鱼腥草配什么去湿气 孕妇可以喝鱼腥草煲汤吗
鱼腥草配什么去湿气 孕妇可以喝鱼腥草煲汤吗
鱼腥草属于一种基本的野生植物，其中含有丰富的营养物质，而且并不含有对孕妇以及胎儿有害的物质，因此一般情况下是可以适当地吃一些的，还具有缓解孕吐的效果。
但是因为鱼腥草可能会引起过敏，因此建议孕妇在食用之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用，以免发生过敏反应对胎儿的健康造成不利的影响。
鱼腥草煲汤的功效与作用
1、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草煲汤可以起到增强机体免疫力的作用。
2、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而鱼腥草煲汤具有利尿通淋的作用。
3、降火：鱼腥草性寒，所以鱼腥草煲汤，能有效改善虚火体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。
4、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。
鱼腥草和什么搭配功效好 鱼腥草茶的功效与作用
1、清热降火：鱼腥草性微寒，能有效改善虚火体质，有清热解毒的功效，鱼腥草凉茶能有效缓解上火症状。
2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草凉茶可以起到增强机体免疫力的作用。
3、抗菌消炎：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，鱼腥草凉茶可达到消炎抗菌的效果
4、化痰止咳：鱼腥草凉茶可以清热解毒缓解热咳浓痰症状。
5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而鱼腥草煲汤具有利尿通淋的作用。
鱼腥草什么人不能吃 鱼腥草一天吃多少合适
15~30g左右。
鱼腥草性寒，可以清热解毒，利尿消肿，无毒无害，如果用鱼腥草煲汤会具有很好的作用，不会有什么副作用，每天吃鱼腥草的量一般在15~30克左右，适宜的食用对于身体有很多的好处，但是不宜吃太多，很有可能会导致寒气加重的情况，尤其是体质虚寒的人，很有可能会导致抵抗力下降，不适宜身体健康的恢复。
鱼腥草伤肾产妇还能吃吗
鱼腥草含马兜铃的成分，有损肾脏。也有网友翻出了鱼腥草注射液因严重的过敏反应，在2012年就被药监部门叫停的新闻。这样的东西，能让产妇吃吗?记者昨日采访了南京的产科专家，他们也都明确表示，临床上，并不推荐产妇喝鱼腥草炖汤。南京市中西医结合医院妇产科副主任中医师王俊兰说，从中医的角度，产妇尤其是过多出汗和大出血的产妇，体内处于“虚寒”状态，这个时候用鱼腥草食疗显然有些不合适。一般来说，高蛋白的食物都利于伤口的愈合。
很多人认识到鱼腥草的毒副作用，主要是有报道显示，鱼腥草注射液可引起过敏反应，表现有药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等。严重者可引起过敏性休克，乃至死亡。专家表示，鱼腥草有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效，所以临床使用并不少见。但需要指出的是，临床使用鱼腥草是建立在科学辨证的基础上，而且是用作方剂配伍使用，要想单纯靠其食疗功能来治病，效果难讲不说，也可能存在风险。
鱼腥草煲汤怎么搭配
鱼腥草煲汤有以下几种搭配：
1、鱼腥草可以和鲫鱼、猪骨一起搭配煲汤，可以增加机体免疫力，清热解毒，消暑益气。
2、鱼腥草可以和猪肚、绿豆一起搭配煲汤，可以达到清热解毒，消肿利尿的效果。
3、鱼腥草可以和鸡肉一起搭配煲汤，可以调理身体，温中益气，补充营养。
4、鱼腥草可以和瘦肉一起搭配煲汤，可以利尿除湿，降火去燥。
鱼腥草泡水喝能减肥吗
鱼腥草泡水不能减肥。
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。而且，鱼腥草本身是没有真正的减肥功效的，只是说它的脂肪含量和总热量比较低，在吃同样量食物的情况下，鱼腥草是不会长胖的。因此喝鱼腥草泡水是不能减肥的。
鱼腥草煲汤之鱼腥草猪肺汤
鱼腥草煲汤之鱼腥草猪肺汤
做法:把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
功效:健胃利尿,降脂降压。
鱼腥草煲汤之鱼腥草鲫鱼汤
材料:鱼腥草150克,鲫鱼一条,猪骨100克,陈皮和姜片适量。
做法:猪骨先用水焯一遍,捞起待用。往锅里倒油,加热后放入姜片煎鱼,煎至两边金黄时注入适量清水。加入猪骨、鱼腥草煮沸,接着用小火煲半小时,直至汤显奶白色即可放盐熄火。
功效:补充人体营养,消炎解毒,温中益气。
鱼腥草煲汤之鱼腥草绿豆汤
材料:绿豆50克,新鲜鱼腥草30克,猪肚200克,姜片、葱花、盐适量。
做法:绿豆、鱼腥草、猪肚洗净待用,猪肚切成小块。把绿豆和猪肚放入炖锅内,加水500毫升,烧沸,再转小火煮1个小时。往汤里加入鱼腥草、姜片、葱花、盐,再煮10分钟即可。
功效:清热解毒,利尿消肿、滋补脾胃。
鱼腥草煲汤之鱼腥草筒骨汤
材料:新鲜鱼腥草100克,筒骨350克,蜜枣一颗、姜三片
做法:鱼腥草冲洗去泥沙,随意拿出一根把其他绑成一捆。筒骨放汤煲中加水煮滚,捞去浮沫,中火煲十五分钟。放入蜜枣、姜片和鱼腥草,改小火,煲一个小时。把鱼腥草捞起扔掉,汤中调入适当食盐,关火即可。
鱼腥草煲汤之鱼腥草瘦肉汤
材料:鱼腥草30克,金银花15克,白茅根25克,连翘12克,猪瘦肉100克,盐4克,味精少许
做法:将鱼腥草、金银花、白茅根、连翘分别用清水洗净,放入锅内,加适量水,用小火煮50分钟,去渣留汁。把猪瘦肉洗净切片,加入汤汁中煮熟,调入盐、味精即可。
营养功效:抗炎解毒。
鱼腥草煲汤的好处
1、有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日,喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显着功效。
2、养生好处:清热解毒,滋补脾胃,利尿消肿。
3、对咳嗽痰黄而稠、咽喉痛者有好处。
4、鱼腥草煲汤中所含槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管,所含大量钾盐有增强利尿的作用。用鱼腥草煲汤还能改善毛细血管脆性,促进组织再生,有镇痛、止咳、止血的功效,无祛痰平喘的作用
5、鱼腥草煲汤对金黄色葡萄球菌有显着抑制作用,加热后作用会有所减低。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力,增进机体免疫功能。
鱼腥草的最佳食用方法
鱼腥草煮水吃，功效能够很好的发挥出来，是很好的食用方法。
此外鱼腥草在日常生活中，还有很多其他的吃法。比如：凉拌鱼腥草，鱼腥草煲汤，鱼腥草蒸鸡，鱼腥草炒鸡蛋等，适量食用，都能给人体带来较高的营养价值。
鱼腥草能去湿吗
鱼腥草有一定的去湿气作用。
鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物，这些有机物进入体内时，身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加，加上鱼腥草还含有钾元素，钾具有很好的利尿作用，因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到去湿气的功效。
孕妇吃鱼腥草要注意什么 鱼腥草干的好还是新鲜的好
1.新鲜鱼腥草，适合做菜煲汤，但是味道较重，药效一般。
2.新鲜鱼腥草煮水，一般人闻到药就会不舒服，药效不错。
3.新鲜鱼腥草炒肉，这个只能是道风味菜，药效一般。
4.干鱼腥草煲汤，由于没有水分，味道非常轻，有淡淡的药味，煲汤可解油腻，药效中等。
5.干鱼腥草茶，效果好，制作方便，药效是几种中最好的。