月见草真的可以改善那么多种问题吗

月见草真的可以改善那么多种问题吗

个人感受，吃了一年，每天1300mg。

本来是想改善经前综合症的，没想过那么多功效，安利的朋友（是真的朋友）说的也很中肯，“对女性有一定的保健作用”。

我觉得吃到半年的时候，对经前综合症有缓解作用，而且经期慢慢在变准，不过本来也没到不调的地步，只是更加准确一些了。

后来我就坚持吃，GNC的，香港万宁买，碰到活动就很划算了。

不过，真的很难吞，有一次梗到了，痛苦了十多分钟。

食用月见草油有何副作用

经药理试验证实，月见草种子油对人体没有致癌、致畸的副作用，十分安全。 从实质上说，月见草油就是一种食用植物油。类似于橄榄油那样，有些调节内分泌之类的保健功能(主要是对更年期女性)。

至今没有发现什么食用植物油不能长期食用的(当然非食用植物油如桐籽油、蓖麻籽油等等，那是一点也不能吃的啦!油只能是副食，当茶喝也是会拉稀的啦——这些常识，

月见草油能抗血小板聚集，防止血栓形成，月见草油的最终浓度分别为1.80μl/ml、2.7μl/ml时，对用二磷酸腺苷(ADP)诱导的家兔血小板聚集的抑制率分别为41.8%±6.9%、50.0±6.3%。对小鼠肝脏脂质过氧化有明显的抑制作用;可明显增强小鼠血中过氧化氢酶活力。月见草油 0.8g/kg，每日灌胃1次，连续90天可使慢性肾功能衰竭大鼠的尿蛋白量减少，尿蛋白选择性改善，血肌酚水平上升减慢，病理变化较轻。这些改变，与血胆固醇水平下降、肾组织内前列腺素E2和6-酮-前列腺素F1α水平升高相一致。

什么精油可以丰胸

一、葡萄籽油

精油是从植物中提炼出的精华，是对身体没什么危害的，而丰胸的精油通过对胸部进行按摩使之吸收，达到丰胸的效果。葡萄籽油就是比较好的一款丰胸精油，因为添加了葡萄籽油会有防止紫外线危害的作用，还能够保护肌肤，使之白皙细嫩，保持肌肤的弹性，防止胸部的下垂。

二、月见草油

月见草相信大家都不陌生吧，知道月见草油有丰胸的作用么?其实对于那些皮肤缺水水分导致的干裂，月见草油是一款很好的护肤品，它可以补充皮肤中的水分，防止皮肤干燥起皮，除此之外如果把月见草精油涂抹在的胸部，再进行按摩，长期坚持下去，会让胸部变大。

三、依兰花油：

对女性有多元的帮助，亦有“子宫的补药”的称谓。例如经前症候群、性冷感与性无能的改善，另一个著名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。

四、玫瑰花油：

被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

五、天竺葵油：

它有调节荷尔蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房的充血及发炎、胀痛。平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好。由于天竺葵能促进血液循环，使用后会让苍白的皮肤较红润有活力。

六、橙花精油：

有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方;也是好的抗忧郁剂，可治疗歇斯底里症，对激动、过度兴奋的情绪也有镇静作用。

多囊卵巢可以吃月见草油吗

可以吃月见草油但多囊卵巢是激素和内分泌紊乱造成的，要改善该症状必须手术切除和消炎、补充激素治疗就可以了。这样才可以治疗彻底，吃月见草油，月见草油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风等。

​妇女更年期保健品有哪些呢

一、大豆异黄酮

女性更年期是由于体内雌激素减少，卵巢衰退，会造成身体各个器官不协调。大豆异黄酮被称为植物雌激素，可以改善更年期出现雌激素减少的情况。大豆异黄酮还有抗氧化的作用，可以改善更年期出现 的皮肤衰老的情况。大豆异黄酮还有防癌抗癌的作用，可以预防更年期的患癌风险。大豆异黄酮可以改善骨质疏松，保护心脑血管， 还有降脂减肥的作用。大豆异黄酮是女性更年期所必需的物质。下面给大家推荐一款含有大豆异黄酮的保健品：美国GNC大豆异黄酮胶囊。

二、月见草

女性更年期身体各部分机能退化，卵巢衰退，体内钙流失严重。月见草可缓解更年期出现的一系列不适症状，月见草补充体内的钙质，预防骨质疏松的作用。月见草还有改善月经失调的作用。月见草可以改善更年期出现心血管疾病如高血压、冠心病等。女性更年期会出现情绪不稳、脾气暴躁、失眠等症状，月见草可以改善更年期出现这些不良情绪。下面小编给大家推荐一款含有月见草的保健品：GNC月见草软胶囊。

三、钙片

女性更年期体内钙流失严重，更年期女性必须要补充足够的钙质。更年期女性因为体内的钙流失会出现骨质疏松、四肢酸痛、甚至骨折症状，我们可以补充钙质来缓解更年期出现骨质疏松等一系列症状。下面小编给大家推荐一款含有钙质的保健品：汤臣倍健钙片。

营养师寄语

更年期这个时期，对每个女性来说都是非常重要的。更年期女性可以吃大豆异黄酮、月见草油、钙片这三种保健品，来改善更年期出现的不适症状，从而更好地度过更年期。

闭经能吃月见草吗

月见草具有调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症状的疗效。月见草中含有一种叫做γ-亚麻酸的物质，医学界对 γ-亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现γ-亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症(风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等)也具良好的改善作用，这预示着γ-亚麻酸具有更广泛的药用前景。

闭经分为原发性和继发性两种类型，常见的闭经一般是继发性比较多，而月见草对于妇女月经期综合征有着很好的改善作用，因此闭经女性有此一问。那么，闭经能吃月见草吗?

闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

月经期间是可以服用月见草的，不过对于治疗闭经月见草可能效果不明显。月见草并不是调经的药物，也不是减肥的药物。它只是有预防动脉粥样硬化 软化血管等作用。因此，女性出现闭经后不能去吃月见草。

闭经的原因有很多种，最好还是到医院检查以后根据具体病症来治疗。对症下药才是正确的选择。闭经的女式们一定要听从医嘱，月见草是不能治疗闭经的。治疗闭经最重要的还是找到原因，盲目的用药可能会加重病情。

月见草有丰胸作用吗

月见草有丰胸作用吗?

月见草种子有很好丰胸效果哦。月见草原产自美洲温带，是本世纪发现的最重要的营养药物，它其中包含了r-亚麻油酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5成分，有促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。

怎么使用月见草可以丰胸?

【使用方法】

用量:月见草种子1-2克,维他命e6颗.(药店有售)

用法:早上起床空腹吃(最迟吃早餐前半个小时)而且要吃光一天量,原因是空腹吸收力最好,月经来可以照吃.

按摩法:早晚各按一次,月经来不要按,从月经来的第11天开始按时机最好.

按摩方法：

上：按压乳头上方乳房的顶端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒，反复10次。

中：乳头正中央按压5秒放2秒，反复10次。

右：乳头右方3.5公分，按压5秒放2秒，反复10次。

下：乳头下方乳房的底端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒，反复10次。

顺序：上中右下

其他可以丰胸的精油：

1、玫瑰花油:被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

2、天竺葵油:它有调节荷尔蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房的充血及发炎、胀痛。

3、依兰花油:用于保持乳房的尖挺弹性。

专家观点：

月见草可以丰胸，但这效果可能不会很好，它需要长期服用，要2个月左右才能见效。所以使用月见草丰胸的MM要长期坚持哦。此外，MM在丰胸的时候要理智，切勿为了丰胸而盲目用药。

月见草油经期可以服用吗

月见草油经期不可以服用。

月见草中含有的不饱和脂肪酸，在摄入之后能促进身体内部的激素的合成，其中以促进雌激素分泌的效果最为明显，因此，在经期的时候不建议服用月见草油，以免引起经血量过多，延长经期等现象。