不同时期的不同胎教重点
不同时期的不同胎教重点
孕早期胎教重点:情绪胎教
情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好发育的胎教方法。
注意事项:
不管是音乐还是书籍抑或是其他方法,有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响,忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧,抑或是耗费孕妇感情、眼泪的悲情类,要疡健康向上的,或是诙谐幽默的,可以令孕妇开怀一笑的为佳。
孕中期:音乐胎教陶冶宝宝情操
孕妇们在这个时期都能感觉到胎动了,小宝宝迫不及待地想和爸爸妈妈们打招呼呢!准父母们也急于把信息传递给小家伙们,所以孕中期的胎教方法多了起来。
胎教重点:柔和的音乐
优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时,宝宝们也很喜欢呢,在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。
注意事项:
要保证音乐本身的悦耳动听,没有突然出现的刺耳声音。
音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。
音乐疡要以500-1500HZ中低频为主,声音以60-70dB为宜。
孕晚期:宝宝发育成熟胎教勿停止
这个时期有些孕妇会因为即将分娩在心态上有紧张的表现,所以准爸爸要细心发现孕妇的思想情绪变化,给予胎儿和孕妇无私的关爱。在胎教方面,专家建议,最好不要终止,宝宝发育接近成熟了,这时候进行胎教更易在胎儿大脑中形成初浅印象。
孕晚期的时候可以给宝宝听一些欢快的儿歌了,但是也要注意音量不易过大,节奏也不要过快,轻快的音乐让宝宝也精神振奋。
注意事项:
此时的胎儿耳朵已经有了接受声波的能力,音箱可以放在1.5~2.0米处的距离了,声音大小60~70dB即可。21:00~22:00是胎儿活跃时段,这时给他听音乐最好,3~5分钟左右为佳,循序渐进的过程中也可以延长时间,但最长不要超过12分钟。
不同孕期的胎教重点各是什么
怀孕第七个月的胎教要点是什么?
胎儿发育到第七个月时,身长已有40厘米左右,体重也达到了1.5千克以上,胎儿皮下脂肪开始出现,皮肤皱纹逐渐张开,表层皮脂腺分泌物增多,形成胎儿皮脂。眼睑重新张开,外耳道开通,视网膜分化完成,大脑出现沟回。此时期胎儿的神经系统已相当发达,重要的中枢,如呼吸、吞咽已形成,会哭、会喘气、会咂手指头,并且还能做360°的大转身。如果在这时出生,只要护理得好,大部分孩子是能够存活下来的,这时除继续加强前边的养胎、护胎与胎教措施外,还要做到“劳身摇肢,无使定止,动作屈伸,以运血气,居处必燥,饮食避寒。”(《千金方·徐之才逐月养胎方》)这就要求孕妇适当活动,使肢体得到锻炼,通过屈伸的动作使血气运行流畅。居住的场所也宜干燥一些,饮食上要尽量避免寒凉的食物。
怀孕第八个月的胎教要点是什么?
孕妈妈到了妊娠第八个月,胎儿的主要器官都已经发育完毕。身长可达45厘米,皮下脂肪增多,体态日渐丰满,因为已临近怀孕的晚期,所以孕妇的身子也显得有些笨重。此时的胎儿对各种外界刺激信息已有了比较灵敏的反应,对教育的接受能力进一步增强,父母要抓住有利时机,强化对胎儿的教育。
怀孕第九个月的胎教要点是什么?
这时已接近整个妊娠的尾声,面临最后的“冲刺”。孕妇在做好胎儿教育的同时,要积极进行分娩前的准备,特别注意精神应激因素对妊娠的影响。尤其是那些高危孕妇,往往担心胎儿是否健康,能否顺利分娩。情绪高度紧张,容易导致心理上的不平衡,甚至使整个养胎、护胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态,全身心地期盼着与小宝宝见面。
如何进行胎教 胎教注意事项
孕中期是进行胎教的最佳时期。因为胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,准妈妈此时做太多的胎教不仅没有作用,还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦。
胎教的效果必须持之以恒,天天实践。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教,每天2次,时间掌握在15-30分钟之内,摸胎教每天2次,每次5分钟。
妈妈所处的生活环境、工作环境(噪音、辐射),除了容易发生流产、胎儿畸形外,这种环境孕育的胎儿出生后脾气暴躁、易激。
孕早期胎教
从受孕时起到胎儿第一个月,这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动,心脏已经形成并开始了工作。尽管这个时候胎儿还没有任何意识,但应该为胎儿的正常发育以及日后的胎教做好相应的准备。
第1个月的胎教重点——吸收胎教知识,避免繁重劳动
受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月,从现代胚胎学的角度讲,正是卵裂期、胚层期和肢节期,其生长速度快得惊人,到第一个月末,胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激,将有助于孩子的大脑发育。
方法:
经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,注意吸收胎教知识,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
1~2个月的胎教重点——散步加孕妇体操,注重情绪调节
这个时期是胚胎发育最关键的时期,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎,绝不可滥用某些化学药品,或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念,以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显,容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良,胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠,就像果树上结的果子,在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起重视。
方法:
散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。
2~3个月的胎教——胎儿体操是怀孕初期的最佳运动
此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期,孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往会影响胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
方法:
做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安全。
女性偏头痛不同时期不同用药
绝经期偏头痛。可通过小剂是雌激素治疗,还可通过周期性用药以消除体内雌激素的周期性变化进行治疗。如此法无效,也可改变雌激素剂型进行治疗,具体顺序可采用:结合雌激素-纯雌二醇-合成雌激素-雌酮。报道认为,加用小剂量的雄激素对症状缓解也有一定作用。
月经期偏头痛:急性期发作时可应用非甾体类抗炎止痛药、二氢麦角胺等治疗,在月经前3天至4天前应用,每日2次;预防性治疗用受体阻滞剂、抗抑郁药、钙离子通道阻滞剂、丙酸等,用药方法与急性期相同。如上述效果不理想,可给予小剂量雌激素补充,能收到较佳效果。
妊娠期偏头痛。由于不少止痛药对胎儿有致畸或对婴儿有毒性作用,如需要用药治疗,一定要在医生指导下用药。产后偏头痛,用药范围可相对放宽,严重头痛发作可肌注舒马曲坦,但用药后4小时内不要哺乳。
避孕药引起的偏头痛。有资料显示,应用避孕药常会导致偏头痛或头痛的发生和加重,尤其是在停药期(月经来时)更明显。这类偏头痛,治疗上可适当补充小剂量的雌激素,以减少体内雌激素梯度变化数值。
子宫肌瘤不同时期不同症状
女性在患子宫肌瘤时在患病初期会出现月经改变、如果正常月经周期发生变化,经血量增多,经期延长及月经不规则时需考虑。女性在患子宫肌瘤初期在下腹部能摸到肿块,特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。
随着病情的发展女性在患子宫肌瘤时会感到压迫感、在子宫肌瘤的患者中,大部分人可无任何感觉,然而,如果肌瘤位置较低,即使肿瘤不大,也可压迫邻近器官如压迫膀胱时,出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。
一般女性在患子宫肌瘤最常见的症状就是月经不调,现为月经量比以前增多。月经期比以前延长,月经周期缩短,行经的次数频了。月经周期可缩短到15~20天,每次月经出血超过7、8天,而且月经量明显增多,可有血块。粘膜下子宫肌瘤还会出现不规则的阴道流血,月经淋漓不净。如果病人同时合并有卵巢功能障碍,还会有月经紊乱。
怀胎十月每月的胎教重点是什么
1~2个月胎教重点:听觉
孕后6周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,怀孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。
3个月胎教重点:味觉、触觉、视觉
味觉胎教:孕11~12周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的第二大脑,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。
视觉胎教:孕后4周胎儿的视网膜开始形成,至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。
4个月胎教重点:听觉、味觉
听觉胎教:孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期,这时候进行听觉胎教最合适。当然,听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。
味觉胎教:实验发现,如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品,不应偏食。
5个月胎教重点:嗅觉、听觉、触觉
嗅觉胎教:胎儿喜欢新鲜的空气,因为其中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有利于大脑的发育。这时期,胎盘相对稳固,准妈妈可以抽空就近旅游一次。听觉胎教:这一时期,胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到妈妈的心跳声,如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。触觉胎教:在孕后18~20周,第一次胎动出现了,当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时,用手轻轻地抚摸一下腹部,胎儿会作出收缩的反应。这时候,进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。
6个月重点:听觉、视觉、嗅觉
听觉胎教:如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼,胎儿也会心情愉快的。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐。
视觉胎教:准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色,但能通过妈妈感受到相关信息。
嗅觉胎教:孕20周,胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿闻不到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。
同时,如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味,身体就会流动着健康的激素,这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑,让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快,胎儿同样能感受到妈妈的这种不快。
7个月胎教重点:听觉、嗅觉
听觉胎教:胎儿能够认知节奏和旋律了,有时还会以用胎动对声音作出回应。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话,可以去参加了。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流。通过这些交流,可以有效地缓解孕妇的不安。嗅觉胎教:闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头啦!鲜花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香,胎儿都感受得到。准妈妈吃美味食物时,胎儿也能感知。
8个月胎教重点:味觉
味觉胎教:孕后32周左右,胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香,胎儿才会心情愉快。
9~10月胎教重点:视觉
视觉胎教:孕37周,胎儿几乎能感知任何光线,并作出反应,他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色,但这些却可以通过妈妈腹壁的光线,作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。尤其是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激,在电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息,家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。
孕早期胎教有哪些重点
1~2个月胎教重点:听觉
孕后6 周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。
3个月胎教重点:味觉、触觉、视觉
味觉胎教:孕11 ~ 12 周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。
视觉胎教:孕后 4周胎儿的视网膜开始形成,至 28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。
怀孕早期主要是胎儿听觉、味觉、触觉、嗅觉发育的关键时期,此时的胎教应针对于此四点进行,通过适当的方法对胎儿的发育起到辅助的作用。
不同时期白带不同
月经周期
由于雌激素的分泌时多时少,白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间(相当于排卵期)雌激素的分泌达到高峰,过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液,所以这时的白带量多、透明,像蛋清样具有粘性并能拉成丝状,外阴部有湿润感。此时,白带的增加使阴道的酸性减低,有利于精子保存生命力并且顺利通过阴道。排卵后,孕激素增加,并抑制宫颈粘液的分泌,此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内,因盆腔充血,阴道渗出液增多,白带也稍多,因为内含较多的脱落细胞,所以白带混浊。另外,在怀孕后、性兴奋时和性交后,白带也增多。育龄妇女月经来潮前,白带显著增多。
新婚蜜月期
白带分泌的多寡与月经周期和性意念、性活动息息相关。女性在新婚蜜月,性生活频繁,也自然激发白带分泌增多。