乌鸡汤怎么做会很好喝
乌鸡汤怎么做会很好喝
一、药膳乌鸡汤
主料:乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、盐适量。
制作步骤:1、乌鸡去除内脏和头尾,洗净;
2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;
3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。
4、将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。
二、黄芪银杏乌鸡汤
功效:益气补血、润发养发
原料:黄芪2克,银杏 5克,乌鸡180克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法:
1.将乌鸡斩块后,在沸水中焯一下,将水倒掉。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可。
备注:如果煲汤, 可以将整只鸡放入,需煲3个小时左右。
乌鸡汤的做法很多,像枸杞红枣乌鸡汤、双菇乌鸡汤等,都是乌鸡的美味佳肴,而且都具有着丰富的营养,不同的汤的功效不同。
坐月子乌鸡汤的做法大全
生娃一次,就像是从鬼门关那边走了一趟,痛并快乐着的滋味,是男人是没办法能够体会的。生完孩子的产妇,身心俱疲,在这个时候补充营养十分关键,而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。乌鸡汤不但味道鲜美,而且它的的滋补效果很好,一般人在病愈之时都会喝一喝。那么坐月子的时候,要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤,究竟需要怎么做呢?莫心急,美味的乌鸡汤做法马上为大家奉上。
归芪乌鸡汤
原料:炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙
做法:
1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块,备用;
2、黄芪、当归去净灰渣,备用;
3、起锅置火上,倒入适量清水,待水沸腾后,倒入鸡块焯一下,捞起;
4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;
5、撇去葱段,姜块,盛碗即可。
花旗参乌鸡汤
材料:乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐
做法:
1、乌鸡处理好后切块,其他所有材料同样洗净切好。
2、将所有材料一起放入锅中,加水烧开,文火炖一小时。
3、在炖好的汤中加盐调味,喜欢的话可以加点味精或鸡精。
乌鸡炖什么好吃又有营养 松茸乌鸡汤
原料:乌鸡半只、干松茸50克、香菇2个、干笋尖40克、香葱、姜、盐。
做法:
1、干松茸、干笋尖用温水泡开,切段。香菇洗净,切片。
2、乌鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水。乌鸡放入砂锅中,加入适量清水,再放入松茸、笋尖、香菇。
3、放入香葱,姜片,大火烧开,转小火,煲2小时左右,调味出锅即可。松茸乌鸡汤做好了。
功效:“松茸”是种珍稀的野生菌类,目前无人工培植,其口感美味绝伦。在日本、韩国享有极高的声誉,被称谓“蘑菇之王”。
冬天女人吃什么补 松茸乌鸡汤
原料:乌鸡半只、干松茸50克、香菇2个、干笋尖40克、香葱、姜、盐。
做法:
1、干松茸、干笋尖用温水泡开,切段。香菇洗净,切片。
2、乌鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水。乌鸡放入砂锅中,加入适量清水,再放入松茸、笋尖、香菇。
3、放入香葱,姜片,大火烧开,转小火,煲2小时左右,调味出锅即可。松茸乌鸡汤做好了。
功效:“松茸”是种珍稀的野生菌类,目前无人工培植,其口感美味绝伦。
晚上喝乌鸡汤会胖吗 乌鸡汤的做法
材料:乌鸡肉500克,花生米100克,白菜、莲子50克,陈皮1块,红枣5颗。香油、盐各适量。
做法:
1、白菜洗净,切片;其余材料分别洗净,莲子去心,陈皮刮去内瓤备用。
2、将乌鸡去头、爪、内脏,切成大块。
3、然后用沸水烫煮后撇去浮沫,捞出沥干。
4、将适量清水倒入锅内烧沸,再将乌鸡块、花生米、陈皮、莲子、红枣倒进锅内。
5、先用大火煮20分钟后用中小火炖1.5小时。
6、最后用香油、盐调味即可。
原料:栗子肉200克,乌鸡汤500克,杏仁20克,红枣50克,核桃仁50克,姜、盐各适量。
做法:
1、将杏仁、栗子肉、核桃仁放入沸水中煮5分钟,捞起洗净备用。
2、红枣去核,洗净,乌鸡处理干净,沥干水分备用。
3、在汤锅内加适量水,放入乌鸡肉、红枣、杏仁、姜。
4、先用大火煮20分钟左右,然后加核桃仁、栗子肉再煲1小时。
5、最后加盐调味即可。
很硬的椰子肉要怎么吃
椰子肉很硬,说明买的是老椰子,可以用来煲汤,如椰子炖乌鸡汤、椰肉骨头汤、椰肉排骨汤等;也可用来做甜品,如椰子冻、椰奶、自制椰糕等。椰肉乌鸡汤做法: 1、乌鸡斩块,把乌鸡放热水内焯熟 2、砂锅坐火上,把之前焯水的乌鸡捞过来 3、把椰子肉切成小块,倒入砂锅内,放几片姜片入锅内 4、盖上盖子,大火烧开后转小火一小时,最后放盐调味即可。
补血乌鸡汤多久喝一次好
建议最好保持每周一次的频率,天天喝难道不会喝腻吗?所以为了保持新鲜感,一般建议是隔1-2个星期喝一次比较合适哦,其余的时间要留机会给其它美味的靓汤呢。
另外需要注意的是,要炖乌鸡汤,当然不会单纯只是炖一只乌鸡就可以了,很多人都会往里面加料,有时候配料放多了,补汤的功效会更加强大,如果还是保持每天都喝的频率,那么是很容易上火的,补得太过,这可是非常容易流鼻血的哦。
乌鸡怎么炖 松茸乌鸡汤
原料:乌鸡半只、干松茸50克、香菇2个、干笋尖40克、香葱、姜、盐。
做法:
1、干松茸、干笋尖用温水泡开,切段。香菇洗净,切片。
2、乌鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水。乌鸡放入砂锅中,加入适量清水,再放入松茸、笋尖、香菇。
3、放入香葱,姜片,大火烧开,转小火,煲2小时左右,调味出锅即可。松茸乌鸡汤做好了。
功效:“松茸”是种珍稀的野生菌类,目前无人工培植,其口感美味绝伦。在日本、韩国享有极高的声誉,被称谓“蘑菇之王”。
不但有特殊的土地芳香,更具有防辐,健胃、理气化痰,增强人体免疫力的功能,对糖尿病有独特疗效,是中老年的保健食品;同时,它又能润泽肌肤,容颜悦色,壮体补脑,提神美容的滋补功效。