晚上不刷牙的坏处 易致慢性咽喉炎

晚上不刷牙的坏处 易致慢性咽喉炎

上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”，如果晚上不刷牙就睡觉，口腔内食物残渣培养的细菌，也会顺着呼吸道感染咽喉，长期如此容易导致慢性咽喉炎，因此，口腔清洁对预防咽喉炎也是很重要的。

早上起来干呕是喜兆还是慢性咽炎

早上起来干呕是喜事还是慢性咽炎?在备孕中的女人常常会闹这样的笑话，早晨起来干呕以为是怀孕了，结果一查是慢性咽炎。那么，是什么原因导致慢性咽炎呢?

街头采访：你早上刷牙会恶心干呕吗

答：“有的”

“如果恶心干呕就是体内肺胃内部有热了，才会出现呕心的现象”

街头采访：你知道什么原因导致恶心干呕吗

答：“干呕肯定是有点喉炎情况的”

“大概跟生活习惯有关，过分吃辣热的东西，不注意保养就可能导致干呕”

医生解析：大多数人在刷牙的时候恶心干呕的现象，只会在我们平时情绪不好或咽喉有异物的时候出现。如果出现恶心干呕，咽喉还有些疼痛，不适等情况的时候。通过内窥镜查看，主要表现为咽喉壁淋巴组织泡增生，软腭比较肥大，舌根淋巴滤泡增生甚至舌扁桃体肥大严重的病人才会出现恶心。

舌扁桃体肥大的病人要把淋巴滤泡去掉，如果咽喉壁淋巴滤泡增生，要把咽喉壁淋巴滤泡增生消平，这是一种对病因治疗的方法。还有第二种可以采取单纯的药物保守治疗：雾化、红光、微波之后在这个基础上结合药物。

结语：早晨起来干呕是喜事还是慢性咽炎呢?你曾闹过这样的笑话吗?尤其是做在办公室的女性朋友要注意了。因为办公室空气不流畅，时间长了就容易引发慢性咽炎，慢性咽炎就会有干呕的症状。建议，一旦发现慢性咽炎请到正规的医院检查，这样才能把病治好。

​长期睡前不刷牙易致慢性咽炎

引发慢性咽炎的原因很多，一般认为是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，中医称“梅核气”，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽炎的发生。同时慢性咽炎与吸烟也有一定的关系。

此外，很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真治疗，也没有引起重视，结果慢慢拖下来导致慢性咽炎的发生;还有一部分人群因为不良的生活习惯诱发咽炎加重及反复。

比如，现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，如烧烤类、高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。

睡前喝完牛奶要刷牙吗 睡前喝牛奶不刷牙会怎样

1、引发口臭

睡觉前喝完牛奶没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的牛奶残液，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。

2、长蛀牙

睡前喝完牛奶不刷牙，牙缝会成为细菌的培养皿，而且晚上睡觉时，可以灭杀细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌会乘虚而入，容易引起蛀牙或牙周炎。

3、可能导致慢性咽喉炎

上呼吸道喝口腔都是属于同一个通道，如果睡前喝完牛奶不刷牙就睡觉，口腔内的牛奶残液培养的细菌，也会顺着呼吸道感染咽喉，长期如此容易导致慢性咽喉炎。

刷牙时有痰而且感觉恶心

疾病名称/主要症状：有痰、恶心

性别：女

年龄：26岁

健康咨询描述：我想请问一下，我每天早上刷牙时有痰而且感觉恶心，是什么原因?

问题分析1：

刷牙时有痰而且感觉恶心考虑是慢性咽炎引起的

服用利咽灵，复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗，多喝水，要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.多食用桔子，梨等多汁的水果。

问题分析2：

早上刷牙时有痰而且感觉恶心这考虑是咽喉炎的症状

可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。

问题分析3：

这个情况考虑是慢性咽炎的表现。为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。

局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。关健在于：去除病因，戒除不良嗜好，消除邻近病灶保持口腔卫生积极治疗全身性疾病，防止受凉感冒，加强体育锻炼，增强免疫能力，除急性发作者、慢性咽炎一般不需要抗生素的应用。

早上刷牙恶心的原因及预防

1、慢性咽喉炎：这是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象，慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，有干燥、发痒、异物感，咽反射过于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

2、鼻炎、鼻窦炎：早晨时，鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心感觉，在刷牙时表现最为明显。

3、孕妇：怀孕期间的女性朋友本来就容易恶心，如果伴有慢性咽喉炎，刷牙恶心、呕吐不可避免。

4、慢性胃炎：慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心，刷牙时往往加重。

5、吸烟：吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状，在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下，刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射，诱发咳嗽、恶心、呕吐。

晚上不刷牙的危害

长蛀牙

进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。

引起口臭

晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。

易致慢性咽喉炎

呼吸道和口腔属于同一个通道，如果我们晚上不刷牙，会导致口腔之中的细菌顺着呼吸道进入咽喉，细菌感染咽喉就会导致慢性咽炎的出现，因此晚上一定要刷牙哦。

肺炎

因口腔问题而感染肺部疾病，这听起来或许不可思议。但其实这种现象常发生于65岁的老人和卧病在床的慢性病人身上。

口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内，而老人咳嗽的反射能力较低，病菌会在肺部滞留两到三天，从而导致吸入性肺炎，甚至肺脓疡、肺积水，严重的还会引起并发败血症。

增加患心脏病几率

英国一项研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。

晚上刷牙比早上更重要

睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。

专家表示，晚上睡前刷牙比早上刷牙更重要。有条件者，三餐后都要刷牙，即使做不到一天刷三次牙，也要保证早晚各刷一次牙，同时做到饭后漱口。

人进食以后，口腔里会有许多食物碎屑，细菌很容易在牙缝中滋生繁殖，可导致龋病的变形链球菌和乳酸菌便以此为基础，酵解食物残渣，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿的保护层，引发龋齿和牙龈炎。因此，人们每天需要通过刷牙来清除牙菌斑，维护口腔健康。

晚上，大多数人都是闭口睡觉，整个口腔处于较为封闭的环境，在缺氧环境中，有害菌更容易滋生繁殖，加之食物残渣存留口中所需要的酵解时间是6~8个小时，刚好也和晚上睡觉的时间相吻合，这也给细菌繁殖创造了条件。

受以上原因影响，如果晚上睡觉前不刷牙，没有把食物残渣和细菌尽力清除，有害细菌的数量就会大大增多，会使牙齿遭受腐蚀，久而久之，就可能引发龋病。

另外，掌握刷牙方法比选牙膏更重要，漱口不可以代替刷牙。刷牙时，牙刷要选择刷头小，刷毛尖端圆钝，软硬适中、有弹性而又不太密集的牙刷。

巴氏刷牙法能彻底清洁牙齿，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按牙龈，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次，每次刷2～3个牙，每次刷牙三分钟。

什么是慢性咽炎

慢性咽炎是我们的淋巴组织、咽喉处、咽喉黏膜出现了慢性严重，这样的情况属于上呼吸道炎症，同时有反复发作的特点。

在生活中慢性咽炎还是蛮常见的，不少人会有这样的感觉，刷牙时有恶心、想吐的表现，这样的情况，很有可能就是慢性咽炎找上了你。

慢性咽炎不是随意出现的，也是需要特定的条件，那么哪些原因会导致慢性咽炎的出现呢?

温度变化

正如文章开篇说的，温度升高，可能会引起慢性咽炎。这是因为温度、湿度的变化，会让呼吸有一段时间的适应感。

外界的环境

外界的环境也不容忽视，例如糟糕的空气，眼下环境问题，不得不让人深思，呼吸一下满口都是灰尘。同时，春天花粉的出现，也会影响到嗓子的健康。

工作环境

对于一些工作场所的人来说，也是容易出现慢性咽炎的。长时间接触粉尘颗粒物、有害气体等，这些物质进入嗓子中，会影响到咽喉健康，造成咽喉炎症。

病变导致

需要注意的是，鼻腔、鼻窦、鼻咽部位出现慢性炎症，也会影响到咽喉的健康，这些部位出现炎症，会影响到分泌物倒流到咽喉部位，不断的刺激咽喉黏膜。

更多的时候，人们对于慢性咽炎不以为意，其实这样的想法是不对的，身体出现任何变化，都不能忽视，慢性咽炎也是如此。

如果忽视了慢性咽炎，对健康的影响实在是太大了。

小心扁桃体炎

慢性咽炎患者，可能表现了咽喉出现异物、咽喉瘙痒、干燥、疼痛等，甚至可能伴随扁桃体出现肥大增生，引起扁桃体炎。

小心肺结核

在临床上，肺结核的出现无疑会引起恐慌，肺结核除了伴随咽部结核外，还可能伴有慢性咽炎，这需要大家多重视。

慢性咽炎是什么引起的 口腔太乾会引起

为何会导致慢性咽喉炎上身呢？造成慢性咽喉炎的原因很多，有人是因为鼻涕倒流引起刺激产生；也有人是因为胃食道逆流，胃酸过多，逆流的胃酸致使造成慢性咽喉炎；甚至有些老人会因为口腔退化，口水分泌不够、鼻塞常会张口呼吸而引起口腔太乾，以及服用安眠药或是感冒药造成口腔干燥，也可能致使出现慢性咽喉炎。

上刷牙时恶心干呕

上刷牙时恶心干呕，存在这种现象的人不在少数，那么，为什么刷牙时会恶心干呕?刷牙时恶心干呕是怎么回事?一起来看看牙科医生的回答。

相信很多人都有在早晨起来刷牙时感到恶心想吐的体会和感觉，牙科医生在这里帮你分析原因，并帮你逐一解决问题。

1、牙膏太多

有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉;另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。

2、牙刷选择不当

刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

3、牙膏的选择不当

有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。

4、刷牙方式不正确

很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的顺序进行刷牙。

5、凉水刺激

冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。

6、条件反射性呕吐

经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在刷牙时，分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，轻松刷牙，注意力转移了，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。

7、刷舌苔

很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。

8、牙龈出血

牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。

9、慢性咽喉炎

这是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象，慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，有干燥、发痒、异物感，咽反射过于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

10、鼻炎、鼻窦炎

早晨时，鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心感觉，在刷牙时表现最为明显。

11、孕妇

怀孕期间的女性朋友本来就容易恶心，如果伴有慢性咽喉炎，刷牙恶心、呕吐不可避免。

12、慢性胃炎

慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心，刷牙时往往加重。

14、吸烟

吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状，在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下，刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射，诱发咳嗽、恶心、呕吐。

慢性咽喉炎的科普知识

一、关于慢性咽喉炎：科普篇

1、慢性咽喉炎是什么?

慢性咽喉炎属于一种常见的呼吸道慢性炎症，它很多时候是由于急性咽喉炎反复发作或者患者延误治疗而转件转成慢性咽喉炎。慢性咽喉炎主要分为慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，萎缩性或干燥性咽炎。

2、慢性咽喉炎的主要表现

主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。

二、慢性咽喉炎：食疗篇

1、麦莲冰糖饮

制法：将麦冬15克、白莲子15克洗净后放入锅中，加上清水煮沸，在放入适量白糖，冷却后像茶水一样饮用即可。

功效：适用于肺肾阴虚之咽炎，津止渴之功效。

2、无花果煲冰糖

制法：准备无花果25克，洗净后与白糖一起放入锅中，加上适量的水煮沸就可以了。每日服用一次，连续服用两周可见显著效果。

功效：适用于气津两伤之咽炎。

3、鸭蛋葱花汤

制法：将鲜鸭蛋1-2个去壳，与青葱4-5根切碎加水后同放入锅中熬煮，煮沸之后放入适量的冰糖即可。煮好后就可以吃蛋喝汤，食用方法是每日一次。

功效：有滋阴清热、止咳化痰等功效。

4、百合煲香蕉

制法：准备适量银耳、枸杞、鹌鹑蛋3~4个，百合20克，香蕉2-3只去皮，冰糖适量，将银耳用水发好洗净，枸杞、百合洗净，鹌鹑蛋煮熟剥去壳，香蕉去皮，切块，取一碗，放香蕉、百合、银耳、枸杞，加水、加冰糖，锅内放水，碗加盖，入蒸锅隔水炖1小时即可。建议每日服用一次，对于慢性咽喉炎的缓解大有裨益。

功效：有清热解毒、润肺止咳等功效。

5、西瓜皮茶

制法：取瓜皮250

功效：利于消除咽喉肿胀。

早上刷牙干呕是什么原因的呢

1、慢性咽喉炎。这是最常见的刷牙恶心的原因，慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

2、鼻炎、鼻窦炎 脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心感觉，在刷牙时表现最为明显。

刷牙恶心干呕是怎么回事 慢性咽喉炎

这是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象，慢性咽喉炎者咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，咽反射过于敏感，刷牙时牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐的感觉。

建议：慢性咽喉炎的患者日常不要大声呼喊、生气，喜欢唱K的人一定要注意保护嗓子，避免伤害到嗓子。

牙刷牙膏怎么选 晚上不刷牙有什么危害

进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。

晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。

上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”，如果晚上不刷牙就睡觉，口腔内食物残渣培养的细菌，也会顺着呼吸道感染咽喉，长期如此容易导致慢性咽喉炎，因此，口腔清洁对预防咽喉炎也是很重要的。

因口腔问题而感染肺部疾病，这听起来或许不可思议。但其实这种现象常发生于65岁的老人和卧病在床的慢性病人身上。口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内，而老人咳嗽的反射能力较低，病菌会在肺部滞留两到三天，从而导致吸入性肺炎，甚至肺脓疡、肺积水，严重的还会引起并发败血症。

从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。

刷牙干呕是慢性咽炎吗

长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕。慢性咽喉炎是许多现代人“无言的痛”。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？

在临床上，后一类患者常会痛苦地告诉医生，他们不仅有咽喉红肿的现象，而且此部位长期存在着疼痛和异物感。事实上，这些患者是由反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发了症状，胃食管反流病才是幕后真正的“罪魁祸首”。因此，如果在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎后，还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，且这些症状越重，咽喉部症状也随之加剧的话，就很可能是反流性咽喉炎。长期病情不愈的顽固性慢性咽喉炎患者，一定要提高警惕。

之所以会出现这样的情况，可能有3种原因：

一是进食过饱后打嗝使胃酸反流；

二是食管上括约肌松弛；

三是夜间平卧时，因头部偏低，使滞留在食管近端的胃酸类物质流入咽部。

因此，这类患者首先应避免暴饮暴食或睡前进食，不服用影响食管动力机能的药物；其次，睡觉时应适当将枕头垫高，以便使头部抬高，这些都有助于降低反流性咽喉炎的发生；再次，如果已经明确了咽喉有“酸”，除局部应用消炎药、咽喉含片外，应配合使用抑酸药及促胃动力药；最后，避免长期烟酒、浓茶、浓咖啡对胃的刺激，以免胃部不适后泛酸增多，刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在，甚至加重。