卫生巾一天换几次才健康

卫生巾一天换几次才健康

首先，每天应换6次以上

调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达 107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。

其次，慎用药物卫生巾

“透气好”是选购卫生巾的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，最好慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。

再次，使用卫生巾前务必洗手

若使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，易发生感染，引起妇科疾病。

最后，卫生巾别放厕所里

厕所多潮湿，且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让卫生巾失去了无菌保障。

卫生巾是我们女生的好伴侣，陪伴我们渡过最难受的几天，为了我们的安全舒适，在选择卫生巾上要注意以下几点哦。

提醒1：更换，还应更勤快

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

有两种错误的做法：

一是使用了吸收力强、 保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

二是在经血量少的时候忘记更换。

提醒2：选择透气性好的卫生巾，最好两小时换一次

有的女性朋友喜欢使用卫生棉条，受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。

建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

提醒3：尽量少使用卫生护垫

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。

建议：“卫生护垫不宜时时用。”

提醒4：卫生巾的环保问题

一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。

提醒5：消毒与漂白

卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108-9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。

夏天卫生巾多久换一次 夏天卫生巾太闷怎么办

1、如果是敏感肌的话，在挑选的时候建议选择绵面的卫生巾，这样比较亲肤，网面卫生巾对皮肤的刺激性较大。

2、在挑选卫生巾的时候，尽量选择透气性能较好的产品。

3、如果感觉私处闷闷的，要及时更换卫生巾，以免湿气在局部长时间聚集。

4、如果实在太闷，建议可以尝试使用卫生棉条。

卫生巾一天到底需要换几次

1、首先，每天应换6次以上

调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。

实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。

2、其次，慎用药物卫生巾

“透气好”是选购卫生巾的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，最好慎用，以防过敏。

使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。

卫生巾多久换一次好

阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。

量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。

并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。

提醒大家，买卫生巾的时候一定要买正规厂家的卫生巾，皮肤敏感的人最好用棉质网面卫生巾。一般情况下，不需要使用药物卫生巾，有的药物卫生巾会使妇科炎症更严重。不要在卫生间里放太多卫生巾。尽量穿纯棉内衣裤，并天天换洗。

经期如何选用卫生巾

1、什么类型的卫生巾好?

①表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦。漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。

②中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。

③底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。

2、如何根据月经量选卫生巾?

根据月经量来选择卫生巾。一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多(正常量不超过100毫升)。一是行经时间过长(正常的为7天以内)。

月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。要注意买量大日用和加长夜用这种类型的卫生巾。

卫生巾多久换一次好?

阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。

量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。

并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。

卫生巾一天换几次

卫生巾一天换6次是比较好的。

每两个小时更换一次，这样可以避免因为细菌繁殖引起的炎症，一天下来更换6次即可，有经血量多的可以依据个人情况增加，经血量少的可以使用较为轻薄的卫生巾。

多久换一次卫生巾才是最健康的

女性在每个月月经到来的时候都是需要使用卫生巾的，但是很多女性对于多久换一次卫生巾才是最健康的这个问题并不清楚。事实上，卫生巾由于沾染上了经血，非常的容易滋生各种各样的细菌，如果没有及时的替换，很容易导致出现阴道炎、盆腔炎等等各种妇科疾病。今天，小编就来和大家一起说说多久换一次卫生巾才是最健康的这个问题来详细解说。

多久换一次卫生巾才是最健康的?

专家告诉我们，一般情况下，使用之后的卫生巾在两个小时左右就要替换了，因为在这个时间之后的卫生巾非常的容易滋生各种细菌，这样会导致女性的生殖器官还有阴道等等受到影响，出现各种各样的妇科疾病，常见的就有宫颈炎、阴道炎还有盆腔炎等。

日常生活中，我们除了需要了解多久换一次卫生巾才是对身体最好的选择之外，还应该弄清楚用过之后的卫生巾如何处理。一般情况下，很多女性都喜欢将用过的卫生巾直接放到垃圾桶中，等到月经完全结束之后再一起清理干净，这样真的正确吗?专家告诉我们，并不建议有这种生活习惯，这是因为很多的卫生间都是阳光不充足并且更加潮湿的，这个时候使用过的卫生巾在这种环境中更加有利于霉菌的产生，这样会污染卫生间中的空气，我们自己也很容易出现各种手足癣，如果是一些身体素质比较差的人群，甚至还有可能导致细菌进入身体，出现各种各样的内科疾病。

夏天卫生巾多久换一次

2-3小时。

一般来说，夏天建议2-3小时更换一下卫生巾，最长也不建议超过4-5个小时。夏天天气炎热，卫生巾又不怎么透气，长时间不更换的话，卫生巾就容易变得闷热潮湿，而且很容易滋生细菌和病毒，引发各种妇科疾病。

即使在月经量比较少的时候也要及时更换卫生巾，以保持私处的干燥卫生，而且更换卫生巾之前要洗手，以免将病菌带到卫生巾上面。