女性月经的生理表现
女性月经的生理表现
持续时间
出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
反应类型
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
血运不畅型
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
中西结合解决内分泌失调困扰
中西医结合—内分泌平衡疗法的优势：
1、平衡疗法+辨证施治：以中药调理为主，西药为辅，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
2、体内代谢+更新瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
3、针对病因+个性治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调。
4、调整月经+生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让女性不再受到痛经折磨。
哪些人可以使用阿胶浆
1、气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振人群。
2、 脑力劳动者:工作节奏快，精神压力大，作息没规律，运动量少，导致气血失调。学生:功课紧张繁重，心理压力大，又处在青春发育期，极易气亏血亏。
3、女性:月经、生育、哺乳等女性生理过程会损耗大量血液，使多数女性气血两虚。
4、老年人:脏腑器官功能开始下降，气血生成有障碍，往往导致气血两虚。
5、 出血性疾病患者:长期血液流失，气随血减。
6、 大出血、大手术后患者:大出血、大手术后，病人由于大量失血，气血损伤，导致气血两虚。
7、 肿瘤放化疗患者:放化疗会影响人体正常的气血运行，导致气血亏损，抵抗力下降。
月经不来肚子很胀怎么回事 月经不调
一般来说女性月经提前或推迟7天属于正常的生理现象，但如果女性月经推迟的同时，还伴有腹胀、腹痛等症状，考虑是月经不调引起的。
来月经能泡脚吗
我们知道，按摩可以健体养生、还能缓解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、头部等。普遍的女性在月经期间容易感到疲劳，这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。那么，女性月经期间可以按摩足部吗?
女性月经期间最好避开进行足部按摩。我们知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。
推拿注意事项 生理期或怀孕期间
女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。
女性经期生气的危害有哪些
1、女性来月经生气会导致月经不调
女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，情绪变化，或者是过于紧张会影响到人体内的生殖激素水平，对于女性朋友来说，如果长时间心情压抑、生闷气等，可能会引起排卵抑制和周期紊乱等，尤其是在经期，女性朋友最好不要乱生气。
2、女性来月经生气更容易长色斑
据研究表明，如果女性朋友在月经期间生气，那么就会导致血液大量涌向头部，所以就会降低血液中的氧气，从而增加毒素，女性来月经生气的坏处有哪些?这些毒素会刺激到人体的毛囊，致使毛囊周围出现炎症，进而出现色斑问题。
3、女性来月经生气会加速脑细胞衰老
女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，女性朋友在月经期间生气，就会让大量血液涌向她们的大脑，从而加大脑血管的压力。这个时候，血液中的毒素就会增多，而且氧气也越来越少，从而对脑细胞带来很大的伤害。
4、女性来月经生气会影响乳房健康
女性来月经生气会影响乳房健康，也称之为乳癖，中医介绍，这通常是由于情志内伤、肝郁痰凝、痰瘀互结乳房等引起的，也可能是由于冲任失调，气滞痰凝等原因诱发。
与月经生理有关的眼病
1、经期目赤症：有些女性在来月经前眼部出现充血、结膜红肿等症状，月经后逐渐减轻，两三天后症状消失。这种眼病多见于月经不调女性。
2、倒经性目出血症：有的女性在经期前出现球结膜下出血，甚至视网膜充血，且多合并有鼻衄现象，月经来潮后出血现象很快停止。这种眼病多见于月经量少或无月经的女性。
3、经期目痛症：有些女性在月经来潮之前三四天，眼涨、眼痛感明显，且常伴有头痛、烦躁易怒、失眠乏力、腰酸、腹痛等症状，月经过后逐渐减轻消失。个别病例还常伴有持续性畏光、流泪等现象，每次月经来潮后减轻，但不会完全消失。
月经不调的中医调理方法
中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转，它们的健康与否都对女性的月经起着重大作用。
女性月经期能吃的水果
1、女性月经期能吃的水果
月经期间是可以食用一些性平的水果,比如说苹果、葡萄等等,如果是体质偏寒的女性,还可以食用一些性温或者杏仁的水果,比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、桃子、樱桃等等,但是这些水果多吃又会上火,所以最好是一天三餐交替食用。
2、什么是女性月经期
女性生理期指经期,一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。每次出血的第一天称为月经周期开始,两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天,提前或错后7天都属于正常范围。
女性月经期能吃的水果
1、女性月经期能吃的水果
月经期间是可以食用一些性平的水果,比如说苹果、葡萄等等,如果是体质偏寒的女性,还可以食用一些性温或者杏仁的水果,比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、桃子、樱桃等等,但是这些水果多吃又会上火,所以最好是一天三餐交替食用。
2、什么是女性月经期
女性生理期指经期,一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。每次出血的第一天称为月经周期开始,两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天,提前或错后7天都属于正常范围。
3、女性月经期出血的规律
每次出血的第一天称为月经周期开始,两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天,提前或错后7天都属于正常范围。正常情况下,每次月经的出血时间持续2～7天,每次失血量约为50～100毫升。但是,月经的失血量不易计算,只能以每日换多少次月经垫来粗略估计,以第2～3天的出血量最多。
女性月经期间可以拔牙吗
女性月经期间可以拔牙吗?众所周知，拔牙属于常见的口腔手术，些患者由于出现牙齿出现疾病，所以必须要进行拔牙，对于患者来说，拔牙不是随意进行的，需要了解很多禁忌的，那么，女性月经期间可以拔牙吗?专家指出，经期拔牙会导致大出血，或是出现感染的可能，患者们一定要引起重视。
女性月经期间可以拔牙吗?女性月经期最好不要拔牙，因为月经期间机体的应激、免疫能力下降，机体和唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多，血液不容易凝固形成血凝块。拔牙后，伤口与唾液接触造成伤口愈合缓慢，容易发生细菌感染和出血。
拔牙其实是一种逼不得已的手段，牙齿是尽量可以补就补，不要去拔除，但是因为各种的因素导致不得不走到拔牙的这一步，但是专家是建议各位要拔牙的患者，拔牙虽然是比较小的手术，但是一定要到专业的医院或者找专业的医生来进行，因为拔牙还是有很多要讲究和注意的地方，尤其是女性，有着很多的禁忌，并且专家提醒，女性要拔牙，最好就是避开月经生理期。因为月经期间拔牙会对女性的伤口的愈合和身体的健康造成非常大的影响，不仅仅是会导致拔牙处的创面出现流血不止的情况，还会影响创面后期的愈合，并且容易发生干槽症。
女性在月经期间内分泌是比较容易出现失调的情况，因而会导致凝血功能出现紊乱甚至是破坏的情况，因此会造成拔牙以后出现流血不止的情况，或者出血过多的情况。女性月经周期是比较特殊和敏感的时候，这个时候抗病能力会变得十分的脆弱和大脑反应会相对的迟钝，这个时候就是细菌最为活跃和最容易入侵的时候。当拔牙的时候，拔牙出现的创面和唾液接触的时候，有因为血凝时间需要长一些，导致病毒入侵的机会会大大的增加，容易引发干槽症，如果患者是真的患上干槽症，则需要非常就的愈合时间，大概长达半年的时间，所以是十分折磨人的。
以上就是关于“女性月经期间可以拔牙吗”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。女性拔牙的时候还需选择月经周期的第14天，对于以上的几个禁忌时期要加以避免，以免对身体造成不必要的侵害。
为什么来月经每次都会痛经？
一、生理因素导致痛经
生理性痛经是指由于女性生理构造方面的原因导致的痛经，女性月经期间子宫会流出大量的血液，这个时候血钙损失的比较多，一旦血钙损失达到一定的水平就会导致子宫壁肌肉出现痉挛，痛经就会出现。另外有的女性子宫颈管狭窄，来月经的时候血流不畅，导致了痛经的出现;也有的女性子宫发育不良，导致了血液供应出现问题，子宫就会缺血、缺氧，从而导致了痛经的发生;也有的女性子宫位置异常，非常靠后，或者是特别前屈，这样的子宫构造会导致月经的时候经血流出不畅，导致痛经发生;更有女性的痛经是遗传的，母亲痛经，女儿也会痛经。
二、受凉也会导致痛经
女性月经期间应该特别注意保暖，如果月经期间身体受到了寒气的侵袭，吃了凉的东西，或者是衣服穿的很少等都可能导致经血出现凝滞，导致血流不畅，从而导致痛经的发生。
三、过重的体力劳动
女性月经期间应该特别注意休息，这个时期如果从事过重的体力劳动就可能导致经血过多，甚至是出现痛经症状。
四、饮食不注意也会导致痛经发生
女性月经期间应该少吃辛辣刺激性食物和比较冷的东西，如果月经期间不注意的话，吃了寒性比较重的食物，就可能导致经血出现凝滞，导致经血流出不畅，痛经就会发生，所以月经期间女性一定要注意不要吃寒性较重的食物。
五、精神因素也会导致痛经
女性月经期间应该保持愉悦的心情，保持心情的平静与平和，如果女性在月经来的时候处于一种焦虑、紧张、甚至是惊恐等不良情绪之下，就可能导致痛经的发生。
六、妇科疾病也会导致痛经
女性生殖系统出现疾病常常也会出现痛经症状，比如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)等都会引起痛经。
影响生理性月经不调的原因有哪些
第一，女人的情绪不稳，易怒、或是易受外界的干扰等精神作用都会造成女人生理性月经不调。专家介绍精神因素对月经的影响是很明显的，是女性生理性月经不调的原因之一，若心胸狭隘，或是内心有事但不能发泄出来，导致长期精神压抑、长时间的闷气，或是精神受到挫折的女性，常常会出现月经不调问题。因此女性尤其是出现月经不调的女性一定要注意控制自己的心情，保持良好的心理状态，这对于调理生理性的月经不调有很好的作用。
第二，不良生活习惯和饮食习惯造成女人生理性月经不调。有些女人尤其是经期不注意作息，不注意饮食，比如在经期也喜欢吃辣、吃凉性食物、用凉水洗漱，作息没有规律等，这些不良的习惯会导致女性的盆腔血管强烈收缩而引发月经不调的情况，严重的患者会出现闭经的情况。因此女性朋友要关注自己的健康，尤其是在经期要注意一些必要的事项。
第三，太瘦、正在减肥节食的女人会月经不调。科学家已证明，女性朋友过瘦，经常不限制的减肥，会导致其月经不调，这主要是因为女人体内营养摄入不足，没有能量合成雌激素，因而女性的月经不能如期的到来，因此，女性不要盲目的过于减肥。
月经生理调节
女性自青春期到更年期，生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期”。这种周期性变化，是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢(称为下丘脑-垂体-卵巢轴)内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的。
一、下丘脑性激素
位于脑底部，其中间隆突细胞能分泌肽类激素，具有高度生物活性，只需几毫微克(ng)就可产生生物效应。这些激素通过垂体门脉血管系统达到垂体前叶，促进或抑制其分泌各种相应的激素。起到促进作用的称释放激素(RH)，起抑制作用的称抑制激素(IH)。
(一)促性腺激素释放激素(GnRH)
为调节月经的主要激素，于1971年人工合成，其化学结构为10肽化合物。此激素能使垂体分泌促卵泡素(FSH)和促黄体生成素(LH)，但主要为后者，故又称黄体生成素释放激素(LH-RH)。它们究竟是一种还是两种激素，目前尚无统一认识。
(二)生乳素抑制激素(PIH)
下丘脑通过抑制来调节垂体泌乳激素(PRL)的分泌。脑组织中多巴胺即有此作用，故有认为多巴胺即系PIH者，但也有认为系经激发另一种物质而起作用，至今尚无定论。
(三)下丘脑激素的释放与抑制调节
1.神经介质
主要有去甲肾上腺素、多巴胺及5-羟色胺。
⑴去甲肾上腺素促使LH-RH的分泌。
⑵多巴胺对LH-RH和PRL有抑制作用(或促进PIH的分泌)。
⑶5-羟色胺对LH-RH有抑制作用，但对PRL则有促进作用。
2.反馈调节
卵巢性激素可逆向影响下丘脑和垂体前叶促性腺激素的分泌，称反馈作用。有促进性作用者，称正反馈，反之称负反馈。雌激素与孕激素协同作用时，负反馈影响更显著。
垂体促性腺激素系在Gn-RH调节下分泌，但又可反过来对下丘脑起负反馈作用。
3.松果体
位于第三脑室顶部，是一很小腺体。幼年时被破坏易发生性早熟。成年时被破坏，则Gn-RH的释放将受影响。发生肿瘤时，常伴有下丘脑-垂体-卵巢轴功能状态的抑制。
二、垂体性激素
(一)促卵泡激素(FSH)
促进卵泡周围间质分化成为卵泡膜细胞，使颗粒细胞增生及细胞内芳香化酶系统活化。
(二)促黄体生成素(LH)
作用于已分化的卵泡膜细胞，使卵泡完全成熟，与FSH协同促使性激素的合成与分泌。卵泡成熟后LH突然大量释放，诱发排卵。黄体的正常功能，也是在LH的作用下产生的。
(三)泌乳素(PRL)
此激素结构与生长素相似，但作用不同。除受PIH调节外，促甲状腺素释放激素(TRH)、雌激素和5-羟色胺等对其有促进作用。PRL和雌、孕激素有协同作用，即促乳房发育和乳腺分泌作用。血液中PRL浓度无周期性变化，但卵泡中含量在月经前半期中偏高，抑制了颗粒细胞的黄素化，在黄体期则浓度降低，有利于黄体酮的合成。
三、卵巢性激素
在垂体促性腺激素的影响下，卵巢主要合成并分泌雌激素与孕激素。女性体内雄激素，也可由卵巢以及肾上腺皮质分泌。
卵泡期的卵泡内卵泡膜细胞为合成雌激素和雄激素的主要场所，其酶系统能将雄激素部分地转化为雌激素。颗粒细胞的芳香化酶系统受FSH的作用活化，也能将雄激素转化为雌激素。
黄体期上述细胞的性激素合成更为活跃。此时内卵泡膜黄素细胞主要产生雌激素，也分泌孕激素;黄体粒层细胞的LH受体量大为增加，主要分泌孕激素。
除卵巢外，胎盘可产生大量雌激素与孕激素，肾上腺皮质及睾丸也能产生极少量雌激素与孕激素。外卵泡膜细胞和卵巢间质细胞，正常能合成极少量的雄激素。
性激素和肾上腺皮质激素的基本结构与胆固醇相似，为一种类固醇激素，也称甾体激素。各激素合成的基本途径是统一的，仅因组织中酶系统的差别，而合成了不同的激素。活动过程均在细胞的粗面内质网内进行。
(一)雌激素
人体内的雌激素主要如下：17β-雌二醇(E2)，活性最强，易被氧化成为雌酮，又可水合为作用最弱的雌三醇(E3)，后者也可能是E2的代谢产物。这些变化都在肝脏内进行，都以葡萄糖醛酸和硫酸盐的形式从尿中排出。
雌激素的主要生理功能如下：
1.促使子宫发育，肌层增厚，血管增生，内膜呈增生期改变，宫颈分泌透明稀薄粘液，便于精子通过。有增强子宫对催产素的敏感性作用。
2. 促进输卵管的发育及蠕动，出现纤毛细胞，有利卵子或受精卵的运行。
3.促使阴道上皮细胞增生角化，角化程度与雌激素水平成正比，并使上皮细胞内糖元增加，经阴道杆菌分解成为乳酸，使阴道分泌物呈酸性反应，有抑制致病菌繁殖的作用，从而增强局部的抵抗力。
4. 促使乳腺管增生。产后立即用较大量雌激素能抑制乳汁的分泌。
5. 促使女性第二性征发育。
6.促使体内钠和水的潴留。
7.加速骨骺端的闭合。
8.对雄激素起拮抗作用。
9.可以调节脂肪代谢(降低胆固醇与磷脂的比例)。
10.一定浓度的激素通过丘脑下部来影响垂体促性腺激素的分泌，一方面是抑制垂体促卵泡成熟激素的分泌，另一方面是刺激黄体生成素的分泌。
(二)孕激素
人体内产生的孕激素，主要是孕酮，其代谢产物主要为孕二醇，与葡萄糖醛酸或硫酸结合，从尿中排出。
孕激素主要生理功能如下：
1.使经雌激素作用而增生的子宫内膜出现分泌现象，宫颈粘液变得粘稠，精子不易通过。
2. 抑制输卵管的蠕动。
3.逐渐使阴道上皮细胞角化现象消失，脱落的细胞多倦缩成堆。
4.促使乳腺小泡的发育，但必须在雌激素刺激乳腺管增生之后才起作用。
5.有致热作用，可能系通过中枢神经系统使体温升高约0.5℃。
6.促使体内钠和水的排出。
7.通过丘脑下部抑制垂体促性腺激素的分泌。
孕激素与雌激素既有拮抗作用又有协同作用。孕期此两种激素在血中上升曲线平行，孕末期达高峰，分娩时子宫的强有力收缩，与二协同作用有关。
(三)雌激素
女性体内的雄激素主要是睾丸酮，有无生理重要性，一直是探索中的问题。据认为雌激素的组成、代谢和促进生长的能力有限，少女在青春期生长发育迅速，似难单以雌激素作用来解释，还可能有少量雄激素的作用。
女性月经期能吃的水果
1、女性月经期能吃的水果呢
月经期间是可以食用一些性平的水果,比如说苹果、葡萄等等,如果是体质偏寒的女性,还可以食用一些性温或者杏仁的水果,比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、桃子、樱桃等等,但是这些水果多吃又会上火,所以最好是一天三餐交替食用。
2、什么是女性月经期
女性生理期指经期,一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。每次出血的第一天称为月经周期开始,两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天,提前或错后7天都属于正常范围。