养生健康

泡温泉可以泡一天吗

泡温泉可以泡一天吗

不建议泡一天。

因为人体在泡温泉的时候会消耗掉较多的能量和体力,而且还会使全身的血液向四肢涌去,此时会加重人体心脏和大脑的负担,有可能会出现头晕胸闷、全身乏力等不适的症状。

而且如果泡的时间过长的话也会对人体的皮肤造成较大刺激,容易使皮肤出现褶皱、水肿、脱皮的情况,所以建议每次只泡20分钟左右即可,一般是不建议泡一天的。

大三阳患者可以泡温泉吗

大三阳患者是可以泡温泉的。

1、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。

2、最好不要独自一人泡,以免发生意外。

3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

哪些人不适合泡温泉

患糖尿病的人群。

温泉泡的时候非常舒服,在泡温泉的过程中,身体血管张开,会让人有一种非常放松的感觉,患有糖尿病的人不适合泡温泉,因为泡温泉后会引起身体泡水,从而引起身体中血糖水平的变化,进而出现头昏的情况,而大部分的糖尿病患者都有感觉异常的情况,知觉比较麻木,对温度的感知比较差,长时间泡在水里也不安全,因此,糖尿病人最好是不要泡温泉,若是需要泡温泉的话,可以泡15分钟就出来休息一下。

冬天泡温泉的好处 泡温泉注意事项

1高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2部分皮肤病患者,不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

3泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

4泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正释放身心压力。

哪些人不适合泡温泉 患糖尿病的人群

温泉泡的时候非常舒服,在泡温泉的过程中,身体血管张开,会让人有一种非常放松的感觉,患有糖尿病的人不适合泡温泉,因为泡温泉后会引起身体泡水,从而引起身体中血糖水平的变化,进而出现头昏的情况,而大部分的糖尿病患者都有感觉异常的情况,知觉比较麻木,对温度的感知比较差,长时间泡在水里也不安全,因此,糖尿病人最好是不要泡温泉,若是需要泡温泉的话,可以泡15分钟就出来休息一下。

泡温泉小心阴道炎

氤氲的雾气,温热的水紧贴皮肤,身在其中,让人忍不住舒服的轻吟……泡温泉无疑是一种享受,既可以放松心情,缓解疲劳,还兼具养生功效,谁不想要呢?可女性们不知道,温泉泡多了也能泡出妇科病。

温度40°C以下易发生细菌感染

众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而,专家表示,如果温泉水温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长,这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

宝宝可以泡温泉吗 哪些宝宝不宜泡温泉

温泉的温度是非常高的,很容易让人体大量的出汗和心跳加快,患有心脏病的宝宝就不宜泡温泉,泡温泉会使心脏的耗氧量增加,从而危害宝宝的健康。

虽然泡温泉对人体非常有益处,但是,如果宝宝的皮肤有炎症,或出现破损溃烂等问题,则不适宜泡温泉,污染了温泉的水质不说,最重要的是还会令宝宝的皮肤伤口严重恶化溃烂,对宝宝伤害极大。

由于婴幼儿的皮肤表面的角质层非常的薄,皮脂分泌也比较少,宝宝皮肤的防御功能较差,对外界的抵抗力也较差,婴幼儿宝宝如果泡温泉,很容易将有害的物质带入到宝宝娇嫩的皮肤当中,容易造成疾病的感染,所以,三岁以下的宝宝,家长们就不要想着带宝宝一起泡温泉了。

冬天泡温泉也会杀精

冬天里泡温泉很惬意,不过专家提醒男性朋友,如果有生育需求,则每月泡温泉的次数最多一两次,否则可能影响精子质量。

主任姜辉指出,很多人喜欢在冬季蒸桑拿、泡温泉,但对准备生育下一代的男性来说却要谨慎,因为蒸桑拿和泡温泉都可能使男性睾丸承受过高的温度,而高温会影响睾丸的神经和血管健康,进而影响男性精子质量。因此有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。而且不要选择温度过高的温泉,泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿。

泡温泉在饭前还是饭后 泡温泉可以戴金饰品吗

建议不要佩戴。

金饰品的价值较高,而且一般不会很大,泡温泉的时候掉入到温泉池的话,很难找寻,如果是玫瑰金或者添加了其他金属的金饰品,戴着泡温泉的话还容易氧化,损伤品质,因此,建议泡温泉的时候不要戴金饰品,可以在泡温泉前将金饰品取下,保存在安全的地方,然后去泡温泉,泡温泉回来之后再将金饰品佩戴在身上。

泡温泉水温不够易致阴道感染

温度40°C以下易发生细菌感染

众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而,专家表示,如果温泉水温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长,这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

此外,如果和患有阴道炎的女性同泡一个温泉或使用同一条毛巾,也有可能被感染。如果泡温泉的场所消毒不严格,接触到被污染的器具后也有可能被感染,特别是抵抗力低下的人,更容易被感染。

泡温泉要选正规、消毒场所

既想泡温泉,又怕被感染,怎样才能两全其美?

专家提醒,泡温泉一定要选择正规、消毒措施到位的场所。泡温泉的同时,一定不要忘了做足保护措施,以避免感染疾病。其次,泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应出水,稍作休息并补充水分。再次,女性生理期或生理期前后,患有某种妇科病者,不宜泡温泉,以免传染他人或被他人传染。怀孕初期和末期也不宜泡温泉,否则易导致早产或流产。

不慎患上阴道炎切勿擅自用药

若是泡温泉过后不慎患上阴道炎怎么办?

专家提醒,一旦女性出现私处瘙痒、分泌物增多,甚至分泌物出现异味等,很可能是患上了阴道炎,需要立即去往找医生求助,切不可自行买药使用,以免使用药物不当伤害到阴道内正常的有益细菌,使情况变得更糟。

相关推荐

温泉的方法

温泉别求大汗淋漓 温泉要讲究技巧和方法。入池时要先用手或脚试探水温,可用手不停地将泉水泼淋全身,然后再慢慢入池,先暖后热地逐步适应温度。每次宜浸15分钟左右,每日不宜超过3次。如果感觉口干、胸闷、要上池边休息,多饮水以补充因高温浸损失的水分。 温泉时还可配以适当的穴位按摩,以加强保健理疗功效。完后用清水冲身,擦干皮肤后涂擦润肤霜,适量补水。温泉时要把身上的金属饰品摘下来,以免被矿物质腐蚀染色。 避免在空腹、过饱、醉酒、剧烈运动后或过于劳累的情况下温泉温泉时要到全身出汗为好,但不要大汗

温泉需要注意什么

1.避免空腹、饭后、酒后温泉温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。 2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越越累。 3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。 4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。 5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。 6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以

如何降低体内的自由基

台湾大学医院医学研究部研究发现, 高山运动、温泉都可以减少自由基,可以帮助抗老、预防和有助于治疗疾病。 浸温泉温泉后,体内血管硬化因子会降为三分之一,可以加强体内抗氧化系统,增加对抗过度氧化的机会。不过,为避免太剧烈的温度变化反而使得自由基与血压骤升,温泉时应该分阶段入水,先从脚、到腰,再到胸部。 高山运动—从事高山运动或住在高山上的人,因为高山氧气稀薄,会减少自由基伤害,体内具有保护作用的抗氧化酵素也会增加。

下雨天能露天温泉温泉注意事项

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2.避免空腹、饭后、酒后温泉温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。 4、温泉不宜长时间浸,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。 5.皮肤干燥者浸温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

温泉一次可以多长时间

在热水中过久,会加速皮肤水分的蒸发,容易造成皮肤油分失去太多,破坏皮肤保护层,或使皮肤表面的有益菌被消灭。一般以15-20分钟为宜,不建议温泉持续时间超过半小时。 如果想要久一点,可以间歇20分钟温泉后休息15分钟,补充些水分,并涂上身体乳,防止肌肤缺水。 温泉太久会有胸闷、口渴、头晕等现象,发现自己有这些症状的时候,要立马离开池中,到池边休息一会。

夏季成功美白方法和坚持都重要

温泉美白 温泉温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,有疗效的温泉还可改善哦! 敷海藻面膜 用海藻面膜来敷脸,美白效果非常的优秀,而且可以补充脸部的胶原蛋白,让皮肤水水润润的白皙起来。 珍珠粉美白 珍珠粉美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。 牛奶美白 准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

温泉吃什么水果呢

时下不少温泉酒店都有在温泉区设置“小吃吧”,不但提供酒,还有各款小吃。医学专家认为:“温泉就像一项体育运动,饱食后不宜立即入浴的原理与运动前不能吃太饱一样,会影响健康。”温泉的热度会刺激机体血液重新分布,内脏组织器官血供往往处于较低水平,因而抑制人体的消化吸收功能。 建议在饭前半小时或饭后一小时内最好别温泉温泉时由于机体能量消耗可以进食以补充能量,但应在出温泉池休息片刻后进食,进食与温泉的时间要有所间隔,且应进食少量易消化食品,以功能饮料、矿泉水、水果点心为宜,不宜肥腻煎炸肉制食品,切忌暴饮暴食

冠心病可以温泉

冠心病如果在稳定期可以适量温泉,但在心绞痛发作时不建议温泉,因为温泉的水温比较高,在浸中会使全身的毛细血管扩张,全身的供血增加了,心脏供血就相应的减少,很容易发生心肌缺血,出现心绞痛,严重者可能会引起心肌梗死甚至猝死。 但是稳定期温泉也要注意时间和水温的控制,初次入浴的最好不要超过十分钟,等适应之后再慢慢延长,但是每次最好也不要超过二十分钟,上一阵就上去坐一会儿,是一个比较好的一个方法。这样也可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛的发作。如果可以每次个五分钟就上来再下去,休息一下再下去,这样比较好的。

温泉的最佳时间

一、温泉最佳时间 人们通常总觉得冬季是温泉的最佳季节,因为冬季气候寒冷,完很舒服,而夏季很多人觉得本来就热再更热。但实际上,一年四季都适合温泉,对身体是有好处的,只是要注意:每次的不宜过长,一个池子中温泉最佳时间在8--15分钟,上来休息会,喝点水补充点水份再继续这样比较好。的时间长短要看自己的身体条件和承受能力。 二、温泉有哪些禁忌 1、肚子饿的时候,不可以马上温泉,因为空着肚子温泉很容易会头晕,有想要吐及疲倦的情形。 2、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累,不可以马上去

温泉会得淋病吗

温泉会得淋病吗?一些温泉爱好者都会问温泉也会得淋病吗?现在生活水平高了,很多人都爱上了温泉温泉是很么惬意的一件事,可是温泉的同时却会担心是否会因此而得淋病。下面就来看看温泉是否会招惹上淋病。 温泉会得淋病吗? 温泉会得淋病吗?淋病是由淋球菌感染所致,主要通过性交直接接触传染,也可通过被污染的内裤、浴巾、被褥等生活用具间接接触传染。淋球菌喜欢在温暖潮湿的环境及分泌物中生存,离开人体存活时间不长。一般情况下,游泳池是不会传播、感染淋病的。但在潮湿的场所如浴盆、口杯、毛巾、内裤被污染,细菌会存