训练孩子这六个规则不能忘

训练孩子这六个规则不能忘

晚上吃饭的时候，大人应该在餐桌上跟孩子一起交谈，了解他们心里的想法，并且照顾他们的需要。当然孩子毕竟是孩子，偶尔也会发生口角的情况，所以平常要采取有效的方法，减少这些情况的发生。

  1.明确且具体

  教育孩子的时候，家长一定要清楚自己对孩子的期望，以及具体需要做什么。不断的支持孩子达成你所教给他的目标，如果达成这些目标非常困难的话，那就先设定一些小的目标，然后再努力向更大的层面发展。另外家长设定的每一个目标都要适合孩子的年龄，对五岁孩子和两岁孩子的预期应该是不同的。整个过程都应该基于坚定的尊重的基础上，这样才能实现。

  2.保持一致性

  请记住：禁止空洞的威胁。你可能经常听到其他家长通过贿赂孩子来达成设定的目标，但是孩子和这些家长都清楚，答应孩子的这些事情永远不会做到。家长对孩子应该要诚实，说到做到。不要指望自己不能兑现的事，注意保持一致性，并且花时间跟踪和检查，这样才能够得到积极的结果。

  3.有组织性

  孩子们生长在一个有组织且美妙的环境中。当家长花时间使生活空间相对整齐、整洁，并且表现的自己对孩子的生活是真正关心时，孩子将会感到更舒服。随着孩子的成长，他们也将学会掌握对生活空间的所有权，他们会帮助家长整理后院、周末整理自己的房间、玩好后自己整理好游戏室等。通常认为，在结构化的环境中成长的孩子，今后的生活整体会更加成功。

  4.保持丰富多彩

  家长们可以通过鲜艳的颜色来吸引孩子学习有关纪律和自我效能感的课程。课堂里面有一座彩色的玩具山，可以鼓励学生每天攀爬， 当他们做出支持班级愿景的积极选择时，他们就是在上升。这个系统可以带到家里，非常适合小孩子的年龄。当想象力通过丰富多彩的意象激发时，孩子就会对纪律感到兴奋，成为一种乐趣。

  5.有爱的

  将纪律和爱联系在一起，孩子们总说，“手是用来帮助的，而不是伤害。”善良、温柔、耐心是一切爱的根源。

  6.勇敢

  加强信心，相信自己所做的事情。如果家长自己能够相信自己的教学，那么孩子们也会相信的。

自闭症的征兆

六个月或更大时，孩子还没有大笑，或做出其它温暖和快乐的表情。

九个月或更大时，孩子还不能与他人分享声音、笑容或其它面部表情。

一岁大时还不会咿呀学语。

一岁大时，孩子还没有做出与外界交流的手势，如指东西、给父母看东西、伸手拿东西或挥手等。

十六个月大时，孩子还没有语言。

两岁大时，在孩子的语言中，还没有出现由两个或两个以上单词组成的有意义的词组(不包括模仿)。

十个月大时，孩子听到自己的名字时还没有反应。

在任何时候，孩子的语言能力或社会互动能力出现退化现象。

专家教您如何有效规避自闭症治疗误区：

误区一、自闭症的治疗方法单一，很多患者家属认为自闭症的治疗没有药物治疗，只能依靠训练等方法，造成不少患儿终身不能融入社会，甚至不能生活自理，给家庭和父母造成沉重的经济和精神负担。

误区二、治疗不当，社会上很多败类掌握自闭症患者家长的焦虑心情，很多患者家属就疾病乱投医，相信什么偏方，秘方，包治等方法，而不去正规医院进行治疗，结果花了不少冤枉钱，还延误了自闭症的治疗的最佳时机，导致病情严重。

误区三、盲目用药，很多患者家属在自闭症的治疗上都会选择各种各样的药物进行治疗，殊不知，这些药物其实是十分危险的“朋友”，药物治疗不仅会给患儿带来很大的毒副作用，还会出现很多并发症，甚至病情愈加严重。

误区四、训练内容单一。据调查发现，很多患者在自闭症的治疗是都会选择家庭训练，而在训练过程中，偏重于语言或认知能力的训练，忽视了其它领域的训练。自闭症儿童属于广泛性发展障碍，他们的障碍特点是广泛性和弥散性的，全面发展是训练过程中应遵守的基本原则。

儿童自闭症往往容易导致患儿无法融入社会，给家庭造成巨大的灾难，对于患儿和家长的身心也是一种严重的折磨，请及时在线咨询专家，为您的孩子制定专属的康复治疗方案。

孩子几岁练跆拳道好

很多家长为了让孩子多学习一点知识就拼命的给孩子报各种培训班，其实这是不好的行为。

儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同时，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习像跆拳道这样的对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。

研究发现，儿童三岁前都不适宜练习跆拳道，否则不仅不利于孩子锻炼身体，反而容易造成伤害。养生之道网建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。

同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。

五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。

最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。

如何训练孩子爬行

如何训练孩子爬行之方法一：提起孩子爬行的欲望

很多孩子对爬行根本就不感兴趣，尤其是孩子发育情况比较差的，体质比较不好，骨骼、手部肌肉都是没有得到很好的发育，这样让孩子去爬行也是不行的，因为时间还没到。但是要提起孩子爬行的欲望才可以激发孩子的内在潜能，孩子在七到九个月的时候是练习爬行的关键期。孩子如果孩子趴着不愿意往前移动，特别是在原地打转，或者是向后退的时候你就要帮助孩子激发他的爬行欲望，在爬行的前面法制一件有诱惑力的玩具，可以发出声音的鸭子玩具或者是孩子最喜欢的毛绒玩具、水果或者是糖果可以吃的都是可以的。只要孩子有取物的欲望然后一个人在后面有双手交替的推着孩子的双脚，让孩子拿到他喜爱的玩具，偶尔的成功可以让孩子获得成就感，使得孩子增强自信，开始萌发有意识地主动的移动自己身体的欲望即可。提起孩子爬行的欲望是学习爬行的关键，作为家长一定要让孩子喜欢爬行，因为爬行可以让他获得满足感和成就感。

如何训练孩子爬行之方法二：反复的正确训练

训练孩子爬行一定要持之以恒，坚持就是胜利是硬道理，妈妈们可以再孩子训练的前期进行一定的辅助，帮助孩子用宽大的带子兜着孩子的胸腹部进行学习，让胸腹部离开地面，向前爬行，经过一段时间的辅助训练之后可以试着脱离大人的帮助，让孩子掌握爬行的要领，可以在孩子的手掌下方带上一个手套，不会感觉手掌疼痛。随着长时间的反复训练孩子就可以利用四肢匍匐向前爬行，学会了爬行是孩子人生中一个重大的转折-------开始摆脱抚养人走向独立。

如何训练孩子爬行之方法三：爬行过程给孩子适当的奖励

很多孩子觉得就算学会了爬行，爸爸妈妈们并不会很高兴，也只是一笑而过，所以就觉得没有必要学会爬行，学会了爬行还不可以得到更多的拥抱，所以心理上会产生叛逆。在爬行过程中给予孩子适当的奖励是非常有必要的，一个拥抱、亲吻，或者是带孩子去逛街、买玩具等等，只要给予孩子适当的奖励，孩子的自信心就会有所增加，对爬行就会感兴趣，时间久了孩子也会乐意自己去爬行，因为爬行可以让孩子得到她想要的东西，更多的就是父母给予的关怀。

提高孩子的智力开发

孩子从出生一直到25岁，大脑的各种功能才发育健全，并不是一生下来就不能改变了，所以，当家长发现孩子的智力发育有障碍时，不要失望和放弃，完全可以通过科学的心理训练在很大程度上提高智力水平。训练方法并不是教孩子认 多少字，背多少诗，那么如何提高孩子的智力开发呢?

应从以下几个方面来实施训练：

一、在运动方面：要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为孩子不会爬行，就不管不教， 那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。孩子不会跳绳，可以让孩子先练手 摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。

二、训练孩子手的灵活性和准确性：从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让 孩子学会用手去抓悬挂物。

三、要训练孩子的感知觉：新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩 子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触 觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

四、要训练孩子的认知能力：教孩子认识日常用品，掌握它们的名称，并且 要多教孩子一些常识，例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教孩子认识时间、认路和乘车等。

五、在孩子还不会说话时：就要多和孩子说话和交流感情。让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教孩子发出简单的声音，直到教会孩子简单的字词句子。

六、家长要多拥抱、抚摸和逗引孩子：来训练孩子的交往能力。多让孩子与他人接触，和小朋友玩，不要把孩子孤单单放在一边不管不问。

七、要训练孩子的生活能力，例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。对于七、八岁的孩子，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力， 还应该在心理专家科学指导下，训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调 性、动手能力和社会适应能力。

培养孩子良好习惯的六个步骤

步骤一：要认识习惯的重要性

我们可以通过讲故事、让孩子分析案例等各种方式来进行，使他们切身感受到习惯的重要性。

步骤二：与孩子一起讨论制定行为规范

定家规、定班规，制定习惯培养目标，一定要发动大家，学生以及父母老师都参与。要让孩子自己说：“习惯这么重要，我特别需要形成一个什么什么的习惯，要一个一个地培养目标，甚至两个月培养一个习惯，一个新习惯，这都很好。

步骤三：进行榜样教育

用各种教育行为进行榜样教育，各种各样的杰出人物都有好习惯。

步骤四：是需要持久的训练

行为习惯一定要训练，但有一条，这种训练不是天天正步走，而是要进行分析、评估、训练等。这是不可缺少的环节。

步骤五：要及时评估，表扬

要用各种方式表扬、引导，小孩一定要及时地表扬。

步骤六：要形成良好的集体风气

谁出现了好的行为，在班里头得到鼓励、支持，谁有不良的行为，大家会反对，这对一个人好的习惯发展是非常有意义的。

4个半月宝宝迟迟不翻身

一般来说宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发育已臻成熟，会出现反射反应，其发展历程为仰姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。如果衣服穿得比较多，宝宝想翻身就会有些困难，一般宝宝比较胖，学翻身都会晚一些。对于四个月的宝宝还不会翻身，家长不用太过担心，可以给宝宝多做翻身练习，训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位，每日训练两到三次，左右翻身各一次，逐渐训练孩子即可，一般能够左右翻身，翻过来翻过去的一般是六个月的宝宝可以达到这种标准，如果落后了，说明他大运动有落后，要及时的训练宝宝。

女性正确的健身方法

男女身体的生长有两个交叉点，第一阶段在小学五六年级，女孩子的发育比男孩快;进入初中阶段，女孩的发育进度开始变得缓慢，而男孩则追了上来。女孩在经期，身体会长出很多脂肪，如果缺乏锻炼，就很容易降低身体各个部位的协调性。

有些女孩对身材非常重视，却很少参加有规律的锻炼，又生怕平时吃多了影响苗条的身材，时间一长就变成了身体肌肉少，但脂肪多。

一旦进入中老年，就会肥胖。如果想避免将来令自己头疼的事情发生，同时留住更多青春，最好选择运动。

今天来讲一下适合女性的健身方法。平常会有很多人认为男性比女性健身的更多，但是最近也有很多女性也都在健身。所以今天准备的是女性健身方法。那么，直接来看一下女性健身的方法吧。

一步接一步：

拉伸——有氧运动——个人运动——拉伸(放松练习)

首先先拉伸身体展开筋骨，可以选择骑自行车或者在跑步机上跑一下。

在做有氧运动的时候运动到稍微出汗最佳，这时会提高体温和心跳速度。

然后可以做训练。

先做有氧运动后再做肌肉运动，最后做整理运动。比如先选择轻跑或者是骑自行车去减少心跳速度，然后做拉伸去放松肌肉。

有氧运动：有氧运动能消耗体内的酸性物质，所以有跳绳、骑自行车、竞走、跳舞、羽毛球等运动。它能放松全身，也有减肥的作用，注意不要忘记做20分钟以上会有减少体脂肪的作用。

重量训练：我们国家对于重量训练，有错误说明的地方，所以导致很多女性觉得重量训练是没必要甚至是过量的。她们害怕它的原因是因为怕练出看起来像男人一样那种突出的肌肉。

虽然在重量训练里根据自身的能力来决定重量的大小来锻炼肌肉。但是就算是那样，女性做重量运动后也会有一点的肌肉变化的。重量训练会稍微改变女性的肌肉，但是不会有太大的变化，所以可以放心。

还有一个重要的事实是，根据身体的构造，女性百分之20-百分之40是脂肪组织，百分之23是肌肉组织，所以像重量运动做的应该比男性更多一点。

怎样促进宝宝大脑发育 坚持母乳喂养

宝宝在0到3岁的时候，是脑部神经发育的黄金时期，母乳喂养是最丰富的营养来源，所以建议母乳喂养要达到六个月左右，当孩子六个月的时候就开始添加辅食，添加辅食的时候尽量选择新鲜和天然的食材，避免孩子出现过敏的情况。

跆拳道孩子几岁学

研究发现，儿童三岁前都不适宜练习跆拳道，否则不仅不利于孩子锻炼身体，反而容易造成伤害。养生之道网建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。

同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。

五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。

最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。

孩子七岁学跆拳道最佳

学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。

治疗宝宝智力发育迟缓要点

1、训练计划与儿童作息时间的有机结合。

有些项目可以融合在日常作息活动中，比如类似“脱衣”、“穿衣”等等，完全可以利用早晚及午间睡觉、起床进行学习。

2、训练计划与儿童的兴趣和需要相结合。

人们常说：兴趣是最好的老师。干预应当考虑儿童的兴趣与需要所在，比如孩子对音乐有兴趣，老师便可充分利用这一点。让儿童触摸琴键，训练其精细动作，简单的视奏练习，训练其手眼协调能力，大声读谱，训练其语言表达能力等等。

3、在游戏与活动中自然地训练。

对于年幼的孩子，应尽可能将训练安排在自然的情景中。有时，一个活动会涉及到孩子多方面的能力，老师可根据发展的情况给予适当的协助。

4、与外界多多交流。

智力发育迟缓的幼儿同样需要认识外部世界。由于大多数家庭只有一个孩子，因此，家长要设法创造条件，让孩子与外界交流，上幼儿园就是一个很好的外界环境。要努力培养孩子适应环境的能力，比如礼貌用语、求助、购物、认路、建立友谊、与同伴交往等等。

5、认同孩子。

对于智力发育迟缓的孩子，家长和老师可能面对的是：孩子学得慢而忘得快，孩子的注意力难以集中，孩子的思维很幼稚。作为老师，你也许不明白孩子为何如此，也不知孩子的将来会怎样。但是，你必须正视这一切，努力认同自己的孩子，同时家庭成员之间要彼此支持与合作，并充分利用外部资源，为孩子争取到更多的干预时间与干预机会，使孩子得到更好的发展。

我们应该通过特殊教育和行为训练，最大程度地发挥孩子的各种潜能，并加强生活自理，日常家务，乘车，购物，社会规则等方面的训练，大一些尽可能重点进行职业技能训练，让孩子学会一定的职业技能，达到生活独立，自食其力的目的。

其实在整个培养的孩子的过程中，真正需要调整的是家长的心态和是否切实从孩子的角度付出努力，正如大自然中有诸多五彩斑斓的花朵儿一样，我们和孩子们也正是大自然的一个个小小的成员，我们作为家长希望每个孩子一样健康快乐，在人生的旅途中有孩子的陪伴，或许更加劳累，但是无论孩子走的快与慢，都要给予他快乐。

怎么提高孩子的智力呢

一、在运动方面：要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为孩子不会爬行，就不管不教，那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。孩子不会跳绳，可以让孩子先练手摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。

二、训练孩子手的灵活性和准确性：从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手去抓悬挂物。

三、要训练孩子的感知觉。 新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

以上的提高孩子记忆力的方法都是一些专家学者总结出来的非常不错的方法，大家都可以按照以上的方法来帮助我们很好的提高孩子的智力，可以帮助我们在最短时间内达到一个最佳的治愈效果，尽量多吃一些有养价值的食物。

发展孩子的音乐记忆力

1、及时复习、重复记忆法。

在培养孩子的音乐记忆力时，每天应让孩子重复唱一些歌曲或跳一些舞蹈。一般重复3～4回，大部分孩子都能记住了。但由于孩子开始遗忘很快，尤其在短时间内遗忘很多，以后逐渐减少，所以重复练习要采取“先密后疏”的原则，这样就可避免遗忘。

2、形象直观法

由于孩子年龄小，思维方法以形象、直观为主，而且感情色彩较快，所以成人应采用形象直观法，发展孩子的音乐记忆力。

3、在音乐活动中，成人应调动孩子的多种感官，进行多形式、多渠道的记忆训练。

4、寓记忆训练于孩子的日常活动中。在游戏中想像是极活跃、丰富的，记忆在反复活动中得到发展，成人应该让孩子在游戏中得到愉快并发展记忆力。