室友半夜睡觉的时候磨牙是怎么回事

室友半夜睡觉的时候磨牙是怎么回事

有的人平常饮食不规律,导致胃肠道疾病,内分泌紊乱以致引起磨牙症,另外,有的人有时晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点地工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙

为什么半夜睡觉会磨牙呢

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

大人小孩都好，只要白天，特别是晚餐那顿，吃的过饱，或者吃了不容易消化的食物，导致消化系统未停止工作，容易会磨牙。

如果身体缺乏钙，或者是身体对钙的吸收不好，也会磨牙，这时应该补充钙。

也可能是肚子有虫，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

口腔卫生不注意好，也会产生磨牙的。所以平时要注意刷牙清洁卫生。

要求精确性较高的工作，比如司机，机械师等，均有发生磨症的倾向。

睡觉磨牙会使脸变大吗 睡觉磨牙怎么办

睡觉磨牙，可使用磨牙棒，磨牙套等来减轻磨牙对牙齿的磨损，情况严重者建议及时去医院治疗，很多时候磨牙是身体缺钙，牙龈炎，或者肠胃有蛔虫的一种征兆，及早发现，及时治疗。

晚上睡觉磨牙（夜磨牙）是病吗

人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。(1)消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。(2)养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。(3)怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。(4)纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。(5)以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?垫可消除?干扰，缓解肌紧张。入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人(特别是少年儿童)，在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

小孩肝火旺怎么调理

小孩肝火旺的症状

1、睡觉有明显特征

比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。

2、特别怕热

睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

3、从舌苔脉象来看

孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗。

晚上一直磨牙的治疗方法

了解磨牙症。磨牙症是一个人在无意识的情况下磨或紧咬牙齿。睡眠磨牙症就是上述症状在夜晚睡眠时发生的情况。[2] 磨牙症常与日间的压力相关。有一些人在白天咬磨牙齿，但大多是在夜晚入睡以后发生。正因为如此，磨牙症往往难于自我诊断。

2

当你第一次醒来的时候检查自己的症状。磨牙发生在夜间，所以你应当在早上检查自己是否有任何症状。当然，自己去判断自己夜里是否磨牙是很难的，但是下面的一些信息也许可以帮助你判断： [3][4]

沉闷，常头痛

下颚疼痛

当你入睡的时候听见了磨牙的声音

牙齿对冷、热和刷牙敏感

牙龈发炎(牙龈炎)

脸颊内侧有(咬)伤

问你的爱人。如果你与爱人同床，简单地问他(她)在你睡觉时有没有听到你磨牙齿的声音。让他比你晚睡或比你早起，以便发现关于磨牙的任何迹象。如果这个人在半夜醒来时，他也应该看出来的那些症状。如果他(她)在半夜醒来，也让他(她)看看有无迹象。

如果你是自己住而且非常想确认自己是否在睡觉时磨牙，那么你可以对自己录音然后听录音中是否有磨牙的声音。

向牙医咨询。如果你怀疑自己磨牙，询问你的牙医。他(她)会检查你的口腔、下颚，寻找类似下颚压痛或牙齿磨损的迹象。一旦你发现自己有磨牙症，这有一些可尝试的家庭疗法，也有一些专业的疗法，可以帮助治疗你的病情。牙医还会确保你的疼痛症状不是其他病因引起的，例如：[5]

牙科疾病

耳部疾病或感染

TMJ或TMD(颞下颌关节紊乱)

药物副作用

小儿磨牙是怎么回事

那小儿磨牙是怎么回事呢也是有着一些原因的，下面就详细的介绍下，使得小儿在出现这样情况的时候，都是可以知道该如何做最佳，使得能够改善这样问题。

小儿磨牙是怎么回事：

1、寄生虫因素

孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肝肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。

2、饮食因素

有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素;有的孩子常是"早餐不愿吃，晚餐撑个死"，这种现象极易引起消化功能紊乱，因晚餐吃得多，睡觉时胃肠内仍积存有食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩，牙齿便来回磨动。

3、心因性因素

家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

以上就是对小儿磨牙是怎么回事详细介绍，那不同原因导致小儿磨牙的时候，在改善上都是有着不同方式，因此在选择改善小儿磨牙的时候，一定要正确的进行，而且要对小儿进行身体检查，使得在改善磨牙的时候，可以知道该选择什么样方法。

人睡觉为什么磨牙

磨牙虽然不常见，但还是会有的，一旦发现有磨牙者，我们可以为他寻求解决的方法，让磨牙者可以早日康复，这样其他人就可以睡个安稳觉了，这样对大家都有好处，何乐而不为。

有人在晚上睡觉中发出咯吱咯吱的磨牙声，早晨起来问他却不知道。医学上叫做磨牙或夜磨牙。造成夜磨牙的原因主要有：情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

治疗方法

1、消除紧张情绪，解除个人企业举报垃不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。

2、剧烈运动。

3、治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。

4、戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。

通过本篇文章的详细介绍，现在大家都知道磨牙者为什么会在晚上睡觉的时候磨牙了，除了精神上的因素外，还有生理上的一些因素，通过这两方面入手来根治这个毛病，相信很快就可以康复了，希望这些方法可以帮到大家。

磨牙吃什么好

磨牙是少数人在睡觉时或白天有意或无意的一种不良习惯，当我们处于换牙期时，为适应我们的上下牙齿，有时会不自觉进行磨牙，但是过了换牙期我们磨牙就是一种坏习惯，而长期磨牙的危害也是不小的，如睡觉时磨牙会吵到其他人的休息，引起他人厌烦，同时会引起牙齿的磨损，那么我们为什么会磨牙，应该吃什么治疗呢?

1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。

2.每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

3.用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。

磨牙是一种病症，但是通常没太好的治疗方法，如果不是蛔虫引起的是可以忽视的。我们应逐步改变磨牙这个坏习惯，使我们的身心健康发展。

小孩睡觉磨牙是怎么回事

第一是小孩身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。

第二个原因是小孩精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。

对于第二种原因，也有的归之于心理因素：

许多学者在研究中发现，小孩半夜睡觉磨牙是口腔疾病，在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整孩子的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

妈妈在这是可不要胡思乱想也不要给孩子服用什么药物，在不知道病情的情况下给孩子服用药物是很危险的。妈妈要是特别想知道原因可以咨询一下医生。那话说回来小孩半夜睡觉磨牙是怎么回事呢，其实小孩子在睡觉时磨牙病不是什么大型的疾病。很有可能孩子缺钙，这就要求妈妈在平时的饮食中多让孩子吃一些含钙的食品。