怎样才能更好的护肤

怎样才能更好的护肤

为啥要防御?

生活中紫外线会造成肌肤老化，斑点或者皱纹提前这是大家都知道，所以防御紫外线伤害可能大部分妹子会做，但现在要防御有时候已经不止是紫外线，想雾霾等空气污染也会伤害肌肤，所以现在的防御不仅要防紫外线伤害还要防御对抗空气污染带来的伤害，每天都做好防御工作才能让肌肤有好的底子。

如何做?

防晒

不仅防晒要做好，每天擦防晒，还要记得到时见补涂，特别是户外活动的时候，更要及时补擦防晒霜才行，因为出油、流汗这些都会让防晒效果降低。关于空气污染问题，已经有不少品牌出击，所以妹子可以在考虑防晒的同时可以看看选有抗空气污染功效的产品，这样可以提高防御力。

做好清洁保湿

每天回去要做好清洁保湿工作，卸妆洁面等清洁步骤不仅能减少化妆品残留还能清洁脸上的灰尘等，让肌肤更加的健康，同时做好保湿工作，能让肌肤精神更加饱满，增强本身的“抵抗力”，有助于防止空气污染对皮肤的伤害。

修护

做好防御工作同时也不要忘记做修护工作，因为肌肤之前可能已经受到伤害了，所以要做修护保养，才让肌肤维持年轻活力。修护首先要补充“能量”，唤醒原有的修护机制，抑制对肌肤造成伤害的因素扩大，然后再针对肌肤问题如干纹等问题，选择适合的修护型精华液来保养，让营养成分发挥最好效果。还要涂抹乳霜为肌肤封存满满养分。用具有修护机能的乳霜，封住先前灌注于肌肤的修护养分，就算是面对即将到来的秋冬季节，也不担心肌肤闹"情绪"了!

怎么用化妆棉湿敷爽肤水

1.在用化妆棉湿敷前，要先做好面部清洁，然后挑选质量好的化妆棉，然后将爽肤水倒在化妆棉浸湿，湿度保持不滴水的状态。

2.将湿润的化妆棉敷在脸上，鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要尽量服帖，如果有翘起、蒸干的部位可用补水喷雾保湿。

3.湿敷5-10分钟后即可取下，取下后再进行后续护肤，这样皮肤状态更好，护肤品吸收效果也更好。

经期吃什么好 护肤

选择一些保湿度高又收敛毛孔的护肤品，配合低脂高蛋白的饮食，就能有效预防皮脂过度分泌。

适合孕妇用的护肤品

1、、注意护肤品的安全性和成分，准妈妈们一定要注意了，由于孕妇孕期会变得敏感，不要选用含色素、防腐剂、香精等成分的护肤品，有些护肤品的成分可能会导致过敏、影响母乳等，还有诱发胎儿畸形的可能。

2、孕妇肤质随着胎儿的长大，可能会有很大变化，所以孕妇要选择安全柔和的化妆品，不能只为美丽，忽视了护肤品里的成分对宝宝的危害。

3、孕妇不要用含有A酸、A醇等成分的化妆品，如化妆品成分说明里含有VitaminAAcid、RetinylPalmitate、Adapalene的。

4、建议孕妇最好选用天然原料生产的弱酸性产品，如果不知道护肤品的酸碱性，可以用ph试纸测试。

适合孕妇用的护肤品有哪些呢?相信大家读完上面文章后已经了解的差不多了，好的护肤品对于怀孕的妈妈来说真的很重要，因为它不仅能帮助大家更好护肤还能帮助大家拥有健康漂亮的面部容貌，希望大家能针对自身的实际状况做出合理的选择，尽早护肤，尽早拥有漂亮的容颜。

了解化妆水 让你更好护肤

平衡肌肤的酸碱值是化妆水最重要的任务，却不是它唯一的作用。化妆水能做的事情有很多，除了直接带来好处之外，它还能让你随后涂上的护肤品发挥更大的功用。因此，化妆水不一定是你护肤产品中最贵的一种，但它却是你护肤程序中关键的第一步。

让我们来了解什么是化妆水。

爽肤水、柔肤水、收敛水等统称化妆水，是一种透明的液态化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来保持肌肤的健康。

按类型区分

透明型：市场上最常见的化妆水。由于透明外观的限制，在可选用的原料、制备工艺等方面都有非常高的要求，很多原料由于无法得到透明外观而被弃用。化妆水中90%以上含量都是去离子水，为了确保透明外观，必须添加一定量的增溶剂或者酒精帮助溶解油溶性成分，比如香精、油脂、油溶性维生素等。即便如此，其中的油溶性成分含量仍然不能太多，所以其滋润、保湿的功效主要都来自水溶性成分，这一定程度上也限制了它的最终效果。

乳液型：此类化妆水介于透明化妆水和乳液之间，外观为乳白色，也有一些外观为半透明状。较之透明化妆水，配方中油分含量偏高，因此滋润效果明显提高。

爽肤水：顾名思义，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为此，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水。不过在选择时需要注意，除了使用时感觉清新外，还必须要有补充水分的功效。

润肤水：这类化妆水肯定是偏重保湿功效的，用它来作水敷，通常是肌肤补水最好的选择。对于干燥的肌肤，特别是受空调、日晒等影响的肌肤相当适合。它具有保湿护肤效果，通常在夜间使用。如果标注了“妆前水”，请在日间彩妆前使用。

软肤水、活肤水、嫩肤露：软肤、嫩肤类的产品不仅具有补充水分的作用，而且它们各自还有一些特别的功能。

软肤水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的，用它一擦即能除去多余角质，使肌肤变得柔软。一般洗完脸之后使用，然后再用其他保养品。就像浇花先松软土质再浇水，水分、养分会更易吸收一样，它有促使下一步保养品更好吸收的功效。不过因它有去角质作用，而肌肤新陈代谢28天为一周期，不能破坏，所以应避免使用过多，特别是皮肤薄的人!

而活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。

嫩肤露对肌肤则更具修复功能，还可以抵抗紫外线。

这类化妆水以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。多适宜肤色较暗淡的油性、混合性肤质。

通常去痘型化妆水中含有水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定的杀菌、去痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。

收敛水、紧肤水、收缩水：顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，可以紧致毛孔，控制皮肤油脂分泌，最好只用于日间。有的含有粉末来吸除多余油脂。因为控制了油脂的过量分泌，所以补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。所以肌肤白皙、容易掉妆的人使用是最合适不过的。

收敛水、紧肤水和收缩水大同小异，不过是不同品牌的不同称谓。一般都含有酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，同时还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。

pH值偏弱酸性，以透明外观为主。其中所含酒精、薄荷醇(主要是左旋薄荷醇)能带来清凉感，同时水分、酒精的蒸发会导致皮肤暂时性温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性以及易长痘痘的肤质非常适用。

按添加成分区分

收敛水：又称为收缩水、紧肤水、爽肤水。一般为弱酸，以透明外观为主。收敛作用是酸及具有蛋白质作用的物质表现出来的特点。

主要成分为——

酒精：化妆品专用酒精，有控油爽肤的作用。

薄荷醇：有抗菌消炎的作用，多用于皮肤病的外用洗剂。

柠檬酸：主要作用是加快角质更新。

金缕梅：金缕梅有收敛、镇定皮肤的效果。

尿囊素：避光、杀菌、防腐、止痛、抗氧化，能使皮肤保持水分，滋润柔软。

柔肤水：以软化角质，使皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH为弱碱性。通过添加微量有机碱或者无机碱来软化角质层。

主要成分为——

KOH：软化角质。

NaOH：吸水物质，吸收真皮或者表皮外的水分。

清洁水

主要用于淡妆卸妆和清洁皮肤，但清洁、卸妆能力都不强。

主要成分是温和性非离子，为水溶剂。

表面活性剂，有分散、乳化、杀菌等作用，如氨基酸。

保湿水

选择保湿化妆水，要注意成分安全温和，香料添加适当，不能过于刺激皮肤，保湿时间要持久，还要容易渗透。一般来说，黏稠一点的化妆水相对保湿效果较好，如喱状或凝胶状的化妆水。

主要成分是植物精华、甘油、透明质酸、氨基酸等。

美白水

挑选美白化妆水时要注意是否温和不刺激。很多美白成分容易引起过敏，一些美白成分会受光照影响，所以最好在晚上使用。

主要成分有维生素C、维生素E、含美白功效的植物精华(玫瑰、甘草)、氨基酸等。

特别提醒：敏感皮肤使用美白产品需要特别注意。美白成分通常不太稳定，离生产日期过久或者保存不当的美白化妆水很有可能不再含有有效美白成分，但做普通化妆水使用并无问题。

控油水

控油化妆水适合油性或混合偏油的皮肤使用，涂于长痘的地方也可，因为控油的化妆水通常含有酒精及镇定成分。

主要成分为酒精、熏衣草精华、茶树精华等。

特别提醒：控油的化妆水含有酒精是正常的，但不宜超过30%。化妆水中的酒精含量超过45%是可以点燃的，所以可以用棉签去试试能不能点燃。适量的酒精对皮肤是有好处的，过量可就有害了。

隔离霜可以天天涂吗 长期素颜对皮肤好吗

是具有好处的。

我们都知道很多化妆品具有化学成分，长期化妆而又不做好护肤工作，那么就容易导致人体肤色暗沉、毛孔粗大以及导致人体皮肤衰老速度加快，相反，长期不化妆的人，由于没有受到化学成分的刺激，通常这些人的肌肤是比较细腻有光泽的，再加上平时做好护肤工作，那么对他们的皮肤是很有好处的，所以长期不化妆对人体皮肤是具有一定好处的。

孕期护肤要点有什么

谁都想要一张水水嫩嫩的脸蛋，每天做好护肤工作成了女性朋友的必修课，但是，对于准妈妈来说，宝宝的健康是最重要的，有些护肤品不能用了，但是，即使是怀孕也不能妨碍到宝妈们那颗爱美的心，那么，孕妇在孕期要怎么护肤才能够确保胎儿的健康安全呢，下面就为大家介绍一下孕期护肤小常识，帮助那些宝妈们做好护肤工作。

孕期护肤小常识 专用护肤品

普通的护肤品只是针对健康、普通的肌肤的，孕妇是不能够使用的，因为普通护肤品里面有些添加剂和化学物质会对宝宝造成伤害，还会破坏宝妈肌肤，所以，要选用针对孕妇的护肤品，这些是针对孕妇适用的，不会对宝宝有伤害，还能达到保护肌肤的作用，在怀孕期间也是美美的。

孕期护肤小常识 营养要均衡

在怀孕期间适当的饮食也是对保护肌肤水嫩很有效果的，有些孕妇，因为体内孕激素的关系，皮肤失去了以前的弹性，感到粗糙，有的地方还会出现脱皮的现象，面色也不好看，这就需要在饮食上进行调理了，可以多吃一些富含动物蛋白和各种维生素的食物，多吃水果和蔬菜，这会让孕妇皮肤的颜色更加的漂亮。

在孕期，孕妇体内的激素会发生改变，进而影响到皮肤的蓄水能力，使一些宝妈们脸上看起来很不好，而且容易过敏，这就需要好好护理了，孕期护肤小常识就能够帮助到各位孕妇们做好护肤工作，还有就是，孕妇要保持心情愉快，这与皮肤的状况也是有很大关系的。

三点做好护肤工作

一、饮食上面下功夫

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

二、外在工夫不可省

外在工夫也很重要，最近天气热得很，有不少人还在用空调，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

三、水嫩肌肤洗出来

首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

橄榄油能去颈纹吗 颈纹能消除吗

能消除，皱纹需要后天的护理，很深的就需要医美来治疗，一般的就需要做好护理工作。

1、首先就要养成良好的生活习惯。如果你是经常低头工作的话，要时常“抬起我的头来”运动下颈部，每隔一小时最好活动一下，伸展颈部时，从而使颈部有拉紧的感觉，更好地预防颈纹出现。

2、我们在给脸部涂护肤品时，千万不要忽视了自己的颈部，适当的给我们的颈部涂些护肤保湿品，也是可以预防颈纹的。

3、现在市面上还有很多售价不菲的颈部抗衰护肤品，但是直接涂抹护肤品和保养品对于治疗颈纹来说，作用很小，因为这些护肤品的成分是无法完全进入肌肤深层发挥作用的，和面部护肤一样，用很贵的护肤品不一定能从根本上改善你的肌肤问题，但是坚持科学护肤可以让你的脸衰老地没那么快。

按摩排毒改善肤色

最近，美容护肤专家发现，按摩肌肤是不错的保养方法。利用正确的按摩手法，就能给肌肤很好的排毒，改善肤色。接下来，小编我就为你具体介绍一些，给面部肌肤按摩的技巧，帮你更好护肤。

按压方法：双手轻握成拳状按于脸部下沿，“轻轻按压，缓缓松开”--有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵，中指轻按耳朵的前部。以额头、眼部和脸颊为中心分别向耳朵的方向轻柔地推展，由鼻翼两侧朝下颚，再向下颚的最下方轻柔地推展。

The Face Shop家庭美学-油菜蜂蜜面膜120ml 滋润嫩肤：

百分百天然蜂蜜提取，有效去除皮肤多余角质，深层清洁，帮助肌肤更好的吸收，能深入滋润，有效修复因为干燥缺水出现的小细纹。

1。保湿作用大。有效的调节皮肤纹理，使之柔嫩。

2。配合了天然矿物质含量丰富的蜂蜜，有效地保持皮肤滋润，光滑。

3。对皮肤作用柔和，配合了防止产品氧化的维生素E。

按照上文介绍的按摩方法，再加上护肤品的滋润，这样就能帮你给肌肤排毒，改善肤色问题了。按摩肌肤的手法还有很多，你可以挑选适合自己的按摩术，来更好的养护肌肤，帮助皮肤恢复健康。

皮肤出油严重怎么办 无油护肤

控制油脂，第一步就是把好护肤大关，所以保养品就要选控油系列，不含有油脂的成分可以保证肌肤清爽的状态。底妆类的产品可以选择哑光效果的产品，或者本身具有控油吸油的产品，效果更好哦！

冬天敷面膜需要热一下吗

可以热一下。

冬天敷面膜之前可以用温水先热一下，面膜稍微热一下再敷对皮肤的刺激小，同时能帮助毛孔更好的吸收面膜当中营养成分，起到更好护肤的效果。如果直接将冰凉的面膜敷在脸上，毛孔遇冷会收缩，此时皮肤吸收能力就会大打折扣。

只是注意热面膜时温度不宜过高，尤其是美白类面膜，温度控制在30-40摄氏度左右即可，因为面膜中含有一些不耐高温成分，高温加热会破坏其中营养精华，从而降低面膜的护肤效果。

秋季怎样做好护肤

方法一：补充水，每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)

方法二：睡好觉，白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。

方法三：吃好饭，多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和美容。

方法四：清洁脸，注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。

方法五：护好肤，根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，不含酒精成分的化妆水补充水份，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。