春天喝菊花茶的好处 提神
春天喝菊花茶的好处 提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。
春天喝菊花茶的功效
黄菊散热，白菊明目
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
怕冷、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。
体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒
取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
以上都是菊花的妙用。有些人喜欢喝它，就一直喝尝尝喝，这是不行的。如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。
孕妇不能喝的6种花茶
1、孕妇喝菊花茶清热去火
由于孕妇激素的变化，孕妇特别容易上火，还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦，但是清热解毒的能力比较强，还能散风热，治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝，能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗，那答案是可以的，容易上火的孕妇，不妨尝试。
2、孕妇喝菊花茶提神醒脑
孕期，受到胎儿生长发育的影响，孕妇容易睡不好，思想不好，造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气，且浓郁，能帮助孕妇提神醒脑，松弛神经，缓解孕期头痛等症状。所以，如果说到孕妇适合喝菊花茶吗，容易精神疲惫不堪的孕妇也不妨尝试。
3、孕妇喝菊花茶养肝明目
孕妇适合喝菊花茶吗?容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。白菊花味道甘甜，含有丰富的维生素A,能帮助孕妇缓解眼睛劳累，眼睛干涩等症状，增强视力。此外，孕妇喝白菊花茶还能养肝，孕妇肝脏好，排毒功能就好，这对胎儿和孕妇的身体都挺好。
(二)孕妇能喝茉莉花茶吗
1、能够帮助肠胃消化、促进血液的循环、还可以有效防止妊娠水肿。
2、可以补充人体的维生素c，没有饮茉莉茶的孕妇可以多吃些带有
红花茶
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。
通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。
玫瑰花茶
对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。
桂花茶
桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。
虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
桃花茶
桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。
所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。
月季花茶
月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。
然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。
雪莲花茶
雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。
花茶能帮孕妇更为舒适地度过孕期，但也有一些花草并不适合孕妇，再加体质要对应不同花草的药理性味，因此想要喝花草茶前，最好请专业的中医确认一下自己的体质以及适宜哪些花草茶及泡茶辅料。
维生素c的食物这样有利于胎儿对铁的吸收。
常饮茉莉花茶的好处虽然有很多，但是怀孕期间还是不可贪杯哦，尽可能的少喝些茶类的饮品。茶虽然好处很多，但其中比较含有咖啡碱。咖啡碱会对孕妇产生兴奋这样对胎儿会造成影响。
春困喝什么茶
炒薏米茶
薏米本身性寒，但是炒制后可以消除寒气。薏米对于去湿、补气有着很好的功效，常喝炒薏米茶能够消除人体内多余的湿气，让人气血充沛，恢复精神。而且薏米茶还具有很好的滋润肌肤的功效，春天皮肤容易干燥，喝薏米茶能够让肌肤滋润、白皙，还可以强健发根，让头发乌黑柔顺。
玫瑰花茶
玫瑰花茶可以疏肝理气，春天容易心情忧郁、低落，玫瑰花茶能够活血、调经、平衡内分泌，还可以消除疲劳。玫瑰花茶富含精油，还能够舒缓情绪，帮助促进睡眠。
柠檬茶
春困喝什么茶，柠檬茶的味道酸甜开胃，富含维生素C，能让肌肤白皙，还能为肌肤补充水分。而且柠檬茶所含的精油能够让人精神振奋。而且柠檬茶还具有促进消化、促进血液循环、利尿等功效，能够排出人体内的毒素，让人身体轻松。
茉莉花茶
茉莉花茶的香气馥郁，有人间第一香之称。而且茉莉花茶具有理气、解郁的功效，在春天喝茉莉花茶还可以振奋精神，改善疲劳，还能够增强身体的体质，减少春困的发生。
菊花茶
菊花茶的气味芬芳，具有清火、解毒、明目等功效，菊花茶含有挥发性精油，闻之能让人精神振奋。常喝菊花茶还可以滋阴、润燥，改善春天由于干燥而引起的上火、烦躁等现象。
春困喝什么茶，由于春天是阳气生发的季节，所以在春天喝花茶能够起到最好的养生功效。人的体质在春天进行调节，能达到最好的功效，所以在春天应该喝一些能够发散寒气、帮助阳气上升的茶水，不适合性寒凉的茶，所以每年春季新出的新茶，不可以贪心就大量的饮用，而是应该喝老白茶、普洱熟茶、红茶等性温的茶水。
孕妇能吃野菊花吗
孕妇能吃野菊花吗：
喝菊花茶的三大好处
孕妇喝菊花茶清热去火
由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火的孕妇,不妨尝试。
孕妇喝菊花茶提神醒脑
孕期,受到胎儿生长发育的影响,孕妇容易睡不好,思想不好,造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气,且浓郁,能帮助孕妇提神醒脑,松弛神经,缓解孕期头痛等症状。所以,如果说到孕妇适合喝菊花茶吗,容易精神疲惫不堪的孕妇也不妨尝试。
孕妇喝菊花茶养肝明目
孕妇适合喝菊花茶吗?容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有丰富的维生素A,能帮助孕妇缓解眼睛劳累,眼睛干涩等症状,增强视力。此外,孕妇喝白菊花茶还能养肝,孕妇肝脏好,排毒功能就好,这对胎儿和孕妇的身体都挺好。
以上就是对女性怀孕时候喝野菊花茶好处详细介绍，这些好处对女性身体的帮助很大，使得女性在怀孕的时候都是可以放心的选择野菊花，那孕妇能吃野菊花吗?女性在怀孕的时候，是可以放心选择野菊花的，它对女性和胎儿身体没有任何危害。
冬季喝菊花茶好的吗
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。
专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。
菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。
菊花茶适合冬天喝吗?看着上面的答案，我们了解到了其实在冬季的时候也可以饮用菊花茶的，这是因为菊花茶对于缓解感冒，清热解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的时候也可以喝菊花茶，不过菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手脚容易冰冷的人就不要多饮用菊花茶了。
孕妇能吃菊花吗
女性怀孕的过程中，对野菊花在选择上是不能随意的，否则在吃的时候，会引起身体一些问题，那孕妇能吃野菊花吗?下面就详细的介绍下。
孕妇喝菊花茶清热去火
由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火的孕妇,不妨尝试。
孕妇喝菊花茶提神醒脑
孕期,受到胎儿生长发育的影响,孕妇容易睡不好,思想不好,造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气,且浓郁,能帮助孕妇提神醒脑,松弛神经,缓解孕期头痛等症状。所以,如果说到孕妇适合喝菊花茶吗,容易精神疲惫不堪的孕妇也不妨尝试。
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孕妇喝菊花茶养肝明目
孕妇适合喝菊花茶吗?容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有丰富的维生素A,能帮助孕妇缓解眼睛劳累,眼睛干涩等症状,增强视力。此外,孕妇喝白菊花茶还能养肝,孕妇肝脏好,排毒功能就好,这对胎儿和孕妇的身体都挺好。
以上就是对女性怀孕时候喝野菊花茶好处详细介绍，这些好处对女性身体的帮助很大，使得女性在怀孕的时候都是可以放心的选择野菊花，那孕妇能吃野菊花吗?女性在怀孕的时候，是可以放心选择野菊花的，它对女性和胎儿身体没有任何危害。
菊花茶的功效与作用
清热降火
菊花性微寒，能清热，味辛疏散，能疏散肺经风热，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。
保护眼睛
菊花辛散苦泄，微寒清热，能清泄肝热以明目，喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛，而且菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的元素，能使眼睛疲劳的症状，菊花茶还能消除眼睛浮肿，所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。
提神醒脑
喝菊花茶可以提神醒脑，也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效，适合经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。
抗衰老
菊花中含有的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。
养肝补肾吃什么茶好
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
2、蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
3、菊花茶
那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
4、枸杞茶
如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
5、决明子绿茶
决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。决明子、绿茶各5g。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
菊花茶玫瑰花可以喝吗 菊花茶的功效与作用
菊花性微寒，能清热，味辛疏散，能疏散肺经风热，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。
菊花辛散苦泄，微寒清热，能清泄肝热以明目，喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛，而且菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的元素，能使眼睛疲劳的症状，菊花茶还能消除眼睛浮肿，所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。
喝菊花茶可以提神醒脑，也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效，适合经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。
菊花中含有的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。
菊花茶什么季节喝最好
菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选。
秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。
夏天女人喝什么茶最好 菊花茶
夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。
菊花的功效和作用
1办公室经常对着电脑的白领一族，眼睛经常容易疲劳，每天泡杯菊花茶可以防止眼睛疲劳，保护眼睛，视力不好的每天喝菊花茶有助于恢复视力，菊花还有防止电脑辐射的作用。
2经常喝菊花茶可以清热解毒，夏天喝菊花茶可以有消暑的作用。
3前一天晚上喝水多了，早上起来眼睛会红肿，用菊花茶的茶汁涂抹在眼睛周围，马上就能消除眼睛的红肿。
4菊花茶可以增强人体抵抗力，抵制病毒侵入体内，预防感冒。
5菊花茶也是一种保健茶，经常喝菊花茶可以防止衰老。
菊花茶什么季节喝最好
菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选
秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。
夏天喝什么茶最好
金银花茶
金银花茶性寒，能够清热解毒、疏散风热。夏天天气炎热的时候，人体容易因为热毒入侵而长火疖、疮毒等，饮用金银花茶能够有效清热解毒，防治夏季常见的温热病。
绿茶
夏天喝绿茶能够帮助清热消暑，去火生津，对于夏天炎热的气候来说，预防中暑，清除体内的热毒、抵抗紫外线喝绿茶是极好的。另外绿茶中还含有维生素、氨基酸等营养物质，解暑消暑的同时也能够补充身体营养。特别是夏天午休后喝一杯绿茶能够帮助提神醒脑，提高下午的工作效率。
菊花茶
夏天喝菊花茶也能够帮助清热降火，特别是夏天经常觉得眼睛干涩疲劳，有一种要喷火的感觉的人，可能是肝火较为旺盛，这个时候喝菊花茶不仅能够帮助清肝火还能够明目，缓解眼睛疲劳。
薄荷凉茶
夏天下午的时候很容易精神不集中，脑袋不清醒，这个时候饮用薄荷凉茶能够帮助有效提神醒脑。而且夏天下午的气温最高，饮用薄荷凉茶能够帮助预防中暑。可以在薄荷叶中加入适量的甘草、白糖，口感效果更好。
西瓜皮凉茶
西瓜皮能够帮助去暑利尿解毒，且夏天的时候吃西瓜解暑之后，再利用西瓜皮茶不仅能够充分利用材料，也能够起到不错的解暑热的效果。
做法：将西瓜皮洗净之后切成碎片，然后加入水中煮半小时左右取出汁后放入白糖即可。