正确服用维生素AD和益生菌的方法是怎样的

正确服用维生素AD和益生菌的方法是怎样的

正确服用维生素AD和益生菌的方法

分开服用，两者服用时间间隔30分钟以上，最好早上服用维生素AD，睡前服用益生菌为宜。

1、正确服用维生素AD滴剂的方法

（1）滴服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

一岁以下宝宝建议滴服，可以将维生素ad滴剂滴丸用消毒过的剪刀或小刀开口，然后家长可拿着滴剂直接用手挤压，滴到宝宝的口中即可。

（2）喂服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

一岁以下的宝宝还可以采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，滴嘴处的胶皮会软化溶解，然后可将滴剂滴出到宝宝平时专用的小勺子内，直接喂给宝宝服用。

（3）嚼服

适用宝宝年龄：一岁以上。

一岁以上的宝宝，家长可以直接将胶囊放入口中咀嚼服用，一天一粒。

1、正确服用益生菌的方法

服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。

维生素ad可以和益生菌一起吃吗 维生素ad滴剂放在奶粉中一起吃了怎么办

先观察，喝点水；如有异常及时就医。

一般家长喂养错误或图方便省事，把维生素ad滴剂放在益生菌中一起给宝宝吃了，多半是不会有什么不良反应的，但是不排除个别体质特殊的宝宝对益生菌或维生素ad滴剂过敏导致的异常现象，因此建议宝宝吃后，家长先观察宝宝1小时左右，看是否有吐奶、哭闹等异常，如没有不是症状可适量喝点水，帮助宝宝消化即可；如有异常，建议及时就医诊治。

维生素ad可以和益生菌一起吃吗

最好分开吃。

维生素ad的服用通常建议是单独服用，而益生菌的服用说明也是如此，通常不推荐家长们给宝宝一起服用维生素ad和益生菌，不仅服用口感不好，还有以下坏处。

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一.益生菌的作用

首先，给大家科普一下：刚刚出生的宝宝肠道内是没有细菌的。细菌会在随后5天通过口腔等进入宝宝的肠道黏膜中，生长繁殖并且通过一场无声的战争后，形成一种生态平衡。此后，这些细菌就会在宝宝的身体内一直定居，帮助宝宝抵御致病菌，甚至是提供维生素B等营养物质。

二.有了益生菌，为什么宝宝的肠道还是会出问题?

我有时就在想，为什么我们有了益生菌，宝宝的肠道还是会反复出问题呢?后来，我有了几个猜测，在此分享给大家。

1.妈妈们没有选择母乳喂养

现在愈来愈多的宝妈选择奶粉喂养宝宝，但是母乳喂养其实是最好的选择，没有之一。妈妈的乳腺管中是有正常的益生菌群的，随着宝宝的吸吮，这些菌群进入宝宝的肠道。

2.宝宝身边的环境太卫生了

现在的宝宝吃奶水时先要洗乳头，奶瓶是次次都要煮沸杀菌的，甚至宝宝接触的东西都要消毒处理后才给宝宝，这样确实卫生了，但是也大大减少了宝宝接触益生菌的机会。

3.抗生素的滥用

现在我们这里实在太偏爱抗生素了，有个头疼脑热就会开始服用抗生素，这真的对益生菌是一种伤害。

三.益生菌的选择与服用

1.有的妈妈说，市面上的益生菌实在太多了，那么选择哪一种更好呢?

其实益生菌种中最有效的是双歧杆菌和乳酸菌。所以妈妈们在选择时要注意一下菌种哦~

2.益生菌的服用

市面上的益生菌都是活菌哦，所以服用的方式不正确是没有效果的。

正确的服用方式是：用40度的水冲泡，这个温度最适合益生菌的生长繁殖的温度，太热或者太凉都会对菌群有影响哦~

另外，益生菌最好不要和其他的药物一起服用，如果还有别的药物要服用，最好与益生菌相隔2个小时后再服用。

最后提醒大家一句，益生菌并不是保健品而是一种药物，所以要谨慎使用，长期服用益生菌甚至会引起宝宝肠道菌群失衡，所以并不提倡。

益生菌可以长期吃吗

益生菌可以长期吃吗长期吃是有一些不好的，最好不要长期服用，益生菌是肠道保持平衡促进营养吸收的根本，它完全可以由自身肠道产生，而过多的服用益生菌就不利于肠道自身的产生了，如果孩子有积食的现象，可以给他做点小米粥，把上面的浮汤晾温一点不烫嘴的时候喝了，不要吃里边的小米，小米汤不仅有营养而且还很养胃，不过期间不要吃辛辣生冷的食物。益生菌治能适量的服用。

科学使用益生菌制剂为了保证人体内特别是婴幼儿体内形成正常菌群，可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。可以选用已经含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的婴幼儿配方奶粉等，也可选用特殊的益生菌制剂。

益生菌服用注意事项

1、不能用高于45℃的水冲调。

2、不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时。

3、益生菌属于厌氧菌。所以不要把药物长时间暴露于空气中。由于益生菌均为小包装，比如小袋、胶囊等，所以在使用前再打开包装。如果使用含有益生菌的奶粉，要随手盖严奶粉罐。

宝宝吃益生菌有什么好处 如何给宝宝选择益生菌

益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，家长一定要根据厂家安全指示正确服用。

冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，要使用温开水(35-40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族维生素等，这些有益物质对宝宝的健康有重要作用。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。

目前市面上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，家长在购买时要仔细识别。

对牛奶、鸡蛋过敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。

儿童应该如何正确服用维生素A

随着对维生素A缺乏认识的深入，除了早期诊断治疗以外，更强调预防。虽然多种维生素补充剂或维生素AD丸可以安全地补充维生素A，但从食物中获得足量的维生素A对人体更有益，也更安全。食物中存在的维生素A有两种形式，一种是以视黄醇形式存在于动物性食物中，特别是在肝脏、奶、蛋黄中，这也是孩子们获得维生素A的主要途径;另一种是以视黄醇前体、胡萝卜素的形式存在于植物性食物中，特别是在绿色和黄色的蔬菜和水果中，这可以作为孩子们维生素A的补充来源。

正常情况下，孩子每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜，就可以大致满足孩子维生素A的需要，加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果，其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足孩子维生素A的需要。

不过，由于儿童体内将胡萝卜素转化为视黄醇的代谢能力不足，当动物性食物摄入过少而需要依靠植物性食物获得维生素A时，往往会出现维生素A缺乏。

通过食物获取维生素A在绝大多数情况下都是相当安全的，但临床也有报道因过量摄入动物肝脏而造成维生素A过量的病例。因此，建议婴幼儿不要每天都吃肝脏，可以隔天吃1次，一周吃3～4次。

正确服用维生素C的方法有哪些

维生素C对维生素B12有破坏作用，与阿司匹林肠溶片合用，会加速其排泄而降低疗效。叶酸与维生素C合用也会减弱各自的作用，若治疗贫血必须使用时，可间隔使用，不得同时服用。

推荐空腹服用。因为大剂量维生素C可破坏食物中的维生素B12，妨碍铜或锌离子的吸收。但要注意患有消化道溃疡的病人最好不用或慎用，以免对溃疡面进行刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

需长期服用阿司匹林的患者要补充维生素C。

要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以致腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。长期大量服用维生素C，可出现泌尿系统草酸盐结石、高钙血症、高尿酸血症、痛风性关节炎;儿童可引起软骨症;注射给药偶尔可见过敏反应。

大量服用维生素C后不可突然停药。因为突然停药会引起药物的戒断反应，使坏血病或其他病加重或复发。应逐渐减量直至完全停药，或采用药物替换疗法，确保疾病稳定而不复发加重。

尽可能不服用大剂量的维生素C，因为大量服用后可使尿中糖排出量增多，使尿糖呈假阳性反应，有碍糖尿病的诊断及降糖药的使用。

维生素C不宜与异烟肼、磺胺类药、氨茶碱、链霉素、青霉素等药物合用，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失败。

宝宝吃益生菌有什么好处

为了保证人体内特别是婴幼儿体内形成正常菌群，可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。益生菌可以促进婴儿的肠胃蠕动，缓解消化不良便秘的症状。

1、抑制有害菌

益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。

2、增强肠道免疫力

益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。

3、促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

4、减少过敏反应

益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。

1、益生菌制剂

益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，家长一定要根据厂家安全指示正确服用。

注意：冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，要使用温开水(35-40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌酸奶

益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族维生素等，这些有益物质对宝宝的健康有重要作用。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。

注意：目前市面上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，家长在购买时要仔细识别。

3、对牛奶、鸡蛋过敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。

宝宝肠胃功能过比较薄弱，吃进肚子里的东西很多时候消化不了，这时候往往会出现便秘的症状。听说益生菌有助于宝宝消化，缓解便秘的症状，妈妈们立马买上一些宝宝益生菌给宝宝服用。可是大多数宝宝都不喜欢直接服用益生菌，怎么办呢?把益生菌和奶粉一起冲给宝宝服用不失为一个好办法。可是益生菌能和奶粉一起冲吗?

益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的效果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度降到40℃以下的时候再放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。