出汗对感冒有好处吗？
出汗对感冒有好处吗？
出一身汗能治感冒是误区
“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性传染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。
民间治疗感冒的错误方式
除了“运动治感冒”这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的。人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应不足，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情;而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状;感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不仅无益，反而有害。
风寒感冒出汗能好 风寒感冒吃辣出汗好吗
不好。
风寒感冒后，不少人觉得辛辣食物不仅可以刺激食欲，还能发汗治疗感冒，再喝点酒，感冒就好了，但往往事与愿违。其实风寒感冒期间饮食以容易消化、咸淡适中最好。
吃感冒药要注意什么 感冒捂汗能帮助恢复
捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果，风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候，很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。
最好就是注意空气流通，适当多喝白开水。
宝宝感冒鼻塞呼吸不畅怎么办 宝宝感冒能开空调睡觉吗
宝宝感冒了是可以开空调睡觉的，但是宝宝睡觉衣服不是越穿越多，或是盖越厚的被子就越好，因为宝宝感冒不能像大人那样盖一床厚的被子捂汗感冒就好了，如果穿很多的衣服或者盖很厚的被子，散热散不了，容易出现出汗，反复出汗有可能引起捂热综合征，如果出现了高热、出汗明显的增多，有可能对宝宝各器官、脏器都会有影响的，所以宝宝感冒了开空调睡觉衣服不要穿太多了，以胸腹部温热为宜，不要出汗是最好的。
两个月宝宝感冒了能游泳吗 宝宝感冒能开空调睡觉吗
宝宝感冒了是可以开空调睡觉的，但是宝宝睡觉衣服不是越穿越多，或是盖越厚的被子就越好，因为感冒不能像大人那样盖一床厚的被子捂汗感冒就好了，是不适合宝宝的，因为宝宝感冒了如果穿很多的衣服或者盖很厚的被子，他散热散不了，容易出现出汗，反复的出汗，有可能出现高热，散热都散不了，这种情况容易出现捂热综合征，如果出现了高热、出汗明显的增多，有可能对宝宝各器官、脏器都会有影响的，所以宝宝感冒了开空调睡觉衣服不要穿太多了，以胸腹部温热为宜，不要出汗是最好的。
如何挑选好的香菜 香菜有什么药用价值
香菜的药用价值十分高，它的所有部位都可以入药。香菜可以促使体表出汗，感冒时就可以适当的吃一些，可以改善病情。血压高的人也是可以吃的，并且还能降低体内的血压。最大的功效就是解毒，还能解人体中的一些毒素。
冬季运动带块毛巾以免出汗感冒
很多人很喜欢在冬季运动，在冬季运动更可以帮助提高我们人体的免疫力，专家在这里提醒喜爱在冬季运动的朋友们在运动的时候应该带块毛巾，在出汗的时候及时擦拭以免感冒。
运动后，出了一身汗，如果不及时擦去，它会慢慢蒸发。本来运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒。“本来运动为了强身健体，得了感冒就得不偿失了。再因此影响了上班、上学，就更不值了。”范方杰说。还有一些球类运动，比如篮球、网球，脸上出了汗不擦，会影响视线，从而影响比赛质量，所以很多篮球和网球运动员都佩戴头带，用来吸汗。再有羽毛球和网球需要握拍，如果手上的汗不及时擦去，手很滑，会握拍不稳。
市面上的运动毛巾有多种材质，包括纯棉、超细纤维、竹纤维、木纤维等，其吸水性、透气性均优于普通家用毛巾，更为专业，适合广大运动爱好者。“如果平常运动不是很多，就用一条普通的纯棉毛巾就行。”专家提醒，“用毛巾要注意卫生，每次运动后都要进行清洗，避免细菌滋生。”
艾叶生姜泡脚的功效与作用 治疗风寒感冒
冬天来了，天气变化很快，很多时候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧是风寒感冒的主要症状。
风寒感冒时要是能用生姜艾叶水泡一下脚对治疗风寒感冒有很好的效果。
注意：风寒感冒泡脚时需要泡的时间比较久，水凉了就添温水，泡到后背微微出汗即可。