包皮包茎的日常饮食调理方法有哪些

包皮包茎的日常饮食调理方法有哪些

1、包皮包茎在日常生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物对男性身体健康有好处。专家介绍说，包皮包茎手术后，朋友们一定要注意饮食应该以清淡为主。包皮包茎患者每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。

2、男性包皮包茎患者应注意饮食的调养，但也要注意饮食禁忌，包皮包茎患者平时尽量不要吃具有刺激性的食物;包皮包茎术后只要不感染，一般在七至十天基本上都能愈合，但是伤口完全愈合并承受外力如性生活需一月左右，但是身体的一般运动不会构成危害。包皮包茎的日常饮食调理方法有哪些?因此包皮包茎患者平时最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。

3、戒酒是每个包皮包茎患者都必须要做的事情，这是针对爱喝酒的男性患者必须做到的，为了避免包皮包茎造成更大的危害，那就不要喝酒。尤其是在包皮包茎手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮包茎手术伤口破裂，出血，会引起伤口剧痛。如果确实因为应酬推托不过，那也要少喝点，在喝完酒后多喝点牛奶，中和酒精的作用。

如何在日常生活中预防包皮包茎的发生

1、包皮包茎的预防要注意饮食的健康，在生活中包皮包茎患者应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的食物。例如辣椒，忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

2、包皮包茎的预防要经常自我检查，包皮包茎患者在生活期间要定期的查看自己的生殖器，看看上面有没有什么红色的颗粒，如果有一些，那么就可能是炎症，这个时候我们一定要及时去医院治疗，同时做好日常的饮食工作，养成一个健康的饮食习惯和作息习惯，经常查看一下自己的外生殖器官，这也是重要的防止包皮包茎发炎的要点。

3、包皮包茎的预防应避免不洁的性行为，避免不洁的性行为是引发包皮包茎的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。如何在日常生活中预防包皮包茎的发生?夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

4、包皮包茎的预防必须保持每日勤换内裤的习惯，并且保持规律的洗澡频率，在没有条件洗澡的情况下必须对生殖器部位进行清洗，尤其是包皮过长的男性，但是调查显示81%的男性表示不会特意清洗龟头和包皮部位，这也是导致包皮包茎频发的因素之一。

5、包皮包茎的预防要注意局部清洁，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除，这样可以预防包皮包茎疾病。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

包皮包茎的日常保健护理常识

现世生活中的男人们每天承受着生活和工作的压力，非常容易出现各种各样的生理疾病，危害男性朋友的身体健康。包皮包茎现在可以说是普遍现象了，很多男性朋友都存在着这种疾病，给男人们心理上造成莫大的精神压力。日常保健如何预防包皮包茎很是关键，下面就让专家详细介绍下包皮包茎的日常保健护理常识?

一、日常护理保健、日常生活中，包皮包茎的护理保健也是非常重要的，如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

二、如果男性有包皮包茎现象，除了要积极进行治疗外，还应注意适当的护理。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

三、饮食保健通过调整饮食增强体质是男性特别要注意的，这对预防包皮包茎的发生是特别关键的。通常情况下，患上包皮包茎后，如果未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。男性包皮包茎进行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

四、男性包皮包茎患者在发炎时，可以采用药物进行护理，需要在医生的指导下使用。

专家提醒：包皮包茎在不发炎情况下，不建议使用药物，相信大家都有了自己的认识与了解!包皮包茎这一疾病男性朋友们一定要对其高度重视，不要抱以无所谓的态度，早发现早治疗，结合日常保健护理，加快病情的恢复，彻底摆脱疾病的困扰。

包皮包茎手术后该如何饮食

手术虽然能够很好的治疗包皮包茎，但是这并不意味着患者就可以抱着万事大吉的心态。在生活中饮食习惯和生活规律上面也需要男性患者能够对这方面了解一些注意事项。在饮食治疗上需要注意的一些事项主要是分为两个方面：

治疗包皮包茎主要是通过包皮环切术，并且必须需要通过手术治疗的包皮过长主要是继发性包茎和真性包茎。像是假性包茎是基本上不会影响男性生理健康的，只需要包皮包茎患者经常清洁即可。任何的手术之后，患者是绝对不能够食用刺激性食物的，而且还需要保证身体对营养的全面吸收。在日常饮食中，需要保证饮食的规律性和作息的规律性，对术后尽快回复是非常有帮助的。并且使用一些肉类，蛋类和鱼类能够保证营养的供应，不会造成术后的营养不良。术后饮食上注意的话能够防止对伤口造成炎症的发生，如果伤口发炎的话会对男性造成非常大的痛苦。

患有包皮包茎的患者在手术前就需要自己为做手术做一些准备工作，这也是为了能够保证手术的顺利进行，而且对手术安全性也是一个保障。在卫生方面，男性在手术前需要对自己的生殖器用一些药物进行清洁，保证到手术时不会造成结实或者过多的污垢影响手术效果。食物方面需要对海鲜类食物和辛辣的一些食物忌口，刺激性食物更容易引起病情恶化。像是一些南方地区主要都是以麻辣的食物作为日常的主要食材，比如湖南和成都，这些地区的包皮包茎患者更是需要注意要吃一些清单的食物，否则是对自己的身体健康是非常有危害的。并且对手术之后的恢复过程也是非常不利的。

想要有效预防包皮包茎可以做些什么措施

避免不洁的性行为：

避免不洁的性行为是引发包皮包茎的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

保持卫生：

必须保持每日勤换内裤的习惯，并且保持规律的洗澡频率，在没有条件洗澡的情况下必须对生殖器部位进行清洗，尤其是包皮过长的男性，但是调查显示81%的男性表示不会特意清洗龟头和包皮部位，这也是导致包皮包茎频发的因素之一。

饮食预防：

包皮包茎的预防，首先要注意饮食的预防，在生活中包皮包茎患者应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

经常自我检查：

包皮包茎患者在生活期间要定期的查看自己的生殖器，看看上面有没有什么红色的颗粒，如果有一些，那么就可能是炎症，这个时候我们一定要及时去医院治疗，同时做好日常的饮食工作，养成一个健康的饮食习惯和作息习惯，经常查看一下自己的外生殖器官，这也是重要的防止包皮包茎发炎的要点。

其实包茎的预防要从小做起，家长应从小教育孩子不要用手玩弄生殖器，这样不但可避免发生感染，也能杜绝手淫，同时还应从小让孩子懂得保持包皮清洁，孩子幼时可帮助清洗，孩子能自行洗澡后，要督促其在每次洗澡时翻开包皮，洗去污垢。普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要,进行婚前有关知识的学习。有包皮过长或包茎的患者，最好作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者，及时采用手术复位，以防发生坏死，未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求。

得了包皮包茎后怎样进行常规护理

第一、日常护理

1、日常生活中，包皮包茎的护理保健也是非常重要的，如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

2、如果男性有包皮包茎现象，除了要积极进行治疗外，还应注意适当的护理。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

第二、饮食护理

男人出现包皮包茎现象应该怎么护理?通过调整饮食增强体质是男性特别要注意的，这对预防包皮包茎的发生是特别关键的。通常情况下，患上包皮包茎后，如果未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。男性包皮包茎进行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

第三、药物护理

1、男性包皮包茎患者在发炎时，患者朋友可以采用药物进行护理，需要在医生的指导下使用。

2、专家提醒大家包皮包茎在不发炎情况下，我们不建议使用药物进行治疗。

男性包皮包茎的预防措施都有哪些

避免不洁的性行为

避免不洁的性行为是引发包皮包茎的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

保持卫生

必须保持每日勤换内裤的习惯，并且保持规律的洗澡频率，在没有条件洗澡的情况下必须对生殖器部位进行清洗，尤其是包皮过长的男性，但是调查显示81%的男性表示不会特意清洗龟头和包皮部位，这也是导致包皮包茎频发的因素之一。

局部清洁

对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

经常自我检查

包皮包茎患者在生活期间要定期的查看自己的生殖器，看看上面有没有什么红色的颗粒，如果有一些，那么就可能是炎症，这个时候我们一定要及时去医院治疗，同时做好日常的饮食工作，养成一个健康的饮食习惯和作息习惯，经常查看一下自己的外生殖器官，这也是重要的防止包皮包茎发炎的要点。

饮食预防

包皮包茎的预防，首先要注意饮食的预防，在生活中包皮包茎患者应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

包皮包茎保健具体应当如何做

一、日常护理保健、日常生活中，包皮包茎的护理保健也是非常重要的，如施行包皮环切术，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

二、如果男性有包皮包茎现象，除了要积极进行治疗外，还应注意适当的护理。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

三、饮食保健通过调整饮食增强体质是男性特别要注意的，这对预防包皮包茎的发生是特别关键的。通常情况下，患上包皮包茎后，如果未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。男性包皮包茎进行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

四、男性包皮包茎患者在发炎时，可以采用药物进行护理，需要在医生的指导下使用。

有效预防包皮包茎的措施有哪些

1、预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

2、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮包茎的预防措施之一。

3、对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题。有效预防包皮包茎的措施有哪些?一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

4、对于包皮包茎的预防要注意日常基础保健。首先要是发现自己有了有包皮过长或包茎，最好作包皮环切手术。普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。

5、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，对于包皮包茎的预防，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

6、避免不洁的性行为是引发于包皮包茎的的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

包皮包茎患者应该如何保健护理呢

一、日常护理保健

日常生活中，包皮包茎的护理保健也是非常重要的，如施行包皮环切手，手术的前3天需要用温的开水或1：5000的浓度的高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

二、注意清洁

如果男性有包皮包茎现象，除了要积极进行治疗外，还应注意适当的护理。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

三、调整饮食

饮食保健通过调整饮食增强体质是男性特别要注意的，这对预防包皮包茎的发生是特别关键的。通常情况下，患上包皮包茎后，如果未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。男性包皮包茎进行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

四、药物护理

男性包皮包茎患者在发炎时，可以采用药物进行包皮包茎的护理，需要在医生的指导下使用。

一般包皮包茎需要手术治疗，这个时候，患者最好要消除紧张情绪，由于手术后最初几天伤口会有些不适，有些人担心术后会对性功能有影响，这种想法是不必要的。一般来说，包皮环切术不会影响正常的性功能。相反，如果背上思想包袱，却可能引起精神性功能障碍。

包皮包茎日常护理11招

包皮包茎是男性比较常见的生殖异常疾病，另外，包皮包茎还是男性不育症的罪魁祸首，治疗包皮包茎势在必行。因为包皮垢就是因为包皮包茎的男性不能够保持每天清洗的，从而引发了很多包皮包茎，所以重视包茎的日常护理和清洗工作是非常重要的。

包皮包茎日常护理11招

1、饮食保健。施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化。

2、穿宽松的内裤，一般术后医生在伤口包扎敷料后，会阴部置一纱帘，目的就是减少阴茎头的摩擦。

3、排尿时勿弄湿敷料，如已被尿液浸湿，应及早更换。可自备75%酒精或1∶1000新洁尔灭棉球或等渗盐水棉球，排尿后擦洗尿道周围，保持伤口敷料清洁，或每日用1∶5000高锰酸钾液温水浸泡阴茎头部。

4、药物保健。有发炎时采用药物，具体应该使用哪些药物，需要在医生的指导下使用，一般在不发炎情况下，不建议使用药物。

5、术后必须暂停性生活一段时间，并且要尽量避免阴茎勃起，以免影响伤口愈合，另外，术后避免做过于激烈的运动或摩擦局部等。

6、术后要注意生殖器卫生，尽量保持创口干燥，假如不慎被尿液弄湿，那么要及时到医院更换，刚做完包茎手术后尽量先不要淋浴，可以用毛巾擦擦身，以免浸湿伤口。

7、应当按医生要求依时到医院换药及拆除皮肤缝线。手术瘢痕会逐渐吸收变小。

8、术后应卧床休息3～4天，避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假，仍坚持工作，由于局部血液循环不畅，直接导致阴茎头肿大成紫茄子状，影响伤口愈合。

9、术后3～4天内阴茎头轻度水肿是正常现象，这是麻药及手术导致的机体反应，注意此时肿胀呈粉红色。

10、术后3～4日内，睡前服镇静剂如安定2.5毫克，以防阴茎勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因长期包披的阴茎头，神经末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以应避免看色情书籍、电视等，恋人应暂回避，不要拥抱、接吻等，避免性刺激。

11、包茎手术后前几天身体难免会感觉到不舒适，许多患者常常会因此而烦躁不安，想七想八，其实这种想法是不必要的，如果经常给自己施加压力，可能会引起精神性性功能障碍。

温馨提示：人体各部分生长速度不同，阴茎和包皮也是如此，所以对于不同患者进行手术的最佳时机也会有所区别，因此需要进行一定的判断。一般到青春发育期结束，即18岁以后，才会根据情况决定是否要对包皮过长的孩子施行手术。

包皮包茎如何预防

预防包皮包茎要做到以下的工作：

1、避免不洁性行为：预防包皮包茎，日常要注意避免不洁性生活，洁身自好，夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的男性要夫妇同时治疗。

2、做包皮包茎手术：若因包皮或包皮包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术，做包皮包茎手术可以避免包皮龟头反复发炎。

3、要注意性病：因为性病很多时候不一定症状为尿道炎症，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡，因此，要注意预防性病。

4、注意个人卫生：日常要注意个人卫生，包皮包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。

小儿包茎的预防措施：

1、早穿满裆裤防意外伤害

穿开裆裤的小儿阴茎常暴露在外，容易被猫、狗等动物咬伤，也容易烫伤、冻伤被锐器割伤等。早穿满裆裤，小鸡鸡暴露在外的机会少了，上述意外损伤的机会也就少了。

2、经常清洗防止发炎

小儿阴茎像人体其它器官一样是“活的”，要进行新陈代谢产生废物。小儿阴茎因生理性包皮过长，龟头缩在里面，常有一种分泌物，叫做包皮垢。这些垢物时间久了会有盐类沉积，称为包皮结石，可以产生机械刺激引起发痒。

孩子因痒搔抓，抓破皮肤或粘膜就会发炎。每日清洗可以避免发炎。清洗时注意把包皮慢慢翻上来，让小龟头尽量暴露才能彻底洗净。

3、及早纠正玩阴茎的不良习惯

当孩子不知不觉养成玩弄“小鸡鸡”不良习惯时，应该及早给予纠正。方法是：不要打骂，早穿满裆裤，每日清洗，当孩子能听懂大人话时给予教育，必要时请心理医生疏导。

4、及早防治常见病

遇到小儿阴茎常见病，年轻父母应该掌握一些必要的辨别常识和处理方式。

包皮包茎虽然不是大病，但是由于它可能导致生殖器官炎症，从而导致一些并发症。因此，男性朋友要学会如何预防。严重者还是需要去正规医院进行治疗。在日常生活中，要注意卫生，不能够性滥交。小孩患病，父母也要注意，经常清洗。

包皮包茎日常护理要注意几点

一、日常基础保健

1、普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。

2、男性如何预防包皮包茎?有包皮包茎或包茎的患者，最好作包皮环切手术。

3、一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。

二、饮食保健

1、未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。

2、男性如何预防包皮包茎?施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

三、日常护理保健

1、男性如何预防包皮包茎?如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

2、未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

日常生活中应如何预防包皮包茎的发生

1、避免不洁的性行为，避免不洁的性行为是引发包皮包茎的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

2、必须保持每日勤换内裤的习惯，并且保持规律的洗澡频率，在没有条件洗澡的情况下必须对生殖器部位进行清洗，尤其是包皮过长的男性，但是调查显示81%的男性表示不会特意清洗龟头和包皮部位，这也是导致包皮包茎频发的因素之一。

3、局部清洁，对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

日常生活中应如何预防包皮包茎的发生?由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

4、经常自我检查，包皮包茎患者在生活期间要定期的查看自己的生殖器，看看上面有没有什么红色的颗粒，如果有一些，那么就可能是炎症，这个时候我们一定要及时去医院治疗，同时做好日常的饮食工作，养成一个健康的饮食习惯和作息习惯，经常查看一下自己的外生殖器官，这也是重要的防止包皮包茎发炎的要点。

5、饮食预防，包皮包茎的预防，首先要注意饮食的预防，在生活中包皮包茎患者应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。