油性肌肤秋季补水全攻略
油性肌肤秋季补水全攻略
1.选择适当的洁肤方法
油性肌肤的T区油脂分泌特别多，洁面时应着重清洁，洁面时应先揉出泡沫再按摩T区，然后再用水冲洗干净，如果肌肤出现红肿，应选择温和的洁面乳液清洁，油性肌肤秋季洁面需注意肌肤的平衡。
2.清理死皮后立即护理
当脸上毛孔变得粗大时，意味着肌肤堆积了大量垃圾以及死皮，需进行一次大扫除了，在清洁完后，先涂上醒肤露，然后打圈按摩，然后用化妆水擦拭清洁肌肤，并轻轻按压鼻头毛孔，这样可有助于毛孔收缩。
3.补充维生素C
秋季肌肤补水，除多喝水外，还需补充大量维生素C，这样可起到保湿作用，维生素C可调节油性肌肤的水油平衡，而且还有美白功效，是油皮必备的护肤品。
4.化妆水保湿
化妆水不但有补水保湿功效，还有清洁作用，用化妆水轻擦脸部，可去掉油脂，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。
夏季补水误区
夏季补水误区之一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，很多美眉都是这样理解的，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。也就是说，油性肌肤要比干性肌肤更需要补充水分。
夏季补水误区之二：肌肤控油的时候不需要补充水分
美眉们在控油的时候不补水是“通病”，据统计，有百分之八十的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。这一点油性肌肤在夏季尤其要注意。
夏季补水误区之三：单纯多喝水来为皮肤补充水分
喝水的确可以解决一定的肌肤干燥的问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，每天喝上八大杯的水就足以提供肌肤每天的水分需求。并且，单纯多喝水来为皮肤补水是不明智的，还需要搭配补水护肤品才行。
夏季补水误区之四：错误使用保湿喷雾
美眉们在夏季使用保湿喷雾来补水是非常常见的，但正确使用保湿喷雾的却没有几个，我们都习惯性将保湿喷雾喷在脸上就完事了，却没有喷完保湿喷雾之后做轻柔的拍打，来促进皮肤的吸收，所以，这是很多美眉在夏季使用保湿喷雾的误区。记得，保湿喷雾喷雾之后，需要轻柔拍打肌肤，让皮肤充分吸收水分避免干燥缺水。
不同肤质怎样护理肌肤
干性肌肤
对于肌肤，要对症下药，不同的肌肤，护理办法就不同。如果，你秋天来的时候，脸上总感觉紧绷绷的，那你就是属于干性肌肤了。其实干性肌肤很好护理的，方法就是补水补水，前面说了要补充足够的水分，这里的补水方法很多，不仅要选择保湿水，还要多喝水，同时护理肌肤时候要注意锁水，选择合适的保湿霜，偶尔还可以做一次面膜。做好了一系列的补水工作，你的肌肤秋天应该就不会出现什么问题了。
敏感性肌肤
换季时节，敏感性肌肤是很遭罪的了，气温降低，季节交替，很多敏感性肌肤会出现红肿之类的问题?怎么办呢?
敏感性肌肤，千万不能乱用化妆品，洗脸的时候最好用清水洗净，温和的洗脸，然后用化妆棉轻轻擦干，或者用干净柔软的毛巾。
敏感性肌肤偶尔可以尝试敷一些洋甘菊做成的面膜，因为洋甘菊具有抗过敏的效果。
油性肌肤
很多人总认为油性肌肤油脂分泌旺盛，油性肌肤其实也是缺水的。油性肌肤要注意清洁，洗脸的时候深层清洁，洗净毛孔，最好采用高低温洗脸法，先用温水洗净，然后用凉水清洁，收缩毛孔，这样能更好的洗净脸。
油性皮肤也是缺水的，要注意保湿，但是最好选择一点清透一点的，尤其是晚上睡觉前连脸上不要涂抹太多的霜之类的护肤品。
混合性肌肤
混合性肌肤大多是“T”字区比较油腻，因此，先按照干性肌肤那样的洁面，然后采用皂性洁面乳在鼻子边上的油性部位轻轻按摩，在脸颊部位这类干性的肌肤位置，采用保湿好的水，鼻子部位采用清爽的水就可以了。
不同肌肤的呵护法则
干性皮肤：秋冬皮肤缺水的状况很明显，在大量补水时，更要注意锁水，给皮肤充分的滋养。建议这个季节使用有保湿滋养功效的洁面乳，避免洗脸后的紧绷感。可以使用滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，锁住皮肤中的水分。
油性皮肤：秋冬早晚温差大，新陈代谢不稳定，油性皮肤就出现了“油光与干皮并存”的状况。可以根据个人出油状况减少或停用控油护肤品，如控油乳液、面膜和粉底。做好皮肤的补水保湿，用轻透的保湿乳液代替控油产品。有些油性皮肤的人为求清爽，夏天除控油、深层清洁以外的护肤步骤能省则省，但到了秋天一定要开始使用保湿面膜，为冬天做好水分储备。
混合性皮肤：混合性皮肤的人额头和鼻梁部分容易出油，脸颊和下巴不会觉得干燥。但到了秋季，油脂分泌减少，脸部开始干燥缺水，全脸补水保湿和局部去角质很重要，应该停用控油产品并减少清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品。
敏感性皮肤：对环境、温度的变化更加敏感，遇冷遇热都会出现毛细血管扩张、两颊泛红的情况。最好换用质地较厚的保湿霜，配合保湿精华和保湿面膜为皮肤补充水分，具有保湿、舒缓效果的护肤品也是不错的选择。
美丽女人补水全攻略
喝：小口多次更滋润
春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。但有些人属于 “渴喝”一组，也就是等到口渴才想到去喝水，其实这并不健康。当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉，是不利身体健康的。
每天8杯水有益健康的概念已被大多数人知晓，除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。
洗：温水洗脸更水灵
洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。
补：选对产品事半功倍
美白、防皱、补水，哪个最重要?当然是补水!补水保湿是护理肌肤最基础的步骤，也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴，没有光泽任是再白却不美，防皱更是无从谈起。然而补水保湿产品应该怎么选呢?
首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品，因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯，这样的护肤品相对比较安全。第二，不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。因为除去补水外，“锁水”这一环节同样重要，补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。
泡：睡前泡脚养出好气色
实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。在泡脚时，可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。
热水泡脚后，在脚上涂抹润肤乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。
不同肤质护肤品量身大清换
干性肌肤：锁水才能不干燥
秋季，干性皮肤明显呈现出缺水的状况，给皮肤补充大量的水分是解决皮肤紧绷、干纹和干皮的最佳方式。对于补多少水都不解决问题的“沙漠肌肤”，大量补水的同时更要注意锁水，并给皮肤充分的滋养。
干性皮肤的换季原则就是一切以补水保湿为中心。夏天的强效清洁洗面产品可以收藏起来，到了秋季，干性肌肤的你可以换成有保湿滋养功效的洁面乳，避免洗脸后的紧绷感。夏天使用的轻薄的保湿乳液已经不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，更好地锁住皮肤中的水分。对于怎么补水也不“解渴”的干性皮肤，在秋季可以加一款保湿精华，给皮肤更深层的滋养。
秋季最好使用有保湿功效的粉底、彩妆，底妆不要涂得太厚，能吸收油分、容易引起干纹的干粉尽量不用。不论画不画妆，最好都使用隔离霜。
油性肌肤：减少控油加强保湿
秋季，空气变得干燥，各种肤质的人皮肤中的水分都会渐渐缺失。秋天早晚温差比较大，新陈代谢变得不稳定，本来油脂分泌旺盛的油性皮肤容易出现老废角质堆积的情况。皮肤干燥加上角质堆积，脸上就出现了干皮。
气温降低，皮肤的油脂分泌本来应该减少，但由于干燥缺水，皮肤需要分泌更多的油脂来自我保护，所以就出现了“油光与干皮并存”的状况。
天气转凉，“产油大户”的油产量降低，可以根据个人出油状况减少或停用控油护肤品，比如控油乳液、面膜、粉底。
要解决缺水导致的出油，还在于做好皮肤的补水保湿。用完爽肤水后，可以用轻透的保湿乳液代替控油产品。有些油性皮肤的人为求清爽，夏天除控油、深层清洁以外的护肤步骤能省则省，但到了秋天一定要开始使用保湿面膜，为即将到来的冬天做好水分储备。
去角质是油性肌肤夏秋换季时需要特别注意的问题，老废角质堆积不仅导致干皮，堵住毛孔还会引起脂肪粒、痘痘等问题，定期为皮肤去角质就可以缓解你的“干皮”问题。
混合性肌肤：保湿和去角质是关键
夏季皮肤油脂分泌旺盛，混合性皮肤的人T区容易出油，U区不会觉得干燥;到了秋季，油脂分泌减少，T区不会特别油腻，开始干燥缺水，全脸补水保湿和局部去角质是最重要的换季保养。
秋季皮肤油脂分泌减少，混合肤质的人在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。如果T区出现油光加干皮的问题，补水的同时要注意每周给T区去角质。
补水保湿是秋季最重要的任务，对于混合型皮肤来说，可以早上用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜，给皮肤更多的滋养。秋天，各种肤质的人都应该使用保湿面膜，混合皮肤的人也不例外，如果夏天也在用保湿面膜，可以增加保湿面膜的使用次数。
男人如何解决皮肤干燥
保湿攻略
秋高气爽的季节，心情格外好，可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥，秋季护肤最关键的就是补水。肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋冬季节缺水的重要原因，再加上秋季天气干燥，皮肤脆弱，所以补水就很重要。 一重奏:正确“喝水”
想让肌肤水润，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。
二重奏：对症“补水”
搜狐男人建议，选择秋季护肤品时，最好选择补水兼保湿的为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。而各种肤质在秋季补水过程中的侧重会有所不同。
三重奏：巧妙“出招”
有没有一些小招数，满足随时随地补水的需要呢?搜狐男人总结出以下迅速给肌肤补水的小招数。 妙招一：保湿面膜 妙招二：保湿喷雾
妙招三：保湿精华
有很多人以为自己很清楚化妆水的用法，不就是倒在手心然后在脸上拍拍吗?其实，倒在手心并不是好办法，因为手心温度较高，这样会造成脸上水分不足。正确方法应是将化妆棉片缠在中指，向棉片上倒化妆水，全脸的用量恰好是倒满一指的长度和宽度，然后轻轻在脸上拍打。 肌肤也要贴秋膘
男人如何解决皮肤干燥
肌肤缺水的原因
因为缺乏防护、流汗过多或新陈代谢不佳而导致天然滋润成分流失，人为因素也可以引致皮肤干燥，例如不涂具防护功能的护肤品，使用了性质强烈的肥皂或过热的水、喝过量的茶、咖啡及汽水、服用利尿剂，以及每天没有饮用足够的白开水，都会令皮肤缺水。另外，油性的肌肤也容易出现缺水，因为过量油脂会令肌肤表面的细胞变硬，并阻塞毛孔，导致水份失去平衡。
有男士朋友说，他每天都饮用足够的水份，但皮肤还是显得非常干燥，由此断定皮肤出现这种情况不会是缺水引起的。实际上这位男士朋友并没有说对，饮用水在很大程度上给身体补充水份，而这其中给皮肤补充的水份是相当少的，更何况还存在水份流失的问题!所以解决皮肤干燥的烦恼一是补水二是锁水，两者缺一不可。
保湿攻略
秋高气爽的季节，心情格外好，可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥，秋季护肤最关键的就是补水。肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋冬季节缺水的重要原因，再加上秋季天气干燥，皮肤脆弱，所以补水就很重要。 一重奏:正确“喝水”
想让肌肤水润，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。
二重奏：对症“补水”
搜狐男人建议，选择秋季护肤品时，最好选择补水兼保湿的为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。而各种肤质在秋季补水过程中的侧重会有所不同。
三重奏：巧妙“出招”
有没有一些小招数，满足随时随地补水的需要呢?搜狐男人总结出以下迅速给肌肤补水的小招数。 妙招一：保湿面膜 妙招二：保湿喷雾
妙招三：保湿精华
有很多人以为自己很清楚化妆水的用法，不就是倒在手心然后在脸上拍拍吗?其实，倒在手心并不是好办法，因为手心温度较高，这样会造成脸上水分不足。正确方法应是将化妆棉片缠在中指，向棉片上倒化妆水，全脸的用量恰好是倒满一指的长度和宽度，然后轻轻在脸上拍打。 肌肤也要贴秋膘
敏感性肌肤秋季护理知识
1、敏感性肌肤秋季护理之敷面膜
敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜,这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度,还可以增强肌肤的免疫力,减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上,敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食,同时还要保证足够的睡眠,保持愉快的好心情,这一些都是拥有完美肌肤的基础。
2、敏感性肌肤秋季护理之定期清洁
肌肤还是需要定期深层清洁为好,但是不要过度清洁,前提是在未过敏时做清洁工作。为肌肤定期去角质,让后续保养品发挥最大的作用。护肤步骤三:洁完面之后,脸部部分的水分被洗面奶带走,所以要及时为肌肤补水才行,用化妆棉蘸取柔肤水,由下往上轻轻按摩面部,这是秋季保湿护理的基础步骤,也是防止干燥过敏的关键工作。
3、敏感性肌肤秋季护理之温水洗脸
敏感皮肤的MM们不适宜用热水洗脸,这样会导致脸部的毛孔扩张,也不适宜用冷水洗脸,因为冷水会使毛孔过度收缩,从而刺激到皮肤。敏感皮肤的MM们适合用温水洗脸,水温最好保持在30摄氏度左右。
冬季肌肤保湿补水全攻略
喝茶保湿法
其实在寒冷积极，为了保暖，很多女性都喜欢一种简单的饮水方法，而喝茶就是最为直接的方式。随着天气逐渐变冷，我们不妨给自己泡一杯茶水，使用水蒸气敷脸，肌肤立即变得水润，在冬天鼻子部位尤其容易干燥脱皮，那么这个简单的水蒸脸方法，让我们的肌肤更加水润。
而直接饮茶的方法，从内到外的改善肠道问题，多多饮水，这也同样保持肌肤湿润的秘籍，这只不过是从内到外的改善秘籍。
颈部保湿
大家在护理肌肤的时候，很容易忽略颈子部位，其实开始衰老的迹象，一般都是在颈子部位开始，那么要想隐藏自己真是年纪，那么我们可别忽略了颈子哦!
很多人都在只是关心自己脸部肌肤护理，脸部肌肤容易出现干燥缺水的危机，其实颈部肌肤也照样容易出现这种情况，颈部肌肤如果没有好好的保养，那么你的年龄一下子就被暴露了哦!我们一定要找寻滋养护肤品擦到颈部，偶尔要做颈膜来修复颈部肌肤。
手部保湿
手部护肤其实最为简单的方法那就是擦拭护手霜，在秋冬时节手部很容易出现干燥缺水的情况，一旦水分丢失，这很容易出现难看的皱纹，干燥脱皮，那么这个时候我们一定要使用高效保湿滋润的护手霜来做保湿，在手掌心的温度首先来搓热护手霜，然后均匀的擦拭手部每个部位，使其达到均匀的吸收。
唇部保湿
其实嘴唇也一定要做好完全的补水措施，因为嘴唇部位也是最容易流失水分的部位，如果在干燥冬季并没有做好完全的护理措施，这很容易出现脱皮的危机。在嘴唇感到干燥的时候用滋润度高的护唇膏有助于保湿滋润，那么随身携带唇膏成为了一个保养的小妙招哦!将润唇膏均匀的涂在双唇，一方面帮助补水，另一方面防止嘴唇干裂。
身体保湿
秋冬季节全身都感觉到肌肤干燥，这秋冬肌肤水分蒸发比较迅速，特别是在关节处和足部会干裂和脱皮，那么大家可不要忽略哦。洗完澡后由下往上的为身体拭擦保湿乳液，加上简单的按摩手法这能够帮助身体乳霜的吸收。这也能够很好的缓解肌肤干燥缺水的危机。
足部保湿
其实大家很容易忽略了足部承受身体重量的肢体，其实它的任务很是艰巨，每天因为走路的关系，这很容易导致角质变厚，干燥粗糙的现象，那么我们需要定期的去给脚部作一个护理，定期的去角质，这样才能够保证足部看起来水润无比。
头发保湿
因为寒冷季节，很多女性喜欢把自己的头发散着，其实这个方法很容易导致头发干燥的危机，因为头发是飘荡在寒冷的空气中，头皮的营养成分很容易流失水分，导致秀发受损伤，变得枯黄。如何解决头发干枯呢?那么定期的做发膜滋润秀发很是关键，一定要搭配简单的按摩手法哦!这样能够让肌肤保持活力，达到健康生长的需求。
全身各个部位的补水方法，寒冷冬季干燥缺水的危机，随之消失，让肌肤保持永久湿润的状态，远离冬季肌肤干燥的肌肤问题。
冬季补水保湿正确步骤养出水嫩肌肤
冬季肌肤最关键的就是要补水保湿，但补水保湿也是有步骤的哦!赶紧来学习冬季补水保湿的正确步骤。
冬季补水保湿第一步：每天八杯水
肌肤缺水，应从内部调理做起，每天喝足八杯水，让肌肤从内往外散发水润亮泽，日常多吃水果多喝汤也是补水保湿的第一步。
冬季补水保湿第二步：柔肤水补水
每天洁面后，应该马上使用柔肤水，可快速给肌肤补充流失的水分，缓解洁面后的紧绷感。
冬季补水保湿第三步：面霜或乳液保湿
在使用完柔肤水后，补水保湿工作还没有结束，这时应马上使用乳液或者保湿面霜进行补水保湿，如果是干性肌肤，可使用滋润面霜，如果是油性肌肤或混合性肌肤，则应使用乳液，这样肌肤既能补水保湿，又不会油腻。
冬季补水保湿第四步：深层补水面膜密集护理
面膜是肌肤急救的最佳护肤品，当然也是护肤必不可少的，面膜可快速改善肌肤干燥现象，令肌肤瞬间回复水嫩，每星期进行三次深层补水面膜护理，可令肌肤持续保持水嫩。
冬季补水保湿第五步：日霜与晚霜进行修复
很多人将日霜与晚霜混合使用，其实这是错误的，日霜与晚霜有一定的区别，日霜可给肌肤锁住水分，令肌肤一整天保持滋润，而晚霜所含的营养成分更为丰富，可提供肌肤所需营养，并进行修复肌肤。
冬季想要肌肤保持水水嫩嫩，只要按照上面的补水保湿步骤进行，你就可以拥有女神般肌肤了。