资深护士教你正确抱孩子
资深护士教你正确抱孩子
对于多数新手爸妈来说，想把眼前这个软绵绵的小肉团抱舒服了，确实是件需要学习的事。本期，我们教您如何正确抱孩子。
0~1个月要横抱，可用腕抱法或手托法。抱月子里的宝宝，要注意托住头和颈，头和臀部一定要保持一条直线。腕抱法是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上搂过来，护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。手托法是指用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
1个月后可竖抱，可让宝宝伏在肩上或背对自己。满月后或头能竖直后就可以短暂地竖抱了，3个月后可以适当延长竖抱的时间。一种竖抱方法是让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住他的颈背，减少脊柱支撑，这种方法大人孩子都相对轻松些。另一种方法是让孩子背对着自己，胸往外挺，顶住宝宝背部，左手压着宝宝胸部，右手压着宝宝膝盖。这种抱法的好处是宝宝和大人视野一致。不过，这种方式比较累人，时间不宜久。
需要提醒的是，不能一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力，影响颈部和躯干肌肉发育。另外，0~3个月的宝宝要适当进行颈部力量训练。初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能被激发，最好的锻炼方式就是进行俯卧抬头练习或短暂竖抱。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，可能会导致孩子发育迟缓、行动迟钝。
3个月后抱孩子仍要保护头颈。此时，宝宝的颈部力量基本能支撑住头了，抱孩子就可以灵活一些了。6个月后宝宝头部就可自由活动了，家长抱的时候，也不需要再刻意帮孩子支撑头颈，只要稍微托住就可以了。
另外，很多家长或月嫂习惯抱着孩子摇晃。轻微地摇可以安抚婴儿，甚至有助睡眠，但如果过度则不利于宝宝大脑发育。宝宝的大脑没有保护性物质，摇晃过程中，大脑与颅壁不断撞击，容易引发大脑毛细血管出血，也就是摇晃震荡综合征，这会影响智力发育。婴儿摇晃震荡综合征常见于婴幼儿，轻者烦躁不安、倦怠。重者有运动障碍、瘫痪、呼吸困难、失明、反应迟钝、神情恍惚、惊厥、昏迷现象，以致长大后发育迟缓，智力低下。严重的会因颅内血肿而夭亡。家长要格外留意。
关注孩子的精神成长教育
两个大孩子，一个小孩子，组成了一个家庭。小孩子哭，大孩子也哭，并说着：“我自己还是孩子呢!你哭我也哭!”瞧瞧这都是什么事!还有更糟糕的，爸爸和妈妈吵了架，生气了，爸爸抱起两岁的女儿就要跳楼。这哪是一个爸爸，分明就是一个大孩子!你着急?生气?无奈?没用!教育出了问题，就只能教育出这样抱孩子跳楼的小爸爸!
2009年7月7日上午，在重庆一环路建设路口新东方小区，30岁的胡滨军和妻子争吵后，于早上5点多抱着两岁半的女儿坐在8楼窗台上欲跳楼。10点15分，消防官兵第一次解救失败后，他突然跳进窗里，然后把孩子倒悬在窗外。孩子嫩嫩的大腿就在窗棂上摩擦，两只小手在空中焦急地挥舞着，楼下一位围观的女士当即吓哭。
最后，孩子被救了下来。在看守所里，胡滨军最后解释说他太爱女儿：“我走了的话，她就要在世上受苦，我要带她一起走。”
孩子遇到这样的父亲，差点命丧黄泉，不能不说这个孩子太可怜!这个做父亲的实际上更加可怜!孩子幼小，只要正确地加以引导，日后再进行正确的教育，她的未来依然美好。可是父亲所经受的教育基本完成，当然，结果并不理想：他的身体俨然是成人，可心灵发育不健全，或者说精神成长不成熟，这该如何弥补?
也许有人会说，这只是个极端的案例，不用那么大惊小怪，而且，这是因为夫妻吵架，情绪失控做出荒唐的事完全可以理解!
我的观点是，这样的想法更加荒唐!首先，作为成人，就应该具备作为一个成人所应该具备的能力，比如说自我管理能力。吵架了，想发泄也得找个合适的方式啊!就算你拿孩子出气，也不能拿孩子的性命来发泄情绪!这不是玩笑，这是人命关天!其次，作为父亲，就应该让孩子快乐地成长，而不是视孩子的生命为草芥，你没有权力处理孩子的生命。
这样的人，没有资格被称为父亲，同样，他也是可悲的。我想，这绝不是家庭教育愿意看到的结果吧。我们能期待这样的大孩子去教育好小孩子吗?
扯远了!再回来，为什么社会上会有越来越多这样的大孩子呢?他们为什么那么任性冲动?为什么那么不懂得自我调整和约束?他们又为什么那么自私和不负责任，只想着自己的感受，而忽略或不顾别人?
追根溯源，还是教育出了问题。
想想看，我们所看到的：衣来伸手、饭来张口，这样的孩子将来做了父母如何照顾自己的孩子?现在的孩子还任性霸道，决定的事情谁也拦不住，最后家长只能妥协，后果就是孩子一旦什么念头出来了，就等着别人向他妥协吧!家长可以妥协，出了家门，谁妥协?人际关系处理不好，又如何能有一个成功的职场生涯?还有的孩子自以为是，目中无人;还有的孩子自私，不负责任，做事极不成熟稳重……
他们的心灵成长还没有完成，这样的孩子即使实现了父母抱孙子的美好愿望，对下一代的教育也是危机重重。
不要觉得这是小题大做，这恰恰是现代教育的一个折射!它提醒了现在的家长：一定要注意对孩子的教育，尤其是精神成长的教育。建议家长朋友们，多思考、多用心，多关注我们的孩子，多关注我们的教育。
如何预防产后抑郁症 掌握正确的育儿方式
在迎接宝宝出生之前，新妈妈应该充分了解育儿知识，为宝宝出生做好准备，掌握正确的喂奶方法，正确抱孩子的姿势，同时了解一些儿童常见病的防治方式，这样宝宝出生之后才不至于因为手忙脚乱，造成心情烦躁抑郁。
五大技巧教你正确抱宝宝
不要竖着抱宝宝
新生儿的头占全身长的1/4。母乳喂养大本营，母乳保存时间，母乳喂养注意事项，母乳喂养知识。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。抱新出生宝宝的五大技巧!不要竖着抱宝宝产前准备，产后恢复。
新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个要横抱，不宜竖抱。月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。
抱新生宝宝方法要正确
当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱新生宝宝有两种方法：
腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
让宝宝紧贴妈妈的左胸
抱宝宝时，应将他的头部放在妈妈的左侧，并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们;另一组宝宝倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。
宝宝啼哭未必是坏事
如果无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。宝宝一哭就抱在怀里，尚未出月子的宝宝会养成非抱不睡、一着床就醒就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯应该从新生儿起就培养，用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡，都是不良的睡眠习惯。
爸爸妈妈在日常中，要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸宝宝，与宝宝有身体的接触。这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。贴身抚抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要哦。
正确的抱孩子
0~1个月要横抱，可用腕抱法或手托法。抱月子里的宝宝，要注意托住头和颈，头和臀部一定要保持一条直线。腕抱法是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上搂过来，护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。手托法是指用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。
1个月后可竖抱，可让宝宝伏在肩上或背对自己。满月后或头能竖直后就可以短暂地竖抱了，3个月后可以适当延长竖抱的时间。一种竖抱方法是让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住他的颈背，减少脊柱支撑，这种方法大人孩子都相对轻松些。
0~3个月的宝宝要适当进行颈部力量训练。初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能被激发，最好的锻炼方式就是进行俯卧抬头练习或短暂竖抱。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，可能会导致孩子发育迟缓、行动迟钝。
3个月后抱孩子仍要保护头颈。此时，宝宝的颈部力量基本能支撑住头了，抱孩子就可以灵活一些了。6个月后宝宝头部就可自由活动了，家长抱的时候，也不需要再刻意帮孩子支撑头颈，只要稍微托住就可以了。
抱宝宝的正确姿势
新妈妈要学会正确抱孩子
孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。
一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。
平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。
家长不应该长时间抱着新生儿，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。
孩子歪脖子 试试这些方法
哺乳时，孩子取患侧卧位;睡觉时调整卧位位置，使阳光或灯光照在病侧;发声和发光的玩具以及电视机等声音也要来自病侧;母亲坐着横抱孩子时要让病侧向上，通过抬头，训练颈部的肌肉。
还可以适当采用按摩疗法。使患儿仰卧，一手将患儿的头部托起，另一手用手指在肌肉挛缩处作按摩，每次10~15分钟，然后提拿患侧胸锁乳突肌10~20下。
对于没有育儿经验的年轻妈妈们来说，不知道如何抱孩子是很常见的，不过你只要重视这个问题，去学习，其实也很容易掌握，正确的抱姿可以更好的促进孩子的成长，而错误的抱姿则可能给孩子带来一系列的健康和发育问题，而且影响很大。
宝宝上幼儿园后父母必须做三件事
1、及时鼓励孩子在幼儿园的长进
当孩子在幼儿园取得了一点长进，如学会一首歌，一支舞，父母应及时鼓励。鼓励形式能是送他一个小礼品，在家人面前大声夸奖等。通过这种方式，孩子会深刻体会到幼儿园生活给自己带来的成就感，加深对幼儿园的情感。
2、教给孩子一定的交往技巧
在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“抱歉”等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。譬如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。
3、在孩子面前正确评价老师
父母首先应该信任教师，才能协同教师工作。老师在孩子们心目中的地位很重要，父母应该维护教师形象。所以，当孩子对父母说：“今天，我们画菠萝啦!我画得可好了，但老师没有让我‘上墙’。”明智的父母应该说：“那是因为老师认为你能够画出比这一次更好的菠萝，他等着你下一次的菠萝呢!”然后，私下里再与教师交流孩子的表现和情绪。
新手父母抱宝宝须注意的相关事项
爸爸妈妈养成正确抱孩子的好习惯
爸爸妈妈抱宝宝，养成一种正确抱孩子的习惯，婴儿在父母怀中更有安全感。在出生后6个月至1岁之间，大多数孩子更喜欢让妈妈抱，也许这是由于母亲比父亲更会抱孩子。但是爸爸有劲儿，孩子由爸爸来抱，母亲既可以干家务，也可以放松放松。请注意，在婴儿出生后前3个月内，每次抱孩子的时间不应超过15分钟，否则孩子容易感到疲劳。
宝宝头部能支撑起来之前如何抱
宝宝在出生后4个月左右，头部才能支撑起来，在此之前，抱宝宝时要用手掌托起摇晃不稳的头部，并注意以下几点：
①用一只手掌托起宝宝头部，从后面支起头部，再用胳膊支撑起来。
②用另一只手托起宝宝的臀部，从宝宝胯间伸出手支撑起宝宝的整个身体，抱住宝宝的双腿，但要注意防止脱臼。
只要注意了以上一点，无论竖着抱还是横着抱，一般都不会有危险。
③竖着抱宝宝
这是让宝宝打嗝的抱法，即用双手的手掌有力地支撑起宝宝的头部和臀部。
④横着抱宝宝
即横向抱宝宝，把头部放在胳膊上，交叉双臂。
⑤单手抱
如果已经形成良好的抱宝宝习惯，可以用单手抱宝宝。即把宝宝的头部放在大人胳膊肘的内侧，支撑起他的臀部。在给宝宝喂奶时，可采用这种方法。盘腿坐时也可采用这种抱法。
剖腹产后该如何哺乳
1、剖腹产的妈妈最好选择侧躺喂奶姿势或者橄榄球式抱姿喂奶，这样可以避免宝宝身体压到手术刀口上。
2、剖腹产妈妈如果要坐着喂奶，最好坐在直背的扶手椅里，而不是医院的病床上，这样对腹部肌肉有好处。记得在身边放几个抱枕，支撑宝宝的身体，同时保护好自己身上的伤口，以免发生裂伤。
3、当护士教你用正确的姿势喂奶时，爸爸一定要在旁边学习，因为出院后，你不方便弯着身体看宝宝是否衔乳正确，如果不正确，需要爸爸给宝宝压下巴、翻嘴唇。
4、疼痛会影响乳汁分泌，甚至会抑制乳汁分泌。而剖腹产手术后用于治疗疼痛的药物通常是安全的，很少进入母乳，妈咪可以使用。
5、剖腹产妈妈更要勤喂奶。剖腹产的妈妈母乳分泌时间会比顺产妈妈晚一些，勤喂才能更快让奶水分泌，满足宝宝的需要。
6、剖腹产妈妈产后一两天由于某些原因不能喂奶，最好用杯子或者手指加注射器给宝宝喂配方奶粉，千万不要用奶瓶，奶瓶很容易导致乳头混淆。
资深发型师教你修护开叉发
头发开叉怎么办?
头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
(1)把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
(2)选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
(3)平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
(4)尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
(5)不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
(6)避免在阳光下直接照射太久。
(7)平时多吃含钙和维生素丰富的食物。
什么是开叉?
有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开又是可以避免的。
那么，为什么头发会开叉呢?有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒.三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。
人体头发的结构
人体头发的结构，由中心到外表可以分为三层：最外面一层名为“毛表皮”，最薄;毛表皮之下的一层名为“皮质”，最厚;最内的中心一层，称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成，浓着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。头发是由头皮毛囊之内向外推出的，在头皮之外的部分，通通都是已死的细胞。因此，头发过长时，暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连，就可能逐渐松开(头发细胞间的纵向粘连较紧于横向粘连)。
头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。
头发“养”出来
一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。
婴儿抱被怎么做
正确抱婴儿孩子出世了，年轻的爸爸妈妈们肯定是满心欢喜，百般呵护。但由于以前很少接触孩子，所以不会用正确的姿势抱孩子。如果把孩子抱在怀里卷成一团，宝宝肯定很不舒服。 所以，年轻的爸爸妈妈应该学习一下怎样正确抱婴儿。 首先，由于婴儿头部的体积和重量占全身的比例较大，而头颈又很软，对头部的支撑力很弱。将孩子竖直抱起来时，宝宝的头会摇晃不稳，所以必须用手托住其颈部。 其次，不要过多地将孩子抱在怀里。
婴儿需要有足够的睡眠时间，这是保证孩子正常发育的必要条件。一般婴儿每天抱2小时左右为宜，且在吃完奶后睡觉之前这段时间里抱比较好，因为这样可以锻炼孩子的骨肌、胸肌和腹肌。如果过多地把孩子抱在怀中，会影响小儿的行为发育，如抬头晚、起坐迟，严重的还可能发生脊柱弯曲。 第三，在外出时，要在斗篷的尾部用绳子扎住。特别是在冬天，孩子的斗篷里和面子都是用绸缎制成的，一不小心，孩子就会从斗篷中滑下来，造成不必要的损伤事故。
教育孩子应该注意10要和10不要
一、要循循善诱，不要急功尽利。
常言道：十年树木百年树人。培养教育孩子不可急于求成，不可急躁，要循序渐进慢慢引导，培养孩子是个漫长系统的工程，需要掌握火候“煨炖”而不是“快餐”，欲速则不达。
二、要言传身教，不要指手画脚。
凡是要求孩子作到的事，父母必须以身作则，事必躬亲。己所不欲勿施于人。自己都不愿作的事要求孩子去作何尝能有说服力。知其不可而为之会适得其反。
三、要和颜悦色，不要声色俱厉。
与孩子说话要心平气和，尽管孩子作错了事，也不要声嘶力竭地大吼大叫，要耐心地摆事实讲道理说服教育，效果会更佳，会达到预期的目的。方法得当定会事半功倍。
四、要平等互敬，不要居高临下。
孩子虽小但必定是家庭的成员，所以要平等相待，给孩子发言权。在孩子面前父母要降低“高度”，不要家长制，不要凌驾于孩子之上，不管自己的话是否正确，一味地要求孩子言听计从，孩子会有逆反心理。久而久之孩子会口服心不服。哪里有“压迫”哪里就有反抗，尊重孩子就是维护自己的尊严。父母有尊严孩子才会心悦诚服。
五、要因材施教，不要盲目随波逐流。
当今社会校内校外地上“地下”各类辅导班数不胜数。不要盲目投资让孩子参加各类辅导班，辅导并非多多益善，要深思熟虑根据自己孩子的兴趣爱好，为孩子打开一扇知识之窗。让孩子有兴趣欣赏窗外的“风景”。有兴趣才能把所见所闻收藏在心里。
六、要删繁就(简)减，不要施加压力。
父母应该作孩子的调压器，适当为孩子减压，作到适可而止，适度而止。要劳逸结合。多引导孩子读一些内容健康的课外读物，给孩子一片自由想象的天空。拓宽孩子的思维开阔视野，让孩子多动手多动脑多实践，能力比分数重要得多。
七、要为人师表，不要放纵自己的言行。
父母是孩子的启蒙老师。自己的言行不知不觉地隐藏在孩子的视线中，在孩子心中刻下深深的烙印，孩子在家庭的潜移默化耳濡目染中成长，所以在孩子面前千万不要忘了“师道尊严”啊!切记：孩子长大后就成了你。
八、要尽心尽力，不要尽“薪”尽力。
如今对孩子的培养教育确实引起了诸多父母的重视，不吝啬为孩子智力投资，希望投资。但却忽略了一个关键性的问题，那就是盲目投资不但不会达到预期目的，而且会事倍功半，把对孩子的希望寄托于金钱之上是一种畸型教育。并非是投资就能换来孩子的好成绩好品格，可怜天下父母“薪”，所以尽“薪”不如尽“心”啊!为了孩子的前途还是尽心尽力吧!
九、要持之以恒，不要半途而废。
培养教育孩子要从一点一滴作起，要从零作起，要从自己作起。孩子是家庭中的一颗希望的幼苗，需要父母精心地呵护培育，润物细无声地注入心血，细心地观察长势不断剪枝，方能成长为参天大树。所以培养教育孩子是个既简单又深奥，既系统又艰巨的“慢”的艺术学科。不要操之过急，只需要一份耐心。要“学而不厌，诲人不倦”，而今迈步从头(越)阅，耐心地陪孩子一起成长。要坚持不懈，坚持就是胜利。
十、要未雨绸缪，不要“亡羊补牢”。
当一个生命孕育在母腹中时，为人父母者就要认真地思考，作好心理准备，如何作一个合格的父母，培养教育孩子要赶早，学令前教育不可忽视，要培养孩子浓厚的学习兴趣，兴趣是成功的最好“导师”。要培养孩子的健康人格，因为早期教育不单纯是提高孩子的智力，更重要的是塑造孩子的健康人格和正确的人生观。与其“亡羊补牢”一筹莫展，乞哀告怜，发出一声叹息，不如未雨绸缪，“防患于未然”。用心血浇灌孩子的成长吧!小而言之，是为青出于蓝而胜于蓝，大而言之，是为国家教育之海更加波澜壮阔，输送一朵精美的小浪花。
教育孩子是时代赋予给父母的重任。并非要求父母们都能引经据典，句斟字酌地教育孩子，因为每个作父母的阅历、层次、职务都千差万别，所以不能一概而论，只希望父母们能尽心尽力尽职尽责，配合学校作点力所能及的工作，为自己更为社会。一言以蔽之，教育孩子是父母义不容辞的责任。
四个习惯最伤腰椎
直接弯腰抱孩子 很多家长习惯于直接弯腰去抱孩子，殊不知这种接近90度的弯腰用力，最容易损伤腰肌和腰椎。正确抱孩子的方式是先蹲下，单膝接近地面，然后从地上把孩子抱起。这样腰椎会感觉相对舒服一些，对腰椎以及腰肌的损伤也会大大减少。
香蕉形姿势开车 很多人开车时喜欢双脚使劲伸向踏板，而双手和肩膀总是向方向盘靠近、靠椅牢牢顶着腰部。这个姿势看起来就像一个大香蕉，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，引起腰背酸痛，甚至引发腰椎间盘突出症等疾病。司机开车时坐得太直或者太靠前、靠后还会使肩颈部紧张。正确的做法是将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态，等红灯时，可以伸展一下上肢或活动一下腰身。
挎时尚大包 很多追求时尚的女性，喜欢单肩挎着时尚大包。单肩背1千克重量的大包时，另一侧肩部肌肉可能要承重3～4千克，才能维持身体的平衡。这种力量会压迫到腰椎，日积月累会导致腰椎病变。尽量不要经常单肩挎大包，即使挎的时候也要常换换肩膀，单肩挎包内最好不要放太重的东西，以减轻肩部负担。
伏案睡觉 由于办公条件所限，很多白领在午休的时候习惯趴在桌子上睡觉。这样睡会使韧带、肌肉，长时间处于过度牵拉状态，易导致韧带、肌肉的劳损，长此以往会使椎间盘退变，甚至导致椎间盘突出。所以，对于上班族而言，最好选择高靠背、有弧度的办公椅，如果只能趴着睡，最好在桌上垫一个类似枕头的物品。
家长教育孩子的10要10不要
1、要循循善诱，不要急功尽利。
常言道：十年树木百年树人。培养教育孩子不可急于求成，不可急躁，要循序渐进慢慢引导，培养孩子是个漫长系统的工程，需要掌握火候“煨炖”而不是“快餐”，欲速则不达。
2、要言传身教，不要指手画脚。
凡是要求孩子作到的事，父母必须以身作则，事必躬亲。己所不欲勿施于人。自己都不愿作的事要求孩子去作何尝能有说服力。知其不可而为之会适得其反。a
3、要和颜悦色，不要声色俱厉。
与孩子说话要心平气和，尽管孩子作错了事，也不要声嘶力竭地大吼大叫，要耐心地摆事实讲道理说服教育，效果会更佳，会达到预期的目的。方法得当定会事半功倍。
4、要平等互敬，不要居高临下。
孩子虽小但必定是家庭的成员，所以要平等相待，给孩子发言权。在孩子面前父母要降低“高度”，不要家长制，不要凌驾于孩子之上，不管自己的话是否正确，一味地要求孩子言听计从，孩子会有逆反心理。久而久之孩子会口服心不服。哪里有“压迫”哪里就有反抗，尊重孩子就是维护自己的尊严。父母有尊严孩子才会心悦诚服。
5、要因材施教，不要盲目随波逐流。
当今社会校内校外地上“地下”各类辅导班数不胜数。不要盲目投资让孩子参加各类辅导班，辅导并非多多益善，要深思熟虑根据自己孩子的兴趣爱好，为孩子打开一扇知识之窗。让孩子有兴趣欣赏窗外的“风景”。有兴趣才能把所见所闻收藏在心里。
6、要删繁就(简)减，不要施加压力。
父母应该作孩子的调压器，适当为孩子减压，作到适可而止，适度而止。要劳逸结合。多引导孩子读一些内容健康的课外读物，给孩子一片自由想象的天空。拓宽孩子的思维开阔视野，让孩子多动手多动脑多实践，能力比分数重要得多。
7、要为人师表，不要放纵自己的言行。
父母是孩子的启蒙老师。自己的言行不知不觉地隐藏在孩子的视线中，在孩子心中刻下深深的烙印，孩子在家庭的潜移默化耳濡目染中成长，所以在孩子面前千万不要忘了“师道尊严”啊!切记：孩子长大后就成了你。
8、要尽心尽力，不要尽“薪”尽力。
如今对孩子的培养教育确实引起了诸多父母的重视，不吝啬为孩子智力投资，希望投资。但却忽略了一个关键性的问题，那就是盲目投资不但不会达到预期目的，而且会事倍功半，把对孩子的希望寄托于金钱之上是一种畸型教育。并非是投资就能换来孩子的好成绩好品格，可怜天下父母“薪”，所以尽“薪”不如尽“心”啊!为了孩子的前途还是尽心尽力吧!
9、要持之以恒，不要半途而废。
培养教育孩子要从一点一滴作起，要从零作起，要从自己作起。孩子是家庭中的一颗希望的幼苗，需要父母精心地呵护培育，润物细无声地注入心血，细心地观察长势不断剪枝，方能成长为参天大树。所以培养教育孩子是个既简单又深奥，既系统又艰巨的“慢”的艺术学科。不要操之过急，只需要一份耐心。要“学而不厌，诲人不倦”，而今迈步从头(越)阅，耐心地陪孩子一起成长。要坚持不懈，坚持就是胜利。
10、要未雨绸缪，不要“亡羊补牢”。
家长抱姿不对可致婴儿斜颈
如果婴儿斜颈，要首先弄清是习惯姿势还是疾病所致。前者的歪脖往往不是固定地朝向一侧，即孩子可以向两侧歪头，只是多数时间是向某一侧歪。这种情况多见于小婴儿，与孩子在此发育阶段颈部的肌肉尚无力量控制头颈姿势及母亲怀抱婴儿的固定姿势有关。随着孩子的发育及母亲改变抱孩子的习惯，情况会好转。
后者最常见的是肌性斜颈，与胎儿期宫内姿势及出生时产伤等因素有关。婴儿表现为固定地朝一侧歪头，不能纠正，反向活动受限，同侧颈部的肌肉可触及一个拇指盖儿大小的无痛性坚硬包块儿，需要在医生的指导下进行牵拉物理治疗。
为避免习惯性斜颈，新妈妈要学会正确抱孩子。孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。
一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。
平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。
家长不应该长时间抱着新生儿，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。