女性更年期崩漏如何调养
女性更年期崩漏如何调养
精神调养情志异常是重要的致病因素。妇女平均绝经年龄为城市49.5岁，农村47.5 岁，绝经前约有70%的妇女出现月经紊乱。更年期妇女应当了解这时候月经紊乱是正常的生理过程，生活中应注意保持情绪稳定，精神愉快，避免精神过度紧张和不良刺激，就会气机流畅气血归于平和。
起居调养要注意劳逸结合，崩漏下血者，由于过多的失血、气随血耗，身体比较虚弱，出现头晕目眩，心悸气短，倦怠无力等心脾两虚之症状，此时应卧床休息。待流血减少或停止后，根据身体情况，可做轻微活动，且忌过度疲劳，以加重出血。出血期间要注意外阴局部的清洁卫生，禁止同房。
饮食调养不要过食辛辣香燥或肥厚滋腻之物，因这类食物易致血分蕴热，导致热迫血行。因此应加强营养，改善贫血，增强抗病能力，促进疾病的康复。应给予高蛋白饮食，如蛋类、瘦肉、鱼类等食品，蛋类以鸡蛋营养最好，含有丰富的蛋白质，有补气血，安五脏作用。
更年期崩漏的食疗
蚕茧3克，研为细末后，以热酒送服。
功效：活血散瘀。
槐花15克，将槐花焙焦，研为细末，以米酒送服。
功效：清热凉血、止血调经。
棉籽饼100克，用砂锅焙干，研为细末，以黄酒冲服。
功效：止血。
生地黄10公斤，米酒1500毫升。生地典用木臼捣取自然汁，去渣后用米酒和匀后置于瓷器中，上锅蒸熟，瓷瓶盛贮，不拘时候，每次温饮一至二小杯，直至病愈。
乌梅9梅，红糖适量。乌梅，红糖加清水1大碗，煎至半碗，每日二次，去渣后温热饮服。
功效：收敛、止血。
鲜大蓟(或小蓟)2500克，绵白糖500克，将鲜大蓟洗净切碎，加水适量，中火煮1小时后，去渣，然后以文火浓缩，停火待温时入绵白糖吸净药液，经冷却晾干，轧粉装瓶，每次服十克，滚开水冲服，每天三至四次。
功效：凉血止血。
豆浆1碗、韭菜250克，韭菜洗净，捣烂取汁，兑入豆浆，空腹时一次饮下。
身体燥热出汗是什么原因
是属于更年期的症状，现在这个问题我提议及时的妇科检查试试吧，
该状况多考虑为阴虚，还要年龄接近更年期，需考虑卵巢功能下降的可能，提议到医院查一下激素水平，卵巢功能，血液状况，发现不正常及时进行药物调养，提议看一下中医，用一些中药进行调养，生活方面需多喝水，多休息，畅情志，规律饮食，忌食辛辣食物。
更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能慢慢退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，提议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可选择激素或中草药来调养。
现在主要考虑为更年期综合症或低钾的可能性，提议最好去医院检查一下，现在病人必需要注意休息，平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的，不可以过于劳累。可采取像敏尧依能静胶囊如此由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养，通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。
身体燥热出汗，和很多的原因有关，比如说和很多女性的更年期，因为女性更年期，一般都在40-45之间，出现更年期以后，就会出现身体燥热出汗，特别是在夏季，对于很多女性来说，一定要引起重视，以免诱发其他疾病，在了解了原因后，最好是对症治疗，才能尽快的康复。
产后崩漏的原因
产后崩漏病因病机主要是虚(肾虚、脾虚)热、瘀邪损伤冲任，不能制约经血，以致经血非时妄行。由于崩漏失血耗气，病程日久，导致气血、阴阳俱虚。又崩漏日久，离经之血为瘀血。故本病的发生常互为因果，气血同病，多脏受累，虚实错杂。崩漏的主证是出血故辨证时当根据出血的量、色、质变化，参合 舌脉及证候，辨其虚、实、寒、热。一般而言，崩漏虚证多而实证少，热证多而寒证少。然而，即使是火，亦是虚火，非实火可比。崩与漏亦不相同，久崩多虚，久漏多瘀。此外崩漏患者不同的年龄阶段，亦是辨证的重要参考。如青春期崩漏，多肾虚或血热;育龄期崩漏，多肝郁或血热，更年期崩漏，则多肝肾亏损或脾气虚弱。生育期及更年期崩漏，又多挟血瘀。
1、脾虚：素体脾虚，或劳倦思虑、饮食不节损伤脾气。脾虚血失统摄，甚则虚而下陷，冲任不固，不能制约经血，导致产后崩漏。
2、血热：素体阳盛血热或阴虚内热;或七情内伤，肝郁化热;或内蕴湿热之邪，热伤冲任，迫血妄行，发为产后崩漏。
3、血瘀：七情内伤，气滞血瘀;或热灼、寒凝、虚滞致瘀;或经期、产后余血未净而合阴阳，内生瘀血;或崩漏日久，离经之血为瘀，瘀阻冲任、子宫，血不归经而妄行，遂成产后崩漏。
更年期崩漏的辨证施治和调养
女性更年期出现非经期持续阴道流血，称为更年期崩漏。大都由卵巢功能减退造成激素紊乱影响，以及子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤等原因，亦与患者的精神、神经、社会环境等因素有关。我诊所接诊了许多更年期女性患者，我们分别对其病情加以辨证施治均收到良好的疗效。例如一位旅顺的女性患者王某某、49岁，因阴道流血60余天，量时多时少，伴头晕乏力。B超检查：子宫79·67·63MM、内膜27MM不均匀。舌质淡、苔白，脉沉无力。经辨证施治，给以口服中汤药，两周后流血停止，白带清稀。继续给以中汤药调治。这类病患，多半肾气虚衰，冲任二脉虚损不固，天癸渐竭，肾阴肾阳易于失和导致脏腑功能紊乱。流血时间长，则反过来损伤气血，伤及冲任及肾阴阳。所以，进入更年期的女性，要注意及时调整自己的工作、生活节奏，保存良好的心态。如有不适，及时调治。使更年期的身体健康平安。
精神调养情志异常是重要的致病因素。妇女平均绝经年龄为城市49.5岁，农村47.5 岁，绝经前约有70%的妇女出现月经紊乱。更年期妇女应当了解这时候月经紊乱是正常的生理过程，生活中应注意保持情绪稳定，精神愉快，避免精神过度紧张和不良刺激，就会气机流畅气血归于平和。
起居调养要注意劳逸结合，崩漏下血者，由于过多的失血、气随血耗，身体比较虚弱，出现头晕目眩，心悸气短，倦怠无力等心脾两虚之症状，此时应卧床休息。待流血减少或停止后，根据身体情况，可做轻微活动，且忌过度疲劳，以加重出血。出血期间要注意外阴局部的清洁卫生，禁止同房。
饮食调养不要过食辛辣香燥或肥厚滋腻之物，因这类食物易致血分蕴热，导致热迫血行。因此应加强营养，改善贫血，增强抗病能力，促进疾病的康复。应给予高蛋白饮食，如蛋类、瘦肉、鱼类等食品，蛋类以鸡蛋营养最好，含有丰富的蛋白质，有补气血，安五脏作用。
更年期崩漏的辨证施治和调养，以上内容就做了具体的介绍，所以对于很多出现这种情况的女性，为了你能得到有效的辨证施治的治疗，通过治疗，通过调养，让自己尽快的康复，可以全面了解以上介绍，通过正确的治疗方法，让自己尽快康复起来。
中医教你4个方法与更年期和平相处
4个方法让你与更年期和平相处
大多数中年女性表示，自己进入更年期之后情绪变得很差，也变得敏感，经常动不动就生气、发火，甚至影响到了生活，专家表示，这与生理变化脱离不了关系，但是更年期女性也不用担心，今天我们就来学习下如何改善更年期综合症。
1、饮食调理
食疗调养是中医常见的保养方法，更年期女性更应该学会用饮食来调整更年期综合症。中医认为，女性在更年期期间要多吃蛋白质、维生素以及富含矿物质的食物，同时要避开含糖量较高的食物。另外，多吃一点粗粮野菜，不要暴饮暴食也是更年期的饮食原则。
2、药膳进补
有一些女性认为，进入更年期之后要多补一补，这样的想法虽然没错但是女性更年期也不宜“滥补”。专家推荐用中药来调理更年期带来的不适，带有安神效果的百合、枸杞，能清心的莲子、红枣等都是女性可以用来加进膳食的好药材。
3、按摩调养
女性在更年期的时候容易出现头晕、发热、焦虑等症状，这个时候可以用按摩来改善这些不适。中医推荐按摩三阴交穴、合谷穴、太冲穴、阳陵泉穴等，用双手按摩这些穴位3-5分钟，直到发红、疼痛即可。
4、心情愉悦
除了上述的几种方法以外，让自己保持一些良好的心情是与更年期综合症对抗的最好状态。女性进入更年期难免喜欢碎碎念，也容易不被家人理解，这个时候要学会心理暗示，给自己释放压力，女性可以通过旅游散心，也可以专注自己的喜好，例如听听音乐、参与户外活动等，都是改善心情的好方法。
更年期女性月经崩漏饮食禁忌
崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”。更年期月经崩漏在治疗的时候需要注意饮食的各个方面，小编下面为大家详细进行讲解：
崩漏宜食：
崩漏期间患者适宜食用猪瘦肉、鸡肉、猪肝、兔肉等清淡、富有营养的食物;多吃青瓜、青菜、豆角等新鲜蔬菜、豆制品。偏肾阳虚崩漏患者可选食火腿、海虾、鸡肉、羊肉、黄花菜等。脾虚崩漏患者，选食山羊肉、山药、牛肉、红枣等。偏于血热崩漏患者，选食苦瓜、生藕、芽菜等。
崩漏忌食：
崩漏期间，应禁食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、油炸辣蚕豆、炸油条等辛辣燥热刺激的食物;禁食冻汽水、冻西瓜、冻果汁等生冷寒凉的食物;严禁喝烈酒和浓茶。
另外，患者们还要注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。这对功血崩漏的防治很有效。
通过上述的分析介绍，相信大家都知道了崩漏的相关知识了。有需要的朋友可以在医生的指导下正确进行治疗。最后祝大家身体健康。
面对崩漏，患者们要有足够的信心，下面的药物能有效对抗崩漏：
乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。
人参固本丸：用于阴虚气弱，虚劳，咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，盗汗，大便干燥
女人如何对崩漏进行预防
崩漏，中医病名。是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”;病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。可发生在月经初潮后至绝经的任何年龄，足以影响生育，危害健康。属妇科常见病，也是疑难急重病证。崩漏该怎么办呢?
崩漏的预后与治疗和发育有关。
青春期崩漏随发育渐成熟，肾—天癸—冲任—胞宫轴协调，最终可建立正常排卵的月经周期;少数发育不良或治疗不规范者，易因某些诱因而复发。
生理期崩漏，正值生殖旺盛，有部分病者有自愈的趋势，大多可恢复或建立正常排卵周期，达到经调而后生育。亦有少数患者，子宫内膜生长周期过长而伴发不孕症，有转变为子宫内膜癌的危险。
更年期的崩漏疗程相对较短，止血后健脾补血消除虚弱症状、少数须手术治疗，并注意排除恶性病变。
预防调护
崩漏是可以预防的，重视经期卫生，尽量避免或减少宫腔手术，及早治疗月经过多、经期延长、月经先期等出血倾向的月经病，以防发展成崩漏。崩漏一旦发生，必须遵照“塞流、澄源、复旧”的治崩三法及早治疗，并加强锻炼，以防复发。崩漏调摄，首重个人卫生，防止感染，其次调节饮食增强营养，最后保持心情舒畅，劳逸结合。
女性更年期饮食调养
1.增加蛋白质类食品
在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。
2.适量摄取碳水化合物
碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。
3.补充含维生素类食物
维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。
多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。
4.养成良好的饮食习惯
不要偏食，粗细搭配;避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。
另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。
更年期女性月经崩漏饮食禁忌
崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”;病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”崩漏患者在饮食上宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。这些食物含有丰富的铁和铜。那么，更年期月经崩漏治疗需要注意什么呢?
崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”。更年期月经崩漏在治疗的时候需要注意饮食的各个方面，小编下面为大家详细进行讲解：
崩漏宜食：
崩漏期间患者适宜食用猪瘦肉、鸡肉、猪肝、兔肉等清淡、富有营养的食物;多吃青瓜、青菜、豆角等新鲜蔬菜、豆制品。偏肾阳虚崩漏患者可选食火腿、海虾、鸡肉、羊肉、黄花菜等。脾虚崩漏患者，选食山羊肉、山药、牛肉、红枣等。偏于血热崩漏患者，选食苦瓜、生藕、芽菜等。
崩漏忌食：
崩漏期间，应禁食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、油炸辣蚕豆、炸油条等辛辣燥热刺激的食物;禁食冻汽水、冻西瓜、冻果汁等生冷寒凉的食物;严禁喝烈酒和浓茶。
另外，患者们还要注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。这对功血崩漏的防治很有效。
通过上述的分析介绍，相信大家都知道了崩漏的相关知识了。有需要的朋友可以在医生的指导下正确进行治疗。最后祝大家身体健康。
面对崩漏，患者们要有足够的信心，下面的药物能有效对抗崩漏：
乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。
人参固本丸：用于阴虚气弱，虚劳，咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，盗汗，大便干燥
什么是崩漏
什么是崩漏
传统医学所说的崩漏是泛指女性非月经期阴道出血的现象。具体表现为月经周期紊乱，经血量出现大的变化。一般而言，血流如注者为“崩”，血液淋漓者为“漏”。从理论上说，女性自产生月经到绝经的几十年的时间内，都可能发生崩漏，但以青春期和更年期两个时间段的发生率最高。该病对女性健康危害很大，甚至可能造成不育。
崩漏的原因
按照现代医学的观点来看，子宫功能性出血，妇科炎症或肿瘤等引发的出血现象，都可以称为“崩漏”。如果参照我国传统医学的观点，认为是身体过度的劳累，心理的巨大压力，或者是不科学的进食或性交等原因造成了崩漏现象。具体说有以下几类原因：
1.血热妄行：身体虚火太旺，或心情不舒畅所致。
2.气滞血瘀：肝脏功能不佳，使得身体的气血淤积，使得血液不能正常的循环。经血大量流出得不到遏制，同时，又没有新鲜血液的回流来补充。
3.暴崩致脱：长期的身体出血，使内脏处于严重的虚弱状态。
4.气血两虚：此为长期崩漏出血过多所致，血流过多元气大伤，身体十分虚弱。
5.脾肾两虚：因为饮食不科学或过于劳累导致的脾胃和肾脏都十分虚弱。
6.肝肾阴虚：血液流失过多，肝肾皆虚弱不堪，身体元气大伤。