淡菜相克食物 温性食物
淡菜相克食物 温性食物
比如：羊肉、糯米、大蒜等，因为从中医的角度来说，淡菜味甘、咸，性温，入肝、肾经，和温性食物食用过多的话，会增加体内阳气，从而使阳气过甚出现口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等上火症状，影响身体健康。
菠菜食物相克表
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾
菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+韭菜：腹泻
菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻
菠菜+黄鳝：腹泻
菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收
菠菜+猪肉：减少铜的吸收
宜搭菠菜+鸡蛋：提高维生素B12的吸收
菠菜+粉丝：促进营养素的吸收
菠菜+猪肝：防治贫血
菠菜+海带：防止结石
菠菜+茄子：加快血液循环预防癌症
菠菜+花生：有利于维生素的吸收
大头菜相克食物
大头菜与鲫鱼相克。鲫鱼甘温，其功能之一为消水肿，解热毒。如果与芥菜同食，就会产生水肿，原因不在鲫鱼身上而在芥菜。芥菜辛辣、气窜，生食者少，腌食者多。腌菜盐重味咸，水肿病人，肾功能不全，过食咸物则易复发，因盐分过高，钠离子加重肾脏负担，钠水潴留，以致水肿复发。芥菜与鲫鱼同食，生化反应中产生某些刺激性物质，进入肺肾，特别是肾，使二脏宣导失常，也会引发水肿。
血尿 的饮食
①忌食辛辣刺激性食物,如葱,大蒜,姜,辣椒,酒等,少抽烟或不抽烟;②忌吃油炸肥腻食物,不宜食用烤炙食物,温性,热性食物应少吃,应多食用凉血,止血的食物;③忌食虾蟹,牛肉,羊肉,狗肉等发物,少吃海产品,豆制品及动物内脏和肉皮;④伴有浮肿者,宜低盐饮食.
专家表示：中国传统医学认为,无论何种疾病引起的尿血,大部分是因为热扰血分所致,热蓄肾与膀胱是尿血的主要病理机制,所以在饮食上一般忌温性,热性食物,而宜选择凉性食物.
血尿之人宜选食下列食品：芹菜,荠菜,马兰头,藕,荸荠,马蹄,冬瓜,苦瓜,西瓜,柿子,苹果,梨,甘蔗,莲子,花生,柿饼,田螺,蚶子,淡菜,海蜇,木耳,荷叶,白毛根,生地,马齿菜,槐花等.
血尿之人忌吃下列食物：胡椒,肉桂,丁香,白酒,辣椒,花椒,大蒜,生姜,洋葱,茴香,鹅肉,狗肉,羊肉,各种蟹,芫荽,香椿头,芥末,荔枝,龙眼肉等.
肾炎血尿患者应该还因再生活中注意：①预防感冒;②避免过劳;③注意饮食,多吃清淡而富有营养的食物,减少煎炸食物的摄入,紫癜性肾炎患者还应该注意避免食用海鲜等发物.
炒苋菜的做法
健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
苋菜相克食物味精相克食物
葱姜盐
炒苋菜的做法
1.苋菜摘掉老根
2.洗干净 多洗几遍
3.热锅放油 放葱姜
4.炒至有葱香味 放入苋菜
5.炒至苋菜变软 放盐味精
6.翻炒两下 即可出锅
带鱼不能和什么一起吃
一般没有特殊相克的食物。
带鱼是生活中一种比较常见的鱼类，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般是不存在特殊相克食物的。
但是从中医的角度上来看，带鱼的性质偏温性，食用后可以增加人体内的热气，对人体起到和中暖胃的作用，因此对于一些本身体内火气较大的人群来说，在吃带鱼的时候最好不要和热性的食物一起吃。
淡菜相克食物 富含草酸的食物
比如：菠菜、大豆、茶叶、甜菜等，因为淡菜中含有丰富的钙质，和富含草酸的食物一起食用过多，会使钙质和草酸发生反应，生成草酸钙沉淀，在体内囤积过多的话，会增加肠胃负担，影响肠胃的正常运作，使身体出现便秘、腹胀等不适症状。
南瓜和什么不能一起吃
一般不存在特殊相克的食物。
南瓜是生活中一种比较常见的蔬菜，其中所含的成分与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。
但是从中医的角度上来看，南瓜的性质偏温性，食用后会增加人体内的热气，因此对于一些本身体内热气过大、容易上火的人群来说，在吃南瓜的时候最好是避免和热性较大的食物一起吃。
蒜苗不能和什么一起吃
暂无相克食物。
目前所知道的资料来看，蒜苗与常吃的健康食物同时食用是不会有相克情况发生的，关于网传的蒜苗与韭菜相克说法，从成分上看两者并不冲突，只是不建议同时吃太多，以免加重脾胃负担，出现消化不良的症状。
此外，有关食物相克的说法，央视315晚会曾对食物相克的说法进行过辟谣，因此蒜苗合理的与其它食物同吃是不会有问题的。
相克食物
辣木籽中含有丰富的草酸，草酸能和钙一起反应生成草酸钙，草酸钙是结石中最常见的一种，辣木籽和含钙丰富的食物一同食用很有可能会生成较多的草酸钙，对人体健康有一定的影响。
辣木籽中含有大量的蛋白质，辣木籽需要较好的胃肠道功能来消化吸收其中的营养物质，若是吃了较多的辣木籽还食用其他的高蛋白含量的食物，会加重胃肠道负担，易引起腹胀、消化不良等不适症状。