按摩曲池的好处 曲池的作用

按摩曲池的好处 曲池的作用

曲池穴位于肘外侧，肱骨外侧踝和肘横纹桡侧之间的凹陷处，因屈肘时穴在凹陷处，形如池，故名曲池，曲池穴属于大肠经，经常按压能疏通大肠经，有清泄火气，降逆活络的功效，可以起到很好的清热作用。

曲池的准确位置图和作用 按摩曲池穴的正确方法

以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，指压时应垂直穴位皮肤用力按压，以局部出现明显酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向的循经感传为度。

曲池的作用与好处 曲池的作用

曲池位于肘横纹的外侧，取穴时，需屈肘成直角，此穴就在肘横纹的外侧段，即肱骨外上踝内缘凹陷处。曲池是大肠经的合穴，有“清热解毒，和营退热，降逆活络”的作用。

半夜小孩发烧家里没药怎么办 按摩曲池穴

功效：曲池穴为手阳明大肠经之合穴，主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

曲池穴位置：位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方。

按摩方法：以指腹按压或敲打1～3分钟，每日次数不限。

便秘按摩哪里 曲池穴

拇指按揉曲池穴1~3分钟，以有酸胀感为宜。曲池穴为改善便秘的大肠经要穴，按摩此处能有效增强大肠蠕动，促进大便排出。

曲池怎么找 艾灸曲池的作用

曲池为上肢主要腧穴，有调节全身的功能，是整体疗法中不可缺的穴位。因为“大肠者，传导直官，变化出焉”。本腑有传送运输的治则，它与肺经相表里，有治理调节的作用，所以灸曲池穴起祛风解表，清热利湿，强壮明目的作用。

曲池穴的作用与好处 曲池穴的作用

1.老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼。

2.咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂。

1.配合谷穴、外关穴：治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。

2.配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴：治丹毒，荨麻疹。

3.配内关穴、合谷穴、血海穴、阳陵泉穴、足三里穴、太冲穴、昆仑穴、太溪穴、阿是穴：治血栓闭塞性脉管炎。

1.降压良穴

经常按摩曲池穴能治疗高血压、流行性感冒、肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、荨麻疹等疾病。

曲池穴的降低血压作用已被证实，且远期疗效较好。

2.改善皮肤状况

按摩曲池穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。

发烧时按摩哪些穴位

1、合谷穴

合谷穴就是我们常说的“虎口”，处于手背第一和第二掌骨之间，合谷穴是比较好找的一个穴位，当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时，按压合谷穴1分钟左右能疏风散热，起到退烧的作用。

2、曲池穴

很多人对曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩这个穴位能激发阳气，起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟，此外，中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。

3、大椎穴

大椎穴位于颈部，低头时可以摸到颈后的2个椎骨，在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了，发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明显的退烧效果。

按摩手臂会瘦吗 按揉曲池穴紧致上臂肌肉线条

定位取穴：在肘横纹外侧，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点，即屈肘呈直角时，在肘弯横纹尽头筋骨间凹陷处。

按摩方法：坐位或站立，前臂贴着腹部，另一手握住肘部，大拇指对准穴位，用指腹垂直用力按揉，力度以出现酸痛感为宜，左右各按1-3分钟，早晚各一次。

按摩功效：曲池为大肠经的和血，按摩曲池对人体消化系统，循环系统，内分泌系统等均有明显的调节作用，经常点按曲池穴还可以有效燃烧手臂脂肪，紧致手臂肌肉线条。

曲池按摩法 曲池穴主治疾病

临床上常用曲池穴治疗肩关节疼痛，肘关节疼痛，高血压，扁桃体炎，上肢瘫痪，甲状腺肿大，急性肠胃炎，荨麻疹，流行性感冒等症，此外，此穴对皮肤，疮疡疖肿有奇效。

曲池按摩法 按摩曲池方法

1.站立或坐位，屈肘成直角，前臂贴着腹部，另一只手握住肘部，大拇指对准穴位，用指腹垂直用力按揉，力度以出现酸痛感为宜，左右各按1-3分钟，早晚各1次。

2.每天早6-10点，下午3-5点这两个时间段，将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手的手肘处，也就是曲池所在位置，重复多次，可保持血压平稳。

按摩曲池的好处 按摩曲池主治疾病

咽喉肿痛，齿痛，甲状腺肿大，扁桃体炎，手臂肿痛，上肢不遂，肩肘关节痛，胸膜炎，腹痛，痢疾，月经不调，神经衰弱，癫狂，善惊，小儿麻痹后遗症，高血压等。