肠炎可以揉肚子的吗

肠炎可以揉肚子的吗

揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。(特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。)

就是饮食不注意导致的胃黏膜的急慢性炎症导致的.这个疾病的主要表现就是上腹痛有时伴有反酸和腹胀烧心等症状主要是由于胃酸分泌过的导致的

治疗主要是靠平时饮食控制和药物治疗也就是说平时饮食一定要有规律避免食用生冷和辛辣刺激性的食物禁烟酒多吃易消化的食物

揉肚子可以缓解疼痛，还可以用热水袋敷在肚子上也可以缓解。平时不要吃冷，硬等不好消化的食物。不宜一次性吃很多东西，少食多餐的方式来吃饭。可以试试中药调理看看。希望可以帮到你。吃药的话可以吃吃健胃消食片，吃药最好还是到医院咨询一下医生。

宝宝肚肚疼家长千万别乱揉

孩子肚子疼怎么办?大多数家长首先想到的就是揉一揉肚子，这么做确实能缓解胃肠道痉挛所引起的肚子痛，然而孩子腹痛的原因非常多，如果不经过仔细辨别就盲目乱揉，可能会越揉越伤，甚至会酿成大错。

医学专家提醒家长，不要一发现孩子肚子疼就乱揉，应先观察孩子的疼痛症状再做判断，但最好是不要揉肚子，以免加重病情。

孩子腹痛别着急揉，先观察症状

孩子腹痛虽然原因很多，但从年龄来看也有一些明显的不同，通常3岁以前的孩子肚子疼可能是肠套叠、小婴儿肠绞痛、嵌顿性疝或肠道感染等导致;而3岁以上的孩子多数是胃肠生长痛(即生理性腹痛)，但也有可能是肠虫症、阑尾炎、肠胃炎等疾病。

一般来说，孩子发生胃肠生长痛是无需治疗的，主要表现为疼痛时间较短且能自能缓解，缓解之后孩子能玩能吃能睡，且疼痛的时候按压肚子不会加重疼痛，或是孩子愿意让你按摩肚子。不过，其他疾病引发的腹痛早期也有类似的症状，因此最好的办法还是别揉肚子。

如果孩子疼痛的时间较长，比如超过10分钟，且按压时疼痛加剧或是不愿意让家长按压肚子，说明疼痛不属于胃肠生长痛，需要尽快上医院治疗。

注意!四种腹痛越揉越伤

家长要注意，孩子腹痛乱揉可能会揉出大病，尤其是以下四种疾病：

第一种：肠虫症

肠虫症是小儿腹痛的常见原因，主要是由于当某种因素刺激虫体时，可使蛔虫窜上窜下地蠕动，刺激肠道引起痉挛疼痛。如果家长贸然按揉肚子，可能会更加刺激虫体，甚至引起肠道蛔虫症，即蛔虫穿破幼儿娇嫩的肠壁，引起弥漫性腹膜炎。

第二种：阑尾炎

急性阑尾炎在儿童中也比较多见，但是在早期并无典型症状，可能只是肚脐周围有轻微疼痛，有时有呕吐和腹泻，按压时疼痛并不明显。

由于儿童的免疫功能较差，患阑尾炎时很容易穿孔，如果家长此时按揉儿童肚子，就可能促进炎症化脓处破溃穿孔，形成弥漫性腹膜炎。

第三种：胃及十二指肠溃疡胃溃疡

和十二指肠溃疡病不仅是成人的常见病，儿童也常有，甚至新生儿也会得溃疡病。儿童尤其以十二指肠溃疡为多见，主要与饮食无规律、暴饮暴食以及进餐时不良情绪的刺激等因素有关。一般多表现为食欲不振、消瘦，或有呕吐、嗳气、便秘和腹痛。腹痛多位于脐周，常于饭前发作，进食后缓解。

儿童患有胃溃疡千万不能按揉，否则机械性刺激则会使溃疡处损伤加剧，使病情加重，甚至危及生命。

第四种：肠套叠

肠套叠一般多见于婴儿时期，肥胖儿童也多发，主要是由于被套入的肠子血液供应受到阻碍而引起疼痛，时间久了将发生坏死。孩子发生肠套叠，一般表现为呕吐、阵发性哭闹、阵发性疼痛，有些孩子面色苍白。

如果盲目按揉，可能造成套入部位加深，加重病情。因此，如果有不确定情况，建议尽早带孩子到医院就医。

女人揉肚子能减肥吗

揉肚子减肥作用

揉肚子在减肥方面的具有积极的作用的，一方面是因为通过揉肚子能刺激末梢神经、使腹壁毛细血管畅通，可以促进脂肪消耗。另一方面，揉肚子具有促进肠蠕动，消除便秘、有助睡眠、预防疾病的作用，而便秘，失眠，疾病等同时也是导致肥胖的因素，所以具有减肥作用。

效果影响的因素

减肥一般是选择在夜间入睡前和早晨起床前进行。另外，还要注意注意方式方法，要求排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上面。同时要注意先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。

揉肚子的正确方法是怎样的

相信大家肯定都知道揉肚子的好处吧，揉肚子不但可以起到了减肥的作用而且揉肚子还可以起到了促进消化的功效，此外我们经常揉肚子还可以起到预防便秘等效用呢，所以我们一定要学习一下揉肚子的方法，揉肚子的方法虽然简单，但是还是有一些小窍门需要我们注意的，下文我们介绍一下揉肚子的正确方法是怎样的。

Step 1

全身站直，双脚稍微分开站立，左右脚间相隔一个拳头的空位，骨盆立起来，背部肌肉往上拉伸，腹部肌肉适当地收紧。打开双手，手指并拢，于肚脐左右两侧用双手像是拧毛巾那样，轻轻捏掐下腹部的赘肉，刺激淋巴，并开始燃烧腹部上的脂肪。

Step 2

保持站直的姿势，打开的左右手，手指并拢伸直，放于左右的胸部下方，手指的上半部分与上腹部接触，然后垂直往下，用指腹缓缓地往下腹推压，做10个来回。

Step 3

两手打开，手指并拢伸直，各自放于肋骨下方，指尖相对，然后水平地从外侧往中央推压上腹部，同样是做10个来回。

Step 4

挺直腰背，背部肌肉往上拉伸，收紧腰腹周围的肌肉，左右手交替地从侧腰的下方往上有节奏地轻擦，将两腰上的多余赘肉都往上提拉，两手各轻擦10次。

Step 5

左右手的手指自然并拢，沿着骨盆下侧，轻轻地按压此处，令热力输送到腹部内侧，然后轻轻往上轻擦腹部，令内脏得以提拉恢复平衡，注意拇指是收在手掌上哦。

Step 6

将两手恢复至骨盆下侧，同样先轻轻按压，施加热力，然后顺着骨盆下侧的边缘，往左右两侧斜着向上轻擦，充分疏通鼠径部周围的淋巴节。

Step 7

将右手手掌打开，手指自然伸直并拢，放在骨盆右上方、右侧腹部上，让后从外往内，上往下地斜着轻擦右边的肚子，左右交替地来回做几次。

在上面的文章里面我们介绍了揉肚子的多种好处，我们建议大家可以学习一下揉肚子的方法，上文为我们详细介绍了揉肚子的正确方法是怎样的，希望上文介绍的内容能给大家带来帮助。

老年人散步时揉揉肚子更好

老年人散步时揉揉肚子更好

老人们需要一定的运动来增加自己的肠胃功能，因为老人们的身体机能已经大不如前。而老人散步时揉肚子，就可以达到健身养胃的双重效果。

散步是老年朋友们最适合的健身运动，其强度适中，也没有场地、器械等要求。另外，在散步时揉揉肚子，不仅可以帮助消化，健肠胃，还能促进胃肠血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能。揉肚时先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，每走一步按摩一周，正反方向交替进行，每次15—20分钟，以肚皮发红有热感为宜。按摩要持之以恒，每天2—3次。

散步揉肚子时，宜在温度适宜的户外，场地在花园、公园、小区楼下均可，最好在平地上。散步时步伐要慢，频率尽量固定，放松心情。揉肚时力度要适中，尽量穿着棉质无扣上衣，以免纽扣阻碍按摩和产生静电。

胃痛怎么止痛 揉揉腹部

胃痛的时候也可以躺下揉揉你的肚子。当然揉肚子也是要讲究手法的。不妨将手搓热，以肚脐为中心，两手交叉顺时针、逆时针交换揉肚子。这样可以帮助止痛也能促进消化哦。

肚子疼揉肚子好不好

不要肚子一疼就揉肚子

虽然在有些情况下腹痛的时候揉一揉肚子可以有助于缓解腹痛，但是对于相当多的疾病而言，这样做不仅起不到缓解疼痛目的，甚至会加重病情。因此不是所有的肚子疼都可以揉的。

哪些肚子疼可以揉

如果是因为饮食不消化，食积腹胀及受寒引起的肚子疼是可以通过按揉腹部进行缓解的，并且通过一定的按揉可以疏通气血，调整气机，有利于改善肚子疼痛不适等症状。

消化道溃疡不能揉

因胃溃疡、十二指肠溃疡引起的腹痛，若出现溃疡劈裂穿孔或者溃疡处血管破裂出血，患者会因此而感到腹部剧痛。若此时揉肚子，机械性的刺激会使溃疡处损伤更甚，使病情加重，甚至危及生命。

急性腹膜炎及阑尾炎腹痛不能揉

急性发脓性腹膜炎和阑尾炎是较为常见的急腹症，发病是虽然会发生腹部疼痛，但是严重较为局限，只要及早就医，炎症往往能够得到有效的控制，而此时人们若揉肚子来止痛，则会使炎症扩散的更快，揉肚子无异于对疾病“推波助澜”。

蛔虫或者肠粘连扭曲腹痛不能揉

蛔虫成团或者肠粘连扭曲等原因引起的腹痛也不能揉肚子，因为这些病变会导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻，这时如果在好不知情的情况下揉肚子以求止痛，则会因蛔虫受到挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔，其他原因所致的肠梗阻也会应因为揉肚子而加重梗阻，导致疼痛加剧。

顺时针揉肚子 揉肚子须掌握正确时间

事实上揉肚子的确好处多多，但是不适合在太饱和太饿的情况下进行，有胃肠穿孔和腹部急性炎症或者恶性肿瘤的情况下尤其不要揉肚子。

怎么揉肚子治疗便秘呢

揉肚子帮你缓解便秘

揉肚子在中医也是一种按摩手法。我国唐代名医孙思邈就有“腹宜常摩，可祛百病”之说。常揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。

日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈，时间最好保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。刚做完手术、月经期间的妇女、孕妇以及腹部突然剧烈疼痛的人，不适宜自己按摩腹部。

便秘怎么揉肚子

逆时针与顺时针比例1∶3

步骤1：把手搓热，掌焐关元穴、气海穴、神阙穴。如果觉得用手搓热比较困难，可用热宝、热水袋等直接焐，每个穴位1分钟。

步骤2：将揉肚子的方向改为：逆时针揉肚子1次，紧接着再顺时针揉肚子3次，即补1次，泄3次。

步骤3：掌揉中脘穴、神阙穴，不超过10分钟。

步骤4：不需要去按揉命门穴，直接捏脊。从大椎往下捏到尾骨，即从上往下捏脊。