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准妈妈安胎休养手册

准妈妈安胎休养手册

对于孕妇,老一辈的人经常会告诫她们避免劳累、不要搬重物、避免搬家,尤其切忌在家中乱钉东西或移动床头,以免动了胎气造成流产或早产。这些说法虽然看来有点迷信,但却也不失科学的基础。以老人家传统的经验法则对照现代医学来说,对于某些容易早产的孕妇而言,在家爬上爬下、钉东西或搬重物,不仅容易不小心跌倒,也容易造成子宫收缩引起早产。

所以在怀孕期如何评估个人适合的活动量,并注意早产发生的可能性是非常重要的。通常子宫在怀孕初期是非常稳定,会随胎儿成长而扩张且很少收缩,即使偶而收缩,压力也很少超过20mmhg,妈妈大多没什么感觉。

多注意子宫收缩频率!在超过饪振三十周后,子宫收缩次数才开始增加,但也很少超过每小时四至五次,所以对于容易发生早产的孕妇一般都建议妈妈尝试学习以手去感觉下腹部子宫的收缩,如果每小时子宫收缩超过四至五次,表示子宫收缩的次数增加,子宫变得不稳定,有发生早产的可能性,需要卧床休息或进一步处理。

过去文献有很多证据显示,病人在发生早产之前七天内,尤其是发生前二十四小时,子宫收缩的次数会增加。因此在子宫收缩次数明显增加,而卧床休息却无法改善时,应尽速与医护人员联络或至医院就诊。

早产的警讯!另外有些病人在发生早产前会有类似下腹胀痛、下坠感,像月经来潮时的胀痛或痉挛腰酸、阴道分泌物增加甚至出血的症状出现,均应特别注意。这些症状都是在子宫规则收缩发生早产之前常见的警讯,应该尽速处置。

除了安胎的药物之外,病人在就诊之前或安胎治疗出院后,仍应多卧床休息,医师建议早晚最少各卧床一小时。尽量左侧躺,但以舒适为原则,视情况需要增加卧床时间及次数。若有早期破水、子宫颈扩张或羊膜膨出至子宫颈或阴道的现象均应住院治疗。

早产高危险群!本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇,均是早产的高危险群病人,应多注意休息并观察子宫收缩的次数。至于患有糖尿病、高血压,甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物,必要时尽早住院治疗,控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。有些孕妇本身的工作量大,或是体力、精神压力负荷大者,亦应视情况在孕期多卧床休息。因为许多文献报告均显示过多体力或压力的负荷都容易造成早产。

均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充,胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质,就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益,也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。

善用医疗资源,减少早产发生!保持与有经验的医护人员密切联系,是孕妇居家避免早产或并发痒的一个有效方法。了解个人的生理特质,注意早产的症状,善加利用医护人员的意见,通常可以减少许多并发症或早产的发生。

如果不幸发生早产,建议病人应优先选择有新生儿加护病房设备的医院待产或生产,早产儿出生后有新生儿专科医师的照顾及相关仪器的配合,将可大幅改善新生儿的预后。

准妈妈旅游注意事项

1 请医生评估身体状况

出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。

2 随身携带妈妈手册、健保卡

都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。

3 选择安全、简单、轻松的行程

准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。

4 选择医疗资源完善的地区

准妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。

5 安排充裕的休息时间

都应该安排充裕的休息时间,不宜赶行程。

6 出现不良症状应立即中止旅游

出现下列症状,即代表有流产或早产的危险,准妈妈应立即就医:阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

​新妈妈的月子保养手册

哺乳:衣服要保暖,喂奶姿势要“三贴”

实施母乳喂养的妈妈,小心胸腹部受凉,并选用哺乳胸罩。夜间喂奶,穿脱衣服不要嫌麻烦,着凉很容易使肩关节受凉。

刚开始喂奶的新妈妈,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,妈妈的肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶舒服的姿势。

室温: 20℃~25℃为宜,保湿很重要

初春时“坐月子”,室内温度以20℃~25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%~65%为宜。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。》》 产后饮食

除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上下午各一次),每次15~20分钟。新妈妈和宝宝所在的房间好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。

梳洗:产后一周洗浴,切忌接触冷水

初春时宜在产后1周洗浴。浴室温度宜在20℃~22℃,水温以37℃左右或稍热为宜,浴室不要太封闭,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。

沐浴后要及时用暖风机吹干头发,尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。晚上洗完澡之后,不要马上睡觉,应喝一杯热水,等身体干爽后再睡。

产妇这时洗澡,按照传统的做法,也可选用防风生姜方,即防风50克,生姜50克,捶破,用水洗净,煎一大锅水,过滤药渣,用水洗身洗头,或直接使用姜片煮水后洗浴,此民间验方祛寒效果较显著。

营养:月子饭禁寒凉,水果煮着吃好

坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多淤,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适。

适合孕妇旅游的地方

选择好旅游时机

孕妇旅游最好选择在怀孕第4-6个月之间,此期最为安全。这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二,胎儿此时已经初步“站稳脚跟”。

准妈妈旅游注意事项

1请医生评估身体状况

出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。

2随身携带妈妈手册、健保卡

都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。

3选择安全、简单、轻松的行程

准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。

4选择医疗资源完善的地区

准妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。

5安排充裕的休息时间

都应该安排充裕的休息时间,不宜赶行程。

6出现不良症状应立即中止旅游

出现下列症状,即代表有流产或早产的危险,准妈妈应立即就医:阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

不适合长途旅游的准妈妈

(长途旅游指国外或国内需搭乘4小时以上车程者)

1有重复流产病史。

2曾经早产或提早破水。

3曾经或目前有胎盘异常,例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5多胞胎怀孕。

6胎儿有子宫内生长迟缓。

7有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8有心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

9曾经有血管栓塞疾病。

10严重贫血。

11慢性器官功能异常,需要经常就医或长期服药,例如气喘病。

当然,孕妇适合去哪旅游也是需要注意的,我们来看一下比较适合孕妇旅游的地方,孕妇最好去休闲一点的地方,汽车路线拉的太长,会很累,不适合孕妇去。建议去地方小,风景也不错的地方,比如:云南。很适合休闲度假旅游。

怀孕后B超检查时间如何安排

怀孕后5-6周超声波检查

看胚胎数:此时通过超声波检查,大致能看到胚囊在子宫内的位置,若仍未看到,则要怀疑是否有子宫外孕的可能。准妈妈若无阴道出血的情况,仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时,通常是“先兆性流产”, 这段时间若有一些组织从阴道中掉出来,就要考虑是否真的已经流产。另外,在孕期5~8周间,还可以看到胚胎数目,以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。

怀孕12周第1次正式产检

领取“孕妇健康手册”: 大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检,做各项基本检查。由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。本次检查有关超声波的项目是“胎儿颈部透明带”的筛查等。

怀孕17-20周详细超音波检查

全面检查:本次检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大的问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。最令准妈妈期待的首次胎动,约在18~20周出现。

孕早期检查项目及时间表

孕6-8周:确诊是否宫内妊娠。

每位准妈妈在孕期第12周时,都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。

孕12周:选择一家合适的医院空腹抽血,检查建档,进行基础检查,包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况,全身检查包括血压、体重、了解心、肝、肾的功能,血、尿常规、血型、唐氏筛查、传染病系列。排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产。

胎儿的语言胎教重在简单与重复

怀孕第7个月的胎宝宝有明显的听觉和感受能力,不仅能对准爸爸妈妈的言行作出一定的反应,还能在脑子里形成记忆。准爸爸妈妈在给腹中的宝宝进行语言胎教时,就是要使胎宝宝不断接受语言波的信息,训练胎宝宝在空白的大脑上增加语言的“音符”。 父母用优美的语言和胎宝宝对话,反复进行,可以促进胎宝宝大脑的发育。

对于胎宝宝来说.爸爸妈妈的声音是世上最美好的”音乐”。孕妈妈可以给胎宝宝朗读简单优美的诗词;还可以跟胎宝宝“谈天说地”,描述你的生活。比如,早晨起床,孕妈妈轻轻呼唤宝宝的名字,告诉宝宝今天的天气怎样等等。

给宝宝讲故事也是不错的语言胎教。孕妈妈可以每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候,孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和.充满感情,这样才能”吸引宝宝。如果有画册,不仅要读出画册上的文字,同时,不要忘了把图画上所描述的图形仔细地讲解给宝宝听。

小提示:

准爸爸的声波以中低频为主,很容易透入宫内,是宝宝非常喜欢的声音。所以,准爸爸可不要把语言胎教的工作都推给劳累的孕妈妈,应该主动经常和胎宝宝对话,既对孕妈妈是一种安慰,对胎宝宝的情感发育也有莫大好处。

宝宝耳朵畸形是什么原因呢

首先就是,爸爸妈妈在准备要孩子之前要先去做健康检查,看两个人是否都健康,如果一方有遗传病或者其他系统的疾病,就应该及时治疗,等把病看好了再要孩子。

然后就是孕妈妈在怀孕之前,要补充大量的叶酸,这个药如果按时吃的话,可以让胎儿正常发育不会畸形,还有不要吸二手烟。

如果家里面有动物的话,妈妈们千万不要跟动物接触啊,因为动物身上有大量的病毒,携病毒可以,感染到肚子里的胎儿导致畸形。

怀孕之后的女性朋友一定要定期做产检,一般在确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册,以后就要定期检查,如果有什么问题,医生也能及时做好措施,确保宝宝和你的安全。

怀孕之后的女性朋友一定要定期做产检,一般在确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册,以后就要定期检查,如果有什么问题,医生也能及时做好措施,确保宝宝和你的安全。

孕期如何定期进行产前检查

怎样定期进行产前检查

准妈妈从怀孕开始,直到生产为止,会经历各种大大小小的检查项目。准妈妈只有按时做产检,日后才能将胎儿顺利产出。不可因人为疏忽或刻意不来,而影响自身及胎儿的安危。

第1次产检——12周

准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括:

【测量体重和血压】医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10~12.5千克。

【听宝宝心跳】医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

【验尿】主要是验准妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值,以判断准妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。

【身体各部位检查】医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。

【抽血】主要是验准妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。

【检查子宫大小】对检测以后胎儿的成长是否正常作准备。

【做“胎儿颈部透明区”的筛检】即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。这项检查主要是以超声波来看胎儿颈部透明区的厚度,如果厚度大于2.5(或3)以上,胎儿罹患唐氏综合征的概率就会较高,这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺,来看染色体异常与否。

孕期胎教的十个重要时刻

0 ~ 1 月胎教

准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。

准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

1 ~ 2 月胎教

准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。

2 ~ 3 月胎教

准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5 ~ 10 分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。

3 ~ 4 月胎教

准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲, 还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状, 与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛, 增进夫妻情趣。

这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定, 食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期, 因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4 ~ 5 月胎教

准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。

同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。

5 ~ 6 月胎教

准妈妈帮助胎儿做运动:晚8 时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10 分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1 分钟。

这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1 ~ 2 小时。

孕期小知识

古代胎教主张劳逸适度

人禀气血以生,胎赖气血以养,因而妊娠后的起居劳逸应该适量,既不可贪图安逸,终日昏睡, 也不可过于劳累。古代胎教认为:孕妇太逸, 则气滞;太劳,则气衰。若劳逸失宜,举止无常,攀高负重,其胎必坠,甚至导致难产。因此,妇女受胎之后,当宜行动往来,使血气通流,百脉和畅, 自少难产;

若好逸恶劳,贪卧养血,使气停血滞,临产多难。这是对孕妇的忠告。正确的做法大致为怀孕4个月前宜稍逸,5个月以后宜小劳。

6 ~ 7 月胎教

准妈妈要坚持帮助胎儿运动,给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动和性格特点。准爸爸应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(但不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等,以减轻压力、增加愉悦。

怀孕17周的特点与注意事项有哪些

怀孕五个月指妊娠的17~20周。在此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重250~300克。头的大小约为身长的1/3,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强,力量加大,如是女婴,则阴道发育成形。骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更活泼,母体开始感觉胎动。

在此阶段,准妈妈的子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方5~18厘米处。怀孕到了第五个月,应注意腹部的保温并预防腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。乳房与臀围变大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出。皮下脂肪增厚、体重增加,全身可出现浮肿现象。此阶段孕吐情形可完全消失,食欲依然不减,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康。准妈妈可微微感觉胎动,应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但仍就应避免过度劳累。这一时期,准妈妈常感到口干舌燥,耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分后均可自愈。这一时期应填写围产期保健手册等,并接受手册中的全部检查,要记录好检查结果。

准妈妈出游物品清单

1.孕妇体健资料。准妈妈应带上孕期检查手册和保健卡,还要带上做产前检查的医院、医生的联系方式,以备需要随时联系。

2.平底防滑的鞋子、宽松的衣物。最好带件外套,早晚增添衣物,防止着凉。

3.常用药品,例如一些常用的肠胃药、止泻药、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

4.孕妇奶粉、健康小零食等。根据自己的喜好,准备一些坚果、小点心之类的小零食,如核桃仁、开心果,在旅行的过程中帮助准妈妈随时补充营养。

5.准妈妈还可以准备弹性袜、托腹带以及一些清洁用的消毒喷剂等。

专家建议:

孕期旅游的确有利于愉悦身心,但是务必要注意安全和健康!最好不要作长途的、劳累的旅游,可以根据自己的身体状况、时间和兴趣爱好有选择地安排短途的、轻松的旅游。另外,旅途中一定要注意休息和饮食卫生、关注身体反应!

孕期检查及项目 怀孕12周:第一次正式产检

大多数准妈妈在怀孕12周左右开始正式做第一次产检,这个时候胎儿已经进入相对稳定状态,医院会给孕妇办理“孕妇健康手册”,根据手册记载的检查项目分别进行检测并记录。这个时候的检查主要包括:医生问诊,量体重血压,了解孕前的准备情况,B超检查,抽血,验尿,身体其他部位检查,子宫大小检查和胎儿透明带筛查。

孕中期必须做超音波检查

认为一次高层次超声波可检查出所有异常,这是一个比较大的错误的认识。

超声波有死角,检测结果会受限制,且判读结果会受到很多因素影响,如妈妈肚皮的厚度(母体脂肪太厚,超声波穿透力减弱,会导致影像看不清楚)、胎儿的位置、角度、姿势、动态、羊水的多寡等。

有些异常超声波根本看不到,如代谢性疾病。不能要求一次超声波就检查出所有的异常,特别是细微的构造,包括手指有几根、几节、耳朵有没有耳垂、鼻子挺不挺等。

目前所有医院都会在妊娠10-12周时发给准妈妈健康手册。大约在20周左右,会进行产检超声波,看看胎儿器官发育的状况,但如果照的那一次,胎儿没有转到正面或在对的位置,都无法正确判读胎儿的状况。

如果准妈妈不放心,可要求再高层次照超声波。高层次超声波的黄金诊断期在20-24周,之后胎儿会长大,器官也会愈来愈大,骨骼会愈来愈钙化,超声波能透视看到的状况也会随之降低。

Tips超声波检查时间安排

5-6周超声波检查

看胚胎数:此时通过超声波检查,大致能看到胚囊在子宫内的位置,若仍未看到,则要怀疑是否有子宫外孕的可能。准妈妈若无阴道出血的情况,仅需看看胚囊着床的位置。

若有阴道出血时,通常是“先兆性流产”, 这段时间若有一些组织从阴道中掉出来,就要考虑是否真的已经流产。另外,在孕期5~8周间,还可以看到胚胎数目,以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。

12周第1次正式产检

领取“孕妇健康手册”: 大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检,做各项基本检查。由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。本次检查有关超声波的项目是“胎儿颈部透明带”的筛查等。

17-20周详细超音波检查

全面检查:本次检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大的问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。最令准妈妈期待的首次胎动,约在18~20周出现。

33-35周超声波检查

评估胎儿体重:到了孕期34周时,建议准妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养物质。

Doctor say:想要一次产检超声波检查,就能发现所有异常,显然是“不可能的任务”。

80%妈妈错误认为 20-24周应该照高层次超声波

不是每一个人都需要照高层次超声波的,只有一些特殊族群才会建议照高层次超声波,例如有危险因子的准妈妈(有慢性疾病包括高血压、糖尿病、有免疫系统问题、遗传性的家族疾病、高龄产妇、前一胎曾发生问题者等状况的准妈妈),才会建议照高层次超声波。

而且,初级超声波大概都是检查胎盘位置对不对、羊水量正不正常、胎儿大小、头围、腹围以及看一下脸、嘴巴、四肢有无重大缺陷。低于1/4的人才会需要照高层次超声波。一般超声波至多可筛查60%的缺陷,而高层次超声波至多能筛查80%的胎儿重大缺陷。

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孕四个月的准妈妈需要准备什么呢?不少妈妈到怀孕第四月的时候,还没有为迎接胎宝宝准备东西,下面我们来看看孕妈妈要准备些什么吧! ①孕妇应充分学习有关怀孕、分娩的各项知识,这些知识除了可消除孕妇怀孕期间的不安及恐惧外,也有助于顺利分娩。目前市场上售有成套的小手册,以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 ②为了使生产较为轻松,最好开始做些孕妇体操,但应以体能负荷的范围为限,千万不可勉强。 ③平时的衣服就会穿不进去了,应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时,可请理发师设计一个易梳洗、易整理的发型,除了让人

试管婴儿移植后的注意事项

试管婴儿移植毕竟是人工受孕手术,没有自然怀孕般怀胎安稳。因此,试管婴儿移植后有许多注意事项需要准妈妈留心,特别要注意多加休息,并做好试管婴儿移植后的饮食安排。 1、试管婴儿移植后,回到家以后要开始卧床休息48小时。可以采取任何睡姿,但最好除了用洗手间外不要起床。躺得久了累了,也可以斜倚在床上,但是斜倚的角度必须小于45度。 2、试管婴儿移植后,48小时内都不要洗澡,避免身体受凉。 3、试管婴儿移植后,准妈妈要避免强烈运动,不能参与需要用力量的活动,慢跑或者骑自行车都不行。可以适当慢走,慢走有益健康并且安全

孕早期胎教

0~1月胎教 准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。 1~2月胎教 准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。 2~3月胎教 准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,

孕期要做哪些检查

1、第1次产检--12周准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。 2、第2次产检--13-16周准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外,准妈妈在16周以上,可抽血做唐氏综合征筛检,并看第1次产检的抽血报告。16~20周开始进行羊膜穿刺,主要是看胎儿的染色体异常与否。 3、第3次产检--17-20周准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题

准妈妈旅游的注意事项有哪些

准妈妈旅游注意事项 1 请医生评估身体状况 出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。 2 随身携带妈妈手册、健保卡 都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。 3 选择安全、简单、轻松的行程 准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。 4 选择医疗资源完善的地区 准妈妈生理较多变化,一般不建议到医