西洋参适合什么体质的人吃 经常用嗓者

西洋参适合什么体质的人吃 经常用嗓者

中医认为：西洋参性凉，服用西洋参具有清热生津的作用，有助于益肺阴、清虚火，同时对于肺虚久咳，咽干口燥等症具有一定的辅助治疗作用，用嗓多的人群大部分都会有一些咽喉问题，所以生活中经常用嗓者可以适当的服用一些西洋参泡的水来滋养身体，同时可以起到保护咽喉的作用，经常用嗓人群有：老师、歌手、演讲者等。

阳虚体质容易得什么病 阳虚体质可以吃西洋参吗

不建议吃。

西洋参又称花旗参，是一种名贵的药材，中医认为：西洋参性质微寒，味甘、苦，应用西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，可用于气虚阴亏、虚热烦倦、口燥咽干等症状，西洋参适合阴虚体质食用调养体质，阳虚体质食用西洋参后不利于体质的调养，甚至会起到反面的作用，因此，不建议阳虚体质食用西洋参调理体质。

哪些人可以吃西洋参

对于一种药材的食用，我们应该要知道这种食材适合什么样的人群食用，这样才能够让食材的营养价值得以发挥，而且不会对我们的身体造成伤害。现在就让我们来看一下西洋参适合什么人吃吧。

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。

中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。

相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。

西洋参什么人不能吃 西洋参适合什么人吃

西洋参具有很好的补气养阴作用，有身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、头晕等气虚患者食用西洋参能从一定程度改善不适症状。

西洋参具有强化心肌收缩能力，抗心肌缺血，保护心血管的作用，有冠心病、高血压、心律失常等心血管疾病患者服用西洋参对身体恢复有一定的帮助。

西洋参中含有的皂苷具有增强中枢神经的作用，有助于缓解疲劳状态，增强记忆力，经常用脑者服用西洋参可以较好的缓解大脑疲劳，改善工作、学习状态。

西洋参具有清热生津的作用，对于肺虚久咳，咽干口燥等症具有一定的辅助治疗作用，所以生活中经常用嗓者可以服用一些西洋参保护咽喉，如：老师、歌手、演讲者等。

西洋参中的有效成分可以促进人体血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成、器官蛋白的合成等，可以帮助提高机体免疫力，适合免疫力低下者服用。

西洋参适合什么人吃

西洋参适合什么人吃

1.过敏、发育不良、容易感冒的人，因为它可以补气、帮助吸收。

2.用脑过多的成年人及正准备考试的学生。西洋参在台湾又称为「考生大补帖」，因其对疲劳的人有兴奋神经的作用，有助于增强记忆力。

3.压力大的上班族，贫血头晕的人。西洋参有助于保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，进而强壮身体。

4.经期不顺及只要青春不要痘的人。因为西洋参可以调整內分泌是好的美白、瘦身圣品。

5.喜爱唱歌的人及需要常说话的老师。因为西洋参「补肺降火，生津液、除烦倦」能保护喉咙并且提高肺活量。

6.老年人。因为西洋参改善老年人脑细胞的运动，在老年痴呆症的研究中相当受到重视。

西洋参可补气 需避开炎症

名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。但遗憾的是，不少人用错了药材。本期特邀专家为大家解读西洋参的功效、用法和禁忌。

功效：西洋参与人参功效类似，虽没有抢救作用，但可补气，而且性偏凉不易上火，使用更广。西洋参有安神解痉作用，可增强免疫力、促进造血、抗氧化、调节血脂、辅助抗肿瘤，对肝脏有一定的保护作用，有时还用来退热镇痛。

用法：最简单的方法是切片含服。如果买来的西洋参没有切片，可在煮米饭快要熟时把整根西洋参放在上面蒸软，饭好后取出切片，置于锅盖上用余温干燥。家里有烤箱的，也可低温烤一会儿。西洋参可研粉冲服，还可和很多食物一起炖服，有利于有效成分溶出。蒸鸡蛋时也可放两三片西洋参蒸服。

禁忌：西洋参较人参温和，有高血压、失眠、出血性疾病(呼吸道咯血、痔疮出血、鼻出血等)的人不建议服用人参，但遵医嘱适量吃些西洋参问题不大。有上呼吸道感染、炎症的病人则不宜用西洋参。人参和西洋参适合体弱多病者补身体用，体健者无需大补。另外，过量服西洋参也会出现兴奋、烦躁、失眠、头痛等问题，需咨询中医具体用量。

西洋参适合什么人 过敏发育不良容易感冒的孩子

西洋参适合过敏发育不良容易感冒体质弱的孩子，因为西洋参可以补气、帮助吸收。

西洋参适合什么人 需要保护嗓子的人

西洋参适合需要保护嗓子的人，因为西洋参有补肺降火，生津液、除烦倦，能保护喉咙并且提高肺活量。