男人请你们善待自己的身体
男人请你们善待自己的身体
男人有了压力，就喜欢纵欲，特别是正值壮年的男人，往往会维欲过度，这是不可取的，因为越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。如果性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。
对于性的要求千万不可过力，有些男性追求夜夜笙歌，但是对于白天工作繁忙，晚上却精疲力尽的男性来说，如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这类人，性生活可安排在早晨醒来时，因为早晨刚醒来，大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。最佳的时间是安排在休息日的早晨，早晨性生活后也应尽量争取少眠片刻，即使闭目假寐，处于似睡非睡状态10～20分钟也好。
并且，要进行保健，通过吃的方法进行男性保健可以说是最科学的，也是最安全的方法。饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，一般动物性食品中含锌丰富，而且易吸收利用。植物性食品中锌即使含量丰富，由于植酸盐及植物纤维素影响，吸收较少。中、老年人宜进食含锌较丰富的食物，如牡蛎等贝壳类小水产、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品。
男人需要释压，而男人的“小弟”同样不能“压力”过大，所以各位男性平时尽量不要穿一些太过紧的三角裤。紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。紧身三角裤，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会阴部潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。
女人在晚上几点最想要
1、早上6—7点，男人身体最敏感。
性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。
2、性爱后15分钟交流，效果最好。
如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。
3、晚上10点，女人最易产生性幻想。
美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。
相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。
5、晚上8点，男人性能力最不稳定。
晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
6、性爱后1小时以内，不宜工作。
性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
7、经常更换性伴侣折寿4.7岁。
更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。
婚前性行为有哪些危害
严重损害身心健康在现在的文化氛围之下，婚前性行为还是不受肯定的，是要遭受道德批判的。所以在进行这种行为的时候，往往都是偷偷摸摸，担惊受怕的，还有一种性负罪感和羞耻感，不论是对身体还是心理都造成了巨大的压力。反而使爱的感觉变得更微弱了。
可能造成受孕的严重后果我们时常会在新闻或者是电影中看到，打胎导致不孕，致死的新闻。而婚前性行为非常容易导致意外怀孕，首先这样的孩子是没有合法地位的，婚前怀孕一般都会选择打胎，而打胎是十分危险的，对于子宫会造成巨大的伤害，可能会导致大出血或者终身的不孕不育。
在婚姻问题上造成左右为难的境地女子如果在婚前失身了，往往会给婚姻这一终身大事带来阴影，陷入左右为难的困境。如果遇到一个玩弄女性的花花公子或是忘恩负义之徒，失身以后就被遗弃了，那就会吞咽很大的苦果，她以后总要另寻归宿，那么是不是让以后的男友或丈夫知道呢？和男方交往一段时间以后，如果发现他并不是理想的配偶时，却是“生米煮成了熟饭”，不得不委曲求全、尽快成婚，这种婚姻能幸福吗？
破坏了男女之间正常的爱情发生婚前性行为只会对双方的爱情巩固起负作用。这主要表现在男方会在这方面产生许多心理变化：例如，有的男子本来就缺乏性体验，认为两性关系很神秘，现在尝到滋味了，感到也不过如此，没意思，从而减少了对女方的兴趣。男人就是这样，得不到的永远都是最好的，得到的一定也不珍贵。
永远失去了新婚之夜的甜蜜神圣的新婚之夜也会极大地召唤男女双方的使命感和责任感，让他们明白自己在以后生活中的责任和义务，为将来建立一个稳定和谐家庭打下基础，这才是神圣“新婚之夜”最重要的使命。可是，对于发生婚前性行为的双方来说，“新婚之夜”已经永远丧失了。
婚后的不协调由于婚前性行为可能造成遗弃，未婚先孕，丢脸，怨恨，报复，暴露马脚，受到惩罚等许多后果，这常常会引起某些意外事故。每一个男人都希望自己的女朋友跟自己发生婚前性行为，而希望自己的老婆是处女。女人们要抵抗住男人们的诱惑呀。
注意事项如果你是一个真正爱对方的男人，那么请你不要踏出最后一步；如果你是女人，请你勇敢的拒绝最后一步，这样能让你们的爱情保鲜更久。
善待人体三角区
人体是一个复杂、结构精巧的有机体，了解一些生理三角区的特点，对维持健康极有意义。
1 面部三角区：指从两眼之间的鼻根部的中点与双嘴角的基点的连线，构成一隐形的等腰三角形。此区常被称为“危险三角区”。原因是此区的疖肿、青春痘等感染病灶，若随意挤压，细菌会沿着皮下的面静脉、眼静脉长驱直入进入脑内海绵窦，进而蔓延至全脑。
2 肩三角区：相当于上臂肩关节的三角肌的位置。三角区的中央，即为医护人员首选的肌肉和皮下注射药物的最佳部位,但也很容易出现劳损。
3 膀胱三角区：在膀胱底的内面，位于输尿口与尿道口三者连线之间形成一个三角形区，此区为肿瘤与膀胱结核的好发部位。
4 股三角区：位于大腿上端内侧腹股沟缘。三角区内股神经、股动脉、股静脉、淋巴管由此经过。此区易发生股疝。这个区域也是股动脉穿刺插管造影、治疗的常用部位。
5 腹股沟三角区：在下腹部两侧，为腹壁最薄弱的部位。此处最易发生直疝。
男人憋住不敢告诉女人的实话
男人憋住不敢告诉女人的实话
女人总说不知道男人到底在想些什么，现在小编就来告诉你男人最想对女人说却说不出口的4句实话!
男人也有例假期
女人例假期伴随着没胃口、情绪不稳的情况，男人虽不来例假，但他们每个月总有那么三四天情绪不好，看啥都不顺眼，甚至想要一个人呆着不说话，这就是男人的“例假期”，此时的他们，最需要理解和倾听。
请善待我的家人
中国电视剧总是上演着婆媳大战的剧情，男人理性占据生活大部分，他们更期待另一半能给与婆家人多一点包容、理解，少一些抱怨，不论婆家人对与错，他都期待你能退一步，以此善待他的家人。
减少逛街的次数吧
女人逛街的乐趣在于发现新大陆，若是遇上打折商品就太走运了，但用男人理性的眼光来看，打折商品也是要钱的，逛街频率太高，银行卡里的钱当然存不下，而男人扛着养家的重任，自然希望女人能合理控制逛街次数。
我也需要被照顾
男人在感情里总是充当着照顾女生的角色，下雨天打伞，生病时买药等等，只要女生一个电话，他就一溜烟的出现在你面前，女人在享受男人这种福利的同时，很容易忽视，其实他们有时也是一个大男孩儿，需要另一半的照顾，男人坚强的外表下，藏着一颗需要呵护的心，但很少有男人愿意把自己的这种需求真实表达。
请好好善待父母的句子
请好好善待父母的句子
1. 全世界的母亲多么的相像!他们的心始终一样。每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。惠特曼
2. 世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。高尔基
3. 仁爱和打人都先自家中开始!——鲍蒙特和弗莱彻
4. 一个人如果使自己的母亲伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是一个卑劣的人!——意大利·亚米契斯
5. 一个老年人的死亡，等于倾倒了一座博物馆!——高尔基
6. 我看见过挨饿的孩子!我看见过母亲和妻子们的悲痛!我痛恨战争!——罗斯福
7. 弟子入则孝，出则弟!意思是少年弟子回到家里要孝敬父母，外出要敬爱兄长!——出自(春秋)《论语·学而第一》!
8. 成为母亲之后，女性美像一朵盛开的鲜花焕发出全部的力量和美!——苏霍姆林斯基
9. 慈善行及至亲，但不应仅此为止!——富勒
10. 你若想了解女儿，只要看她和什么样的人交往(英国)
11. 母亲，是唯一能使死神屈服的力量!——前苏联·高尔基
12. 老人受尊敬，是人类精神最美好的一种特权!——法·司汤达
13. 家庭的基础无疑是父母对其新生儿女具有特殊的情感!——罗素
14. 父母的爱应该是这样的它能激发起孩子对周围的世界，对人所创造的一切关心，激发起他为人民服务的热情!——苏霍姆林斯基
15. 一个高尚的人，如果有一个像他自己一样的儿子，其乐一定不亚于他自己生命的延续!——斯梯尔
男人喜欢什么类型的女人
1、自尊自爱自强的女人
如果一个男人爱你,他的眼睛会发光的,他会因为爱而精神焕发,如果他和你在一起总是很压抑,那想想你们之间是不是有什么矛盾。要记住,男人大多喜欢懂得自尊自强自爱的女人,因此,只有好好爱自己的女人,才可以找到属于自己的真爱。
2、遇爱不能太过被动的女人
男人心目中的漂亮女人一定要是可以属于自己的那个女人,假如你爱上了一个男人,那么请你一定不要太过被动,总想着等他来找你,如果你想成为他心目中的美丽女人,就一定要把握机会,要知道错过了可能就永远都不再有了。
3、有气质却不显肤浅的女人
其实,有的人喜欢外形靓丽,会被女人外表的漂亮所陶醉;而有的人却比较看重内心的善良,会被女人善良的本性所折服;还有的人认为女人的漂亮是不能当饭吃的,会比较注意女人自尊自强自立。可不管怎么说,男人通常都喜欢有气质的女人。
啥时打喷嚏预示好事将近
子时(23点--1点)
表示会有人请你去有很多陌生人的场合一起吃饭，但是场面很热闹，有机会认识新的朋友。
丑时(1点--3点)
表示有人正在想着你并且想要见到你哦!
寅时(3点--5点)
朋友会请你吃饭，郁闷的心情能够得到缓解。
卯时(5点--7点)
表示你会有一笔额外的收入。
辰时(7点--9点)
有喜事会发生，心情也会变得很好。
三十岁的男人要如何生活
1、请留一点童真和幽默的心
三十岁的男人在内心深处，哪怕只是一个很小的角落里，请保持一份童心，不是幼稚，但有的时候单纯一点会让你很快乐。所以不要太计较得失，生活本无完美。生活的舞台盛产幽默，但不代表高产的就是你，有童真才会有幽默，有幽默才会更好的生活和生存。
2、请懂得认真对待感情
别再老是以爱情打猎者的身份出现了，该收山啦，猎物多了，保鲜就成了问题。虽然说这个世界流爱情游戏，不懂游戏规则的人注定会黯然出局，但是也太别把这作为真理，因为好女人还是多，比你不懂规则的女人多的海了去。爱情没有公平，总有一个人比对方付出得多，即使没有结果，也别觉得不值，因为你的付出不光是为了她，也是为了你自己的爱，为爱付出是很可贵的。
3、应该懂得先知先觉，不知不觉和后知后觉三种情况的区别
在当今这个信息爆炸的年代，我们获取信息的渠道已经很多，对于很多的事情应该自己有一个基本判断，如果不具备这样的判断能力时，请你把决定先放一放，学咖啡需要冷却一下的典故，无知无畏，无牵无挂了的年代已经原离我们而去，我们现已进入准备奔四的阶段，冲动的迹象应该多所的收敛，对于“稳”的体现先知比后知益处多的多，感性和理性只有一字之差，但两种态度所做的决定后果是截然不同，三十的我们应该更加的理性，对人对事应该有几分的保留。年轻气盛的我们应该随时的提醒自己理性的钟声。我们下一个年轮追求的将是男人的睿智。
4、请习惯于对别人说谢谢
三十岁男人要对帮助过你的朋友，对帮助过你的贵人，习惯于说谢谢;对帮助过你的陌生人，习惯于说谢谢;对你的家人，你的父母习惯于说声谢谢;甚至对于给你惨痛教训的对手和敌人，也请谦逊的给以“谢谢”，谢谢他们给了你成长的历练。
5、请善待自己的身体
一般来说，从20岁开始，每10年身体的新陈代谢率减慢2%。30岁时，男性的肺功能、听力也开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%～70%，是仅仅20%左右，而如果到了70岁再做深呼吸，是怎么也挽救不回已失去的肺功能的。还有要认真发觉吃早餐和少熬夜的必要性，只有好的身板才有高效的办事效率，为此，可以多做些户外运动和坚持锻炼。