缩阴民间小偏方

缩阴民间小偏方

缩阴功是针对女性缩阴的一种方法和技巧，通过缩阴运动提高阴道的收缩能力，提高性生活质量。

1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

2、“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。

3、每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。

4、30-40对岁的女性大都有就坐的习惯，阴道位置的肌肉不运动让阴道和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程，带动阴道深处肌肉运动，360°运动起来，每天做5分钟。

除了这些锻炼以外，按摩缩阴也是缩阴民间小偏方中重要的一种。

1、仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

2、按摩承扶穴，因为主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

方法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。

特别注意：

以上是关于缩阴民间小偏方缩阴功(缩阴运动)内容，短时间内很难看到效果，需要长期坚持才有效，很多女性朋友就是因为无法长期坚持，导致出现缩阴运动没有效果的情况。其实无论做缩阴运动缩阴还是使用缩阴产品都是需要一个过程，如果想要成功的解决阴道松弛的问题，那么保持一定的耐心是很有必要的。

瘦腿民间小偏方

一、粗盐瘦腿法

粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。

粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。

二、保鲜膜瘦腿

1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

3、把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。

三、咖啡粉疗法

将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。

四、冷热水冲洗

洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。

鹅口疮的民间小偏方

方1.外涂红糖治鹅口疮：红糖研末30克，取适量涂于患处，一天4～6次。

方2.黄连末治鹅口疮：取适量黄连末填在肚脐眼上，每日换一次。

方3.皮硝治鹅口疮：取皮硝30克，捣细，取适量填在肚脐眼上，外面用胶布封固，每日换一次。

方4.莴笋叶治鹅口疮：莴笋叶6克，大枣3个，用水煎服，每日1～2次。

方5.生姜蜜汁治鹅口疮：取蜂蜜30ml，生姜汁10ml，混匀后涂在患处，医学教`育网搜集整理每日2～3次。

方6.老茄子根治鹅口疮：取老茄子根10g，陈皮3g，冰糖6g，用水煎服，每日1～2次。

方7.西红柿叶治鹅口疮：取西红柿叶10g，甜瓜皮6g，用水煎服，每日1～2次。

方8.玫瑰花治鹅口疮：玫瑰花6g，生姜2片，白扁豆6g，用水煎服，每日1～2次。

抖音上去腿毛的方法

抖音上去腿毛的方法大部分都是民间小偏方，或者常有脱毛方式的小技巧。

盐糖去腿毛是其中较为常见的方式，因为原料简单，容易操作，受到了不少人的追捧，还有就是酸碱溶液脱毛，使用生活中常见的具有酸性或者碱性成分的食物，将其湿敷在毛发生长茂盛的位置即可。

吃鹅蛋能治女性乳腺增生吗

吃鹅蛋对治疗乳腺增生有辅助效果。吃鹅蛋治疗乳腺增生是一个民间小偏方，有女性通过服药期间吃鹅蛋治好了乳腺增生，所以，吃鹅蛋对治疗乳腺增生有一个辅助效果。

缩小毛孔的小偏方

民间收缩毛孔小偏方一：珍珠粉+牛奶取适量的珍珠粉和牛奶，将两者混合在一起搅拌均匀，牛奶份量要适中，制成糊状即可。敷于面部，待15分钟左右清洗干净，每周坚持2次，坚持使用有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。尽量避免纯牛奶，因为它的成分容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞。

民间小偏方二：栗子皮+蜂蜜取栗子内的一层果皮研磨成粉末状，加入适量的蜂蜜，两者搅拌均匀即可。将制好的面膜敷于脸部，15分钟左右清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果。与美容圣品的蜂蜜想结合效果非常棒。

民间小偏方三：蛋清+橄榄油+柠檬汁+粗盐将蛋清中加入适量柠檬汁、橄榄油、粗盐，量所以材料搅拌均匀。制好后均匀敷于面部，待半干未干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1-2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。

乳腺炎的民间小偏方

治疗偏方一：

用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金银花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金银花，将渣去掉留下汤汁，再加入粳米煮粥。这款食疗方法可以起到清热、解毒的作用。

治疗偏方二：

用金针猪蹄做汤。用干金针菜二十四克克或鲜金针菜根十五、猪蹄一只。将鲜金针菜根与猪蹄加水煮。金针猪蹄汤具有清热消肿，通经下乳的作用，适合用于乳腺炎、乳汁排通不畅的治疗。

治疗偏方三：

花椒和米酒治疗乳腺炎。用花椒鲜叶、米酒适量。将花椒叶洗干净捣烂呈泥状，加入米酒和匀，敷在患有乳腺炎的乳房，每日换药两到三次，连续敷三至五天，以愈为度。主要用于乳痈的初起。

鹅口疮民间小偏方

很多喝奶的小宝宝都会长鹅口疮，长了这东东不仅会影响到食欲，让宝宝寝食难安，还会导致宝宝哭闹不止。妈咪们看在眼里急在心里，别提有多难受了。其实，婴儿鹅口疮是一种很常见的口腔炎症，有很多治疗的小偏方，妈妈们不妨一起来看看吧!

1.怎样识别婴儿鹅口疮

宝宝患上了鹅口疮其实妈咪们很快就能发现，宝宝不喜欢喝奶，并且喝奶时有不情愿的表情或是喝得很慢，这些小迹象妈咪们都要引起注意。不妨检查一下孩子的口腔，看看是否患上了鹅口疮。

鹅口疮是一种由白色念珠菌感染所引起的口腔炎症，感染的原因有多种，有可能是因妈咪乳头上附着有细菌，或是孩子手上的细菌感染，也可能是新生儿产道感染。不管是哪一种感染，症状都一样，发生在口腔内部，可以是口腔内任何地方，较重时口腔布满白屑，较重时出现白色斑膜。

2.鹅口疮治疗方法

治疗鹅口疮的民间偏方较多，但最关键的一个问题就是要注意口腔卫生，也就是平时帮孩子养成良好的卫生习惯，不乱把手放到嘴里吃，不留指甲等。孩子出现了鹅口疮父母不要用指甲去刮或是清洗等。有些妈咪强行用手指甲或是什么东西去刮，结果导致口腔粘膜受损引起感染，孩子痛苦不堪。孩子如果确诊为鹅口疮，父母可以在医生的建议之下用棉棒沾苏打水每天帮孩子清洁一两次，慢慢就会自愈。

3.民间治鹅口疮偏方

有很多有经验的老人都有治疗鹅口疮的小偏方，据说效果也很好。比如外涂红糖、洒黄连末在肚脐眼上、皮硝涂肚脐眼、莴笋叶煎汁给孩子当水喝、生姜蜜汁涂患处、才茄子根加冰糖煮水喝、西红柿叶熬水。这些民间的小偏方由数代人，或是数十代人口口相传而得以流传到今天，有一定的功效，婴儿患上鹅口疮，家里有老人会弄这些也可以试一试效果。

4.中医药膳疗法

在中医学上，医生认为婴儿鹅口疮是因为孩子脾胃积热，有心火、虚火而导致发炎，通过中药调理就能治愈。中医常用清热解毒，通便泻火的药膳来进行婴儿鹅口疮的治疗。例如番茄汁，番茄富含丰富的维生素和矿物质且有清热下火生止咳生津等多种功效，将番茄去汁，滴入宝宝口中，每天数次，效果明显。此外，糖渍西瓜肉治疗法、薄荷叶疗法、荷叶冬瓜汤、冰糖银耳羹等都是很不错的疗法。爸爸妈妈有时间，有心不妨一试，效果很好。当然，过于年幼的宝宝，建议采取家庭疗法前咨询下医生。

孕妇牙疼快速止疼的办法

孕妇牙疼一般不建议使用药物治疗，因此我们可以使用一些不伤身体的小偏方来快速止痛，以免让准妈妈忍受痛苦，让我们来看看下面这些民间小偏方吧。

方法一：在牙疼的地方含一个花椒、生姜或者一篇薄荷都能起到抑制疼痛的作用。

方法二：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙疼，就敷在右手腕的脉搏处，如果是右边牙疼，就敷在左手腕的脉搏处，这也是民间的止痛妙招。

方法三：将味精按1：50的浓度用温开水化开，口含味精溶液一会儿就吐掉，可以缓解牙疼。

方法四：将食盐加入水中稀释成浓盐水，用它漱口可以治牙疼，也可以把棉签用浓盐水浸湿后咬在肿痛的牙齿上，可以止痛。