将附件炎拒之门外的9大策略

将附件炎拒之门外的9大策略

1、广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。这也是急性附件炎的注意点。

2、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。

3、经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。附件炎患者的月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，是附件炎的护理中很重要的一方面。

5、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。这是急性附件炎(急性附件炎【译】：以急性下腹痛为主，如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。)的注意点之一。

6、附件炎患者需注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。这也是属于附件炎的护理的有效方式。

7、患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。这也是急性附件炎的注意点。

8、附件炎患者需避免不必要的妇科检查，附件炎的护理还需尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

9、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

感冒能吃鸡吗 感冒吃鸡肉的好处

鸡肉中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒，有效缓解风寒感冒症状，感冒的时候，人体会会分泌出大量黏膜类的物质，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动，从而缓解因因感冒引起的炎症和黏液的大量产生;同时吃鸡肉还能帮助改善人体的免疫机能，帮助提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。

宫颈息肉术后要注意的地方

一：治疗前须控制感染，宫颈息肉很可能与其它相关炎症有关，因此在正式治疗宫颈息肉之前应注意止血及控感染，以免致病菌交叉感染。

二：孕育期治疗要刻不容缓，宫颈息肉不仅会影响怀孕，还会影响分娩，因此无论是即将孕育或已经受孕，治疗宫颈息肉都是迫在眉睫之事。

三：保持局部卫生，这一方面是出于预防，另一方面是出于控制病情。平时要将外阴部卫生和性生活卫生提上议事日程，以便将阴道炎和宫颈炎拒之门外。此外，你还要勤晒被褥，勤洗内裤。

四：治疗之后应按期复查，手术切除治疗宫颈息肉后应将息肉送作病理检查(周期为三个月)，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施。这是为何呢?其原因有二：其一是宫颈息肉会复发，其二是宫颈息肉有癌变的可能(几率大约为0.2%-0.4%)。

五：治疗宫颈息肉切勿私自用药，当宫颈息肉出现之时，最好的办法就是毫不犹豫地将息肉组织摘除，以防因治疗不彻底而复发。所以说，药物只能是辅助之物，切莫以为有斩草除根之效。

大家要仔细牢记这些术后注意的要点，这对宫颈息肉患者的康复有着很大的帮助，如果大家放任不管的话，是很难康复的，同时还会给我们留下诸多的后遗症，是百害而无一利的，希望大家都能看清楚这一点。

竹炭包除甲醛有用吗 使用后需暴晒

竹炭是吸水性很强的物质，其发达的孔道通常会被水分所占领，而将甲醛的有害气体拒之门外，若长时间使用反而会使竹炭包内的甲醛等有害气体被水分给挤出来，又返还到室内。所以要常常（一般是十天左右）在太阳下晾晒竹炭包，使竹炭包内的水分和甲醛等有害物质挥发大气中，这样竹炭包又恢复了吸附作用，可以反复利用。

如何正确饮食将肥胖拒之门外

1、苹果

大家都知道苹果中所含水溶性纤维质果胶可以帮助促进肠道蠕动，起到清肠的作用。但同时它还可有效防止下半身肥胖。

2、西瓜

西瓜是高效利尿的食品，而且它的钾含量非常高，所以它具有强有效的修饰双腿的能力。

3、芝麻

芝麻中含有丰富的维他命e、b1、钙质，而这正是人体每天所需的重要物质。另外，芝麻中还含有一种叫亚麻仁油酸成分，它可以帮助去除附在血管壁上的胆固醇。

4、红豆

红豆是有效美腿的理想食物。另外它还能促进肠胃蠕动，促进排尿和排便，而且其含有的纤维素可帮助排出体内的脂肪和多余的水分。

5、香蕉

钠的含量极低的香蕉其实是美腿的头号佳品。因为它含有丰富的钾、脂肪和美腿的各种营养需要。

6、菠萝

菠萝能力腿部恢复元气，因为多吃菠萝可帮助促进血液循环，将新鲜的养分和氧气输送给双腿。

7、奇异果

含有丰富的纤维素奇异果能吸收水分膨胀，让人产生饱足感，同时还能增加分解脂肪酸素的速度，有效避免过剩脂肪的囤积，从而防止让腿变粗。

8、西红柿

西红柿最适合因长期站立而导致腿部肥胖的美女食用，因为它具有有利尿和去除腿部疲劳的效果。如果多吃西红柿还可保证腿部更有力量。

9、芹菜

含有大量胶质性碳酸钙的芹菜能为笔直双腿提供所需的钙质，而且其含有丰富的钾，可以有效预防下半身浮肿。

将皮肤暗黄问题拒之门外

拒做黄脸婆：一

用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。

拒做黄脸婆：二

自制去黄美白面膜。选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。

拒做黄脸婆：三

将皮肤暗黄拒之门外

要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。

拒做黄脸婆：四

可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥，玫瑰美白养颜，柠檬美白清爽，绿茶防辐射、清除体内毒素。

拒做黄脸婆：五

夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，绝对对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

拒做黄脸婆：六

夏季血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更红润。不要贪凉，直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身，加速脾胃虚寒。

拒做黄脸婆：七

夏天的时候我们选择用热水泡澡，这样更方便我们冲走疲惫以及赃物，用热水泡脚(可加些泡脚药包，如姜、红花等)，这样可以促进咱们体内血液流通，达到安眠的效果，还能缓解体寒、脾胃虚等不良症状!

拒做黄脸婆：八

如果经济允许，可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的黑脸娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素，实现胶原重组，综合解决很多问题。而且在夏季，皮肤修复能力更快，效果可能更深入。

宫颈息肉术后要如何保健呢

一：保持局部卫生，这一方面是出于预防，另一方面是出于控制病情。治疗宫颈息肉应该怎样做呢?平时要将外阴部卫生和性生活卫生提上议事日程，以便将阴道炎和宫颈炎拒之门外。此外，你还要勤晒被褥，勤洗内裤。

二：治疗宫颈息肉切勿私自用药，当宫颈息肉出现之时，最好的办法就是毫不犹豫地将息肉组织摘除，以防因治疗不彻底而复发。所以说，药物只能是辅助之物，切莫以为有斩草除根之效。

三：治疗之后应按期复查，手术切除治疗宫颈息肉后应将息肉送作病理检查(周期为三个月)，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施。这是为何呢?其原因有二：其一是宫颈息肉会复发，其二是宫颈息肉有癌变的可能(几率大约为0.2%-0.4%)。

四：治疗前须控制感染，宫颈息肉很可能与其它相关炎症有关，因此在正式治疗宫颈息肉之前应注意止血及控感染，以免致病菌交叉感染。

五：孕育期治疗要刻不容缓，宫颈息肉不仅会影响怀孕，还会影响分娩，因此无论是即将孕育或已经受孕，治疗宫颈息肉都是迫在眉睫之事。

宫颈息肉对女性朋友的危害很大，同样的在手术后的保健也是很重要的，术后女性朋友们一定要好好休息，治疗之后还要记得按期的复查，这样才能减少宫颈息肉对女性身体的危害。

产妇养生勿将水果拒之门外

1、苹果

苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

2、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。

3、红枣

红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

4、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

5、山楂

山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

冬天吃什么好 鸡汤

鸡汤，尤其是老母鸡炖的汤，有很好的补虚能力，既可以提高抵抗力，也可以缓解感冒症状。在冬天喝鸡汤，可以补养身体，把感冒病毒拒之门外，但是因为鸡汤的温补作用，有炎症的人还是要少喝。

孕吐是什么引起的 可能是胎儿发出本能的保护信息

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的麻木不仁，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。

非特异性外阴炎的预防

很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把外阴阴道炎拒之门外。

1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，用弱酸配方的女性护理液进行日常的清洁保养。但尽量少冲洗阴道。

公务员体检将地中海贫血拒之门外

海洋性贫血又称地中海贫血(Thalassemia)。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋 白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

参加公务员体检被认定为“地中海贫血”基因携带者，已经顺利通过笔试面试的小谢等3名年轻人被拒之门外。今天，其中两人的起诉已被广东省佛山市禅城区人民法院正式立案。专家称，因为基因歧视引发的诉讼，在我国尚属首例。

2009年4月，小周、小谢、小唐通过了佛山市的公务员考试。在之后的体检中，他们被认定为“地中海贫血”基因携带，体检不合格。他们因此失去了被录用为公务员的机会。据了解，“地中海贫血”基因携带者基本没有体征表现，不影响工作和生活。

考生们认为，他们的身体条件符合国家公务员体检标准的要求，依照国家公务员体检表检查的各项数值均在正常范围内，未有《体检标准》和《体检手册》中所描述的任何贫血症状。

2009年12月15日，小周、小谢等人收到行政复议决定书，不支持他们的请求。去年12月29日，小谢等人向佛山市禅城区人民法院递交诉状，起诉佛山市人力资源和社会保障局。

晨吐的原因 胎儿发出本能的保护信息

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素。为此，胎儿便通过分泌比正常值高5倍的雌二醇与丙酮两种激素，使孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到“不利”的气味就发生呕吐反射，这样就能最大限度地把毒素拒之门外。

导致附件炎有哪些不良习惯呢

造成附件炎的不良习惯一：性生活以及与性生活有关的活动

性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。

造成附件炎的不良习惯二：常穿紧身裤

紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

造成附件炎的不良习惯三：长时间保持坐姿

长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

预防附件炎的有效方法

随着附件炎疾病的高发，对于附件炎如何预防越来越受女性朋友的关注。在日常的生活中附件炎的预防工作就可以轻松做到，下面我们就具体来讲解一下，附件炎如何预防，用哪些方法最有效。

附件炎若不及时彻底的治疗，可能会让女性朋友患上不孕症，所有提前做好附件炎的预防工作就等于把附件炎的一切危害都拒之门外，是重中之重!

附件炎如何预防：附件炎的预防工作首先就是要杜绝病原体侵入，注意产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。少做人工流产，进行人流、放环、其他宫腔手术及分娩，以避免消毒不严格，人为造成感染。都是附件炎预防的有效措施。

还有就是平时要多注意个人卫生，养成良好的生活习惯，定期做妇科检查都可以帮助女性朋友在附件炎发生的第一时间就发现它病解决它。也是非常有效的附件炎的预防方法。

另外，在附件炎的预防也要从心情上着手。经常情绪不好，心情抑郁，很多像附件炎一样的妇科炎症都会找上门来，预防附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病，和心理因素是有很大关系。

附件炎如何预防其实没有那么难，只是在日常生活中多注意一下，就可以轻松做好附件炎的预防工作，如果发现附件炎的症状出现要及时就医，不要拖延病情，不让很容易夸大附件炎的危害。