怎么把血糖降低啊？

怎么把血糖降低啊？

1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。[4]

2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，对改善症状有良效。

3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100克 ，大有益处。

哪些食物能降低降低血糖

在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.

选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜.

保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多.

饭后一杯金奈玛特选茶，"金奈玛特选茶"其主要原料为天然名贵草本金奈玛植物和特选绿茶，糖尿病人5-7天血糖开始平稳下降，不含西药，即使长期使用也无副作用!

富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替，部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.

血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化

对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利.

对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等.忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏

禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.

鼓励多饮水. 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量.

麦芽有什么功效 降血糖

麦芽浸剂口服可使家兔与正常人血糖降低。

实验：麦芽渣水提醇沉精制品制成的5%注射液给兔注射200mg，可使血糖降低40%或更多，大多在7小时后才恢复。

三七的营养价值 调节血糖

三七总皂苷对血糖具有明显的调节作用，能使葡萄糖性高血糖降低，同时拮抗胰高血糖素升高血糖，因而具有自动双向调节血糖的功能。

怎么降低血糖

南瓜：

性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。常食南瓜还可以降血脂、减肥。

冬瓜：

性微寒，味甘。能利小便，止渴消烦闷，去头面热，解毒。常食有减肥作用。

葫芦：

性平，味甘。能止消渴，利水道，除烦。适用于糖尿病生痈、疖、口鼻中有肉烂痛者。可以长期食用。

西葫芦：

性平，味甘。可以清暑利湿，也可以止泻。含有丰富的维生素。糖尿病病人可以多食常食，用之充饥。

玉米须可以治疗高血压吗 高血压可以吃多少玉米须

高血压可以吃10克玉米须。

玉米须虽然没有什么副作用，但是食用过多会使血糖降低，血糖降低过多的话容易出现头晕，疲倦等不适现象；食用过多还会导致血钾过低，对身体不利，因此吃10克就足够了。

止疼处方药或致血糖降低

止痛药是为了降低你的疼痛程度——而不是你的血糖。一种止痛药可能会将一些患者的血糖降低至不安全水平。

一项新的研究发现，使用止痛药曲马多(品牌名Ultram、ConZip、Ryzolt)的人更可能因低血糖而进入医院——相对于使用可待因(另一种止痛药)的患者来说。

虽然研究人员呼吁进行进一步研究，他们指出，对于老年患者以及那些刚开始使用曲马多的患者，会产生因低血糖而住院的风险。目前有多种类型的止痛药可供于患者。

“虽然罕见，但曲马多诱发的低血糖是一种潜在致命的不良事件。”由加拿大蒙特利尔犹太总医院的Jean-Pascal Fournier(MD)领导的作者们写道。“这些临床意义的新发现需要进一步的调查。”

自从曲马多第一次进入市场，在世界范围内对其的使用增加了，富尼耶博士及其同事指出。

富尼耶博士和团队查看了用曲马多或可待因进行止痛治疗的患者数据库。这个数据库包含1998年至2012年的信息。

该数据库包括了英国的28100例曲马多新使用者和305924例可待因新使用者。在开始研究五年内，1105例患者出现低血糖(血糖浓度非常低)，需要住院治疗。

低血糖会增加糖尿病患者的并发症风险，但它还可以导致非糖尿病患者的脑损伤和心脏节律的危险变化。糖尿病是一种身体不正确地应用或产生胰岛素的疾病，因此患者的血糖会变得异常高或低。胰岛素是调节血糖的激素。

过去的一个研究发现，77%的患者在开始采取曲马多后出现低血糖，患者的病情出现在开始用药10天内。老年患者面临发生低血糖的风险比年轻患者更大。40%的非糖尿病患者服用曲马多后出现低血糖症。

目前的研究发现，低血糖的风险增加发生在患者开始服用曲马多后的头30天。这些患者因低血糖住院的可能性比服用可待因高3倍。

在这个研究的一篇社论中，纽约市纽约大学医学院的Lewis S. Nelson(MD)，和加拿大多伦多森尼布鲁克健康科学中心的David N. Juurlink(MD，PhD)写道：“虽然在Fournier等人的研究中低血糖是少见的，但真实的比率可能更高，因为低血糖是常见的，可能糖尿病患者没有报告，且非糖尿病患者可能没有意识到。在这两种情况下，多数情况下不会导致住院。因为低血糖可危及生命，医生应保持警惕曲马多使用的这种潜在并发症，并对正在服用这种药物的患者以及那些滥用它的患者进行指示。”

如何降低血脂血糖呢

高血脂的饮食禁忌：高胆固醇症患者限制高脂肪、高胆固醇食物，如：肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄等;高甘油三脂患者限制甜食，如糕点、糖果、果汁、白糖、蔗糖、巧克力等的摄入。

对血脂异常的防治重点，应该放在"防"字上;而"防"的重点，又应该放在长期坚持合理膳食上，从量到质，全面加以控制。 进食不能过饱，特别是晚餐。所摄入的食物，应该将蛋白质、脂肪、碳水化合物等合理搭配。少食荤油、动物内脏、黄油、巧克力、松花蛋等含胆固醇高的食物(但是，也不是绝对一点不能吃)。多吃蛋白质丰富及清淡的食物，如牛奶、瘦肉、水果等。少量饮酒，可以使高密度脂蛋白胆固醇增高，对人体可能有益。 茶叶中所含的"儿茶素"，有降低胆固醇的功效。因此，适量地喝茶对人有好处。

血脂异常，特别是有明显异常的时候，它是一种病态。血脂异常肯定是冠心病发生的极其重要的危险因素，与脑梗塞的发病也有一定关系。因此，对于血脂异常一定要积极治疗。 建议高血脂试下喝茶，清脑明目和清除身体内长期服用的药物残留，每日三杯清除身体内的胆固醇，还有软化血管。他是专门预防和治疗高血脂的，并且能够增强体质。

对于降低血脂血糖，首先，各位朋友就要树立信心，相信自己一定能降低血脂血糖，同时就要注意自己的生活习惯了，不要吃高脂肪的食物，要吃低热量的食物，太甜的食物也不行，更加的要多运动，运动能消耗一部分脂肪和血糖。