少海的定位及主治 少海的定位

少海的定位及主治 少海的定位

少海属于手少阴心经经脉的穴道，位于人体肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点凹陷处。

快速取穴法：

1.屈肘举臂，以手抱头，在肘内侧横纹尽头处，按压有酸胀感。

2.屈肘举臂，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁的凹陷处取穴。

青灵的准确位置图作用 青灵的准确位置图

在人体手臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸处，肱二头肌的内侧沟中。

极泉定位：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。

少海定位：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内侧上髁前缘。

应怎样通过拔罐治疗气滞血痧月经不调

治法 方法一：选穴：膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位：膈俞：在背部，当第7胸椎 棘突下，旁开1.5寸（由平双肩胛骨下角之 椎骨，其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位）。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下， 旁开1.5寸（由平双肩胛骨下角之椎骨，往 下推、2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开 约2横指处为取穴部位）。期门：在胸部，当乳头直下，第6肋 间隙，前正中线旁开4寸（男性可取任意 体位，女性取卧位，乳头直下，往下数两 根肋骨处为取穴部位）。中极：在下腹部，前正中线上，当脐 中下4寸。血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内 侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（坐位，屈膝成90°，医者立于患者 对面，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处为取穴 部位）拔罐方法：刺络拔罐法。膈俞、肝 俞两穴用梅花针点叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点 冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留 罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。方法二：选穴：归来、血海、蠡沟、三阴 交、太冲。定位：归来：在下腹部，当脐中下 4寸，距前正中线2寸（前正中线上，耻骨 联合上缘上1横指处，再旁开2横...

不同肥胖类型艾灸减肥选穴不同

一、实胖型艾灸减肥取穴

1、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

2、大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛

3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

4、三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

5、丰隆。定位：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平，当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治：气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

二：单纯性肥胖艾灸减肥取穴

1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

5、居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

青灵的准确位置图 青灵的准确位置

定位：举臂，在少海与极泉的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。

取穴：伸臂，先找到极泉穴，再找到少海穴，在少海穴3寸处，肱二头肌的内侧沟凹陷处即是。

拔罐治疗肾虚的具体操作方法是什么

治法：方法一：选穴：肾俞、气海、关元、三阴交、照海。定位：肾俞：在腰部，当第二腰椎 棘突下，旁开1.5寸（与肚脐中相对应处即 为第二腰椎，其棘突下缘旁开约2横指处 为取穴部位）。气海：在下腹部，前正中线上，当脐 中下1.5寸。关元：在下腹部，前正中线上，当脐 中下3寸。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上 3寸，胚骨内侧缘后方（以手4指并拢，小 指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位）。照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。拔罐方法：灸罐法。先用艾条点燃 温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分 钟，每日1次，10次为1疗程。方法二选穴：肾俞、命门、气穴、关元、太溪。定位：肾俞：见前。命门：在腰部，当后正中线上，第二 腰椎棘突下凹陷中（俯卧位，在腰部，后 正中线上与脐相对处为取穴部位）。气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前 正中线旁开0.5寸。关元：在下腹部，前正中线上，当脐 中下3寸。太溪：在足内侧内踝后方，当内踝尖 与跟腱之间的凹陷处（由足内踝尖向后推 至凹陷处为取穴部位）。拔罐方法：灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮...

上火怎么按摩 按摩少海

取穴：屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内侧上踝连线的中点处。在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。

按摩方法：

指压法：用食指或中指按压少海穴2-3分钟。

指掐法：将左手拇指的指尖放在右侧的少海穴上，适当用力掐按1分钟左右，然后照此方法用右手掐按左侧的少海穴。

按摩功效：少海属手少阴心经，有清心安神，疏通经络，化痰散结之功效，主治因心火炽盛，热扰心神之癫狂，善笑，心经，失眠，健忘诸症。

华盖定位和主治 华盖定位

科学定位：在胸部，前正中线上，平第1肋间的位置。

快速取穴法：

1.仰卧位，在胸部，前正中线可见胸骨前部有一微向前突的角（胸骨角），在此角的中点处，平第1肋间，按压有酸胀感。

2.仰卧位，在胸部，前正中线上，先取璇玑，再向下量1横指处，按压有酸胀感。

艾灸减肥的穴位

1、大椎：定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关：定位：第四腰椎棘突下。主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、 中脘：定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、 关元：定位：脐下三寸。增强腹部肌纤维的弹性。

5、 居髎：定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力。【好轻松艾灸疗法】操作：使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

通里的定位和主治 通里的定位

科学定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

快速取穴：

1.坐位，仰掌，在前臂前区，于尺侧腕屈肌桡侧缘，在神门与少海连线上，神门上1寸处。

2.仰掌，平尺骨头中部，在尺侧腕屈肌桡侧缘。