腰上有什么穴位

腰上有什么穴位

大椎穴

取穴方法:

取定穴位时正坐低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

身柱穴

穴位取穴法:

取定穴位的时候,患者宜采用俯伏坐位,身柱穴位于人体的后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

泡脚降血压的最好方法 高血压泡脚的好处

泡脚疗法既有穴位的刺激作用，药液的温热作用，又有药物的药理作用，通过药液的温热作用和穴位的刺激作用，可以促进皮肤吸收而作用于人体，根据不同症型高血压患者的不同发病机制，选择相应的天然药物，以发挥平肝潜阳，滋阴潜阳以及祛风化痰，滋养肝肾等治疗作用，从而达到降低血压，缓解头晕头痛，失眠心烦等症状的目的。

怀孕期间可以足底按摩吗

人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。准妈妈在孕期应该尽量减少足疗的次数，一旦要做足疗的时候，一定要找专业的足疗店，然后对你的足疗师说明你现在是在孕期，千万要求他不要按你的有关妇科的所有穴道

男性身上哪个穴位对治前列腺炎有帮助

前列腺炎能治好吗?中国的医学，自古以来便以其独特的思维方式来解释穴道疗法的效果。在《黄帝内经。素问》中就有记载“气血不顺百病出”的句子。所谓的气血，就是支配内脏的一种能量，而这种能量若流动混乱，就会引起各种疾病。

“内病外治”之精华，古方今制。前列腺炎的治疗-穴位保健治疗法是我国传统中医治疗的根本，前列腺炎的穴位治疗，对于疾病的保健可发挥莫大的助力。

穴道就是位于能量流动的通路上。这种通路称为“径路”，穴道的正常称法应是“经穴”。内脏若有异常，就会反应在位于那有异常的内脏径路上，更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。因此，通过给予穴道刺激，使能量的流动顺畅，而达到治病保健的功效，这就是穴道保健治疗的目的了。

自古就有穴位进行前列腺炎的治疗，只是古言说的是，前列腺炎称之为肾虚，有穴位调养一说，但是现在医学很少有人对这个方法进行延续，不能达到彻底治疗，而且常常影响前列腺炎的复发。

夏天如何泡脚 夏天泡脚的好处

夏天湿气最重，大家为了消暑会经常吃些生冷的食物，给身体带来寒气。湿、寒气阻塞在脾胃中，会出现食欲不振、胃口不佳等症状。夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。

脚是我们所有穴位最密集的地方，脚上穴位可以对应所有经络和器官，通过泡脚的方法，可以有效祛除身体中的寒气和湿气。

天灸主要贴哪几个位置

按照个人实际情况而定。

天灸是中医养生方式，就功效来说，天灸具有穴位刺激作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥药理作用，具有防病和辅助治疗疾病的作用，下面介绍一些常见的对症穴位：

1、有妇科类疾病人群可以天灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位；

2、面黄色斑人群可以天灸：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位；

3、骨关节不适可以天灸：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位；

4、有暑湿症人群可以天灸：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。

注意事项：仅供参考，具体病症调养以医生的指导意见为准。

穴位针灸治失眠效果好

针灸治失眠效果明显，这一点，中医专家和经历过针灸治疗的失眠患者体会颇深。其之所以能够在不用药物控制的前提下达到治疗目的，是蕴含着深奥的医学理论在其中的。中医专家总结说，我们的身体共有几百个穴位，他们通过经络和体内的各个脏腑相贯通。当外界刺激到这些穴位时，与其相对应的脏腑的功能状态就能得到调整，进而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。

具体到针灸治失眠方面，中医认为，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主治区域。

1、因心脾两虚导致失眠的患者常常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治疗时，在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。

2、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上加肾俞、太溪。

3、抑郁导致心神不安影响睡眠的，治疗时，在原有穴位基础上加太冲和灵道。

4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻，治疗时，在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。

另外，独穴也可以通过针灸方法实现失眠治疗目的，这些穴位包括百会、神门、申脉、心俞、足三里、涌泉等。穴位针灸治失眠的同时如果能与心理、行为治疗相结合，效果还会更明显。

肺心病胸闷气短该怎么办

胸闷气短，就是有肺心病的表现了，肺心病一般是慢性气管炎引起的。
意见建议：这种病一般采用药物疗法，穴位推拿疗法，和中医的辨证论治。还有穴位注射疗法。避免吸入有害气体，不要吃肥腻辛辣的食物。

艾灸可以保养卵巢吗 艾灸保养卵巢的方法

先清洁腹部或进行淋浴，再点按神阙，归来，水道，水分，天枢穴，用腹部保养按摩精油双掌沿逆时针方向按摩，每穴按3-5次，直至腹部发热，单掌置于肚脐，五指向上，用瑜伽式震颤法震颤1-2分钟，再以轻柔手法按摩腹部3-5分钟直至结束，最后用艾灸罐温灸所有穴位，每穴艾灸10-15分钟。

腰疼针灸穴位

寒湿腰痛:诊断要点:腰痛重着,痛连臀周,转侧不利,遇阴雨天加重,苔白腻,脉沉迟缓。穴位:命门、肠俞、阴陵泉、委中。

湿热腰痛:诊断要点:腰痛,痛处灼热感,热天或雨天加重,活动后可减轻,小便短赤,苔黄腻,脉濡或弦数。穴位:阴陵泉、三阴交、委中。

瘀血腰痛:诊断要点:有腰部外伤史,腰痛如刺,痛处固定拒按,日轻夜重,转侧不利,舌紫暗或有瘀斑,脉沉涩。穴位:命门、委中、膈俞、血海。

肾虚腰痛:诊断要点:腰痛酸软,喜揉喜按,反复发作,遇劳则甚,双膝无力。阳虚则手足不温,腰背少腹冷痛,少气乏力,舌淡脉沉细,阴虚则五心烦热,口干咽燥,失眠健忘耳鸣,舌嫩红脉弦细数。穴位:肾俞、太溪、腰阳关、委中。肾阳虚穴位选取:关元、气海。肾阴虚穴位选取:绝骨、照海。