果发烧不适宜马上用腿烧药来退烧,最好能够采用物理降温的方法来达到退烧的目的,如果效果不好,及时送医才是正确的。

高烧物理降温温毛巾湿敷

30度左右温水沾湿毛巾裹住患者身体，只需露出面部和足部10分钟。

物理减温的方法有哪些物理减温的好处

因为发烧达一定温度对大脑中枢神经造成一定的影响，所以在发现有发烧症状时应先采取有效的物理降温以缓解温度，既可防止高温对大脑的损伤，又可避免药物降温的那些不良反应。物理降温是小儿时期发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法，物理降温适用于高热而循环良好的患儿。

宝宝发烧怎么物理降温温水浴

没错，宝宝泡温水浴是可以通过水汽蒸发身体的热量的，但是在宝宝泡澡的时候一定不要在通风处哦，还有泡澡时间不宜过长15分钟左右即可。水温也最好能够保持在24度。

小孩发烧38.3度怎么办

对发热宝宝来说，适当洗温水澡还对降温有利。一般来说婴儿发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。

物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用家用冰袋在孩子的前额部以帮散热降温。

药物降温：

1、以上措施不明显时，可口服退热药。

2、多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

3、多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

由此可以看出，小孩发烧38.3度的话，妈妈们不要着急，可以先采取物理降温的办法帮助孩子退烧，因为孩子还小，不建议给孩子打针之类的药物治疗，以免影响孩子以后发育。不过，不管能不能成功退烧，家长们还是要竟可能的带孩子去医院检查一下发烧的原因，毕竟孩子还小，安全最重要。