饭后喝水好吗
饭后喝水好吗
饭后喝水不好，准确的来说是吃完饭立即喝水是不好的；饭后马上喝水，水分会冲淡消化器官的酶，降低其活性，食物被快速稀释，没有蠕动消化，直接离开胃部，易产生饥饿感。
一岁宝宝发烧起小红点是起湿疹了吗
幼儿急疹的，没事的，只要物理降温，高烧吃退烧药，只要多喝水，好好休息，一般情况下三天内就会自己退的，不要太紧张的了。
运动前喝水好还是运动后喝水好
运动前后都要喝水。
运动前1-2小时应该喝少量的水，因为当人体感觉到口渴时，机体已经失去了约3%体重的汗液，所以感到口渴才进行补液的话，需要48小时才能补充上体液丢失的量。而运动后往往出汗多，并且呼吸加快，口腔、咽喉感觉干燥而口渴，尤其是剧烈运动后缺水感觉更明显，因此运动前后的水分补充是十分有必要的。
红豆薏米炒熟泡水好吗
红豆薏米炒熟泡水好。
红豆薏米可以炒熟之后泡水食用，不过要注意用刚烧开的开水冲泡，并且闷一段时间才可以喝水吃红豆薏米，因此也可以将红豆薏米打磨成粉米然后泡水成糊食用。
热感冒要注意什么 多喝水
多喝水好像是个万金油，不管什么病都说要多喝水，但是别笑，因为热感冒患者真的是需要多喝水的。
热感冒患者常有发热、出汗等症状，体内水分、电解质流失较多，适当喝一些白开水或者淡盐水，不仅能够补充水分、电解质，而且还能帮助患者降低体温。
跑步前喝水好还是跑步后喝水好
跑步前按道理是应该适量喝点水的。因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，早晨起来是需要补充水分的，以300-500毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。
然后跑步时也可以喝水，不过只能和一小口，然后隔十分钟左右再喝一小口，不能大口喝。
跑步后也可以喝水，同样是小口喝，分多次喝完。
所以，跑步前、跑步时、跑步后都可以喝水而且应该喝水。
运动时喝水好吗 运动喝水好吗
运动时注意正确的喝水方式，可以有效补充流失水分和体液，同时补充了随体液流失的钾，钠，镁，钙等电解质，有效保持体内水的平衡。
早上喝盐水好还是蜂蜜水好
早上喝盐水好还是蜂蜜水好?水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显着。很多网民朋友都在问到底早上喝盐水好还是蜂蜜水好?这还得根据不同人群来看。
早上喝盐水好还是蜂蜜水好?
新鲜白开水最佳。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
中年女性选择喝蜂蜜水比较好。美国农业部人类营养中心研究发现，蜂蜜能防止中老年女性因钙流失而引起的骨质疏松。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖也可以很快被人体吸收利用，改善疲劳症状。蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏其营养成分。
便秘的人喝点淡盐水比较好。淡盐水能刺激肠蠕动，帮助顺利排便。但需要特别提醒的是，没有便秘症状，特别是血压高的人最好不要喝，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。另外，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，加重脱水现象，让人觉得口干舌燥。
皮肤不好，喝点柠檬水。每天早上空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的温水，能起到美白养颜的功效。
果汁、碳酸饮料最好别喝。早起第一杯水喝果汁，不能提供此时身体最需要的水分，反而会加重胃肠负担，不利于身体健康。另外，碳酸饮料在代谢中会加速钙的排泄，还容易使人体缺水。
牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等反应。
空腹：早晨的第一杯水最好空腹喝，也就是在吃东西之前喝。否则，就不能起到促进血液循环、冲刷肠胃的效果。
小口：早上喝水一定要小口小口地喝，尤其对老年人来说，如果喝水速度过快、动作过猛，可能会导致头痛、恶心、呕吐，甚至血压升高。
适量：早上第一杯水不能喝太多，否则会加重肠胃负担。一般来说，300毫升比较合适。如果觉得非常口渴，可以适当多喝一些。
温热：不要太热，也不能太凉，最好是温水，温度接近于室温。
热感冒发烧了怎么退烧 多喝水
多喝水好像是个万金油，不管什么病都说要多喝水，但是别笑，因为热感冒发烧患者真的是需要多喝水的。
热感冒患者常有发热、出汗等症状，体内水分、电解质流失较多，适当喝一些白开水或者淡盐水，不仅能够补充水分、电解质，而且还能帮助热感冒发烧患者降低体温。
运动前喝水好还是运动后喝水好
大家都知道运动的时候，我们都要大量的排汗。水份就要丢失，如果等到口渴再去喝水，那你就失去平衡了。所以我们应该在运动之前就要喝水。
每天喝多少水好
每天需要喝多少水？
喝多少水一直是不少人的疑问，很多人喝水的时候都是感觉到了渴才会想去喝水，其实这样是很不健康的，并且这个时候体内水的缺乏已经很严重了。而正确的方法应该是每天喝三杯水，一日三次，每次喝三分钟左右。因为在一般情况下，如果是室温均衡的时候，一般男性每天需要喝三升左右的水，而女性是两点五升，儿童是一升左右的水。而哺乳期和孕妇的水需求会更多，会是成年女性的一到两倍左右。
每天喝多少水好 如何喝水 怎么喝水好
不同的喝水方法作用也不同：
感冒时：感冒的时候理应要比平常喝更多的水，因为这个多喝水可以更快冲走呼吸道上病菌粘液，如果是感冒发烧，这个时候出现的出汗、呼吸急促等症状，会蒸发体内更多的水分，就需要更多的水来补充能量。
反胃呕吐时：呕吐后很容易就产生脱水的副作用，而这个时候喝淡盐水是最好的选择，并且可以适当的恢复体力，缓解虚脱感。
便秘时：如果排便困难的时候，就应该大口大口的喝水，这样水更快的到肠道，肠道也会加快蠕动，这样就会刺激肠道，促进排便。而且便秘的原因也是因为大便干结，这也是因为体内水的缺乏导致的，所以多喝水对润肠排毒都是有好处的。
减肥的时候是多喝水好还是少喝水好
解决方法如下：减肥的时候是需要多喝水的。早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水，可以起到清理肠道的效果。减肥就是进行新陈代谢，而水是一种载体，可以带走代谢废物，所以，在减肥过程中，常会感到口渴，这时需要补充水分，但是，千万不要一次性喝太多，这样对身体也不好。减肥一个长远又痛苦的过程，在此过程中，一定要坚持下去，管住嘴多动腿，这样不仅可以收获一个好身材，还能锻炼你的意志力，岂不是两全其美。
大口喝水好还是小口喝水好
水是万物之源，水是人类的母亲，没有水，全世界都停止运转。那么喝水也是有讲究的，喝水的时间，喝水的温度，大口喝还是小口喝，都对身体有不同程度的作用。在某些时候，喝水会起到治疗疾病的作用比如便秘，皮肤干燥等.
大口喝水缓解便秘。体内宿便没有水分或肠道等器官排泄力减退时，都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水，那么最好的补水办法就是大口大口地喝水。大口喝水时，吞咽动作一定要快，只有这样，水才能尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。反之，小口喝水会使水流速度慢，很容易在胃里被吸收，产生尿液，就不能有效缓解便秘了。小口补水缓解发热。薛萍女士所说的间断性、小口补水，其实最适合于进行长跑或其他耐力健身运动的人。因为运动中感到身体疲惫的同时，体温也会骤然上升，随着大量汗液的排出，人会有发热感。此时，适当饮水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素使之供给体能，并散发热量、调节体温，增加耐力。李卓云提醒，运动中最忌暴饮补水，这样会进一步增加心脏的负担甚至发生水中毒。喝水虽好但要有度。多喝水的好处固然很多，但不是所有人都适合。对于浮肿、心脏功能衰竭、肾功能衰竭的患者，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，易导致病情加剧。
老年人建议睡前别喝太多水，以免起夜次数增加，影响睡眠质量。快速多喝越喝越渴，夏季里，健康成年人一天饮水量应保持在2500-3000毫升左右，但注意千万不能等感到口渴时才喝水。当身体感觉到口渴时，机体其实已经处于严重缺水的状态，此时补充水分，只是起到了解渴的作用。从肌体缺水或饱水状态出现，到把信号发送到大脑，其间有个信息延迟性。所以在短时间内大量补充水分，可能会有越喝水就越口渴的错觉出现。另外，夏天出汗多，越喝甜饮品就越会觉得口渴，建议多选用白开水、酸梅汤、热茶等来补充。
只要没有肾功能疾病的患者，多喝水都是有好处的，患肾病的患者喝太多水会给肾脏功能带来更大的压力，不利于恢复病情。大口喝水好还是小口喝水好，都是有不同效果的。依据个人体质不同和想发挥作用的不同，大家可以选择性的进行喝水。清晨空腹大口大口的喝一杯温水，促进肠胃蠕动，给肠胃补充水分润肠通便。既简单又方便。小口喝水讲究勤，补充人体日常水分，维持身体正常生理代谢。夏季更应该勤饮水多饮水，快速大口的喝水更容易渴。
大口喝水好还是小口喝水好
大口喝水缓解便秘。体内宿便没有水分或肠道等器官排泄力减退时，都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水，那么最好的补水办法就是大口大口地喝水。大口喝水时，吞咽动作一定要快，只有这样，水才能尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。反之，小口喝水会使水流速度慢，很容易在胃里被吸收，产生尿液，就不能有效缓解便秘了。小口补水缓解发热。薛萍女士所说的间断性、小口补水，其实最适合于进行长跑或其他耐力健身运动的人。因为运动中感到身体疲惫的同时，体温也会骤然上升，随着大量汗液的排出，人会有发热感。此时，适当饮水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素使之供给体能，并散发热量、调节体温，增加耐力。李卓云提醒，运动中最忌暴饮补水，这样会进一步增加心脏的负担甚至发生水中毒。喝水虽好但要有度。多喝水的好处固然很多，但不是所有人都适合。对于浮肿、心脏功能衰竭、肾功能衰竭的患者，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，易导致病情加剧。
老年人建议睡前别喝太多水，以免起夜次数增加，影响睡眠质量。快速多喝越喝越渴，夏季里，健康成年人一天饮水量应保持在2500-3000毫升左右，但注意千万不能等感到口渴时才喝水。当身体感觉到口渴时，机体其实已经处于严重缺水的状态，此时补充水分，只是起到了解渴的作用。从肌体缺水或饱水状态出现，到把信号发送到大脑，其间有个信息延迟性。所以在短时间内大量补充水分，可能会有越喝水就越口渴的错觉出现。另外，夏天出汗多，越喝甜饮品就越会觉得口渴，建议多选用白开水、酸梅汤、热茶等来补充。
只要没有肾功能疾病的患者，多喝水都是有好处的，患肾病的患者喝太多水会给肾脏功能带来更大的压力，不利于恢复病情。大口喝水好还是小口喝水好，都是有不同效果的。依据个人体质不同和想发挥作用的不同，大家可以选择性的进行喝水。清晨空腹大口大口的喝一杯温水，促进肠胃蠕动，给肠胃补充水分润肠通便。既简单又方便。小口喝水讲究勤，补充人体日常水分，维持身体正常生理代谢。夏季更应该勤饮水多饮水，快速大口的喝水更容易渴。
跑步前喝水好还是跑步后喝水好
跑步前和跑步后都应该喝水。
跑步时身体会因为需要散热而大量出汗，导致身体水分流失。因此，我们应该在跑步做热身运动之前先喝一些水，先行补充水分，保证身体水分的充足。
当然仅仅跑步前喝水自然也是不够的，因此我们在跑步后也应该及时的喝水，进行水分的补充。