感冒能刮痧吗

感冒能刮痧吗

中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的功效。

刮痧可以宣泄肺卫，从而帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里，易于“刮”出。刮痧可以调整人体阴阳平衡，增强体质，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。

值得注意的是，刮痧后还应注意防风防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医，刮痧只可作为辅助疗法，千万不要延误病程。

从文中我们可以得知，感冒是可以用刮痧来治疗的，不过刮痧之后也需要特别注意身体的保暖，以免外邪再次入侵，加重感冒的症状。

风寒感冒能刮痧吗 刮痧注意事项

1、有些部位自己是不好处理的，可以让亲人或是朋友帮忙。

2、刮痧器不能太厚们也不能太薄，太厚刮不到痧，太薄容易伤及皮肤。

3、患有肾功能衰竭、心力衰竭、血小板减少等严重疾病或是大病初愈者不能刮痧。

4、孕妇的腰骶，腹部不能刮痧；皮肤有损伤、饥饿或饱食状态下的人不能刮痧。

5、刮痧后注意保暖，防止二次感染风寒。

6、刮痧对严重的风寒感冒只有辅助效果，病情严重者宜就医治疗。

刮痧时需要注意的事项

出痧不是越多越好

刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之症出痧多，实症、热症出痧多，而虚症、寒症则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。

刮痧时间不宜太长

很多人在刮痧时不很在乎时间长短，其实，时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。

刮痧不适合所有的感冒

张阿姨因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，医生诊断，林女士患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘大爷，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭?专家解释说，感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。

刮痧后感冒怎么回事 感冒了能不能刮痧

能。

中医认为，感冒是在人体正气不足的条件下，氟苷风寒，暑湿，燥火或疫毒之邪而所致的疾病，刮痧可以宣泄肺卫，能帮助机体抵御外邪，祛湿驱寒，还可以调整身体阴阳平衡，增强机体免疫力，从而起到防治感冒的作用。

冬季感冒不可随意刮痧

冬季感冒不可随意刮痧，冬天，天气寒冷，容易引发感冒流鼻涕等症状，有人会选择刮痧来进行疾病防治。其实冬季感冒不可随意刮痧，容易加重病情甚至引起身体其他不适。

冬季感冒不可随意刮痧

冬季感冒是因为外感风寒，风邪侵入肌体，侵犯呼吸道使肺失宣发，而引起头痛、鼻塞、咳嗽等症状。刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年。它操作简便，适用范围广泛。有一些患者刮痧不当，加重病情甚至引起身体其他不适。

单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。

由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。源援基强调说，刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则，一是明确诊断，二是辨证施治，三是因人因病因时因地制宜，四是补虚泄实。

就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。

但是如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。中医认为，尤其不能头痛刮头，脚痛刮脚。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚。

冬季刮痧注意事项

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

5、出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息半小时。

6、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。

7、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。

了解刮痧的误区

并非又疼又有淤才有效

不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。

时间长短无碍

时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30 分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。

去感冒刮痧好

林女士因晚上睡觉受凉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘小姐，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭?

感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。

越疼越有效果

很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

重感冒能刮痧吗

刮痧是我国传统技法之一，在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述，使用至今已逾上千年历史。刮痧具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用，可排出体内毒素，增强机体免疫力，是常用的治疗和保健方法。

感冒多选用后背部膀胱经刮痧，因为感冒是风邪兼夹暑湿之邪作祟的结果，风为阳邪，易犯阳位，背部为阳，风邪侵入时首当其冲，治疗也当从其侵犯的部位着手，而背部正好为足太阳膀胱经分布的区域，太阳主一身之表，善治一切在表之疾。后背部刮痧治疗感冒，效果良好。

坐月子感冒能刮痧吗

由于产后气血亏虚、正气不足，这时候如果没有做好保健，或贪凉阴冷，或感受风寒，或起居不慎，或休息不当等等都可能引起感冒的症状。有产妇表示，“坐月子感冒能刮痧吗?”

专家认为，适当的拔罐或是刮痧是可以的，但是，拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气，所以会导致气越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话，反而适得其反。

女性在产后身体还比较虚弱，并且处于身体恢复期间，最好不要刮痧和拔罐，等康复一段时间在进行。

女性刮痧的好处

一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目，很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。

应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

四、刮颈部能舒筋活血，对于现在职场上的一些职业病可以达到很好的改善效果，颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

坐月子感冒能刮痧吗

由于产后气血亏虚、正气不足，这时候如果没有做好保健，或贪凉阴冷，或感受风寒，或起居不慎，或休息不当等等都可能引起感冒的症状。有产妇表示，“坐月子感冒能刮痧吗?”

专家认为，适当的拔罐或是刮痧是可以的，但是，拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气，所以会导致气越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话，反而适得其反。

女性在产后身体还比较虚弱，并且处于身体恢复期间，最好不要刮痧和拔罐，等康复一段时间在进行。

刮痧可治风寒性感冒

中医指出，刮痧可治风寒性感冒，尤其是轻度和初期的风寒感冒，刮痧效果非常明显。具体的刮痧技巧方法可以参考以下步骤：

取坐位，或俯卧位。将生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。生姜和葱白都有发汗解热的功效，可以明显提升刮痧的效果。如感冒伴有恶心，一般加刮胸部、腹部。刮痧后，微微出汗，效果较佳。

首先，正确选用刮痧器具，尽量选取边缘钝而圆滑的器具，如牛角梳子背脊、瓷汤匙，刮痧板等，其厚度要适中，太厚刮不到痧，太薄易伤皮肤;其次，刮痧方法要得当，刮痧板与皮肤成90度角，垂直下压，单方向刮，力道由轻渐重，就不会痛，每处约刮3—5分钟即可;最后一点，就是在刮痧时要涂抹润滑剂，一般常用食用植物油作为润滑剂，如麻油、菜籽油、花生油、豆油等，有时还可以用清水作为润滑剂，临床上也常常使用按摩乳。

知道了刮痧可治风寒性感冒，只要正确恰当的操作，就能最大程度地减轻疼痛。

重感冒能刮痧吗

重感冒能刮痧吗

有网友提问，“重感冒能刮痧吗?”专家认为，重感冒是可以刮痧的。刮痧治疗感冒，简便易行，见效快且无不良反应，可作为夏日感冒初期的首选治疗。

刮痧是我国传统技法之一，在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述，使用至今已逾上千年历史。刮痧具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用，可排出体内毒素，增强机体免疫力，是常用的治疗和保健方法。

感冒多选用后背部膀胱经刮痧，因为感冒是风邪兼夹暑湿之邪作祟的结果，风为阳邪，易犯阳位，背部为阳，风邪侵入时首当其冲，治疗也当从其侵犯的部位着手，而背部正好为足太阳膀胱经分布的区域，太阳主一身之表，善治一切在表之疾。后背部刮痧治疗感冒，效果良好。

这9种人群不能刮痧

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位。

五、接触性皮肤病传染者。

六、有出血倾向者如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者。

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。

八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位不宜刮痧。

九、精神病患者。

阅读完本文，相信大家对于重感冒是否能刮痧有了更深的了解，此外，我们也要清楚哪些人是不能刮痧的，以免对身体造成不必要的伤害。

感冒初期刮痧和艾灸哪个好

通常建议刮痧。

一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复。而在感冒后期，人体由于经过了长时间的感冒，身体比较虚弱了，刮痧容易耗气，且效果微弱，建议进行艾灸，能够升阳举陷、回阳固脱，增强机体免疫力，促进感冒的康复。

另外，也可以同时进行，先艾灸再刮痧。先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适。

感冒刮痧还是艾灸

1.感冒初期：刮痧

一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复。

2.感冒后期：艾灸

在感冒后期，人体由于经过了长时间的感冒，身体比较虚弱了，刮痧容易耗气，且效果微弱，建议进行艾灸，能够升阳举陷、回阳固脱，增强机体免疫力，促进感冒的康复。

3.感冒虚弱者：先艾灸后刮痧

对于感冒而体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适。