猪心怎么保存才新鲜 猪心和什么炒好吃
猪心怎么保存才新鲜 猪心和什么炒好吃
青椒炒猪心很好吃。
原料:青椒一只、猪心一只、:盐、酱油、味精、糖、酒、淀粉、姜片、蒜末。
1、锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出;
2、余油加入姜片、蒜末爆香;
3、加入腌过的猪心煸炒;
4、猪心变色后,加入青椒块一起煸炒;
5、加入味精适量,淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可。
产褥期食谱 麻油猪心
原料:猪心1-2个,姜片3-4片,香油1小匙。
制作:将猪心洗净,切1公分厚的片,老姜连皮切薄片,香油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑;转大火,放入猪心炒至变色,倒入适量水煮开,马上关火,趁热吃。
营养提示:香油有加强子宫收缩的功能,猪心有抗氧化作用,并且可以加强肌肉作用;猪心还是铁质的良好来源,能够补充产妇生产过程中出血流失的铁质。
猪心怎么做才适合孕妇吃
参芪蒸猪心
准备好材料:猪心、瘦肉、党参、黄芪、桂圆。调味料则准备好些许的盐、精盐、鸡粉、生抽即可。
1、将猪心洗干净,猪心可以在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样的猪心就可以洗得非常赶紧,而且没有异味。还有将猪瘦肉也洗干净。
2、将准备好的药材:党参、黄芪、桂圆肉分别浸洗干净。可以将党参和黄芪放入水中稍微浸泡半个小时左右。
3、将全部原料放入炖盅内,炖盅内加入清水800毫升,隔水炖至人参、黄芪完全出味,撇去油沫,调入精盐、鸡粉、生抽、煎熟的花生油,搅匀即成。
孕妇猪心汤
准备的材料有:猪心、山药、北芪、红枣、姜,调料准备些许的盐即可。
1、将新鲜猪心对半切开不切段,然后洗净里面的血水。
2、然后用牙签把猪心切开的部分串连起来,这样猪心在煮的时候就不会分开。
3、将红枣去核,与北芪,山药片一直洗净备用。北芪可以用水稍微浸泡一下。
4、电饭锅中放入约四碗的水,加入姜片以及备好的猪心、红枣、山药片、北芪等,用煲汤模式煲约1小时左右,加盐食用。
猪心适用人群及如何挑选
1. 适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;
2. 猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。
3、如何挑选猪心 新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性,无异味。变质的猪心,心肌为红褐色,脂肪微绿有味,心肌无弹性,组织松软。心的上部有结节、肿块、颜色不正,有斑点或心外表有绒毛样包膜粘连。 猪心的储存方法 新鲜的猪心不宜长时间保存,最好1-2天内食完,如果需要长时间保存,可把猪心洗净,改刀切成片、丝或块,加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜膜包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存,使用时可根据菜谱的要求,取出猪心,自然解冻后即可烹调菜肴。
心脏病人可以吃猪心吗
心脏病主要分为心肌疾病和心血管疾病两类,心肌疾病主要有心肌梗死、心肌缺血等,心血管疾病主要有冠心病。对于前者吃猪心可以提供心肌所需营养物质,便于心肌的恢复;对于后者就不然了,心肌含有较高胆固醇,多食易造成血脂升高,加重心血管疾病。所以,对于心脏病人来说应该区别对待选择是否吃猪心。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。那么是否说心脏病人可以吃猪心呢?【营养价值】自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
适用人群1、适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;2、猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。【用法用量】猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。
食用功效猪心味甘咸、性平,归心经;治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症;【其他相关】《本草图经》:不与吴茱萸合食。《随息居饮食谱》:补心,治恍惚,惊悸,癫痫,忧恚诸证。【贴士】新鲜猪心,无味无黏有血液。
猪心怎么保存才新鲜 猪心能放冰箱吗
可以。
1.新鲜的猪心不宜长时间保存,最好1-2天内食完。
2.如果需要长时间保存,可把猪心洗净,改刀切成片、丝或块,加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜膜包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存。
3.使用时可根据菜谱的要求,取出猪心,自然解冻后即可烹调菜肴。
肾气虚吃什么食物能补 枸杞猪心汤
材料:鲜猪心1个、枸杞子10克。
做法:将猪心切片与枸杞一同以文火熬煮1小时左右,加少许盐调味即可食用。
功效:枸杞滋阴养肾,猪肺补虚益肺,多食用该食物克养肾纳气。
如何挑选新鲜猪心
猪心一定要买到新鲜的,做起来才好吃,否则不但吃起来的味道怪怪,而且口感也很差。新鲜猪心的营养价值更高,下面支招教会妈友怎么挑选新鲜猪心吧。
首先,看颜色。新鲜猪心的心肌是红色或者是淡红色的,而脂肪是乳白色或者是泛着微红色。如果是变质猪心,心肌是红褐色的,脂肪泛着微绿色。
然后,用手捏。新鲜猪心用手捏感到结实而且是带有弹性的,而变质猪心用手捏是感觉到组织松软没有弹性,有结块、肿块。可以再用手去按压下猪心,新鲜猪心会有鲜红的血液流出,而变质猪心没有,因为里面都是凝结住的污血。
最后,闻味道。放进鼻子闻闻,新鲜猪心的是带有正常的血腥味,而变质的猪心是散发出异味 ,甚至的腐烂味,让人感觉到恶心。