怎么样的绞股蓝可以常喝
怎么样的绞股蓝可以常喝
1、看品种
不同品种的绞股蓝，自然经常喝的效果也会有所不同，其中大部分亚健康人群适合喝人工栽培的绞股蓝，因为人工栽培的摒弃了野生环境下生长的绞股蓝的缺点，比如体弱的人喝野生绞股蓝不太能吸收，甚至还可能产生副作用，而人工种植就很好吸收。
2、看品质
市面上常见的绞股蓝一般都经过了加工处理，所以品质也会参差不齐，品质不好的绞股蓝茶如果经常饮用，不仅不会得到想要的效果，还可能会引起一些副作用，市面上还有一些绞股蓝加了糖，血糖高的人就不适合经常饮用。
绞股蓝蒲公英枸杞泡水的功效 绞股蓝的禁忌有哪些
性寒的绞股蓝，一天服用量在10克为宜，一周服用2-3次为好，不可天天喝或一次性服用过量，不然会导致身体出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。
绞股蓝性寒，饮用后可加重体内的寒气，适宜体质燥热，上火的人群饮用，可起到清热降火的作用，但对于本身体质偏寒的人来说，如果常喝绞股蓝泡水的话，会加重自身症状，影响身体健康，因此体质偏寒的人是不宜用绞股蓝泡水喝的。
肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上要注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，否则喝了易引起腹泻、腹痛等症状。
婴幼儿肠胃未发育完全，对于绞股蓝这种性寒的中药材，是不能喝的，以防出现不良副作用；而孕妇在特殊时期下，喝绞股蓝过多，容易刺激肠胃和身体健康，从而影响到宝宝发育，也不宜喝；再说经期女性需吃些温补食物调养，而绞股蓝性寒，会刺激子宫，可能加重经血量、延长经期时间，甚至引发痛经现象，所以也不能喝。
个别人群服用绞股蓝后会出现某些现象，如头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等，这些症状可归为食物过敏类，如饮用绞股蓝泡水有上述现象的，则不宜喝，否则会加重身体不适，必要时应尽快就医，以免出现不良后果。
绞股蓝泡水喝其利尿、通便的效果较好，而尿多、腹泻的人本身小便、大便就过多、过稀了，再喝绞股蓝便会加重病情，还可能出现脱水等不适症状，从而影响身体健康恢复，建议平时尿少、便秘的人群可适量喝些绞股蓝改善病症。
绞股蓝七叶和五叶的区别
外观五叶绞股蓝和七叶绞股蓝最主要的区别就是叶柄上叶片的数量不同，五叶绞股蓝每个叶柄上都有五个叶片，而七叶绞股蓝有七个叶片。
生长环境七叶绞股蓝生长在大山之中，相当于五叶绞股蓝来说，不利于采摘，数量也较少，而五叶绞股蓝是日常生活中较为常见的，主要生长在山脚、半山腰等。
泡水颜色五叶绞股蓝和七叶绞股蓝泡水的颜色也有不同，五叶绞股蓝本身为绿色，泡水后多为青绿色，而七叶绞股蓝本身为深绿色，而泡水后会有些变深，甚至发黑的颜色。
口感七叶绞股蓝属于野生的绞股蓝，口感上对于五叶绞股蓝来说，较为清苦，解毒性强，而五叶绞股蓝口感微苦，有清香之感。
绞股蓝哺乳期可以喝吗 哺乳期喝了绞股蓝会怎样
部分肠胃好的哺乳期妈妈，在喝了绞股蓝之后多半是没有什么反应的，吃过之后依旧和以往一样，建议即使喝了没有反应，也不要长期大量饮用，最好是过了哺乳期再喝绞股蓝为宜。
部分肠胃不好的哺乳期妈妈们，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股蓝性寒的原因导致的。
另外绞股蓝喝起来味道并不好喝，有股苦苦的味道，很多哺乳期的妈妈在尝试了之后，可能觉得跟喝中药差不多，若经常喝的话，容易导致不思饮食，没有食欲的表现，不利于哺乳。
宝宝还在喂奶期间，身体抵抗能力和抗过敏能力是比较低下的，很容易对绞股蓝产生不良反应，出现头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等副作用，因此较小的宝宝是不能喝绞股蓝的。
什么人不能喝绞股蓝泡水 体质偏寒的人
绞股蓝性寒，饮用后可加重体内的寒气，适宜体质燥热，上火的人群饮用，可起到清热降火的作用，但对于本身体质偏寒的人来说，如果常喝绞股蓝泡水的话，会加重自身症状，影响身体健康，因此体质偏寒的人是不宜用绞股蓝泡水喝的。
体寒常见症状：面色苍白、四肢怕冷、乏力、虚损、痛经、易疲劳、消化功能较弱、唇舌偏白偏淡等。
绞股蓝儿童能喝吗
建议：小孩慎喝！
绞股蓝在日常购买时，一般是作为成人的保健饮用品出售的，而且有的产品还会在说明饮用上备注：小孩不宜食用等字样，因此家长若购买绞股蓝喝的话，建议放在高处，避免小孩饮用出现以下不良后果。
1、绞股蓝是中药，可能有副作用
我们只要药物有两面性，一方面可以治疗疾病，另一方面也是可以带来一定不良副作用的，而且“是药三分毒”，虽说绞股蓝日常作为保健饮品在市面上销售，但是绞股蓝含有的药性，也避免不了其中对某些人带有的副作用，尤其是儿童，属于敏感人群，更要慎重饮用。建议最好是在专业的医师指导下进行咨询，看儿童是否适合饮用。
2、可能腹泻、呕吐
很多孩子都有肠胃不好的问题，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股蓝性寒的原因导致的。
3、可能不思饮食
另外绞股蓝喝起来味道并不好喝，有股苦苦的味道，儿童喝了多半不喜欢这个味道，觉得跟喝中药差不多，若经常喝的话，容易导致不思饮食，没有食欲的表现，不利于健康发育。
绞股蓝的根和叶的功效哪个强
相对来说绞股蓝的叶功效强一些。
绞股蓝主要分为三叶绞股蓝、五叶绞股蓝、七叶绞股蓝以及龙须绞股蓝，一般来说绞股蓝的全草都是可以入药的，但是一般绞股蓝叶的功效成分会比它的根、茎高的多，因此营养价值和药用价值也会高一些，所以绞股蓝的叶相对来说功效强一些。
绞股蓝儿童能喝吗 为什么不建议儿童喝绞股蓝
我们只要药物有两面性，一方面可以治疗疾病，另一方面也是可以带来一定不良副作用的，而且“是药三分毒”，虽说绞股蓝日常作为保健饮品在市面上销售，但是绞股蓝含有的药性，也避免不了其中对某些人带有的副作用，尤其是儿童，属于敏感人群，更要慎重饮用。建议最好是在专业的医师指导下进行咨询，看儿童是否适合饮用。
很多孩子都有肠胃不好的问题，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股蓝性寒的原因导致的。
另外绞股蓝喝起来味道并不好喝，有股苦苦的味道，儿童喝了多半不喜欢这个味道，觉得跟喝中药差不多，若经常喝的话，容易导致不思饮食，没有食欲的表现，不利于健康发育。
绞股蓝的禁忌有哪些
1、忌多喝
性寒的绞股蓝，一天服用量在10克为宜，一周服用2-3次为好，不可天天喝或一次性服用过量，不然会导致身体出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。
2、体质偏寒忌喝
绞股蓝性寒，饮用后可加重体内的寒气，适宜体质燥热，上火的人群饮用，可起到清热降火的作用，但对于本身体质偏寒的人来说，如果常喝绞股蓝泡水的话，会加重自身症状，影响身体健康，因此体质偏寒的人是不宜用绞股蓝泡水喝的。
3、肠胃不好的人忌喝
肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上要注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，否则喝了易引起腹泻、腹痛等症状。
4、婴幼儿、孕妇、经期女性忌喝
婴幼儿肠胃未发育完全，对于绞股蓝这种性寒的中药材，是不能喝的，以防出现不良副作用；而孕妇在特殊时期下，喝绞股蓝过多，容易刺激肠胃和身体健康，从而影响到宝宝发育，也不宜喝；再说经期女性需吃些温补食物调养，而绞股蓝性寒，会刺激子宫，可能加重经血量、延长经期时间，甚至引发痛经现象，所以也不能喝。
5、过敏的人忌喝
个别人群服用绞股蓝后会出现某些现象，如头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等，这些症状可归为食物过敏类，如饮用绞股蓝泡水有上述现象的，则不宜喝，否则会加重身体不适，必要时应尽快就医，以免出现不良后果。
凡是第一次喝绞股蓝的人，都建议先少量尝饮，等身体逐渐适应后再酌情加量，但也不能多喝，一天的量不能超过10克。
6、尿多、腹泻人群忌喝
绞股蓝泡水喝其利尿、通便的效果较好，而尿多、腹泻的人本身小便、大便就过多、过稀了，再喝绞股蓝便会加重病情，还可能出现脱水等不适症状，从而影响身体健康恢复，建议平时尿少、便秘的人群可适量喝些绞股蓝改善病症。
绞股蓝是茶吗 绞股蓝茶多少钱一斤
我们以质优的绞股蓝龙须茶为例，其散装绞股蓝龙须茶分为：一级绞股蓝龙须茶、特级绞股蓝龙须茶、精品绞股蓝龙须茶、优质绞股蓝龙须茶、极品绞股蓝龙须茶和贡品绞股蓝龙须茶。根据其分类不同，价格标价也有所不同，具体价格如下：
野生七叶绞股蓝龙须茶：399元/500g
五叶一级绞股蓝龙须茶：199元/500g
五叶特级绞股蓝龙须茶：89元/500g
五叶精品绞股蓝龙须茶：389元/500g
五叶优质绞股蓝龙须茶：589元/500g
五叶极品绞股蓝龙须茶：889元/500g
五叶贡品绞股蓝龙须茶：1999元/500g
什么保健品能帮助降血脂
如今，吃的好了，运动少了，血脂就高了。很多人患有高血脂，但是却不知道高血脂是怎么得的，专家指出，肥胖与高血脂有分不开的联系，一般肥胖的人都具有很高的血脂浓度，但也不是就只有胖的人会容易患病，那些经常吃很多肉，却缺乏运动，常喝酒吃盐多的人血脂也会很高。患者要注意合理饮食之外还可以用绞股蓝叶来降血脂。
简介
绞股蓝为多年生宿根植物，性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。
成分
绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。;其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”，也因多生长在南方，同时也被称为“南方人参”。
绞股蓝的皂甙多分布在叶瓣上，叶子上的皂甙含量会比其他部位的都多。
分布
绞股蓝在陕西，四川，云南，湖北，河南邓州市，湖南，广东，广西，福建等地均有分布。而野生绞股蓝主要分布在湖南和福建南靖县迎富村一带。1985年国家进行中药材植物资源大普查时在湖南罗霄山脉发现并确认此地为七叶绞股蓝原产地。
形态
绞股蓝又名乌七叶胆，为葫芦科绞股蓝属值物。它在世界上已被鉴别的有13 种之多，中国有11 种。生长在田间的绞股蓝与乌敛梅(葡萄科)，在植物形态上很相似。鲜绞股蓝是多年生草质藤本植物，茎细长，有1~3 米，横断面呈五角形或多边形，卷须生于叶腋，叶色墨绿，复叶，椭圆形小叶5~ 7 瓣，有小叶柄，叶片皱缩，易破碎，边缘有锯齿，圆锥花序，长8 一20 厘米，果球状小花，直径5 一6 厘米，成熟后黑色，稍带清香、微苦。
我国从1984 年开始对绞股蓝的分布资源进行调查、开发等工作。经过药理，毒理及临床证明，绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用;此外，绞股蓝还有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。除具有人参的功效外，还具有人参不具备的多种作用，并且没有人参过量服用的反应以及任何其他毒副作用。
降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
调血压防治血栓
绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
绞股蓝价格
绞股蓝茶的价格主要与绞股蓝茶品种、产地、购买渠道等有关，其具体有：
不同品种价格不同对于
绞股蓝茶的不同品种，其价格是不同的，一般来说，绞股蓝茶分为绞股蓝叶片茶、绞股蓝龙珠茶、和绞股蓝龙须茶，其中用绞股蓝的叶子加工而成的绞股蓝叶片茶价格最为便宜，因为其品质一般，保健功效也不是很好，一般在100元以内就可以买到很好的叶片茶。而价格最高的则为绞股蓝龙须茶，该茶是采用绞股蓝嫩芽嫩须部分加工而成的，所含营养价值最高，保健功效最好，自然也就最贵，好的绞股蓝龙须茶有两、三千的，甚至上万，自然价格越高，其质量越好。
不同产地价格不同
很多消费者也会遇到这样的情况，同样品种，同样等级的绞股蓝茶，价格也会出现差别，这是什么原因呢?这与绞股蓝茶的产地有关。一般来说，平利所产的绞股蓝茶要比其他地区所产的绞股蓝茶贵一些。这是因为平利为国家绞股蓝源产地，绞股蓝品质最好也最出名，价格也自然高一些。
不同购买渠道价格不同
购买渠道影响绞股蓝茶的价格。一般而言，去绞股蓝原产地或者大型的茶叶批发市场购买的话，不仅可以买到品质比较高的绞股蓝茶，而且价格会相对低一些。