橄榄油怎样美容护肤

橄榄油怎样美容护肤

1、橄榄油可以以油制油，将脸上的彩妆和污垢完全融合，可深入毛孔中将污物导出，同时也不会伤及毛孔，还可将化妆品中的有物质清除掉，使得面部不受侵蚀。

2、橄榄油如何卸妆：在卸妆时应清理手部，保持干燥，然后用橄榄油浸透化妆棉，接着再卸除脸上的妆容，先卸眼妆和口红，然后再从脸部中心向外侧轻轻的擦拭，等到彩妆完全浮出来后，再用一片干净的化妆棉沾橄榄油，将彩妆擦拭干净。不要急着洗脸，可以用橄榄油按摩3-5分钟。

3、用棉签沾点橄榄油点在痘痘上即可软化痘痘，打开闭塞的毛孔，让痘痘迅速愈和，一天需要点4-5次。

孕妇橄榄油的功效与作用 保护皮肤

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、 D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

橄榄油可以美容吗

橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

孕妇可以吃橄榄油吗

橄榄油有绝佳的美容功效，还有理想的烹饪用途，常食用橄榄油对人体也十分有益。怀孕期间孕妇吃橄榄油也不例外，同样好处多多。

1、具有促进胎儿发育的功效

由于橄榄油内含有人体无法合成的亚麻酸以及亚油酸，并且比值与母乳相似，易吸收。因此在孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿的神经发育与骨骼生长。下面一起来了解下吧!

2、具有促进消化、预防便秘的作用

因为橄榄油内不仅含有丰富的各种脂溶性维生素以及胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，因此容易被人体所吸收消化，还有润肠的功能。所以在于孕期间孕妇吃橄榄油能够促进消化、预防便秘。

3、具有美容护肤的功效

橄榄油的护肤作用众所皆知，它富含有丰富的维生素E/K/A/D等以及酚类的抗氧化物质，具有良好的美容护肤功效。在于孕期间孕妇食用橄榄油能够有助于预防孕期皮肤变差。

4、具有调节孕妇血压的功效

因为橄榄油的营养丰富，因此在于孕期若孕妇能够坚持早晚吃一小勺橄榄油，有调节血压之功效。

如何挑选橄榄油

区分橄榄油的等级

先来了解下橄榄油的基础知识，橄榄油是从橄榄油果中榨取出来的一种淡黄色的透明液体，有“液体黄金”之称，一般来说，橄榄油可以划分为以下四个等级：

◇Virgin Olive Oil为优级初榨橄榄油，这种也代表初榨的意思，但在品质上属于二等，也可用于美容护肤。

◇Refined virgin这个标识是说明是精炼橄榄油，代表第二次榨取，属于三等橄榄油。

◇Pure olive这种是最常见的纯正橄榄油，只可用于食用，不可用于美容护肤，属于四等橄榄油。

◇Extra Virgin Olive Oil有这个英文标识的橄榄油说明是最好的，是属于最高级的橄榄油，代表新鲜初榨，可当做美容护肤橄榄油使用。

知道怎么区分橄榄油等级的诀窍后，接下来再来看看如何通过橄榄油的包装质地来挑选最优质的橄榄油。

产地十分重要

橄榄油的产地十分重要，这也是决定橄榄油价格的因素之一，世界上最主要的三个生产橄榄油的国家分别为西班牙、希腊和意大利，如果你看到的橄榄油是来自于这三个国家生产的，说明质量是信得过的。

色泽越清亮质量越高

橄榄油的色泽如何区分?一般来说橄榄油的色泽越清亮质量就越上乘，相反，越浑浊的橄榄油质量就越差;除此之外，橄榄油的生产时间也决定了橄榄油的新鲜程度，这点也需要考虑进去。

酸性值要低于2%

一般正规橄榄油都会标示橄榄油的酸性值，记住最好的橄榄油的酸性值不会超过1%，优质初榨的橄榄油不超过2%，前面这两者橄榄油是可以用于护肤的，也就是说如果酸性值低于2%一下，便可选购为美容使用的橄榄油。

巧用橄榄油让你越来越美

橄榄油的美容功效有很多，滋润肌肤，帮助软化死皮等等。根据它的这些功效，我们可以利用橄榄油美容。橄榄油美容现在已经成为一种很时尚的美容方法，今天介绍的橄榄油消除眼袋，有眼袋的朋友赶快看过来吧。

橄榄油热敷

橄榄油除了可以冷敷之外，还能够热敷。热敷橄榄油的话，我们首先把少量的橄榄油精华液加入水稀释，然后把它稍微的加温，之后我们棉花棒蘸取适量的橄榄油溶液涂抹在眼袋的地方，稍微的按压几下，最好是能够配合指腹的轻轻拍打，让橄榄油能够充分的吸收。

橄榄油冷敷

把橄榄油精华液均匀的涂抹在有眼袋的位置，茶包可以先放在冰箱里面冰冻，然后把它覆盖在眼睛上进行敷眼就可以了。

橄榄油冷敷的功效

这个橄榄油冷敷的方法除了能够帮助我们消除眼袋的问题，它对于一些洗下的斑点和皱纹也是很有效果的。另外它对于睫毛长长也是有一定的帮助，因为橄榄油中的滋养成分能够让睫毛长得更黑更长。

另一个方法是直接把橄榄油精华涂抹在眼袋上，稍微的按压几分钟，然后在其上面用热毛巾盖住，目的是要促进血液循环，让橄榄油更好的吸收。

橄榄油可以防晒吗 橄榄油的抗衰老效果

橄榄油主要呈黄绿色，这是因为橄榄油中含有丰富的胡萝卜素和叶绿素，而叶绿素同时又起到新陈代谢的作用，促进细胞生长，还能起到美容护肤的作用，减少皱纹的产生，橄榄油中所含的抗氧化剂可以消除人体内自由基，恢复人体器官的健康状态，防止衰老，延年益寿。

经常吃橄榄油有什么好处 保护皮肤

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

橄榄油美容护肤20个小窍门

1、橄榄油可以以油制油，将脸上的彩妆和污垢完全融合，可深入毛孔中将污物导出，同时也不会伤及毛孔，还可将化妆品中的有物质清除掉，使得面部不受侵蚀。

2、橄榄油如何卸妆：在卸妆时应清理手部，保持干燥，然后用橄榄油浸透化妆棉，接着再卸除脸上的妆容，先卸眼妆和口红，然后再从脸部中心向外侧轻轻的擦拭，等到彩妆完全浮出来后，再用一片干净的化妆棉沾橄榄油，将彩妆擦拭干净。不要急着洗脸，可以用橄榄油按摩3-5分钟。

3、用棉签沾点橄榄油点在痘痘上即可软化痘痘，打开闭塞的毛孔，让痘痘迅速愈和，一天需要点4-5次。

4、橄榄油可以防止辐射和紫外线的伤害，橄榄油抹在脸上可以说与隔离霜和防晒霜的作用相差无几。橄榄油中含有丰富的维生素E，具有超强的抗氧化能力，可以皮肤表层形成一道保护膜，将外界的刺激与皮肤隔离开，防止晒伤和辐身，也能预防皮肤癌变的发生。

5、冬天天气干燥，嘴唇易脱皮干裂，每天用橄榄油涂抹在嘴唇上，然后用指腹轻轻按压，隔天起来就可看到嘴唇变的光滑。

6、橄榄油可去角栓和黑头，加热到37度，然后将脸洗净，建议用温水洗，可适当的打开毛孔。然后直接用橄榄油涂抹在黑头的地方，轻轻的按摩，很快就会有白色的颗粒被溶出来。

7、洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。

8、在秋冬季节皮肤出现干燥的时候，每个星期在身上涂抹橄榄油，可使皮肤重现自然弹性。

9、洗头发时，在温水中加入少量橄榄油，或滴几滴到手上直接抹在头发上，可使头发光泽柔顺。

10、每次用一根香蕉，放在盘子里用汤匙挤压成泥状，在挤压过程中加入适量的橄榄油，制成香蕉面膜。每周做两次敷脸，可以使皮肤变得细嫩光滑。

11、孕妇用特级冷压榨橄榄油来按摩妊娠纹的出现部位。虽然质地厚重，但只要使用一点点，按摩半小时就能够被皮肤完全吸收，可以预防妊娠纹的出现。

12、在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐，把它们充分的搅拌均匀，打散一个鸡蛋，在蛋汁中加入适量的橄榄油，把两种汁液均匀的混合在一起，搅拌均匀。直接涂抹在脸上，敷10-20分钟后洗去，每周做1-2次，就有着很好的抗皱效果了。

13、把橄榄油稍微的加温，然后用手蘸取橄榄油，加上少量的按摩膏对手部进行按摩，让你的手部死皮消除掉，还能深度滋养手部皮肤。

14、将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用，可增加皮肤活力和弹性。

15、将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

16、每天40克番茄加10克食用橄榄油，做成凉菜吃，可以将被晒伤的可能性降低40%。

17、在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓均匀后涂抹于面部。这样做可令皮肤马上变得亮泽而生动，还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

18、将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净，可美白亮肤。

19、橄榄油能对指甲起到很好的保护作用，除了能护甲外，还能防止手指生倒刺。自制护甲油方法：首先将一碗橄榄油用微波炉加热到37度，这样能让橄榄油的矿物质和维生素更充分的释放出来，功效发挥到最大。在加热后的橄榄油里放入蜂蜜和新鲜柠檬汁搅匀，柠檬汁可以适量加多一点。

20、在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后抹上洗发水，加上一点水搓揉出泡沫，仔细把头发洗净后便可用清水冲洗了。

橄榄油美容可以天天用吗

在西方，上好的特纯橄榄油一直是贵妇人的美容专用品。三千多年来，无数女人用曼妙雪白的肌肤证明，特纯橄榄油是全能的“化妆品”，具有神奇的美容作用。那么，效果一级棒的橄榄油可以天天用来美容吗?下面一起来了解下吧。

Q：橄榄油美容可以天天用吗?

A：这得视个人皮肤状况而定。如果是干性皮肤，天天用橄榄油美容问题不大，可以滋润皮肤，颇有益处。但如果是油性皮肤，天天使用橄榄油反而会加重皮肤的负担，加重出油，导致毛孔堵塞，引发痘痘和痤疮。

​孕妇能吃橄榄油吗

1、具有促进胎儿发育的功效

由于橄榄油内含有人体无法合成的亚麻酸以及亚油酸，并且比值与母乳相似，易吸收。因此在孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿的神经发育与骨骼生长。

2、具有促进消化、预防便秘的作用

因为橄榄油内不仅含有丰富的各种脂溶性维生素以及胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，因此容易被人体所吸收消化，还有润肠的功能。所以在于孕期间孕妇吃橄榄油能够促进消化、预防便秘。

3、具有美容护肤的功效

橄榄油的护肤作用众所皆知，它富含有丰富的维生素E/K/A/D等以及酚类的抗氧化物质，具有良好的美容护肤功效。在于孕期间孕妇食用橄榄油能够有助于预防孕期皮肤变差。

4、具有调节孕妇血压的功效

因为橄榄油的营养丰富，因此在于孕期若孕妇能够坚持早晚吃一小勺橄榄油，有调节血压之功效。

橄榄油的美容方法

橄榄油美容方法一：橄榄油祛痘

需要材料：橄榄油适量，棉棒若干

做法：将脸部肌肤清洗干净，用棉棒沾取适量的橄榄油抹于痘痘处，每日早晚各涂抹一次，可有效祛痘。

小编提示：橄榄油性质温和，不用担心肌肤易敏感问题。此外，除了上述的方法之外，也可以在祛痘产品中加入橄榄油，它可以让有刺激性的产品变得温和。

橄榄油美容方法二：橄榄油抗衰老

需要材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴

做法：将橄榄油与玫瑰精油一起充分调和，用压缩面膜纸浸入吸满面膜油。洁面后，将面膜贴于脸部肌肤，保持10分钟后，揭下面膜，用水洗净就可以了。

小编提示：不但具有美白保湿的作用，同时还能延缓女人衰老。

橄榄油美容方法三：橄榄油面部护肤

需要材料：橄榄油适量

做法：洁面时，往洗脸水里加入几滴橄榄油，一起充分搅拌均匀，可以用手扑面的方式洗脸，也可以将脸尽入脸盆里，与肌肤充分接触。

小编提示：利用橄榄油洗脸，可以防止肌肤干燥;只要几滴便可让肌肤水润有弹性。

橄榄油美容方法四：橄榄油温和去角质

需要材料：橄榄油适量，细盐适量

做法：将橄榄油与细盐按照2:1的比例混合，抹于脸部肌肤，并配合手法轻轻揉搓，充分按摩之后再用温水洗净就可以了。

小编提示：可以温和去除肌肤的老废角质，帮助肌肤提亮肤色，让肌肤更显白皙细腻。

橄榄油秋冬润泽肌肤的黄金美容液

最初的橄榄树是野生的，这种多年生的乔木的生命力是很强的，甚至可以在很贫脊的土地上开花结果，但由于地理关系，它的产地大部分还是集中在地中海沿岸国家，地中海的气候十分适合它的生长，充沛的日照，炎热的夏季，和温润多雨的冬季是橄榄树生长橄榄油最优越的自然条件。

橄榄油营养是最最全面的一种。一直被人们称之为“黄金美容液”之称的橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。

橄榄油美容护肤：

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

橄榄油防辐射作用：

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

橄榄油抗衰老：

橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

橄榄油洁面：

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

橄榄油护唇：

天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

橄榄油护肤小秘方：

收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

橄榄油防眼角皱纹：

用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。

橄榄油护手霜：

无论在秋季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油， 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。

用法：每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

美肤DIY：橄榄油面膜

做法：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然 后把无纺布面膜或纱布块在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，可有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

橄榄油美容吗

橄榄油美容吗?橄榄油美容!最新研究表明：橄榄油中所含多酚类物质有抗氧化之功效，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。也因着这份非凡的美容功效，橄榄油被誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。

在干燥的季节，橄榄油还可以防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让人皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。这时，不妨抹上橄榄油。橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏等皆有治疗功效，绝对还你柔滑美嫩肌。