养生健康

如何处理夫妻冲突 要从自身上找原因

如何处理夫妻冲突 要从自身上找原因

总是要求对方从行动上做到避免冲突,而自己却住住引起“战争”,这样难免会多次发生冲突。当冲突发生时,如果错在自己,也要勇于承认错误。因此,从自身上找原因,加强自己的心理训练,是避免冲突的根本方法。


心理性阳痿的治疗原则是什么

1、心理性阳痿要尽可能遵循夫妻共同治疗的原则,夫妻间应建立满足对方的义务感,力戒毫无意义的互相责难。配偶在治疗上的合作,对治疗的效果是十分重要的。

2、通过系统的性知识教育,纠正错误的性观念,夫妻间进行坦诚的交谈,常能减轻病人的焦虑,增进妻子的理解以此起到治疗心理性阳痿的作用。

3、提高双方性行为的技能,增加性内容的交流,可采用性感集中训练方法来治疗心理性阳痿。

4、心理性阳痿治疗需要排除焦虑、悲观等情绪、消极认识相过高要求的干扰,放松情绪,增强信心,提高自我调节的思维能力。

5、心理性阳痿的治疗需要掌握解决家庭冲突和处理家庭问题的能力,排除不良家庭关系的干扰。

怎样治疗梦游

1.厌恶疗法

马克.吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撤上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。

有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。

采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。

2.精神宣泄法

从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。

事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。

夫妻冷战怎么处理 夫妻冷战的原因

朝夕相处的夫妻可能会因为生活习惯、价值观、教养方式、金钱观的不同,出现意见相抵而发生争执的时候,但吵架其实可以视为沟通的一种管道,有些夫妻能将吵架变成增进夫妻情感的方式之一,有些夫妻则进入彼此不理睬的冷战模式。假如双方谁也不肯将就谁,冷战的时间便会越来越长,从几个小时演变至好几天,甚至一个月、半年,两人感情越战越冷,没人愿意先低头认输,都指望对方先俯首认罪、妥协,不愿平心静气的沟通,即使后来和好,也不一定是经过双方沟通后的结论,而只是单一礼让或避开此事不谈,问题仍然没有解决,造成两人都不快乐,久而久之,内心会累积怨怼,发生冷战的情况可能会更加频繁。

大部分会冷战的夫妻,不一定与另一半有直接的关联性,反而是深受原生家庭的影响所导致,有些人的原生家庭经常冷战,或者已养成不想与人沟通的性格,认为自己「为什么要解释那么多?」;有些家庭的亲人间情感较疏离和冷漠,回到家里就只待在个人的小房间,与家人不一定有对话与互动,在处理、消化情绪时就不愿开口说话,也拒绝沟通,但内心却存有许多想法,长期下来,彼此互相不了解,以致于产生许多的误会,若习惯于这种冷漠的模式,未来就会延续到处理人际关系上,更成为夫妻关系和谐与否的一大隐忧。

每个人不愿讲话的背后原因皆不同,像是本身不善于沟通与表达的人,大部分都是因为成长的历程中,曾经发生过一些状况,让他认为「讲了也没用,根本不会有人听」、「沟通是白费力气的事情」、「说了可能状况会更糟糕」等结论。除此,夫妻之间有可能某一方起初试图沟通,但发现无效后,最后也会演变成冷战的局面。到底该如何解决问题的根源,使冷战不再伤害彼此的感情?


怎样处理夫妻之间的矛盾 有信心合理解决冲突

夫妻双方要认识到冲突是生活中不可避免的,而合理解决冲突是维持幸福婚姻的纽带。


梦游症治疗方法

厌恶疗法

马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撒上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。

有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。

采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。

精神宣泄法

从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。

事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。

孕妇焦虑老公怎么办好

孕妇焦虑是一种心理变化

怀孕的好消息让夫妻俩都很激动,充满了幸福的憧憬。可时间不长,一向活泼开朗的妻子变得郁郁寡欢、愁眉不展了,常常因为生活中的小事大动肝火,脾气暴躁。这是为什么呢?

孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子,心情错综复杂,文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因,60%~80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进,表现为多汗、烦躁、心悸等症状,也促使孕妇脾气变坏。

老婆孕期焦虑老公怎么办呢

胎儿正处于快速发育阶段,各器官在不断分化形成,妈妈愉快的心情是最好的胎教。丈夫要多多体谅妻子,孕育胎儿是你们夫妇共同的责任。如果妻子总是占着洗手间,丈夫应该关切地问一问,是否便秘或尿频,是否因恶心而干呕。

妻子会感觉到丈夫关心着她,自己不是孤军奋战,这种感觉很重要。如果丈夫不知道妻子为什么流泪,不要烦恼,更不要生气,这是孕期体内激素变化导致的生物效应,而非故意和你找别扭,给予安慰是唯一应该做的。如果妻子无端脾气暴躁,做丈夫的,要理解妻子,气头上不和妻子争执,吵架后一定要主动认错,交流看法。平时,要多注意和妻子沟通交流,许多问题要谈出来,乐观地共同面对。如果情形严重的,可请心理医生和精神科医生帮助。

怎么应对老年夫妻吵架方法

到了老年后,夫妻总是发生冲突,因此就需要找出原因:一是躯体上的原因,一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇(酒精)依赖,尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖,喝了酒就闹事,弄得夫妻长期失和;三是心理上的原因,患抑郁症或其他精神疾病,;另外还有性格上的原因,如急躁易怒、敏感多疑,常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的,要具体情况具体分析。

如果夫妻双方产生了争吵,以下的一些方法兴许可以帮助解决。

(1)冷却法

有一方争吵,另一方急忙躲避,避免争吵,等事后双方冷静了再讲道理。

(2)寻找对方优点法

老夫老妻一起生活大半辈子了,对彼此都十分了解,但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点,对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处,有什么优点,用笔写下来。生气的时候,可以看看这些。因为人在生气时,总是记得对方缺点。

(3)转移法

要与对方争执时,去听听音乐、到外边散步,转移自己的怒气,但不能迁怒于他人。

(4)发泄法

有气不发出来要伤身,可找亲戚朋友诉说,或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西,否则后悔已经来不及了。

(5)升华法

在与对方产生矛盾和争执时,可以找些对社会有利的事,老两口都参与,不仅服务了社会,还能在共同做事中培养双方感情。当然,每个人都有自己解决矛盾的方法,不妨挖掘总结一下。

如何处理夫妻冲突 正视冲突

当夫妻间出现冲突时,双方都要正视冲突,要冷静、理智地对待冲突,采取积极的态度予以解决,而不应采取敌视或漠视的态度。


自然流产者一定要找原因

自然流产一定要找原因

没有借助手术和药物发生的流产就叫自然流产。很多人都知道流产后要好好休养,只有身体恢复好了才能再怀孕。但专家指出,在未查明流产原因前,贸然怀孕是很危险的。

广州中医药大学第一附属医院妇科主任邓高丕说,自然流产的原因大致有五大类。一是有器质性病变,如子宫畸形、子宫肌瘤等,造成宫腔细小、胚胎着床位置不好或受压迫;二是内分泌功能不足,表现为孕激素(黄体功能)不足。在怀孕的前十周,胚胎的发育都是靠卵巢分泌孕激素支持,直到怀孕将近三个月胎盘功能完善,才转靠胎盘支持。所以早期孕激素不足,胚胎也难以发育;三是免疫功能的问题,如由于封闭抗体缺乏,胚胎被母体认为是异物而产生排斥,从而引起流产;四是外力作用,如碰伤、激烈运动、颠簸以及性生活等,对早期的胚胎都可能形成巨大冲击;五则为先天因素,包括染色体异常、精子、卵子异常、地中海贫血等。其中,精子、卵子异常也可能因后天炎症引起。

邓高丕说,再次怀孕一般应在上次流产后的一年左右。在这段时间里,要针对上述五项进行全面详细的检查。此外,还有ABO血型抗原的检查不能疏漏。即女方是O型血,男方是A、B、AB型血,经第一次怀孕后,第二次怀孕时女方可能产生某些血型的抗原,就可能引起抗原抗体反应,导致再次流产。

习惯性流产必须善加调理

所谓习惯性流产,指的是发生两次及两次以上的自然流产。这部分患者光注意流产后恢复还不够,必须进行有针对性的治疗和调理,才能考虑再次怀孕,否则流产的几率依然较大。邓高丕说,一般流产后恢复需要1-2个月的时间。此后,经过详细检查,有器质性病变的要对症治疗疾病,有内分泌和免疫的问题等也要尽快治疗。检查无特殊异常者则可以在下次怀孕前2到3个月开始调理。

中医认为,肾为先天之本,肾主胚胎,生育与肾的关系最大;脾为后天之本,能将胃受纳的水谷(食物)转化为精微物质(气血):妊娠后需血养胎,靠气载胎。所以,流产后的中医调理主要针对肾、脾和气血。不过,调理也要进行中医辩证。从临床来看,肾虚和脾虚导致的流产占到自然流产的60%以上,剩下还有血热、气血两虚导致的流产。各自的症状都不一样。肾虚者多有头晕耳鸣、腰肢酸软、夜尿多、小便频多的表现;脾虚者多有胃口不好、乏力、疲倦、大便溏稀;血热者容易上火,口干、尿黄、便秘;气血两虚者脸色苍白、疲倦、心慌心跳、头晕。不同的症状若用相同的方子,可能越调理越糟糕,如滋肾育胎丸性偏温补,肾脾虚的人用不错,而血热的人用却更燥。所以,流产后的调理切忌自己买药,应在医生指导下,在家或在医院正规调理。

提醒 再怀孕需安胎

无论是哪种原因导致的自然流产,都说明母体及胚胎不够强壮。这和强行人工流产不一样,因此,发生过一次自然流产后,为慎重起见,再度怀孕后最好马上进行安胎治疗,不要等到有先兆流产的症状出现后才开始治疗。安胎的时间要超过以往流产的最大孕月。比如过去流产的最大孕月是怀孕两个多月,则应安胎至妊娠三个月以上。

专家表示,安胎期间要避免体力活动、体育运动、性生活以及奔波、旅游等。要尽可能多休息,但也不必天天躺在床上,还是可以适当工作,但要注意轻体力,不可劳累。

突然出现阴道流血、小腹隐痛、坠痛、腰骶酸痛,应警惕先兆流产或者正在发生流产。如果是先兆流产,只要抓紧时间到医院就诊、保胎,仍有很大可能继续妊娠。

阳痿能不能通过心理治疗

介绍阳痿的三大心理疗法

分析治疗

经典的心理分析理论认为性功能障碍源于人格发展的冲突,心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄,使性欲冲动被当事者的自我所接受,进而在现实生活中找到合适的途径来满足,性功能便可恢复正常。

催眠治疗

该疗法比较适合于处理阳痿引起的焦虑症状,成功地催眠可使患者获得对焦虑症状的控制能力,从而促使其自身能力的恢复;也可利用催眠使患者无条件接受暗示,改变对性的原有态度,缓解错误的性观念所致的焦虑症状。

代理性伴侣疗法

代理性伴侣疗法是对夫妻共同疗法中“婚姻单位”概念的一个引申。代理性伴侣能卓有成效的贯彻性治疗医生的意图,就改善性功能障碍而言,这是一个有效的选择,但其所遇到的最大问题就是法律和道德问题。此外,代理性伴侣疗法可能解决患者自身的性功能障碍,但却无法解决患者夫妻间的性问题。

持久不射精是什么原因

在性爱中,男性高潮伴随着射精而结束。但如果在做爱时,持久不射精,这到底是怎么回事?很多男性会产生怀疑,认为持久不射精会不会是身体出问题了。下面,我们就通过一个小例子来给大家讲解下,做爱时持久不射精到底是怎么回事。

“一位体壮如牛的年轻男子,因经常出差,结婚5年来性生活始终不规律。以往,他和妻子的性生活总能令双方满意,然而有一次却遇到了麻烦:“当时我爱人已有了几次高潮,可我换了几种姿势怎么也达不到射精的境界,心理特别急,最后我要求休息一会,因为我的东西逐渐疲软了。这时我爱人却哭起来了,硬说我在外面肯定和别的女人乱来过,对她不忠,硬要同我分手,我一气之下打了她一个嘴巴。这可是我们结婚5年来第一次打她。我发誓我从没有做过一件对不起她的事。这到底是怎么回事?”

并非每次性交都会射精

绝大多数人都嫌性交时间短,这位却嫌长,有点儿不一般呀。看来,这对夫妻缺乏足够的性知识。男子射精是整个性反应中的一环,由于疲劳或性交时间拖延较久,偶尔会发生射精困难,不值得大惊小怪。尤其是中老年人,勃起状况变差,并非每次性交都能射精。这决非是男子在外面有过性生活经历的结果。这位男子之所以迟迟不能射精,主要原因是刚出差回来身体疲劳,机体的反应能力差。再加上性交时间较长,自然变得疲弱而力不从心。当阴茎略为疲软时,阴茎受到的阴道紧握的刺激较弱,所以很难马上产生射精反应。这属于一时性的问题,不必担忧。当休息一段时间后阴茎的反应能力自然就恢复了,该男子事后手淫射精便是明证。

值得担忧的倒是这两位年轻人的处理方法。作为妻子因为这么一件小事便怀疑丈夫,甚至以分手相要挟;作为丈夫一觉得冤枉就动手打人,这种处理夫妻冲突的方法必然伤害彼此的自尊心,导致冲突的加剧和恶化。千万不要自己和自己过不去,毁了原本和睦的感情。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。性生活也一样,有多数的成功,也有少数的遗憾。只要以科学的性知识正确对待之。就不会背上沉重的精神包袱。

儿童梦游症治疗

治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果。在梦游刚发作时,及时唤醒他,也是一种行之有效的措施。

厌恶疗法

马克·吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撒上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。

精神宣泄法

从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。

如何处理夫妻冲突 及时进行沟通

拥有良好沟通的夫妻,也意味着具有较高质量的婚姻生活。彼此要做到体谅,清晰、明确地传达信息,要做一个专注的倾听者。


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