洗澡后身上痒是怎么回事 减少洗澡次数缓解皮肤瘙痒
洗澡后身上痒是怎么回事 减少洗澡次数缓解皮肤瘙痒
很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。
洗澡后皮肤瘙痒怎么回事
洗澡后皮肤瘙痒怎么回事：
洗澡的时候如果用热水烫瘙痒的部位，是会不同程度的对皮肤造成伤害，甚至会加剧皮肤瘙痒的程度，容易导致皮肤溃烂、发炎，这样更容易加剧皮肤病的生长。那么在洗完澡后皮肤瘙痒症是怎么回事?权威专家介绍到，洗完澡皮肤痒可能是因为皮肤干燥或洗澡水太烫了，在洗澡时注意把水调凉些，适当减少洗澡的次数，每次洗澡后在皮肤痒的地方涂一些爽肤水，在四肢，手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮肤不干燥，白醋有一定的杀菌作用，如此，三天即可缓解。洗完澡用橄榄油。效果比较好。最好洗澡时别用毛巾使劲的刷身子。刚刚热水洗完澡后也不要用过于硬的淋浴刷身子，这样容易对皮肤造成伤害。
为了能够有效的避免洗完澡后皮肤瘙痒症的情况发生，建议大家能够减少过烫过热水洗澡的次数，一般一周两次为宜，而且每次洗澡时间也不宜过长。为了更好的避免皮肤病的发生，最好不要用碱性太大的香皂，水温也不宜过高，因为热水会将皮肤上的天然油分洗掉。用含有滋润成分的浴液，洗过澡后涂抹含有保湿成分的润肤用品。同时，还应注意多喝开水，经常吃一些新鲜蔬菜水果，保持室内空气湿度以及经常开窗透透风对于预防各种皮肤病帮助是非常大的。
在对洗澡后皮肤瘙痒怎么回事认识后，改善这样问题需要根据自身具体情况进行，这样对缓解洗澡后皮肤瘙痒有很好帮助，而且严重有瘙痒情况，也是可以选择药物治疗，药物在改善这样情况，都是有着很好作用的。
天天洗澡为什么身上痒 天天洗澡身上痒该怎么办
当因天天洗澡而身上发痒时，首先该做的就是减少洗澡次数，秋冬季节皮肤干燥，一周洗一次澡即可，夏季皮肤出汗多出油多，但仍旧不建议天天洗澡，专家建议是3-5天洗一次，如果身上实在觉得难受，可以毛巾擦拭一下。
身上瘙痒主要还是因为皮肤干燥缺水，因此需加强皮肤的补水工作，每天喝8杯水，从体内给皮肤补水，洗澡后涂抹补水滋润型的身体乳，从体外给皮肤补水，坚持一周皮肤瘙痒的情况就会有所改善。
身体缺水干燥时，还能通过补充维生素，来缓解皮肤干燥、瘙痒等症状，多食用富含维生素的水果和蔬菜，例如草莓、橘子、桂圆、西红柿、菠菜、牛奶、花生、杏仁等。
皮肤瘙痒的误区有哪些
误区一：皮肤痒是外病，和体质、饮食习惯无关。
说到皮肤痒，可能很多人会觉得是卫生习惯所致。但是，生活条件越好、饮食越丰富，患皮肤瘙痒症的人比例却越大，这是为什么呢?其实，因为居住环境不清洁导致的皮肤炎症现在在城市中并不多见，更多情况下，还是本身体质或饮食习惯导致的血虚风燥、风湿蕴阻型皮肤瘙痒更为普遍。
血虚风燥型皮肤瘙痒多见于老年人，一般将老年人皮肤瘙痒称为“老年性皮肤瘙痒症”。在我国老年人中，老年性皮肤瘙痒症患病率达10%以上，是老年人常见的皮肤疾病。特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止痒而入睡。风湿蕴阻型多见于中青年，主要症状为皮炎和湿疹，且容易反复发作。另外，很多更年期女性也经常受皮肤瘙痒长期困扰，不能彻底解决皮肤瘙痒的难题。一到春季和夏季，很多中青年人(女性居多)就容易出现皮肤瘙痒，且以局部皮肤瘙痒为主，如四肢、后背、个人隐私部位等，西药解释为皮炎、湿疹发作，仅靠外用药抗真菌治疗，容易反复发作。由此可见，想要彻底告别皮肤瘙痒，首先要做的是辨明体质，并在高发季节注意饮食调理、生活起居规律，再加上坚持内服外用药，才是根本。
误区二：洗澡可以缓解瘙痒。
在一项有关皮肤疾病的调查中，有超过9成的被调查者表示，出现皮肤瘙痒等症状，会通过增加洗澡次数来缓解。诚然，洗澡后皮肤短暂的湿润状态，确实可以让瘙痒得到缓解，但这只是“治标不治本”。一旦表皮的水分流失，瘙痒就会愈演愈烈。并且，不少人喜欢用很烫的水洗澡，这样也会加速水分流失。正确的做法应该是，减少洗澡的次数，用温水冲澡或擦体，并且时间不要超过10分钟。洗完澡后，立即涂上滋润的乳液。
误区三：涂药膏就能止痒。
在出现皮肤瘙痒症状后，很多人首先想到的，就是各种消炎止痒药膏。其实，中医认为，瘙痒症状的根源在身体里面，即内燥。治疗皮肤瘙痒，祛除内燥是关键。老年人皮肤衰老，皮脂分泌减少，血液循环不畅，容易在体内积累内燥，导致精血不足、肌肤失养、血热内伏。一旦温度、湿度变化，老年人很容易皮肤瘙痒。而中青年人经常熬夜，过度饮酒，过食辛辣，过度抽烟，生活不规律，长期如此，容易在体内积累内燥，使体内神经功能紊乱，导致皮炎和湿疹多次发作。还有更年期女性，由于内分泌失调，气血亏虚，肌肤失养，皮肤干燥，容易出现神情倦怠、面色萎黄、心悸失眠、大便艰难、情绪烦躁等，体内的内燥难以顺畅排出，引起各种皮肤瘙痒。因此，患有皮肤瘙痒的更年期女性，要及时祛除体内的内燥。
基于此，如果仅仅使用外用药物，其实只能暂时止痒，长此以往，还容易产生依赖性。而为皮肤瘙痒者量身定制的内服药才是真正从“源头”止痒，通过调节体质，祛除内火，使体内达到“完美的平衡”，皮肤自然远离瘙痒困扰。其中，以六味中药配方而成的润燥止痒胶囊配方最为科学。生地黄、苦参、何首乌，清热解毒，凉血燥湿，能有效缓解皮肤表面的瘙痒;制何首乌、桑叶、红活麻，补肝肾，益精血，清肺润燥，袪风除湿，能消除体内的内燥。六药合用，养血滋阴，袪风止痒，针对皮肤瘙痒的根源，润内燥，止外痒，由内止痒不用抓。
皮肤水泡瘙痒怎么护理
1、减少洗澡次数，加强皮肤护理。洗澡时应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整，减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。如皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。
2、补充含维生素A、E的食物。天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，最好养成定时定量喝水的习惯，在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些 富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。同时，皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅 等辛辣刺激性的食物，过多会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。
冬天可以半个月洗一次澡吗 冬天洗澡后皮肤瘙痒怎么办
视情况而定。
冬天的天气比较干燥，再加上温度较低，洗澡的水温也比较高，人体的皮肤会很容易因为缺少而出现瘙痒、脱皮的情况，如果是因为皮肤过于干燥所引起的皮肤瘙痒，那么建议可以减少洗澡次数，并适当地在洗完澡之后涂抹一些身体乳。
如果是因为其它原因所引起的皮肤瘙痒，比如皮炎、湿疹等，那么建议患者最好是及时地去医院就诊。
洗澡后皮肤瘙痒怎么回事
洗澡后皮肤瘙痒可能是洗澡时间过长所致，洗澡时间过长，除了洗去了汗液，污垢，皮肤角质层也会因此受损，皮肤保护层减弱，皮肤细胞水分流失也严重，引发皮肤瘙痒。
有的人觉得自己没洗干净才导致皮肤痒，于是增加了每天洗澡的次数，其实这才是引起皮肤瘙痒的原因，过度频繁的洗澡，易破坏正常的皮肤结构，皮脂膜减少，角质层保护皮肤的作用也会逐渐减弱，久而久之，皮肤干燥，易瘙痒。
洗澡时喜欢用温度较高的水冲洗，觉得这样才能放松，更加舒适，其实热水刺激皮肤后，反而会刺激皮下神经产生痒痛感，有些人还喜欢用热水烫瘙痒的部位，这样只会加剧皮肤瘙痒，并不会缓解。
洗澡时过度用洗澡刷，浴球擦洗身体，要用很多沐浴露，将身上洗的干干净净的，但是同时也洗掉了皮肤的保护层，这也是导致洗澡后皮肤瘙痒的原因。
快速治疗接触性皮炎的方法
1.接触性皮炎治疗的好.日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。
2. 皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。
3、在夏季洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整——减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
4、如果皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。
预防和缓解皮肤瘙痒食物
秋季天气干燥，很多人特别是中老年人，皮肤瘙痒的情况比较多，桂林市中西医结合医院皮肤科医师邓翠荣称，预防和缓解皮肤瘙痒，可多食用富含维生素A和维生素E的食物。
富含维生素A的食物包括菠菜、韭菜、油菜、胡萝卜、荠菜、香菜、小白菜、辣椒、柿子等;富含维生素E的食物有瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米等。也可以单纯食用维生素A和维生素E。
皮肤瘙痒，用热水烫则会加重瘙痒症状。邓翠荣提醒，皮肤瘙痒的人，应减少洗澡次数，或洗澡时水温温热即可。瘙痒严重者，可以买尿素软膏涂抹患处。
皮肤瘙痒是皮肤过敏吗
皮肤瘙痒是皮肤过敏吗?皮肤瘙痒症是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。临床上可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒症，后者多局限在肛门和外阴部。皮肤瘙痒原因复杂，发病机理尚未完全明了。全身性皮肤瘙痒常见原因为内分泌失调和冬季瘙痒，肝肾疾病、恶性肿瘤、以及精神性因素也可引起瘙痒，过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥而产生瘙痒。因此，皮肤瘙痒不一定是皮肤过敏。
皮肤瘙痒是皮肤过敏吗?常见症状有：
1. 剧烈瘙痒。可见于全身或局限于肛门、阴囊或女阴部。为阵发性、痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。病人常用手抓挠不止。
2. 继发性皮损。因抓挠过度而发生抓痕、血瘀，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。
皮肤瘙痒是皮肤过敏吗?注意事项：
1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
冬天洗澡多久洗一次好 冬天洗澡皮肤干燥瘙痒怎么办
1、洗澡次数越多、洗澡水温越高，瘙痒症状越严重，建议有皮肤瘙痒症状的人，在冬季最好减少洗澡次数，以一周一次为宜，水温也不要太高，以身体不感觉冷为宜。
2、洗澡时尽量不用或少用香、肥皂或沐浴露，以免皮脂缺乏，影响皮肤正常保湿功能。
3、洗澡后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜以保护皮肤。
4、避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，加剧皮肤屏障功能的破坏，造成病情加重、继发感染。
洗澡后皮肤瘙痒怎么回事
洗澡时过度冲刷
洗澡时过度用洗澡刷，浴球擦洗身体，要用很多沐浴露，将身上洗的干干净净的，但是同时也洗掉了皮肤的保护层，这也是导致洗澡后皮肤瘙痒的原因。
洗澡水温度高
洗澡时喜欢用温度较高的水冲洗，觉得这样才能放松，更加舒适，其实热水刺激皮肤后，反而会刺激皮下神经产生痒痛感，有些人还喜欢用热水烫瘙痒的部位，这样只会加剧皮肤瘙痒，并不会缓解。
洗澡时间长
洗澡后皮肤瘙痒可能是洗澡时间过长所致，洗澡时间过长，除了洗去了汗液，污垢，皮肤角质层也会因此受损，皮肤保护层减弱，皮肤细胞水分流失也严重，引发皮肤瘙痒。
洗澡过于频繁
洗澡的次数太频繁，让皮肤失去水分，皮肤保护层减弱，导致皮肤瘙痒。
洗澡皮肤痒怎么办
洗澡的时候如果用热水烫瘙痒的部位，是会不同程度的对皮肤造成伤害，甚至会加剧皮肤瘙痒的程度，容易导致皮肤溃烂、发炎，这样更容易加剧皮肤病的生长。那么在洗完澡后皮肤瘙痒症是怎么回事?权威专家介绍到，洗完澡皮肤痒可能是因为皮肤干燥或洗澡水太烫了，在洗澡时注意把水调凉些，适当减少洗澡的次数，每次洗澡后在皮肤痒的地方涂一些爽肤水，在四肢，手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮肤不干燥，白醋有一定的杀菌作用，如此，三天即可缓解。
洗完澡用橄榄油。效果比较好。最好洗澡时别用毛巾使劲的刷身子。刚刚热水洗完澡后也不要用过于硬的淋浴刷身子，这样容易对皮肤造成伤害。
如果要有效的避免洗澡后出现皮肤瘙痒的症状建议大家在洗澡的时候还是尽量避免热水的温度过高，同时减少洗澡的次数，一般一周两次即可，洗澡的时间也要有所控制，这样养成习惯就能有效的预防皮肤疾病的发生。除此之外建议大家在冬季的时候也要多注意对皮肤进行保湿。
更年期女性皮肤瘙痒怎么办
1、适当运动
加强体育锻炼，适当的运动是十分必要的，也是老生常谈。通过运动可加速血液循环，增加皮肤油脂的分泌及代谢过程，延缓皮肤衰老，有利于皮肤健康。
2、饮食要注意
少吃辛辣刺激性食物，远离烟酒。在皮肤瘙痒较重的时间段尽量避免食用鱼、虾、蟹等海产品。
3、减少洗澡次数
减少洗澡的次数，避免水温过热，减少皮肤油脂的丢失。每次沐浴后身体可涂抹些护肤的润肤品。
老年人手痒怎么办呢
1.皮肤痒，应该只有两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。
如果是后者的话，建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数，一周1-2次即可，然后就是控制水温(不要超过40度)与人体相仿的温度比较好，减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥，洗澡会带走体内大量的水分，所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的，会带走肌肤过多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可，不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液，锁住肌肤的水分，在干燥的部位可以反复涂抹几回。
日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。
2、皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。
3、在夏季洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整——减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
4、如果皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。