为什么会平白无故流鼻血怎么预防流鼻血

养生健康

为什么会平白无故流鼻血怎么预防流鼻血

小孩子在流鼻血之后，切勿再搓揉鼻子，因为鼻黏膜的血管壁尚未完全长好，如果再继续搓揉鼻子，会容易使血块提早脱落，更引起反复性流鼻血，所以要帮助小孩改掉搓揉鼻子的习惯。

小孩流鼻血，与饮食也是有密切联系的，不要让小孩吃炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多点维生素，多吃黑木耳或者莲藕粉有止血的功能。

如果小孩患有感冒，或者是呼吸道的疾病，会很容易使鼻黏膜的血管充血肿胀，造成破裂而出血，所以要多留心预防小孩的感冒，作出应对的治疗。

如果小孩是因为过敏所引起流鼻血的，就应该及早送往医院治疗，要彻底医治治疗之本，并且平时应多注意空气中的灰尘、湿度和温度，在季节交替的时候，要适当为孩子增减衣物。

小孩的作息时间要正常，如果作息时间不正常，会引起身体的不健康，流鼻血的情况也会随着身体而改变，所以正常作息也是很重要的一个因素。

无缘无故流鼻血的原

无缘无故流鼻血的原因

1、气候因素：气候干燥导致鼻黏膜干燥结痂所致，以秋冬季节为多。

2、外伤：抠鼻子、过于用力擤鼻子、剧烈喷嚏等，都会损伤鼻黏膜血管，导致鼻出血。孩子跌倒后撞伤鼻部，使鼻黏膜撕裂，也会引起鼻出血。

3、发热：尤其是上呼吸道感染引起的发热、流感、出血热等。

4、遗传性出血性毛细血管扩张症，这种情况常有家族史。

5、鼻腔和鼻窦有炎症：各种鼻腔和鼻窦的非特异性和特异性感染都会因黏膜病变损伤血管而出血：

6、鼻腔异物：孩子把纸团、果皮、瓜子、玩具小零件等东西塞进鼻腔，容易造成继发感染，引起黏膜糜烂出血。

7、维生素缺乏：以维生素C、维生素K、维生素P及钙缺乏多见。

无缘无故流鼻血怎么办

三七煮鸡蛋治鼻出血可根除

配方及用法：三七参叶6-10 片，鸡蛋1 ～ 2 个，清水2 碗，一同放在铁锅或砂锅中，煮15 ～ 20 分钟，凉后一次服下。轻者1 次可愈，重者每日1 次，可连用3 ～ 4

次，就可根除。

耳内吹气止鼻血法治鼻出血

方法：施术者用手将患者的耳朵口适当张大，嘴巴对准患者耳朵口，用力缓缓地向内吹气，两耳各连续吹气口气即可。若血未完全止住，待1 ～ 2 分钟后，再吹1 次。此法之所以能止血，其原因可能是因气流剌激内耳神经反射弧及交感神经，使鼻季占膜血管收缩，达到促进凝血的效果。

《武林》上介绍的点穴止血

流鼻血时，用手指紧捏是踝关节和跟骨之间凹处穴位，约1-2分钟血渐止、

单侧出血治单侧，双侧出血治双侧。

指针止血

流血后我就用手指掐患侧于拇指甲侧的老商和少商穴并意想患侧脚心，半分钟即止。

蒜泥敷脚心治鼻血获满意疗效

方法：取大蒜头适量，捣烂成泥。先用凡士林或菜油在两足底中心处(涌泉穴)薄薄涂一层，再把蒜泥涂在穴位上，敷料覆盖，胶布固定， 20 分钟后鼻血即止，然后去药。

治疗流鼻血的偏方

方法一：豆腐一块、猪肉片7片、黑砂糖一汤匙加水煮熟吃下，重症者吃数次，轻者吃一次即可根治。

方法二、用白鸡冠花(中药铺有卖)，每次30克+猪精瘦肉+水，隔水蒸熟，喝汤吃肉，3-5次可以断根。功效：滋阴降火，凉血止血。

方法三、水牛角30 ～ 50 克，削粉连服3 天即效。为巩固疗效再连服7天，永不复发。

如何预防无缘无故流鼻血

1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。

3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

4、老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯

流鼻血吃什么

1、流鼻血可食用红枣

对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。

2、流鼻血可食用花生米

经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

3、流鼻血可食用银耳

在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

4、流鼻血应警惕

出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能在两侧鼻腔内交替出血或同时出血。

我们该如何预防流鼻血

1、冬天和夏天很容易流鼻血，冬天天气干燥，身体容易流失水分，造成人体干燥，从而上火，会引发流鼻血，所以冬天需多补充水分，喝些凉茶，预防流鼻血;夏天天气湿热，吃热气食品容易上火，建议多补充水分，煲一些清凉的靓汤喝，少吃上火食品。

2、在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃热量高的食物，这样可以避免上火，以免遭受鼻出血困扰。

3、有的流鼻血是外伤所致，像这种原因所致，最好看中医，进一步检查具体原因，对症下药。

4、平常可以补充适量的维生素A、B、C。

5、平时多滋润一下鼻腔：当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

6、养成良好卫生习惯，平时不要用手指挖鼻孔。

7、控制剧烈活动，比如打篮球，很容易伤到鼻子，造成更严重的鼻外伤。

突然流鼻血可能是高血压的征兆

大多数情况，流鼻血是因为天气干燥，鼻腔血管比较脆弱，破裂流血。有些时候，年轻人打打闹闹，打中鼻子血管受压破裂，也会流鼻血。这些情况一般都没事。

但是，对于有高血压的人，流鼻血则严重的多。有些时候，突然流鼻血，本身就是高血压要来临的征兆。高血压病人或者要得高血压的人，一般有一些动脉硬化的情况，血管的弹性就差，容易破裂出血，这种流鼻血特点是，不太像年轻人容易止住。在这种时候，中老年人尤其要注意，心里要多一根弦。

高血压人群一旦发生流鼻血，也不要太过于慌乱。首先要止血，比如说在鼻子里面填些纱条等。另外一个，还需要稳定血压，平复心情。

另外，需要提醒大家的是，除了高血压，还有一种情况流鼻血则更加致命，就是鼻部肿瘤。鼻肿瘤是指发生于鼻腔顶部和侧壁常见的肿瘤，这个病在我们国家是高发肿瘤，在耳鼻喉肿瘤中居于首位。

不知道是太熟悉还是什么原因，五官之中，对眼睛重视度很高，可能是看不见最难受，而鼻子出了问题，大多都不太重视，认为这都是小病。而鼻肿瘤就是是由生活习惯引起的，小病变大病。

所以，如果出现无故流鼻血，要及时去医院检查一下，以防万一。

另外，也要改变社会上经常有的一个谬误，鼻子一流血，就认为是上火。鼻子属于肺窍，肺气过热的时候，人就会流鼻血。但是，上火并不是导致鼻子出血的唯一原因，大家不要鼻子一出血就去喝凉茶去火等，先弄明白到底是什么原因，再去想对策。

流鼻血怎么办如何快速止血

1、可以自行处理

大部分患者的出血量都不会太大，主要表现为涕中带血丝，塞入鼻腔的纸巾有血丝，或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续。此时可以自已止鼻血方法如下：

压迫止血：轻轻从鼻孔两侧，向中间鼻梁骨方向按压、或者鼻腔内填塞棉球几分钟。

低头，不是抬头：抬头会使血液经鼻咽部流至口中，咽下可能会刺激消化道。

用冷毛巾敷头：采用冷毛巾敷前额和后颈部，可促使血管收缩，从而减少出血。

一部分病人是由于鼻腔有小血管瘤，常在喷嚏、用力屏气或者提重物时反复发生鼻出血，虽然量不大，但是建议在止血后去医院进行进一步的检查和治疗。

2、需要去医院看急诊

若鲜血为连续滴下，成血流状，或血从一侧鼻孔流出，经鼻咽流下至口中吐出，甚至从对侧鼻孔涌出，可能是较粗大的血管或血管瘤破裂出血，或者是全身性疾病导致的凝血功能障碍，应立即就诊。

出血别下咽：就诊途中尽量将口中鲜血吐出、不要下咽，避免咽下去的血液对胃部刺激引起后期呕吐，同时也有利于医生估计出血量。

提供给医生准确信息：病人或家属最好能较为准确地提供以下信息：从哪个鼻孔流出，先从前鼻孔流出还是口中吐出，以及之前的医疗记录、平时身体状况、用药情况等。

医生止鼻血的常规处理方法

找到出血点：烫凝。如果医生通过检查，顺利找到出血点，一般会通过铬酸把出血点烫掉或电凝止血。

找不到出血点：填塞。在无法明确出血点时，医生会采取经鼻孔填塞油纱布的方法进行止血，填塞后需维持 48 ~ 72 小时再到医院抽出填塞物。

手术处理：若在门急诊通过鼻腔填塞的方法仍不能有效止血，就需要至手术室在内窥镜下进行全面的鼻腔探查，寻找出血点、彻底止血。

寻找病因：医生会通过测血压、心电图、血常规、出凝血功能等检查能诊断是否有高血压、常见心血管系统和血液系统疾病等全身病因。

日常预防流鼻血要避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻等。天气干燥时注意保湿，除了通过加湿器等给空气增加湿度，局部可以涂一些金霉素膏润滑鼻腔粘膜。

为什么会平白无故流鼻血流鼻血如何治疗

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。

9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

成年人无故流鼻血的原因

1、气候因素：气候干燥导致鼻黏膜干燥结痂所致，以秋冬季节为多。

2、外伤：抠鼻子、过于用力擤鼻子、剧烈喷嚏等，都会损伤鼻黏膜血管，导致鼻出血。孩子跌倒后撞伤鼻部，使鼻黏膜撕裂，也会引起鼻出血。

3、发热：尤其是上呼吸道感染引起的发热、流感、出血热等。

4、遗传性出血性毛细血管扩张症，这种情况常有家族史。

5、鼻腔和鼻窦有炎症：各种鼻腔和鼻窦的非特异性和特异性感染都会因黏膜病变损伤血管而出血：

6、鼻腔异物：孩子把纸团、果皮、瓜子、玩具小零件等东西塞进鼻腔，容易造成继发感染，引起黏膜糜烂出血。

7、维生素缺乏：以维生素C、维生素K、维生素P及钙缺乏多见。

怎样防止流鼻血

一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。

要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

流鼻血的错处止血方法

1、仰头止血：在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。

2、塞纸巾：有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。

3、平躺止血：父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为儿童一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。

4、过早拿掉棉花：鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。

流鼻血怎么处理

1、勾中指快速止血

在发生鼻出血时，患者可将自己两只手的中指互相勾住，即可在数十秒内快速止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

2、穴位按摩法止血

穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

3、局部压迫止血

这是常用的止血方法，在遇到鼻出血时，患者应将头部保持在正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。

4、鼻腔蘸香油

如果经常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。

中医按压穴位止鼻血

1、孔最穴：是手太阴肺经上的穴位，属于肺经郗穴。

位置：伸臂仰掌，取前臂腕横纹和肘横纹，在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。

功效：清热止血，润肺理气。

2、迎香穴：别名叫冲阳穴，是手阳明大肠经上的穴位。

位置：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

功效：祛风通窍，理气止痛。

操作方法：如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按压孔最穴，同时用左手食指按压右侧的迎香穴，如果穴位定位准确的话，会有酸胀或放射的感觉。

流鼻血吃什么好

如果经常出现流鼻血的情况，可以采用以下食疗方来进行调理：

1、韭菜汁

用韭菜250克，捣烂取汁，分3次温服。常服此方，对经常流鼻血者有效。葱叶：鲜嫩葱叶一根，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。

2、糖水蛋清

采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。

3、鲫鱼石膏煲豆腐

鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

4、葱汁

用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大葱的葱汁，特别是葱里面的年夜治疗，把葱洗干净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有明显效果。同时，注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。

秋天鼻腔出血该怎么办

秋燥流鼻血如何处理

干燥引起的鼻部出血，处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起。其实，这种方法不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心;鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来;不停俯身和仰起头，更会增加鼻腔出血。

其实，人们在流鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。此外，敷冰块也有一定的作用，可以通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。

秋燥如何预防流鼻血

秋天预防流鼻血，就要多喝水，少喝饮料。有些朋友不爱喝水，口渴了就喝饮料，这种饮食习惯非常不好。饮料中糖分多，喝了反而容易上火。早上起床后，无论是大人还是小孩，都可以喝一杯淡盐水。

秋燥伤肺，大家可以多吃一些润肺的水果蔬菜，比如梨、白萝卜、银耳、百合、莲子等。如果小孩的年龄太小不会吃，可以煮成汤给他们喝，同时辛辣、油炸的东西不要吃。

如果卧室干燥，可以买个加湿器，增加空气湿度，同时保持室内通风。

从文中我们可以了解到，秋燥流鼻血可以微微低头，用手按住鼻子来止血，此外，生活中我们也要少吃油炸食物，多吃一些润燥食品，这样也可以很好的预防秋燥流鼻血。

鼻子发干流鼻血

第一、流鼻血的时候千万不要手忙脚乱，大家要及时的拿出帮助缓解症状的一些工具，主要是棉花，或者是卫生纸，然后你可以直接压迫鼻中隔止血，这样很快就可以止住鼻血了。

第二、小孩子流鼻血的时候，我们要注意具体的情况，如果是双鼻腔流血，这时候要双手举起来，假如你的孩子是左鼻腔流血，那么可以教孩子右手举起，右面鼻子的话，左手举起就行了。

第三、流鼻血的时候，大部分是鼻子内迅速流出，这时候我们不要着急，可以用自己的手先捏紧鼻腔，然后你可以安静地伸长下巴，用自己的口进行呼吸，这样五六分钟后鼻血就停止了。

第四、防止鼻子出血也很关键，这样可以避免鼻子出血带来的伤害，建议大家可以蔬菜瓜果方面要多吃，特别是一些富含维生素c、b的蔬菜和水果，这样大家就可以在饮食方面预防流鼻血。

第五、如果你有鼻炎的话，流鼻血也是经常会出现的一个事情，所以我们要尽量提前治疗自己鼻炎，特别是天气干燥的情况下，大家可以用红霉素软膏来涂抹鼻子预防，另外还有石蜡油和金霉素效果也可以，大家参考一下。

第六、有的朋友们经常会出现流鼻血的症状，那么我们这时候可以去超市或者是一些菜市场买芦荟，然后榨汁机榨芦荟汁，之后你可以滴到自己的鼻子里，这样可以缓解经常鼻血的症状。

鼻子干流鼻血的时候要注意按照小编以上说的方法来处理，完全没有必要大惊小怪，在生活中多注意喝水，多吃一些水果和蔬菜缓解一下体内缺水干燥的情况。另外在居住的环境里、卧室里可以增加一下空气湿度，有利于缓解流鼻血鼻子干的现象哦。

经常熬夜流鼻血怎么办经常熬夜怎么预防流鼻血

1、饮食要清淡

经常熬夜流鼻血要注意饮食清淡，不要吃热性食物或热饮料，避免烟酒、辛辣刺激食物，多吃一些蔬菜、水果等富含维生素的食物，以及一些润燥败火的食物，比如梨、百合、白萝卜、菊花、蒲公英根茶。

2、保持空气畅通

熬夜流鼻血是因为鼻腔过于干燥，所以在熬夜时一定要保持室内空气通畅，如果室内比较干燥的话，可以在室内放一台加湿器，避免因空气过于干燥而流鼻血。

3、涂抹药物

如果经常熬夜流鼻血的话，可以在熬夜的时候在鼻腔内擦一些软膏，如凡士林、羊毛脂软膏，能有效预防流鼻血。

突然流鼻血是不是中风的征兆

流鼻血可谓是很常见的症状，相信很多人都经历过。但对于老人来说，流鼻血可不是件小事。据最近的研究显示，老年人流鼻血很有可能是中风的征兆。

有资料表明，老年人鼻出血后，有半数以上在1—6个月内会发生不同程度的脑溢血，即出血性脑中风。所以有医学专家提示：老年人突然出现大量鼻血并非是一种单纯、孤立的现象，可能是脑出血的早期信号，应引起高度警惕，及时到医院诊治，以防突发病变而造成严重后果。

西安某某医院脑血管病中心主任白专家对此解释说，很多人都把鼻出血看作是小毛病，认为与“中风”这样的因脑出血或脑缺血引发的大问题没有联系，但近年的一份统计资料显示，门诊收治的急性鼻出血病人中，年龄在60岁以上的老人，很多都患有脑溢血。

为什么会这样呢?

我们知道，鼻出血的原因主要有两方面：一是局部原因，主要与鼻腔、鼻窦及鼻咽部病变有关，鼻腔毛细血管扩张，血管断裂也可能引起鼻出血;另一重要原因是全身疾病的影响，常见的高血压、动脉硬化等就可造成鼻腔内小动脉破裂而引起出血。

对老年人来讲，虽然鼻腔黏膜干燥、打喷嚏、挖鼻等小动作容易使鼻腔部位的血管压力增加或破裂而发生鼻出血，但这些诱因只是一个方面，高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血，而这些因素正是导致脑中风的主要病因。此外，常打哈欠、无故腹泻也都可能是老人中风的前兆。

在谈及鼻出血的预防时，白专家认为，应该多吃维生素C，减少抠鼻、挖鼻这样的小动作，保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥。同时，尽量不要进行剧烈运动，以防原本就很脆弱的血管因突然血压增高而破裂。白教授还强调，虽说未必所有流鼻血的老年人都会中风，但中风本身是很可能伴有流鼻血现象的，因此，当老人大量流鼻血或是鼻涕带血时，都应该主动去医院进行检查。

看来对于流鼻血这个小小的症状，我们仍不能轻视，尤其是发生在老人身上。平时我们要多吃些清热解毒的食物，以预防流鼻血，当老人出现流鼻血时，应及时上医院做一个彻底的检查。