各种肤质的洗脸用水的方式方法

各种肤质的洗脸用水的方式方法

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

睡前不洗脸的危害 睡前怎么洗脸护肤

竟然睡前不洗脸坏处那么多，那我们晚上睡觉前可以怎么洗脸护肤呢？

1.先将手洗净，可以多搓洗两遍。

2.然后用温水浸湿脸部之后，取适量的洗面乳于手心，揉搓出泡泡之后再将泡泡涂满满脸，用画圈的方式揉搓按摩脸部。

3.然后再用水冲洗脸部数遍，注意发际线的位置的清洗。

4.最后再用冷水拍打一遍脸部，然后可以使用保湿型的化妆水、乳液、面霜进行基础的护肤。

洗脸的正确方法 洗脸用水

水是有软、硬之分的，一般说来天然水像井水、河水、池水、海水等等含有矿物质等属于硬水，而煮沸了的水就是软水。用硬水洗脸，其中含有的物质可能会对皮肤造成刺激，长期用硬水洗脸会使皮肤变得粗糙。最好的办法是使用温白开洗脸，这样能够有效去污不刺激皮肤。

洗脸到底该用手还是用毛巾

用手PK毛巾哪种洗法最健康

洗脸用手还是用毛巾?一直以来，这个问题都存在着广泛的争议。用手洗脸的人认为，用毛巾洗脸浪费水而且太麻烦了，用手接着水洗一把就可以啦。而用毛巾洗脸的人却十分不认同，他们认为只有用毛巾洗脸才能去除污垢，光是用水冲洗是不行的。

真的是“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。但是，从健康的角度来讲，还是用手洗脸好。因为手的皮肤比较光滑，对皮肤表面没有损伤。洗好之后，用毛巾擦干净。毛巾一般晾在卫生间，可以经常拿到太阳下晒一晒，杀死细菌，避免皮肤病。

如果是油性皮肤，毛巾比手的作用更好，但是如果皮肤的角质层较薄，皮肤敏感，使用毛巾会破坏角质层。在使用毛巾前，最后清洗一遍毛巾。

不同肤质洗脸需要不同的洗脸方法

不要小看每天洗脸这个步骤，把脸洗干净才能让保养品更好的吸收。可是，洗脸也该根据肤质情况选对最适合自己的洗脸方法。

1、油性皮肤

特征：皮脂分泌旺盛，虽然肌肤弹性好，不容易老化，可却容易长痘痘。

洗脸方法：用洁净力强的洗面乳，既能清除油脂，又能调整肌肤酸碱值。在洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

TIPS：重油性肌肤，容易长痘痘结疤痕。与洗碗时用热水能轻易洗去油污是一样的道理，要用热水除去油脂才是你清洁皮肤的特别密码。

2、干性皮肤

特征：皮肤缺乏水分，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素，水分流失更多，变得更加干燥。

洗脸方法：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净。注意选择温和洗面乳，以免给肌肤带来负担。如果干燥缺水的情形一直没有改善，不要使用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

TIPS：长期用水温过高的水洗脸，是造成肌肤干燥的一大原因，洗脸最适合的温度是32℃，当然，也不宜用冷水洗脸。

3、混合性皮肤

特征：这种不平衡的肌肤会同时有出油与干燥的部位，因此，肌肤容易干燥会导致角质增厚，长期出油又会长青春痘，眼睛周围也有可能因为干燥缺水，令小细纹更加明显。

洗脸方法：要针对不同部位选用洗面品。清洁应先从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。

TIPS：移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方式。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。

4、敏感性皮肤

特征：如果不注意皮肤养护，干性皮肤在慢性失水的情况下，会渐渐变得敏感，引起轻微的湿疹或长出粉刺。

洗脸方法：使用高保湿效果洗脸产品。因为不能接触水和泡沫，所以要用擦拭来代替清洗。洗脸时加入适量化妆水，避免过度摩擦脸部。

TIPS：建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。

5、早衰皮肤

特征：肌肤提早变得脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹加深，毛孔粗大。

洗脸方法：用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，不能用力粗鲁地搓洗。

TIPS：老化角质堆积会加重肌肤老化问题，去除角质是很重要的一环。搭配两种以上的去角质产品，一个星期使用1次即可。

日常生活中的补水全攻略

基本的补水方法洗脸

有很多人认为，洗脸会带走皮肤的水分，而大大减少秋冬洗脸的次数，但美容顾问SANDY就特别注重洗脸，她认为洗脸对接下来的补水步骤非常重要，因为洗脸首先是去除污垢，便于补水产品渗透皮肤，其次洗脸的同时也是补水的过程。

小贴士：如何选择洗脸用品

选择洗脸用品很重要，应以不含香料、酒精等成分为准，秋冬的洁面产品要选温和而偏微酸性的洁面乳。

其次，洁面还要因肤质而异，如果你的皮肤不油也不干，只要每天卸妆后用不含皂基的洁面产品清洁面部即可;

如果是干性肤质，通常真皮层比较薄，过度清洗或是不适当的手法甚至稍高的水温都会让皮肤受到伤害，建议每日洗脸次数不要超过两次，水温中度偏低，选择保水效果较好的产品，如擦拭型洁面乳液、泡沫洗面奶、滋润净肤绵;

油性肤质会由于皮脂分泌旺盛而更容易积聚污垢，因此一定要注意清洁。

洁面过程要轻柔，水温适中，并在使用深层去脂洁面乳之后及时使用清透平衡露来为肌肤补水滋润，从而达到清洁控油两不误的效果。

如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢?…… 必须掌握的技巧 正确使用护肤品

从事美容业的小艾，一有空就喜欢研究各种护肤品的使用说明，由于工作的原因平时也喜欢看大量的时尚杂志，还喜欢剪出各种介绍护肤品使用方法的文章来进行实际操作。不少人都说使用护肤品看不到什么效果，而小艾就认为护肤品的使用方法对于一种护肤品最大限度地发挥功效很重要。

洗脸后一定要用爽肤水，除了再次清洁外，补水效果也立竿见影。先将爽肤水倒入掌心，然后均匀地涂抹在手指的指腹和掌心上，双手轻轻拍打面部肌肤，让爽肤水均匀得落在两颊，拍打的动作可以帮助肌肤吸收。 如果皮肤过于干燥可以用化妆棉沾上爽肤水敷在脸上，补水效果也非常好。

不同肤质有不同的洗脸方式

1、油性肤质

特征：整个脸部皮肤都是很油的，完全没有干燥的区域。

2、干性肤质

特征：皮肤没有出油的区域，但是却十分干燥、紧绷，甚至还有脱皮的现象。

3、混合性肤质

特征：T字部位容易出油，但是其它部位却是中性或者是干性肤质的。

4、敏感性肤质

特征：脸部容易红肿以及发痒。

5、中性肤质

特征：皮肤不干也不油腻，但在天气转冷时会偏干，夏天则有时会油光光的。

夏天一天洗几次脸

夏天一天洗几次脸?

夏天不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光，有的人一天洗好几次脸。所谓洗脸是洗去肌肤表面的污垢，油脂其实有保护肌肤的功能，一旦把油脂全部洗掉，反而是过犹不及。

洗脸该怎么洗才适当?简单判断标准是，如果洗脸洗到有股紧绷感，其实已经代表清洗过头。

洗几次脸要由肤质决定。一般肤质只需早晚清洁一次，可视肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的就不能超过两次，才不会过度刺激，清洁时的水温要接近皮肤的温度，才不会因过热的水温带走肌肤油脂。

清洁过度也是要特别注意的，尤其是在炎热的夏日，很多MM总是觉得脸洗不干净，总是出油，所以在洁面环节“重点发力”，导致清洁过度，反而对肌肤造成伤害。在洁面后1分钟不擦任何护肤品的情况下，肌肤出现紧绷现象，甚至出现发红和起皮现象，那么就说明你有可能对面部肌肤清洁过度。你应该用更温柔的方式洁面。

正确的温和洁面方式：洗脸时，取适量洁颜品在手掌并加入些许水，用双手掌心搓揉起泡后再涂抹在脸上，也可利用洗脸海绵、洁颜刷等工具来起泡，协助角质脏污更易代谢，洗后再以毛巾拭干脸上多余的水珠即可。不论是双手、海绵、洁面刷都是协助洁颜品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入毛孔让脸彻底清洁。

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

用冷水还是热水洗脸的中医建议

其实，对待洗脸这件事，既不能草草了事又不能太过较真。只要掌握了正确洗脸的方法，那些所谓的纠结和迷茫边都可以迎刃而解。正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法。具体方法如下：

1、 先用不高于体温的温水清洗面部。

2、 顺着面部肌肉纹理走向涂抹洁面产品(洗面奶或皂类等)，轻轻按摩至起泡沫，时间不宜过长，以3-4分钟为宜。

3、 用温水将面部残留的泡沫清洗干净。

4、 用冷水冲洗面部至彻底洁净，用干净的毛巾或海绵将面部水分吸干。

5、 涂抹护肤产品，轻轻按摩至均匀。

洗脸用热水还是冷水好呢?MM们不妨采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

到了冬季，由于温度低，很多人在洗脸时都会选择使用热水。殊不知，中医的说法“冷水脸、温水牙、热水脚”在民间流传已经，且因为其蕴含的养生道理极为通用而备受推崇。众所周知，当手和脸接触冷水以后，就会立即刺激大脑兴奋，全身各部位活动加强，随后增加热量。这样，人们洗过脸以后，从暖和的房间走到寒冷的室外，身体就容易适应外界的环境，不容易被寒气入侵，引起感冒等疾病。所以，冬天用冷水洗脸还是比较好的。另外，用冷水洗脸的时侯，要坚持多洗一会儿，用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力，不但能预防感冒，而且对治疗神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定的好处。特别是对于3岁以下的婴幼儿，在冬季洗脸时，可以先用温水清洗，再用冷水轻轻擦拭额前及鼻头，适当进行冷刺激，可以减少受凉感冒的几率。

洗脸用冷水还是热水呢?这个问题其实还可以根据不同的肤质来进行分别解答。每个人肤质不同，所以洗脸的方法也不尽相同。大家可以根据自己的肤质来具体确认相对应的洗脸方法。

女人用凉水洗脸对皮肤好吗

一、因为面部皮肤受到冷空气的刺激，毛细血管呈收缩状态，而冷水洗脸，则可以有效改善面部血液循环，增加皮肤弹性，减缓或消除面部皱纹，让你看起来更年青。不仅如此，冷水洗脸还可以增加机体御寒能力，更重要的是可以减少伤风感冒和呼吸系统疾病的概率，同时，对神经衰弱、神经性头痛、头晕脑胀也有很多好处。

二、当然，洗脸用的水温也不能太低，以略高于10度为宜。这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。刚用凉水洗脸时会感觉冰凉的很难忍受，可将毛巾浸水后再拧干擦脸，然后过一会儿再洗，皮肤就会感觉渐渐的有了舒适感。

注意：油性肤质不宜用冷水洗脸，因为这样会使毛孔收缩无法洗净面部的油脂和化妆品，这样容易引起痤疮。

其实女人用凉水洗脸对皮肤好吗，这个问题上面做了很详细的回答了，其实女人洗脸用冷水比起热水效果来的更好一些，而且也能够更好的收缩毛孔的，对于女孩子来说更容易养颜的，是很多女孩子非常喜欢洗脸的这种方式，平时用凉水洗脸效果还是挺好的。

控油补水有四法油性肌肤也不怕

控油补水方法一：正确洗脸，冷热水交替

对于油性肌肤的MM们来说，洗脸不要过于随便。冷热水交替洗脸能够帮助你很好的控油。

先用热水洗脸让毛孔张开，再用洗面奶、香皂等清洁用品，将毛孔内的污渍都清洗干净。再用冷水洗脸，让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

Notice:水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

控油补水方法二：正确洗脸，用活水代替死水

什么是活水?就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，然后在清洗掉这些小颗粒。如果不清干净，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就容易长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

控油补水方法三：正确选择洁面乳，温和洁面

在夏季，我们一般都使用深层清洁洁面乳，但是秋季的气候更干燥，肌肤更容易失水，所以，秋季洁面应该用温和的、具有滋润保湿功效的。还要选择泡沫较少的，大多比较温和，适合油性肌肤。洁面时，应该根据皮肤不同区域的特性进行分区清洁， T区油脂分泌较多，在洁面时就应该着重清洁。

Notice:洗完后，最好让脸部肌肤自然风干，但是如果脸上湿漉漉的有些不舒服，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

控油补水方法四：适当补水，清爽型爽肤水+清爽型乳液

对于油性皮肤，秋季可以选择一些含有微量酒精成分，或者茶树油或是金盏花的提取物的清爽型爽肤水，每天洁面后，用化妆棉取适量轻轻拍在脸上至吸收，可起到收缩毛孔，抑制油脂分泌的作用。同时，还应选择一些清爽型的乳液，在拍完爽肤水后使用，及时给皮肤补充水分，让皮肤变得水水的。

Notice: 避免使用含有过多酒精类的爽肤水，含有酒精的爽肤水，在被肌肤吸收后，就容易挥发掉，对于控油保湿的功效并不明显。

温水洗脸好还是冷水洗脸好

洗脸用温水更好，不过也要根据个人肤质决定。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。