养生健康

山药不能和什么一起吃 山药+百合:润肺止咳、养阴、益胃

山药不能和什么一起吃 山药+百合:润肺止咳、养阴、益胃

食材:山药200g,百合100g,鲜奶500g,冰糖30g。

做法步骤:

1、将山药去皮,切成小丁;百合剥开洗净备用。

2、取一砂锅,倒入鲜奶。

3、煮至沸腾时,加入百合、山药丁,一起煮约15分钟。

4、最后加入冰糖调味即可。

气胸病人吃什么中药对病情有帮助

气胸病人吃什么中药对病情有帮助?有关中药治疗气胸的报道国内较少,临床上气胸多继发于慢性肺部病患,临床表现多为肺气不足,肺阴亏虚及气阴两虚之证,在西医治疗基础上辅以中药治疗以提高疗效。

1、肺气虚

治法:补益肺气。

方药:补肺汤加减。方中党参、黄芪、白术补益肺气固表,桑白皮、枳壳宣肺利气,紫菀、甘草止咳化痰。

若胸痛甚加薤白通阳止痛。舌苔白腻痰多可加获茯苓、半夏、厚朴燥湿化痰。

2、肺气阴两虚

治法:益气养阴

方药:补肺汤与百合固全汤加减。方中党参。黄芪、白术补益肺气固表。百合、麦冬滋阴润肺。当归,芍药生熟地、元参滋阴养血,桑白皮、枳壳宣肺利气。紫菀、贝母、甘草止咳化痰。

饮食减少,可加扁豆、山药,蔻仁,内金健脾和胃理气。去地黄,麦冬、元参滋腻之品。阴伤较甚,潮热盗汗者可加地骨皮,鳖甲、乌梅、浮小麦清虚热敛汗。

3、肺阴亏虚

治法:滋养肺阴。

方药:百合固金汤加减。方中麦冬助百合润肺,元参助生,熟地滋养肾阴,以抑肺经之虚火。当归、白芍养血柔肝以平肝火,贝母润肺止咳。气促者加五味子敛肺气,有潮热者可加地骨皮,银柴胡,知母,鳖甲清虚热,盗汗者加浮小麦,乌梅收敛止汗。

百合和什么搭配最好

百合与西洋参、枸杞、芹菜、银耳、粳米等一些食材或药材搭配较好。

1、百合与西洋参搭配,可以泡水。百合可以润肺止咳、养阴安神;西洋参可以养阴清热、生津补气,两者搭配可以滋阴润肺、缓解失眠。

2、百合与枸杞搭配,可以泡水。百合可以润肺止咳、养阴安神;枸杞可以滋补明目、美白养颜,两者搭配可以滋阴补肾、美白明目。

3、百合与芹菜搭配,可以做菜。百合可以润肺止咳、养阴安神;芹菜可以促进血液循环、清热平肝,两者搭配可以清心安神、开胃消食。

4、百合与银耳搭配,可以煮粥。百合可以润肺止咳、养阴安神;银耳可以补肺养胃、益气止渴,两者搭配可以滋补养胃、健脾宁嗽。

5、百合与粳米搭配,可以煮粥。百合可以润肺止咳、养阴安神;粳米可以养阴止渴、除烦生津,两者搭配可以生津安神、缓解失眠。

​养血滋阴中成药有哪些

虫草(冬虫夏草):润肺补肾、化痰止汗

枸杞子:滋阴补血、养精明目

西洋参:生津健胃、益肺补虚

淮山药:健脾滋肾、敛汗缩尿

桑寄生:养血除痹、强壮筋骨

石斛:滋肺益胃、养阴明目

百合;润肺止咳、养心安神

红枣:健脾益胃、滋肾生血

栗子:健脾补肾、壮腰、抗衰老

党参:健脾益气、生津养血、增强抵抗力

燕窝:补肺养阴、治虚劳、助消化、治盗汗

银耳:滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑

木瓜:消滞清肠、舒肝

菠菜:含铁质、胡萝卜素极为丰富,能补血润肠、助消化

温馨提醒:养血滋阴中成药是比较多的了。而且需要进一步在医生的指导下使用这样才比较不会有骨转移。同时建议病人也是可以吃一些新鲜的蔬菜的了。比较没有副作用。可以吃一下新鲜的木瓜和金针菜的了。

晚上总是睡不着怎么办 莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个,莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖,煮至鸡蛋熟即可食用。

作用:莲子补脾止泻,益肾涩清,养心安神,可治夜寐多梦,失眠健忘,心烦口渴,腰痛脚弱等症;百合润肺止咳、养阴消热、清心安神;此食谱益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心,宁神,提高睡眠质量。

肺癌的食疗方法有什么 润肺止咳食物

肺癌的主要症状是在肺部形成肿瘤,严重时会分泌大量的粘性液体,因此,在肺癌的治疗过程中最好食补一些润肺止咳的食物,能减轻症状。

常见的润肺止咳食物有:荸荠、莲子、山药、百合、白木耳等。

养血滋阴中成药有哪些

常用的养心安神中药有酸枣仁、柏子仁、茯神、合欢、夜交藤、缬草、远志等;重镇安神药如朱砂、磁石、龙骨等。 意见建议:中药往往多味搭配组成方剂,较少单味使用,而中成药则具有这种综合调理的优点,如常用的:天王补心丹,柏子养心丸,朱砂安神丸,磁珠丸。

滋阴食谱

虫草(冬虫夏草):润肺补肾、化痰止汗

枸杞子:滋阴补血、养精明目

西洋参:生津健胃、益肺补虚

淮山药:健脾滋肾、敛汗缩尿

桑寄生:养血除痹、强壮筋骨

石斛:滋肺益胃、养阴明目

百合;润肺止咳、养心安神

红枣:健脾益胃、滋肾生血

栗子:健脾补肾、壮腰、抗衰老

党参:健脾益气、生津养血、增强抵抗力

燕窝:补肺养阴、治虚劳、助消化、治盗汗

银耳:滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑

木瓜:消滞清肠、舒肝

菠菜:含铁质、胡萝卜素极为丰富,能补血润肠、助消化

温馨提醒:养血滋阴中成药是比较多的了。而且需要进一步在医生的指导下使用这样才比较不会有骨转移。同时建议病人也是可以吃一些新鲜的蔬菜的了。比较没有副作用。可以吃一下新鲜的木瓜和金针菜的了。

更年期出汗吃什么好 莲子百合银耳羹

银耳20克,莲子150克,百合20克,枸杞子15克。材料放到水里泡一个晚上,材料放到锅里,大火煮半个小时,加枸杞子继续煮沸,放放冰糖,然后改小火煮至银耳彻底变烂,变成浓稠即可。

作用:莲子补脾止泻,益肾涩清,养心安神;银耳滋阴润肺,长期吃能润肤美白;百合润肺止咳、养阴消热、清心安神;常吃可缓解更年期阴虚盗汗。

芡实和薏米的区别是什么

首先,山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效,可以同时食用的,且对脾虚者是最好的食补。但这三者用时也各有侧重。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以祛湿浊见长。芡实健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。

将山药薏米芡实打粉熬粥,如果再加入大枣,便可以治疗贫血之症,疗效显著。

将山药薏米芡实打粉熬粥,如果再加入大枣、茯苓,便可以健脾补气、强身健体。

将山药薏米芡实打粉熬粥,如果再加入百合,便有润肺止咳、养阴清热的作用。

百合糖水的做法 百合梅子糖水

材料:百合150克,梅子50克。

辅料:冰糖200克,糖桂花15克。

做法:

1.将百合洗净,撕成小瓣后入蒸笼蒸透,取出,利水待用。

2.梅子对半切开。

3.锅置火上,加入400毫升清水,放入冰糖和糖桂花。

4.待冰糖融化成汁时,加入百合,梅子,煮至梅子,百合浮于汤面时即可关火。

好处:梅子能生津止渴,止痛安神,百合润肺止咳,养阴清热,清心安神,二者煮糖水食用,安神,止咳,润肺功效更佳。

注意:胃酸过多,外感咳嗽,湿热泻痢者忌食梅子。

冬天喝什么汤有营养 莲子百合炖猪心

材料:猪心1个,百合30克,莲子15克,葱花少许,熟花生油、食盐各适量。

做法:将猪心剖开洗净,片成片,开水焯去血水,百合洗净、莲子泡软后现在锅内倒入适量清水烧开,放入猪心稍焯烫一下捞出,然后将猪心、百合、莲子一同放入锅内,添入适量清水烧沸,炖至猪心熟烂后加入花生油和食盐,出锅撒葱花即可。

效果:猪心能增加心肌营养,百合润肺止咳,养阴清热,清心安神,莲子能除心火等,冬天喝此汤能够有效滋补心神,改善睡眠、心烦、心悸等不适。

山药和什么一起吃最好呢

山药+排骨:健脾益胃、滋阴补肾

食材:排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

做法步骤

1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。

6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

山药+蜂蜜:养胃、润肺、补肾

食材:山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。

做法步骤:

1、用温水泡好枸杞备用。

2、先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

3、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

山药+银耳:健脾益胃、滋阴润肺

食材:银耳小半朵,山药小半根,雪梨1个,莲子、枸杞一小把,冰糖适量。

做法步骤:

1.银耳、枸杞和莲子泡发、洗净;山药去皮切小段;雪梨去皮去核、切小块。

2.银耳、莲子、山药加水一起入砂锅(水没过食材),开锅后转小火炖20分钟。

3.然后加入梨块小火炖15分钟。

4.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠即可。

山药+百合:润肺止咳、养阴、益胃

食材:山药200g,百合100g,鲜奶500g,冰糖30g。

做法步骤:

1、将山药去皮,切成小丁;百合剥开洗净备用。

2、取一砂锅,倒入鲜奶。

3、煮至沸腾时,加入百合、山药丁,一起煮约15分钟。

4、最后加入冰糖调味即可。

山药+小米:健脾和胃、补虚、益肾

食材:山药300克,小米100克,枸杞一小把,冰糖适量。

做法步骤:

1.山药去皮、洗净、切段;小米提前一晚泡发;枸杞洗净。

2.煮锅加水,山药入锅煮,5分钟后,小米洗干净入锅煮。

3.盖上锅盖,小火煮半小时左右,期间要搅拌,避免粘锅。

4.加入枸杞,再煮1-2分钟即可出锅。

秋燥吃什么呢

秋季饮食要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等辛味之品,多食些酸味果蔬,如山楂、柠檬、柚子、杨桃、芒果、葡萄、苹果等。还有蜂蜜、芝麻、杏仁、银耳、菠菜、豆浆等,有补脾胃、养肺防燥、润肠通便的作用。总之,秋天多风、多燥,养肺润燥是关键,饮食多酸少辛为原则,只有这样,才能安度秋天。

山药百合粥

用料:山药100克,百合50克,粳米100克。

制法: 把山药洗净去皮切块,百合洗净分瓣,粳米淘洗后把山药、百合一同放入同煮至烂即可食用。

功效:这款食疗适用于脾虚、体弱之人,比如经常腹泻、腹胀、腹部怕凉、咽干、咳嗽、有痰等。用山药健脾和胃,以切断生痰之源,用百合润肺止咳平喘,合为健脾润肺、止咳化痰。用于健康之人可起到助消化、补肺气的作用。

莲子冰糖炖银耳

用料: 发制好的莲子200克,冰糖水,银耳50克,枸杞30克,新鲜的柠檬1个。

制法:将冰糖水、发制好的莲子、银耳、枸杞加适量水,放在一起蒸40分钟左右。为了让口感更好,且有清香的气味,可以加入适量的新鲜柠檬。一般一小盅的莲子冰糖炖银耳,只需要加入指甲盖大小的柠檬即可,如果放多了会影响口感。功效:有清肺、润喉的功效。这道菜还有一种改良的吃法,就是菜放入挖去核的梨中,还可以加少许川贝,再一起蒸熟食用。

夏季养心吃什么 红豆百合汤

红豆150克,百合50克,花生50克,莲子和陈皮适量,冰糖少许;材料洗干净,将红豆、百合、莲子泡一晚,陈皮洗净去瓤,切粒;锅里加水,交材料放到锅里,加水大火煮沸,继续用小火煲40分钟左右,最后放冰糖。

作用:红豆健脾利水,解毒消痈,消利湿热,养心补血;花生益脾开胃,润肺利水,还能补血;百合润肺止咳,清心安神,养阴益气;陈皮通气健胃,化痰理气,止咳,还且驱寒;此汤清心安神、养阴益气,调理肠胃、健脾润肺。

肺结核药膳方

蜜蒸百合

配料:干百合100克,蜂蜜150克。制法:将百合、蜂蜜隔水蒸熟。药用:随意服用。说明:润肺止咳、清心安神;对肺结核久咳有疗效。

藕汁鸡蛋汤

配料:藕汁100毫升,鸡蛋1个,三七粉5克。制法:藕汁煮沸,加生鸡蛋调匀,加三七粉、调料、煮沸即成。药用:每天2次,连服3天。说明:清肺、止咳;对肺结核有疗效。

银耳冰糖羹

配料:干银耳2克,冰糖20克,鸽蛋1个。制法:干银耳泡20分钟,揉碎,加水一碗,用大火煮沸,加冰糖,用小火煮烂。鸽蛋打开用小火蒸5分钟,加入银耳冰糖羹中,煮沸即成。说明:养阴润肺、益胃生津;对虚痨久咳、干咳有疗效。

沙参炖鳗鱼

配料:鳗鱼200克,沙参30克,淮山药30克,百合30克。制法:把鳗鱼去杂,洗净,与沙参、淮山药、百合一同隔水炖熟,加调料。药用:每次食用50克,每天3次。说明:养阴、补肺;对肺结核经久不愈、食欲不振有疗效。

相关推荐

春季常白色食物可消除疲劳

1、山药芦荟炖百合 材料:山药50克,芦荟150克,百合50克,清水500克,冰糖适量。 做法:芦荟、山药去皮切条氽水,百合精选择瓣洗净待用。取净锅上火,放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖,大火烧开转小火炖15分钟即成。 功效:食用芦荟含有丰富的维生素,可护肤养颜。百合润肺止咳之功效,尤其对肺热、痰稠或无痰干咳有相当的功效。山药味甘性平,不燥不腻,能健脾补肺、益气养阴、补脾益肾。 2、山药百合牛奶 材料:山药200g,百合100g,鲜奶500g,冰糖30g。 山药不耐煮,煮久了会失去口感。另外山药也可生食

秋季6种润肺食物滋阴养生

一、藕:滋补养生,健脾开胃 藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。 二、银耳:增强人体免疫力 银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗

中医推荐三款经典滋阴药膳

阴虚证多见于热病后期与多种慢性病,常见有肺、胃阴虚与肝、肾阴虚等证。肺胃阴虚较为轻浅,如未及时治疗或治疗不当,可波及肝肾,尤其损及肾阴。肾阴又是元阴之本,对人体各脏腑组织器官有滋养,濡润作用。当肾阴虚损到一定程度,又会阴损及阳。补阴药膳多以甘凉滋养阴液药物和滋补营养食物配伍。 凡以滋养阴液,并能改善或消除阴虚证为主要功效的药膳,谓之补阴药膳。 中医补阴药膳:天门冬膏 材料:鲜天门冬500克。 作用:滋阴润燥,清金降火。 做法:天冬洗净,去心皮,细捣,绞取汁澄清,以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服

秋季养生要注重养阴

1、麦冬 麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。平常可泡茶、煲粥食用。 2、百合 百合性平、味甘微苦,入心、肺经,可润肺止咳、清心安神。常食百合,可以补肺润燥、健脾开味,补养身体,使人精神焕发,抗拒疲劳。平常多熬粥食用。 3、梨 梨是秋季最好的润肺食物之一,每天一两个梨可有效缓解秋燥。而且现在的空气污染比较严重,多一些梨子可改善呼吸系统和肺的功能,保护肺部不受到空气中灰尘和烟尘的影响。 4、玉竹 玉竹味甘、性平,入肺、胃二经,具

山药是个宝 怎么搭配好

山药补气健脾兼滋阴,特别适合秋天食用,想要长寿,就要山药,你知道山药怎么吗?山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能治疗一些疾病。下面就来看看山药可以和什么搭配在一起吧。 1、山药搭配核桃补中益气 山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药搭配核桃食用,具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。 2、山药搭配南瓜降血糖 山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食

女人什么好补充营养

1.花生名副其实的"长寿果"其中的高蛋白质是小麦的二倍。容易被人体吸收花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。搭配红枣能补血益气。 2.莲藕"荷莲一身宝,秋藕最补人"这句话说的一点也不假,秋季正是鲜藕应市之时,秋天应多些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。搭配黑白木耳可以滋补肺阴,搭配黑木耳则可以滋补肾阴。 3.山药有神仙之食的美誉,还有"食物药"的功效,山药含有大量的黏液蛋白

山药的15种黄金搭档

1、山药+红枣:滋补养胃 山药滋补脾胃,保持血管弹性,润肺止咳,跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。 推荐:山药红枣乌鸡汤 2、山药+南瓜:降血糖 山药中的可溶性纤维能控制饭后血糖升高,还能助消化、降血糖;而南瓜能促进人体胰岛素的正常分泌,能有效地防治糖尿病、高血压。 推荐:山药南瓜煲 3、山药+鸭肉:健脾养胃 山药健脾养胃,鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品。山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰,还能让汤汁乳白,鲜味柔和。 推荐:山药炖老鸭 4、山药+猪肉:益气养胃 山药能够益气养阴、健脾养胃,猪肉可以补益肝肾、

宝宝咳嗽有痰的治疗偏方

1、山药粥:将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。 2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用, 冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。 3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般到一两次,基本咳嗽就能好起来。 4、百合粥。健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。 5、萝卜汤:此方有润肺、止咳、化痰

一岁半宝宝咳嗽有痰什么好

1、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用, 冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。 1、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般到一两次,基本咳嗽就能好起来。 2、百合粥。健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。 3、山药粥:将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。 4、萝卜汤:此方有润肺、止咳、化痰

肺结核饮食什么好

1、百合:性凉,味甘苦,功能清心安神,润肺止咳百合补益而清润,补无助火,清不伤正,肺结核患者咳嗽、潮热、盗汗时,食之最宜。 2、山药:性平,味甘,功能益气养阴,补脾肺肾。肺结核患者适宜食用。 3、花生:性平,味甘,功能醒脾和胃,润肺止咳。肺结核患者宜食。 4、鲜藕:味甘,生则性寒,熟则性温,生者能清热润肺,凉血行瘀,熟者能健脾开胃,止泻固精。适宜肺结核咯血患者食用。 5、燕窝:性平,味甘,功能养阴润燥,益气补中。肺结核及一切肺虚患者,皆宜食用燕窝。 6、银耳:性平,味甘淡,功能滋阴润肺,益胃生津。银耳煮