老是腹胀是怎么回事 肠道敏感性高
老是腹胀是怎么回事 肠道敏感性高
老是腹胀的原因之一可能是肠道敏感性高，说得通俗点，就是这部分人的肠道神经比较娇气，对于大部分人来讲较轻或正常的刺激，就能让他们感觉到腹胀、腹痛等肚子不舒服。
一紧张就拉肚子有哪些原因
源于肠道动力异常 和内脏高敏感性
“从这个名字你就可以想象出这个病，就是肠子容易被激起症状，但是它的病因又不太清楚，所以我们叫肠易激综合征。”广东省人民医院消化内科主任沙卫红教授表示，肠易激综合征在我国的发病率在10%-20%，患者以中青年为主。肠易激综合征可能与内脏高敏感性、心理社会、胃肠道动力异常、肠道感染与炎症、饮食等因素相关。
肠道动力异常和内脏高敏感性是IBS的主要发病机制，会导致一系列的症状：腹痛、腹胀、腹泻或便秘。另外，肠易激受情绪影响明显，超过60%的肠易激综合征患者伴有情绪障碍。因为精神压力可以改变肠道运动，提高内脏的敏感性影响;而IBS患者情绪不稳定，焦虑、紧张、担忧或郁郁不乐、忧心忡忡，情绪起伏较大，在遇到刺激时易有强烈的情绪反应，也不利于病情发展。
腹痛、腹胀、腹泻或便秘是主要表现
IBS通常有什么表现呢?首先，腹痛是IBS的主要症状，是痉挛性疼痛，反复发作，多见于下腹部，进餐后加重，排便后可缓解。腹痛程度可有不同，重度疼痛影响部分日常生活，轻度疼痛不影响日常生活。其次，患者还长期、反复有腹胀或腹部不适的症状，进餐后加重，排便后缓解。再次，腹泻的IBS患者也不少，排便次数>3次/天，反复排除糊状或水样或伴黏液的大便。也有患者不腹泻而是便秘，或者两者兼有。发生便秘时，排便次数≤2次/周，排坚果样、硬便，有可能大便伴黏液，排便费力，有排便不尽感。
以上就全面介绍了一紧张就拉肚子的原因，所以在全面了解他的原因以后，对于很多出现这样症状的一些患者，一定不要轻视了这种疾病对自己的危害，要全面地找出他的病因，尽快的通过正确的治疗方法，让自己的这种疾病通过治疗尽快的改善。
咖啡灌肠减肥法有用吗 咖啡灌肠有哪些危害
长期进行咖啡灌肠，会使肠道敏感性降低，肠蠕动减慢，影响食物的消化和吸收，导致便秘症状加重。而咖啡进入肠道，还会破坏肠道菌群，易引起肠道疾病。此外，灌肠后人体排出大量的水分和无机盐，还可能造成人体水电解质紊乱。
蛋白粉过期了还能喝吗
蛋白粉过期了不建议再喝了，即使是没有开封过的蛋白粉。
蛋白粉蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫。如果保存不好，那就可能会被污染，甚至引起蛋白粉变质，食用后会造成严重后果。尤其是肠道敏感的人，最好不要食用过期的蛋白粉。
引起小腹部左侧疼痛的原因有哪些
1.月例假期间小腹剧烈疼痛，同时经前也出现轻微疼痛。子宫内膜异位--子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，比如输卵管、卵巢、膀胱外面。而在经期的尾声，这些细胞也会少量出血，同时导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。我们的肌体会自动产生瘢痕组织来包围这些细胞，并阻断这一破坏作用。
2.小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。急性肠炎--大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。 建议去看主治消化问题的医生。
肠易激综合征的误区
误区一：经常性便秘、腹痛、腹胀不是病，不用治疗。
分析：肠易激综合征作为功能性胃肠疾病之一，虽然不存在胃肠道器质性病变，但是临床研究表明确实存在胃肠感觉—动力异常。
①肠动力性改变：肠易激综合征患者的异常肠蠕动可累及胃肠道的全程，这种异常肠蠕动包括肠动力减弱(导致便秘)和增强(导致腹泻)。
②肠道感觉异常：多达三分之二的肠易激综合征患者肠道敏感性增加。他们总感觉到胃肠道、胸腔、腹腔和直肠内有东西，而其他人感觉不到或很轻的疼痛被放大，这种现象被称为内脏感觉过敏。
这种胃肠感觉—动力异常要到医院就诊，进行积极治疗。如果不治疗，听任发展，这种异常会进行性加重，不但便秘、腹痛、腹胀等症状会越来越重，还会严重地影响日常工作和生活。
误区二：即使是经常性便秘、腹痛、腹胀也不用吃药，平时多喝水、多吃水果和粗粮就行了。
分析：这个观点不完全正确。饮食的确是肠易激综合征的诱因之一，建立良好的饮食习惯和生活方式，对于治疗肠易激综合征具有积极的意义，但是总的来说，药物治疗是根本性的，非药物治疗只是辅助性的。
肠易激综合征作为一种疾病，胃肠道感觉—动力异常是客观存在的，饮食方面的调适并不能从根本上解决胃肠道感觉—动力异常，因此也不能从根本上解除便秘、腹痛、腹胀这些不适。所以说，理想的治疗方法是在正确认识和了解疾病、合理膳食、调整工作节奏、平衡心理的基础上，积极采用改善胃肠道感觉—动力异常的药物进行治疗。
误区三：经常性便秘、腹痛、腹胀，随便到药店买点泻药或者止痛药吃就行。
分析：一般来说，解痉剂能够暂时缓解腹痛，但是不能改善便秘和腹胀等不适;而缓泻剂能够暂时解决便秘问题，但是对于腹痛、腹胀等胃肠不适却束手无策。对于便秘型肠易激综合征患者来说，因胃肠感觉和动力的异常，并存腹痛、腹胀、便秘等症状，故应该积极到医院就诊，在医生的指导下选用能够同时改善感觉和动力异常的药物，而不是针对某个单一症状进行治疗。
盐敏感性高血压有何特点
1、盐负荷后血压明显升高，限盐或缩容后血压降低盐敏感者对于急性盐负荷或慢性盐负荷均呈现明显的升压反应，而短期给予呋塞米缩容或慢性限制盐的摄入量则可使血压降低，这已为动物实验和临床观察所证明，并作为盐敏感性测定的经典方法。
2、血压的昼夜差值缩小、夜间谷变浅，盐负荷后更加明显。
3、血压的应激反应增强根据我们对血压正常和高血压盐敏感者的观察发现，盐敏感者于精神激发试验和冷加压试验后血压的增幅值明显高于盐不敏感者。且持续时间较长。
4、靶器官损害出现早如尿微白蛋白排泄量增加，左心室重量相对增大等。
根据我们的临床观察，盐敏感性高血压患者尿微白蛋白排泄量明显高于盐不敏感者，盐负荷会使其进一步增加(表2);盐敏感者，无论高血压或血压正常，左心室重量指数(LVMI)均大于盐不敏感者(P<0.01)，高血压盐敏感者左心室肥厚(LVH)的检出率高于盐不敏感者(24.3%∶5.8%，P<0.05)。
5、有胰岛素抵抗表现，特别在盐负荷情况下盐敏感者的血浆胰岛素水平均较盐不敏感者明显升高，胰岛素敏感性指数降低。
吃胡萝卜有什么好处 利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
每天早晨吃蒸红薯好吗
早上是不建议吃红薯的，因为红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。
早起人的消化道敏感，胃更易受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸倒流进食管，发生吐酸水。而且薯类食物中含有红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。
萝卜皮的功效 利膈宽肠
萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便。
什么导致小腹胀气
急性肠炎
大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。
建议去看主治消化问题的医生。情况通常是，当医生对你进行全面检查，排除了感染ibs的可能之后，他会告诉你，导致这种疼痛的原因仅仅是精神过于紧张而已。许多受害者曾使用过解除便秘的药物。
肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
当您的急性肠炎有一点恢复的时候，那您现在就可以多一点流食了，但是全完不要吃太干的食物，以防再引起肠炎发作，可以经常吃一点大米粥、面条等、蒸蛋羹、咸饼干等。
宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
除此之外呢，还要注意的是近就不要喝牛奶了，因为牛奶里面含有一定量的脂肪，喝的话，会加重肠胃的负担，不利用肠炎的恢复，反而会加重肠道的病情的。
肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。
恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
间质性膀胱炎
下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。
间质性膀胱炎(ic)--你的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。医生通常认为患ic的女性，其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应。
耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。
腹部胀气是因为肚子里有气吗
其实肚子自己真的会产生气体
即使在胃肠道健康的情况下，每天也会产生少量的气体，大约为100-150ml。所以，老人会认为孩子放屁是长得好的表现。
但是这些气体不会让人觉得腹胀、难受，反而排气后人会感觉更舒畅。
不过，当吃得太多或肠道生病了，肚子里产生的气体就会增多，出现不适的腹胀感。
容易引起腹胀的5个因素：
1.吃多了，则导致食物在肠道内排空缓慢，在胃肠道细菌的作用下产生气体。另外，排空缓慢，食物在胃肠道内更容易发酵，产生的气味更加难闻。
2.肠道生病了，如肠炎，肠胃炎主要是由于细菌、病毒、真菌或寄生虫等引起肠道内细菌群紊乱，食物得不到合理的消化、吸收，不仅腹胀，更多的会出现腹泻、水样大便和便血。
3.吃进去的空气，边说话边吃饭，导致气体进入胃部。不过大部分会通过打嗝排出，剩下的进入肠道，最后是以放屁的形式排出。儿童容易因此出现腹胀。
4.吃了容易产气体的食物，如汽水、豆制品、土豆、西兰花、萝卜等。不过，产气食物不会引起让身体不适的腹胀，只是屁多而已。
5.肠道“堵”了。其实不是肠道真正的堵塞了，而是肠道出现了排气故障，气体拍不出去了。如衰老，便会引起肠道蠕动的缓慢。
另外，腹胀是还一种肿瘤信号，可能与肛肠肿瘤有关。