沉迷网络游戏的危害
沉迷网络游戏的危害
说道网络游戏对青少年的危害，不外乎是这么两种：一是耽误学业、二是影响身体发育。其实，我认为这都不是重要的，我认为网络游戏对人的最大危害是“思维与社会脱节”。从社会学的角度分析，人是社会的动物，人需要群居，人需要与外界接触，需要感知社会，通过与他人的沟通，才能适应人群的生活。达尔文的进化论说猿猴的直立行走促进了**脑的发育，促成了猿猴变**。也就是说猿猴之所以会变成高智商的人是因为对外界的感知。现在问题是沉迷于游戏的青少年，不关心社会的变化、不关心人情世故、不关心人情冷暖、不关心四季交替、不关心父母的辛苦......只关心虚拟世界的胜负。因此，才有逃学去网吧、为了几元钱弑杀父母亲人的事情发生，这种失去人性的行为，已经证明网络游戏已经让人重新变回了猿猴，重新变成了低等动物。这是多么可怕事情。
我们经常发现，一个青年，已经20多岁了，本应成熟的年龄，但是你与他交谈，你会发现，他的思维，对社会的理解仍然停留在10来岁的阶段，是一个长不大的低能儿。同时身体消瘦、面容憔悴，双目呆滞，仿佛行尸走肉。我在企业面试时间，经常遇到这样的人，每当遇到这样沉迷游戏的应聘者，我总是很心痛的告知他，我们不需要你这样的人，因为你已经脱离社会了，无法融入我们的团队，同时我会告诉他，不要再玩网络游戏了。
现在让人着急的是，我们的国家，我们的政府，对网络游戏的危害重视程度不够。首先学校教育不够，其次是立法不严，黑网吧屡禁不止等。社会需要青年来传承，如果我们的青年一代都变成了“猿猴”，不知道我们的国家文明会是什么样子?沉迷游戏的青少年，觉醒吧!
网络游戏危害大
辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
影响生长发育。大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的 器官伤害越大的特点。
因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形;低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。
影响思维模式。电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。澳大利亚莫纳什大学流行病学家教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。
玩网络游戏的好处与弊端
(一)好处
1、减压、放松。紧张学期结束后的一种放松调整。
2、锻炼一个人的思维、反应能力，还有手指的灵活性。(例如旗牌游戏、实景战斗类游戏等)
3、有些对学习有一定辅助作用。例如增强记忆力，部分游戏需要记忆细节;玩历史游戏时，可以比较轻松地记住一下历史人物、历史知识。
4、培养团队精神，有些游戏需要与他人合作来完成任务。有的学生也借此交到新的朋友。
5、部分网络游戏对现实生活有一定的启迪作用。例如仿真的农场游戏、人物成长类游戏、经营类游戏。
(二)弊端
网络游戏带有一定的诱惑性，几乎所有的网络游戏经营者都希望玩家玩越久越好，因此，学生很容易被它吸引并对它产生迷恋，影响正常的学习、生活与现实中的人际交流，甚至损害身体健康。有比较极端的因为沉迷游戏，长时间不吃不休息，最后甚至丧失了宝贵的生命。
切莫忽视青少年心理健康教育
一个成绩优秀的中学生因迷恋网络游戏不能自拔而最终自杀，一个花季女孩因沉溺网络而走向堕落……一篇篇报道令人触目惊心，一个个事件发人深思，关注青少年心理健康、拯救沉迷网络的孩子已成为一个热门话题。
当前，随着人们生活水平的提高和社会经济的发展，计算机网络带给大家极大的方便，已成为人们工作学习和生活娱乐的必备工具，尤其是近几年来网络游戏的产生给人以极大的视觉冲击，成了人们消遣的新宠。然而网络世界带给人们方便的同时也产生了许多负面影响，例如网上暴力游戏等。青少年人生观、价值观尚处在形成阶段，思想意志薄弱，自控能力较差，再加上学习压力大、不愿与人沟通等弱点，很容易被网络吸引，整天沉迷在虚拟世界里。这就要求广大师生和家长极力配合，对那些沉迷网络的青少年给予关心和帮助，使其转变思想，正确认识网络，真正戒除网隐。而打骂、嘲讽他们以及人为禁止上网等方法都有悖常理。作为老师和家长应该与他们进行沟通，使其从思想上真正转变过来。
纵观我们的教育体制，虽然国家一直提倡素质教育，然而我们现阶段还是以应试教育为主，那种添鸭式的教学依然存在。看看我们现在的学生，学习负担确实很重，他们已失去了童年应有的快乐，玩儿的时间越来越少，兴趣越来越单一，若是遇到庞大丰富的网络世界，很容易沉迷其中。提倡素质教育就是要求学生在各方面都得到均衡发展，切实提高青少年的综合素质和生活技能，广泛培养青少年的兴趣爱好，丰富青少年的业余文化生活，使学生的业余生活变得丰富多彩，也使其认识到除了上网还有其他更有意义的事情。老师不仅要向传道授业解惑，还要让他了解社会知识，关注公益事业，使其明辨事非，分清善恶，有强烈的主人翁责任感。作为家长也不能过分溺爱孩子。
古人说：“习劳而知感恩”。要培养学生从小爱劳动，帮助父母分担家务，让他真正体会到父母的艰辛，让他从劳动中体会到快乐，感受到收获的喜悦，他的自控能力也会很强，长大后也会更加孝顺父母，知道父母挣钱的不易，也就不会为上网而随便花钱。
电脑族预防青光眼有妙招
长时间用眼，容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致“超限抑制”现象，使人除电脑以外的“兴奋灶”减少。所以长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2～3小时为宜，每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ～10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。
另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
什么原因让女人越来越老
1、爱泡吧、唱K、沉迷网络。
现代人的生活想必以前，那可是要丰富多了。如想要热闹的话可以邀上三五好友去酒吧跳跳舞，去KTV高歌一曲，打开网络游戏PK一局。但是要知道，小玩怡情，长期如此下去则会拖垮你的身体，让你老得越来越快。
(1)、酒吧环境较为噪杂，烟草味到处都是，这些会导致女性头晕，让人感觉脑袋昏昏沉沉，整个人都没有精神。本来是想要释放压力的，反而让自己越来越难受，身心都处于不佳状态的话，也是易衰老的。
(2)、对于爱唱歌的人来说，去KTV高歌几曲，让人愉快。和好友伴随着音乐，在歌声中起舞，吃吃喝喝，一展歌喉，自然是件很不错的事情。但是如果经常在KTV的话，对健康也是一定影响的。因为唱歌很多人喜欢放开嗓子唱，这样很很容易损伤声带，尤其是女人在生理期的时候，影响更大。另外，很多人喜欢在深夜K歌，这则会影响睡眠，对于女人来说，睡眠不足对肌肤和身体都有不小的影响。
(3)、随着科技的发达，现在出现了不少的网络游戏，不少女人沉迷在网络游戏世界中，为了游戏整夜整夜地不睡觉，要知道久坐对女性来说是有很大危害的，如伤肾，肾脏不好就会影响人体排毒，体内累积毒素越多而没有排出，这会让身体衰老得更快。
2、只吃胶囊、不吃主食。
生活中想必有很多女性都想要苗条的身体、因此选择不吃饭吃一些胶囊补充营养，如维生素丸、补剂等等。她们摒弃一日三餐，每天靠这些胶囊补充身体的营养成分。但是长期如此的话，是对身体有害的，因此人体所需的营养有很多，并不是仅仅靠胶囊就能满足的。而且长期服用维生素的话，对人体是有害的(如影响身体对维生素的吸收率)，一旦没有服用维生素了，就容易使人体缺乏维生素，使体内的没有充足的养分，当女人的身体没有足够的营养支撑时，自然会老得更快。
因此，女人们想要健康的身体，想要延缓衰老，最好不要长期大量地服用胶囊补剂，要懂得适度而为。在日常生活中要懂得合理的饮食，学会从食物中获取人体所需要的营养，均衡搭配，采用正确、健康的方法让自己更健康。
沉迷网络的危害 睡眠杀手—短信梦游症
变现症状：不少人可能都有这样的体会：前一秒还在发着短信，后一秒就睡着了，但短信来了的提示音突然将自己吵醒，又继续发信息。一个晚上，自己就在半睡半醒的状态中“梦游”着。美国纽约大学临床医学专家认为，这种半睡半醒的状态属于短信梦游，会导致人难以达到深度睡眠状态，可能引发真正的梦游、夜惊等睡眠障碍，并增加患肥胖、心脏病的风险。
建议晚上睡觉前半小时就远离手机，不要将手机放在枕边，因为手机发出的蓝光会影响褪黑素的分泌，进而影响睡眠。
怎样戒掉孩子网瘾比较有效
孩子有网瘾，让所有的家长们都会比较的担忧，因为这种现象对孩子的成长以及学习都会造成影响，所以必须注意帮助孩子戒掉网瘾，父母要注意不能够打骂责怪孩子，要多陪伴在孩子的身边，一起参加一些户外运动。
1：孩子在玩网络游戏的时候，父母发现了，不是一谓的去吵，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成孩子的逆反心里，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。要用耐心的去教导孩子，让他正确的去认识网络的世界，辨别网络游戏的是非劣汰，让孩子从心理上先走出网络的时间。
2：多让孩子出去做一些户外运动，例如：打篮球，打羽毛球，游戏.......减少孩子心中虚拟的场面，多增加一些现在中实实在在的一些物质。
3：在家多留点时间陪陪孩子，和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及时去发现孩子心中的错误引导，立即去改正，让孩子在一个温馨额环境里成长。
4：孩子在玩电脑的时候，正确的引导孩子，让孩子从新认识网络，让孩子在电脑上学习一些有用的知识。
5：如果孩子陷入网络游戏陷的太深，可以让孩子去网瘾戒除中心，在里面呆上半个多月，他就会和平常的孩子差不多，不再去痴迷网络游戏的世界，回到现在中来。
网络游戏对健康有什么影响
网络游戏已不再是青少年的专利，不少中老年人也已加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在乌鲁木齐一些网吧，有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不时地朝麦克风喊话，双手在键盘上忙个不停。据了解，中老年人玩网络游戏有两种情况：第一种是为了发泄情绪，缓解生活压力。网龄已有半年的顾先生说，他以前讨厌电脑游戏，也反对儿子玩电脑游戏，但当同事们开始玩的时候，他终于经不住诱惑，也玩起网络游戏，并且一发不可收拾。他说：“中年人的生活压力很大，经常遇到一些不顺心的事，却没有发泄的地方。网络游戏虽然是虚拟世界，但是可以找到成就感，还可以与‘战友’聊天，不见面就能倾诉苦衷。”
另一种情况是出于兴趣和爱好，这部分人大多文化素质较高，或者有某种特殊经历。程先生是一位自由撰稿人，喜欢中国古典文学和古代文化。他说，很多古代的东西已经消失了，只能借助虚拟世界来满足愿望。今年63岁的李老先生当过兵，对枪很有感情，前段时间听孙子介绍，他也玩上了网络游戏，让自己又过了把枪瘾。
新疆老年病医院的心脑血管专家祝跃湖提醒中老年人，电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，长时间上网更易促发心脑血管疾病，还有关节酸痛、耳鸣头晕等症状，长时间憋尿，还会导致尿毒症。他建议，中老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容，最好远离网络游戏。
暑假沉迷网络大一新生神经衰弱
暑假结束了，孩子却病了。张妈妈为此感到十分的苦恼，也非常自责，认为张成(化名)的病是自己管教不严造成的。原来，张成在暑假里整天沉迷网络游戏，常常通宵达旦，最终患上了神经衰弱。
据张妈妈讲，张成刚读完大一，这是他大学的第一个暑假。由于大学里一般没有暑假作业，所以张成在暑假里几乎是无所事事，每天都睡到很晚才起来，早饭也不吃。张妈妈白天要上班，就只能嘱咐儿子自己买点吃的，心里十分愧疚，在作息时间上对儿子有所迁就，没有做严格要求。谁知道张成竟每天晚上通宵玩网络游戏，一直到凌晨才睡觉，白天睡到很晚才起床，然后又接着玩。长时间下来，怎么能不生病呢?虽然张妈妈管过一两次，但是张成就是改不掉，还跟她玩起了“躲猫猫”。
张成说，大学以前的暑假他都是在作业与补习班中度过的。高三那年暑假虽然没有这些，却整天忙着大学录取以及四处答谢，没有时间玩。今年是进入大学的第一个暑假，他决定要疯玩一把。至于网络游戏，他是在大一下学期接触到的，刚开始还没什么，后来慢慢迷上了。为了能痛快地玩游戏，他决定晚睡晚起，来躲避爸妈的“督察”。但是，由于长期熬夜，导致生物钟和神经系统功能紊乱，再加上时刻提防父母的检查，精神高度紧张，张成慢慢出现了失眠、头晕等神经衰弱症状。
等到开学到了学校，张成才发现自己的这些症状越来越重，简直不能正常上课了。最终，在妈妈的陪同下，张成去中医院中医精神康复科做了检查，被医生确诊为神经衰弱，为了避免病症的进一步恶化，中医院中医精神康复科的专家为他制订了一个最佳治疗方案(EFG脑神经递质免疫再生疗法)，最终得到了改善。
专家解析：
学生暑假适当放松，可以缓解压力，有利于身心健康。但是，千万不能放纵，比如像张成这样沉迷网络游戏，不但会加重心理负担，严重的还会引发失眠、神经衰弱等精神心理疾病。
一旦发生这种情况，家长要及时带孩子进行心理咨询或心理治疗，不能只靠个人心理调适，以免耽误孩子病情，影响学习进度。当然，在进行治疗的同时，适当的日常调理还是必要的，比如让孩子合理饮食、规律作息、坚持锻炼等，对于神经衰弱病情的康复都有很大的好处。
小孩不想上学怎么办有什么办法 奖惩得当
在奖励措施上不能只注意物质上的，还要适当增加精神上的奖励成分。即使是不爱学习的小孩，老师和家长恰当地表示对他们的关注，就能产生强烈的激励作用，并且孩子在学习上有进步时给予一定的鼓励，会使孩子的学习兴趣和自信心得到恢复。
不能老用讽刺挖苦的对比方法，比如常把“别人家的小孩怎么怎么优秀，你却老是表现这么差”挂在嘴边，这样不但起不到激励作用，还易使孩子自暴自弃，丧失信心。
如果小孩因为沉迷网络游戏而不想上学时，家长可以适当采取惩罚措施，比如罚他做家务等，暂时不让孩子接触手机、电脑，引导孩子其他方面的兴趣，不要盲目地打骂孩子。