泡温泉可以泡一天吗
泡温泉可以泡一天吗
不建议泡一天。
因为人体在泡温泉的时候会消耗掉较多的能量和体力,而且还会使全身的血液向四肢涌去,此时会加重人体心脏和大脑的负担,有可能会出现头晕胸闷、全身乏力等不适的症状。
而且如果泡的时间过长的话也会对人体的皮肤造成较大刺激,容易使皮肤出现褶皱、水肿、脱皮的情况,所以建议每次只泡20分钟左右即可,一般是不建议泡一天的。
大三阳患者可以泡温泉吗
大三阳患者是可以泡温泉的。
1、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。2、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
哪些人不适合泡温泉
患糖尿病的人群。
温泉泡的时候非常舒服,在泡温泉的过程中,身体血管张开,会让人有一种非常放松的感觉,患有糖尿病的人不适合泡温泉,因为泡温泉后会引起身体泡水,从而引起身体中血糖水平的变化,进而出现头昏的情况,而大部分的糖尿病患者都有感觉异常的情况,知觉比较麻木,对温度的感知比较差,长时间泡在水里也不安全,因此,糖尿病人最好是不要泡温泉,若是需要泡温泉的话,可以泡15分钟就出来休息一下。
冬天泡温泉的好处 泡温泉注意事项
1高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
2部分皮肤病患者,不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。
3泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。
4泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正释放身心压力。
哪些人不适合泡温泉 患糖尿病的人群
温泉泡的时候非常舒服,在泡温泉的过程中,身体血管张开,会让人有一种非常放松的感觉,患有糖尿病的人不适合泡温泉,因为泡温泉后会引起身体泡水,从而引起身体中血糖水平的变化,进而出现头昏的情况,而大部分的糖尿病患者都有感觉异常的情况,知觉比较麻木,对温度的感知比较差,长时间泡在水里也不安全,因此,糖尿病人最好是不要泡温泉,若是需要泡温泉的话,可以泡15分钟就出来休息一下。
泡温泉小心阴道炎
氤氲的雾气,温热的水紧贴皮肤,身在其中,让人忍不住舒服的轻吟……泡温泉无疑是一种享受,既可以放松心情,缓解疲劳,还兼具养生功效,谁不想要呢?可女性们不知道,温泉泡多了也能泡出妇科病。
温度40°C以下易发生细菌感染
众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而,专家表示,如果温泉水温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长,这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
宝宝可以泡温泉吗 哪些宝宝不宜泡温泉
温泉的温度是非常高的,很容易让人体大量的出汗和心跳加快,患有心脏病的宝宝就不宜泡温泉,泡温泉会使心脏的耗氧量增加,从而危害宝宝的健康。
虽然泡温泉对人体非常有益处,但是,如果宝宝的皮肤有炎症,或出现破损溃烂等问题,则不适宜泡温泉,污染了温泉的水质不说,最重要的是还会令宝宝的皮肤伤口严重恶化溃烂,对宝宝伤害极大。
由于婴幼儿的皮肤表面的角质层非常的薄,皮脂分泌也比较少,宝宝皮肤的防御功能较差,对外界的抵抗力也较差,婴幼儿宝宝如果泡温泉,很容易将有害的物质带入到宝宝娇嫩的皮肤当中,容易造成疾病的感染,所以,三岁以下的宝宝,家长们就不要想着带宝宝一起泡温泉了。
冬天泡温泉也会杀精
冬天里泡温泉很惬意,不过专家提醒男性朋友,如果有生育需求,则每月泡温泉的次数最多一两次,否则可能影响精子质量。
主任姜辉指出,很多人喜欢在冬季蒸桑拿、泡温泉,但对准备生育下一代的男性来说却要谨慎,因为蒸桑拿和泡温泉都可能使男性睾丸承受过高的温度,而高温会影响睾丸的神经和血管健康,进而影响男性精子质量。因此有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。而且不要选择温度过高的温泉,泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿。
泡温泉在饭前还是饭后 泡温泉可以戴金饰品吗
建议不要佩戴。
金饰品的价值较高,而且一般不会很大,泡温泉的时候掉入到温泉池的话,很难找寻,如果是玫瑰金或者添加了其他金属的金饰品,戴着泡温泉的话还容易氧化,损伤品质,因此,建议泡温泉的时候不要戴金饰品,可以在泡温泉前将金饰品取下,保存在安全的地方,然后去泡温泉,泡温泉回来之后再将金饰品佩戴在身上。
泡温泉水温不够易致阴道感染
温度40°C以下易发生细菌感染
众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而,专家表示,如果温泉水温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长,这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
此外,如果和患有阴道炎的女性同泡一个温泉或使用同一条毛巾,也有可能被感染。如果泡温泉的场所消毒不严格,接触到被污染的器具后也有可能被感染,特别是抵抗力低下的人,更容易被感染。
泡温泉要选正规、消毒场所
既想泡温泉,又怕被感染,怎样才能两全其美?
专家提醒,泡温泉一定要选择正规、消毒措施到位的场所。泡温泉的同时,一定不要忘了做足保护措施,以避免感染疾病。其次,泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应出水,稍作休息并补充水分。再次,女性生理期或生理期前后,患有某种妇科病者,不宜泡温泉,以免传染他人或被他人传染。怀孕初期和末期也不宜泡温泉,否则易导致早产或流产。
不慎患上阴道炎切勿擅自用药
若是泡温泉过后不慎患上阴道炎怎么办?
专家提醒,一旦女性出现私处瘙痒、分泌物增多,甚至分泌物出现异味等,很可能是患上了阴道炎,需要立即去往找医生求助,切不可自行买药使用,以免使用药物不当伤害到阴道内正常的有益细菌,使情况变得更糟。