产后私处护理
产后私处护理
产后私处护理之注重私处卫生
产后应格外注重私处的清洁卫生，在月子期间更要保证私处的干净，产后两周后，可以采取擦浴或淋浴的方式来洗澡，不能坐浴或盆浴，以免私处的伤口发生感染。每次的大小便之后都要及时用清水冲洗私处，新妈咪们千万别嫌麻烦，更不能敷衍了事。排恶露期间，所使用的卫生巾要勤换，大约两小时更换一次即可。
产后私处护理之促进恶露排出
产后恶露排得越是干净，身体内的毒素就排得越干净，因此，生产之后，产妇妈咪们应及时促进恶露的有效排出。顺产的新妈咪们，可以打圈按摩下腹部子宫的位置，来帮助恶露顺利排出;而剖腹产的新妈咪们由于腹部会有伤口，不能进行腹部的按摩，但可以通过多吃一些活血化瘀的中药来促进恶露排出，例如益母草、当归等，都有帮助恶露排出、调理产后虚弱的作用。
产后私处护理之保障充足睡眠
产后新妈咪们休息得好不好，与身体的恢复好坏有着直接的关系。想要令私处快速恢复健康状态，充足的睡眠不可缺少。新妈咪们产后应注意休息，只要一有时间就抓紧时间休息，来补充体力，切忌不要搬过重的东西，避免子宫下垂。充足的睡眠，有利于私处的恢复，注意在睡姿上，如果私处有伤口，应采取反方向的睡姿来入睡，这样可以避免压迫私处的伤口而诱发感染。
产后私处护理之忌大补
新妈咪们产后需注意，刚生产完的一个星期内切忌不要大补，身体虚弱，虚不受补，反而不利于私处伤口的恢复。新妈咪们产后应注意饮食上营养均衡，来为身体补充充足的养分，多吃一些富含维生素E、维生素C、维生素A的食物，可有利于私处伤口的恢复。
产后私处护理之适当运动
谁说产后就一定要卧床休息，适当的运动也很重要。我们的私处是有一定弹性的，适当地运动可以增强会阴的弹性，从而有利于私处的恢复。新妈咪们产后切不可长时间地卧床休息，这样容易容易造成全身肌肉的萎缩，身体血液循环变差就更加不利于恢复了。
产后新妈咪们务必要小心翼翼地呵护私处，恢复得好就可以免受很多妇科疾病的侵袭，若恢复不好则是伴随一辈子的痛苦，每位新妈咪都不能忽略产后四处的保养与护理喔!
月经发黑量少怎么调理 注意卫生预防感染
日常做好私处护理工作很重要，而私处护理最重要的一点就是清洁卫生，每天早晚清洁一次为好，月经期间避免性交，避免寒冷刺激，这也是导致月经发黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免过劳很重要。
女人私处护理液怎么选择
要分清是护理液还是药用洗液
现在不少女性朋友都会购买一些清洁液来清洁私处，她们认为这样可以去除私处的细菌和异味，减少妇科疾病的发生，实际上并不是这样的，很多妇科清洁液都是一直药品，是要在医生的指导下对症使用的，如果将其当做日常的清洁护理液，那么不但不能有效的除菌，还有可能会刺激私处，造成严重后果，所以在购买女私处护理液的时候一定要分清是护理液还是药液。
要选择清新淡雅的护理液
现在我们常用的一些洗护用品，比如说沐浴露、洗发水、洗面奶等都会有各种不同的香味，而很多人在选择这些洗护用品的时候常常会用我喜欢这个香味或者是我不喜欢这种香味作为对产品的评判标准，甚至还用这种方法来选择女私处护理液，实际上这是错误的，女私处是非常娇嫩的，女私处护理液当中香料会对私处造成刺激，所以在选择的时候尽量选择一些没有香味或者是味道清新淡雅的产品。
女性私处护理健康贴士
护理产品有讲究，消字号、妆字号与药字号要分清。
你知道女性私处护理产品之间的区分吗?调查显示75%的受众分不清私处护理产品的功效差别，特别是对产品的“消字号”、“药字号”标识认识模糊。
事实上，女性私处护理产品分为三类，即“药”字号、“消”字号与“妆”字号。药字号”产品属于药品类，需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，主要在医院和药房销售。“消字号”产品属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。“妆字号”产品属于化妆品类，主要作用在于清洁、消除不良气味及护肤保健。
提醒女性朋友，在选择似乎护理产品时，一定要认清产品字号。健康人日常清洁和护理，一般选择“妆”字号产品即可，不要随便选用“消”字号或“药”字号产品，因为此类字号产品，消毒杀菌性很强，刺激性较大，一般不适合日常保健使用。
“药”字号护理液，使用误区最大。
调查数据显示，日常生活中，不少女性朋友常常因对“药”字号产品缺乏足够认识而陷入种种使用误区，反而给自己的健康带来种种危害。关于“药”字号产品的使用误区主要有以下三种：一是自行滥用“药”字号产品，并将其作为日常护理液长期使用;二是对“药”字号产品的使用方式不科学;三是过度依赖“药”字号产品的治病功效。
事实上，“药”字号护理产品作为一种药品，主要用于治疗相关疾病。一般此类产品应在医生指导下对症使用，并只在女性私处感染某种疾病时使用，并不能作为日常护理保健产品而长期使用。若自行滥用或长期将药用洗液当作日用产品使用，不但不能发挥产品除菌防病的功效，反而有可能因药物刺激破坏私处均衡菌落环境，损害女性私处自洁能力，招致各种妇科炎症。虽然很多药用型护理洗液是广普用药，但每个人体质和具体患病程度都有很大区别。因此提醒各位女性朋友，千万别自己买药乱用，否则会加重病情。 在使用方式上，不少人会直接将“药”字号产品外用于私处，要知道这种药剂型产品对私处娇嫩的肌肤刺激性非常强大。因而在使用这种药用型妇科洗液时，需要先进行稀释后才能用于私处。同时不少人在患有某些炎症疾病时，认为单纯使用药用洗液产品就能治愈疾病，从而忽视了疾病的诊治。实际上，药用型妇科护理洗液最大的作用是缓解疾病症状，它并不能治愈疾病。最科学有效的祛病方法还是结合相关药物使用，这样才能彻底治愈疾病。
护理液品牌多，科学选择最关键。
在种类繁多的女性私处护理品牌面前，许多女性朋友在挑选时常感到无从下手。在此为女性朋友们提供一些选择护理产品的基本原则，作为大家的选购参考。
一、关注产品PH值。
健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境。在此环境下，对私处有益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。因而在选用私处护理产品时，应关注产品的PH值，选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。产品PH值若不合适，长期使用则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
二、淡雅、低泡产品更适宜。
芬芳的气味，大大的泡泡，无疑会让许多女性对一款洗浴产品怦然心动。而对于女性的私处来说，香精和发泡剂无疑会伤害这一幼嫩的部位。因此女性在购买护理液时，要选择气味淡雅、低泡的产品才合宜。
三、适合自身身体条件最关键。
身体健康的女性只要用清水清洁保持卫生即可。而对于亚健康女性，由于生活压力等各方面原因常会导致自身抵抗力下降，这时候需要根据自身的健康需要选择合适的护理液产品，以维护自身的防御体系。
女性私处由于其特殊的生理特性常需要特别的呵护。因而在日常的清洁护理中，选对适合自己的女性私处沐浴用品，对于保健与预防生殖系统感染疾病非常有效。
护理液虽好，正确使用更重要。
女性私处清洁的重要性不言而喻，因而绝大多数女性都表示会使用护理液进行日常的私处护理和保洁工作。但是在护理产品的使用频次上不少人都存在很大的误区。调查显示，69%的女性朋友会坚持每天使用私处护理产品。这种方式是否科学呢?答案是否。私处护产品不同于一般身体清洁产品，不宜天天使用。长期使用容易破坏私处的弱酸环境，反而引发炎症。
在护理产品的使用上，切记要根据所需对症使用。未婚女性尽量不要随便使用私处护理产品，若使用最好选用专门的少女护理液。已婚女性则根据自己的健康需求选择合适的产品。在护理产品的使用过程中，若出现经常性或严重不适的，请立即停止使用或更换品牌。同时注意月经期间女性是严禁使用护理液的。特殊人群孕妇的产品使用上更是需要遵循医嘱。
日常生活中，女性朋友们只要保持良好的卫生习惯就能很好的呵护私处健康。对于不习惯使用私处护理产品的朋友们或者健康状况良好的女性朋友而言，日常保健中使用温水即可达到很好的清洁效果。保持生理部位的清爽、干燥和清洁就可达到呵护私处健康的目的，至于选择何种方式与产品，依据自己的具体情况即可。
女生私处护理液怎么选择
一、要分清护理液与药用洗液
有很大一部分的女人现在都会选择买一些妇科专用的清洗剂来清洗私处，觉得这样能够去除异味还能够杀灭细菌，能够有效的减低患上妇科病的概率，但是大家并不知道这是一种错误的观念。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落 环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
二、女性私处护理液 清新淡雅才适宜
很多的日常洗护用品如沐浴露、洗发水、洗面乳等等都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将"自己是否喜欢这个香味" 作为重要的评判标准。这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢?由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激，尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清 淡的女性护理液。
三、女性私处护理液 PH值很关键
随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有 益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
四、女性私处护理液 泡泡越多洗得越干净吗
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
人流手术要不要憋尿
1、不要憋尿
女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对私处是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，阴部也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令私处引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。
2、选择合适的内裤
舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。
3、正确地清洗私处
对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。
4、保持私处的干燥性
女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。
5、不要轻信私处护理液
有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。
女性私处怎么洗
私处护理一、水
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
私处护理二、盆
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
私处护理三、毛巾
为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
私处护理四、莫滥用酸碱液
酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。
私处护理五、外出时也要清洗
外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。
正确选择私处护理液很重要
随着社会的发展，越来越多的女人更加关注对自己的私处护理，而且也很重视私处的清洁，随着时代的发展也有很多的私处的护理液产生，各种品牌让女人们不知道如何选择。下面，就给大家介绍一下如何 正确私处护理液。赶紧来看看吧!
一、要分清护理液与药用洗液
有很大一部分的女人现在都会选择买一些妇科专用的清洗剂来清洗私处，觉得这样能够去除异味还能够杀灭细菌，能够有效的减低患上妇科病的概率，但是大家并不知道这是一种错误的观念。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
二、女性私处护理液 清新淡雅才适宜
很多的日常洗护用品如沐浴露、洗发水、洗面乳等等都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将"自己是否喜欢这个香味" 作为重要的评判标准。这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢?由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激，尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清 淡的女性护理液。
三、女性私处护理液 PH值很关键
随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有 益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
四、女性私处护理液 泡泡越多洗得越干净吗
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
女人挑选私处护理液的方法
女人挑选私处护理液的方法
1、按产品的成分选择
女性私处护理产品是专门针对私处护理的一种产品，所以对这类产品的要求也就更高。一般在挑选女性私处护理产品时，都会选择中药草本植物成分的护理产品，这类产品比较温和，对皮肤黏膜的刺激性小，副作用也微乎其微。
2、按产品的功效选择
很多女性私处护理产品都标明能消炎、杀菌、止痒，对于这类私处护理产品，一般建议患有轻微妇科炎症的女性朋友使用，对治疗妇科炎症具有一定的作用。如果是健康人群，只要使用一般的日常用的私处护理产品即可。除了标明功效以外，还会标明PH值。
众所周知，阴道内呈弱酸性，所以使用的私处护理产品也应该是弱酸性的，如果是使用的是碱性的产品，会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道内的菌群失调，加重妇科炎症。
3、泡泡越多洗得不一定越干净
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害。因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
4、分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。
一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
5、私处护理液、清新淡雅才适宜
由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激。所以，不建议购买有香味的护理液。
6、私处护理液、PH值很关键
健康的女性私处的PH值应在4~5之间，属于弱酸环境，而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
所以，选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
长期使用护理液有什么危害
1、降低生育率
观察发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
2、增加性传播疾病的发生
结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。
3、破坏阴道内微生态环境
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”。
日常保养阴部的方法
1、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
2、加强会阴部的卫生保健，要定期用温水清洁阴部，不可用肥皂、苏打等碱性液，以维持阴部酸性环境。
3、所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。棉质品透气效果好，有利阴部空气流通，防止异味产生。
4、合理饮食，保证睡眠，加强锻炼，保持心情舒畅，增强身体抵抗力。只有身体素质调高了，阴部的免疫力才会得到根本的提高。
5、不久坐，不乱用护垫，一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃，造成感染，久坐，特别是维持同一姿势的久坐，很容易导致阴道内环境升温，导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题，特别是不勤换护垫，可能会为细菌提供温床，导致阴部疾病发生。
女人如何挑选私处护理液
女人如何挑选私处护理液?
1、按产品的成分选择
女性私处护理产品是专门针对私处护理的一种产品，所以对这类产品的要求也就更高。一般在挑选女性私处护理产品时，都会选择中药草本植物成分的护理产品，这类产品比较温和，对皮肤黏膜的刺激性小，副作用也微乎其微。
2、按产品的功效选择
很多女性私处护理产品都标明能消炎、杀菌、止痒，对于这类私处护理产品，一般建议患有轻微妇科炎症的女性朋友使用，对治疗妇科炎症具有一定的作用。如果是健康人群，只要使用一般的日常用的私处护理产品即可。除了标明功效以外，还会标明PH值。
众所周知，阴道内呈弱酸性，所以使用的私处护理产品也应该是弱酸性的，如果是使用的是碱性的产品，会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道内的菌群失调，加重妇科炎症。
3、泡泡越多洗得不一定越干净
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害。因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
4、分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。
女私处护理液如何选择
女私处护理液如何选择?这是现在纠结着不少女性朋友的问题。现在市面上的女私处护理液广告满天飞，各家都说自己的产品好，面对这样的情况，女性应该怎么办呢?下面我们就来介绍下女私处护理液的选择办法，有需要的女性朋友们可以来简单了解一下。
女私处护理液选择方法
要分清是护理液还是药用洗液
现在不少女性朋友都会购买一些清洁液来清洁私处，她们认为这样可以去除私处的细菌和异味，减少妇科疾病的发生，实际上并不是这样的，很多妇科清洁液都是一直 药品，是要在医生的指导下对症使用的，如果将其当做日常的清洁护理液，那么不但不能有效的除菌，还有可能会刺激私处，造成严重后果，所以在购买女私处护理 液的时候一定要分清是护理液还是药液。
女性私处护理注意事项
1、不要憋尿
女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对私处是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，阴部也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令私处引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。
2、选择合适的内裤
舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，自己更喜欢，但是，这些却对私处没有好不作用，反而更容易产生细菌，女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。
3、正确地清洗私处
对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。建议女性朋友们选择质地比较温和的，无刺激性物质的，不含酒精的清洁产品来使用。娇嫩的私处需要女性朋友们悉心地呵护。
4、保持私处的干燥性
女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。所以说，女性朋友们尽量要保持私处的干燥，避免私处潮湿，洗澡后要立即擦干私处，每次性交后，也要立即擦干私处，别给私处提供潮湿的令细菌滋生的机会。
5、不要轻信私处护理液
有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液，用起来就是对私处非常大的伤害，因此，女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛，尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液，同时，也不能过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。