老年易患痴呆症
老年易患痴呆症
发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，已经有研究发现，压力不仅会使大脑功能、结构出现变化，还会造成发炎反应。一旦面临重大压力，体内压力荷尔蒙就会一直居高不下，这种现象甚至会维持好几年之久。
研究人员指出，当人面临压力时，中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统以及心血管系统等都可能出现一些生理反应，对健康造成冲击。不过，未来仍需要进行更多的研究，才能知道舒压、行为治疗法是否可提供帮助。文/方留民
老人没了这功能必患老年痴呆
一项研究结果显示，牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老年人患痴呆症的风险明显高于其他同龄者。
日本的研究小组对居住在爱知县的4425名65岁以上的健康老人进行了问卷调查，了解其牙齿健康状况，并在此后的4年时间里进行了跟踪调查。
结果显示，无法咀嚼硬物的老年人患痴呆症的风险是咀嚼能力强的老年人的1.5倍;不经常去牙科医院就诊的老年人患痴呆症的风险是经常去看牙医的老年人的1.4倍;与拥有20颗以上自身牙齿的老年人相比，牙齿几乎全部掉光且未安装假牙的老年人患痴呆症的风险是前者的1.9倍，而牙齿几乎全部掉光但使用假牙的老年人患痴呆症的风险是前者的1.2倍。
研究人员认为，牙齿脱落的老年人患痴呆症的风险升高，可能与导致牙齿脱落的某些口腔疾病与痴呆症诱因之一的脑梗塞有关联，同时由于咀嚼能力低下，对脑部的刺激欠缺。
油条引发老年痴呆
老年人易患老年性痴呆症，这是由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主要表现为健忘，对于外界事物漠不关心，思维间断，大事忽略，小事纠缠，情绪不稳。
油条、油饼这类食品中含铝较多，这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾)，以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。
老年人患痴呆症与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的，脑对铝有亲合性，脑组织含铝过多，能催人衰老，记忆力减退，智力低下，行动迟缓，有人用X射线及电子显微镜发现，老年性痴呆者的脑组织内含铝量超过正常人的4倍，甚至30倍，在体内超过正常人的5至10倍。
一般体重70公斤的正常人体中，只含61毫克，就这些也正是人体所需要的。为了预防老年性痴呆，宜少吃或不吃加入明矾的油条、油饼。
老年人的早餐一定要保证营养的均衡，同时要保证食材的健康，这样不止可以保护老年人的大脑健康，对于全身器官的保护也会更加的好。
喝酒和老年性痴呆有没有很大的关系呢
近期有媒体报道，不久前公布的一项数据显示，韩国三四十岁的青年人患老年痴呆症的人数激增。从2006年至2011年的6年间，年轻脑部痴呆患者增加了40%，造成这一现象的罪魁祸首就是酗酒。扬子晚报记者昨日采访专家发现，痴呆症其实不光发生在老年人中，每天都要大量应酬的中年人如果饮酒过量，也会给自己埋下痴呆症的隐患。南京军区南京总医院的一项调查结果显示，多喝酒确实增加患痴呆症的风险，而滴酒不沾的人也容易患上痴呆症，相反，适度饮酒(每天白酒不超过2两)则是减少痴呆发生的保护因素之一。
极端病例
每天七八两酒 40岁男子大脑萎缩
南京脑科医院精神科曾经有过这样的病例：40岁的李文龙(化名)半睁着眼睛，直直地看着天花板，正在挂水。当被询问“100减7等于多少”时，李文龙缓缓地扭扭头，说道：“等于3”。李文龙已经是第二次因为嗜酒中毒太深被送进脑科医院救治。医生说，这个人20年前每天喝三四两，最近几乎每天都要喝七八两。李文龙一年前曾到医院治疗过，大脑皮层已经出现萎缩。但是由于没有把酒彻底戒掉，再进来时，病情更重了，现在的情况是大脑皮层广泛萎缩、智能衰退。
通过上面的一些案例大家已经知道了，其实老年痴呆呢和喝酒有着很大的关系的，所以对于一些嗜酒的人来说应该及时的戒掉，这样就能够更好的预防老年性各种疾病，尤其是预防老年痴呆是最好的方式，因此对于很多老年朋友养生最关键的还是需要知道怎么样改掉不好的习惯，特别是喝酒就会造成一个人的健康威胁的，因此关键的还是需要纠正不良习惯才行。
吃太多肉的坏处 老年痴呆症
老年痴呆症和大脑中的β—淀粉样蛋白沉积有关。哥伦比亚大学的研究发现，出现轻度记忆问题的老人如果减少肉的食用量，多吃蔬菜水果和谷类食品，患痴呆症的几率会减少48%。
适量饮酒有助于预防老年痴呆症
研究结果显示，那些每天饮酒2-3杯的老人，出现痴呆症状的风险要比从未饮酒者低60%;在那3年跟踪期间，共有217名老年人诊断患有痴呆症，包括了111名阿尔茨海默氏症，而饮酒者发生痴呆的比率要比从未饮酒者低29%。深入探讨老年痴呆症的资料时，研究人员发现，饮酒者诊断患有老年痴呆症的概率低了42%。不过，研究人员并无足够资料可确认饮酒对特定痴呆类型，如血管型痴呆、巴金森氏症相关痴呆、路易氏体型痴呆的保护作用。
研究还发现，每天饮用2至3份酒精性饮料者的关联性最强。研究人员总结认为，不论饮酒量多少都有预防效果，不过，这不代表喝得越多越好，对任何年龄层来说，过度饮酒不仅对身体健康有害，长期酗酒还会导致老年痴呆症。该项研究中有14名老年人被诊断为酒精引起的痴呆。研究人员指出，重点在于，这项研究不代表可以放开饮酒，过度饮酒仍然会增加患痴呆症的风险，预防老年痴呆症的最好方法是保持健康饮食以及进行有规律的运动。
高血压能喝红酒吗 喝红酒有什么好处
现代医学认为红酒有镇静、促进血液循环、利尿杀菌、增进食欲、防治心血管疾病等作用。有学者报告，每天饮红葡萄酒3-4杯的老年人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率是不饮酒的25%。
科学家称记忆力好的人更易患老年痴呆
我们一直都知道，老年痴呆的最大特点就是记忆力减退。而大家正常的想法是记忆力好的人应该不那么容易患老年痴呆。可据俄罗斯科学家称，记忆力好的人痴呆风险更大。
据俄罗斯“mir24”新闻网12月14日消息，科学家称，记忆力好的人患老年痴呆症的风险更大。
科学家称，记忆力好的人更容易患老年痴呆，人们所牢记一生的大量细节或将成为患痴呆症的诱因。大量细微的变化和微小的细节会使大脑负荷过重，进而使大脑不能灵活地应对年龄的变化。
科学家们邀请66名志愿者参加实验，志愿者的平均年龄为24岁。实验中，科学家们对志愿者的生活习惯和行为进行了研究分析，之后将参与者的大脑扫描成磁共振成像，并对大脑颞叶和大脑其它区域间的关系进行了仔细研究。
研究结果显示，能够记住细微且精确细节的人，其大脑颞叶和大脑后部分连接在一起，负责分析视觉信息。而对过去发生的事只能记得大概轮廓的人，其大脑颞叶从大脑前方聚集在大脑负责论证的区域。科学家称，此特点使健忘的人更容易适应机体的变化。
中年常运动年老不易患痴呆
一项新的研究认为，中年人每周进行有规律地运动不仅有助于保持体重、维护心脏健康，而且还能减少老年后患老年痴呆症的危险，尤其是对那些易患这种病的高危人群效果更好。
瑞典研究院的研究人员发现，与那些经常久坐的人相比，每周至少进行两次运动的中年人患老年痴呆症的危险要低近60%。
研究人员说，该研究首次显示，身体活动和人们年老后患老年痴呆症具有长期的关系。研究人员补充说，身体活动对那些APOE4基因易感人群似乎拥有更为显著的效果。APOE4基因片断是阿尔茨海默氏症和早老性痴呆症的最重要的危险因素之一。
阿尔茨海默氏症可导致老年人患早老性痴呆症。在这项研究中，研究人员对约1500人的精神健康状况进行了研究，这些人的年龄为65岁至79岁。从1972年至1987年间，这些人的休闲活动每5年被监控一次。1998年，研究人员对这些资料数据进行了再次检查后发现，那些积极进行身体活动的被调查者，其患阿尔茨海默氏症的危险较小。
研究还发现，那些在中年时非常活跃且每周至少进行两次休闲运动的人，其患痴呆症，尤其是患阿尔茨海默氏症的危险要小得多，而散步和骑脚踏车是这项研究中最普通的运动形式。
据估计，目前全球约有1200万人患有阿尔茨海默氏症。到现在为止，还没有能够治愈这种会导致大脑记忆和智能丧失的疾病的新方法。不过，依靠药物治疗却可以延缓这种疾病的早期发展。
中年压力大老年易患痴呆症
中年人、壮年人常承受大量生活压力，小心到老年易患痴呆症。一项新的研究显示，日常生活压力可能会使大脑出现生理学变化，进而增加老年人患痴呆症的风险。
发表在最近出版的报刊上的这项研究称，已经有研究发现，压力不仅会使大脑功能、结构出现变化，还会造成发炎反应。一旦面临重大压力，体内压力荷尔蒙就会一直居高不下，这种现象甚至会维持好几年之久。
研究人员指出，当人面临压力时，中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统以及心血管系统等都可能出现一些生理反应，对健康造成冲击。
不过，未来仍需要进行更多的研究，才能知道舒压、行为治疗法是否可提供帮助。
听力差的人易老年痴呆
一项新的研究显示，听力差的人随着年龄的增加，更容易发生老年痴呆症。尽管这一研究结果没有证明听力受损是如何导致痴呆症的，但它支持了使用助听器有助于遏制老年痴呆症发生发展的观点。
美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对600人(包括男性和女性)进行了长达12年的研究。在研究期间，有9%的人出现了某种程度的痴呆，大多是老年痴呆症。研究发现，听力越差的人，患老年痴呆症的风险越高。即使排除了年龄及其他影响因素之后，那些听力轻度减退的人，发展成为老年痴呆的几率也是听力正常者的近两倍;中度听力丧失的人，患老年痴呆的几率则高3倍;而严重听力丧失者，则会高出5倍之多。
研究人员说，这项研究结果并不意味着听力受损的人就一定会发展成老年痴呆，但患痴呆症的风险肯定会增加。研究人员指出，对于这种结果可能的解释是，听力减退会使老年人更加难以应对心理功能的衰退。此外，听力减退会导致老人社交孤立及寂寞，进而发展成老年痴呆症。
老年痴呆症预防措施 进食细嚼慢咽
老年人牙齿越不健全，患痴呆症的比例越高，因为咀嚼食物时，大脑皮层区域的血液循环量增加，也会激发脑神经的活动。