钾在人体中起什么作用 保护心肌功能
钾在人体中起什么作用 保护心肌功能
充足的钾元素是维持心肌正常功能的重要营养素，过多或者过少都会导致心律失常，出现心律不齐，心跳过速等症状。日常饮食保持均衡,多吃粗粮，有利于钾元素平衡,从而有效保护心脏。
霹雳果的功效与作用 保护心脑血管系统
霹雳果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，有明显降低胆固醇的作用，可以减少胆固醇在人体的合成，降低人体胆固醇的水平，如果是体内血脂比较高的人，可以经常食用霹雳果来降低血脂，血脂的下降，可以减少血液中的脂质对于心血管系统的伤害，加快血液的流动速度以及减少血脂在血管壁的沉积，有利于降低动脉粥化硬化的风险，同时降低血压，减少高血压对于心脏的压力，一定程度上可以保护心脏，保护心血管系统，而且霹雳果中含有的单不饱和脂肪酸可以有效降低血清总胆红素（TB）、直接胆红素（DB）、谷丙转氨酶（GPT）和谷草转氨酶（GOT）的水平，增强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶（SDH）的活性，在一定程度上保持心肌细胞线粒体膜、核膜和肌丝结构的完整性，霹雳果中含有大量的镁元素，也对心脏具有良好的保健作用，可以提高心肌功能，促进血液循环的作用，预防心脏疾病，同时高血压的人也可以适当的食用，起到一定的保护心血管的作用。
丹参蜂蜜能一起吃吗 丹参蜂蜜的作用与功效
丹参味苦，性微寒，具有活血，化瘀，通经的功效，能促进人体的血液循环，维持血管通畅，对于因血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等症有一定的辅助治疗作用。
中医认为，丹参具有清心除烦的作用，其中的有效成分对于人体的中枢神经有一定的镇静与镇痛作用，帮助缓解睡眠障碍，改善神经衰弱性失眠。
丹参中的隐丹参酮可以改善机体微循环，降低血液粘稠度；其中丹酚酸与迷迭香酸的成分具有抗脂质过氧化的作用；蜂蜜能帮助推进肝细胞再生，维护肝脏的正常生理功能，能在一定程度上抑制脂肪肝的形成，所以丹参蜂蜜能保护肝脏，缓解高血脂症状。
蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便，可以帮助缓解大便干结、便秘的症状。
丹参具有较强的活血化瘀的功效，可以扩张心脑血管，维持心脑血管的通畅，其中的有效成分还可以帮助改善机体微循环，降低血液粘稠度；蜂蜜中含有丰富的有机酸、蛋白质、酶、生物活性物质等成分，这类成分能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，保护心脑血管，营养心肌，改善心肌功能，丹参蜂蜜一起喝可以帮助防治冠心病，辅助治疗高血压、高血脂等心脑血管疾病。
蜂蜜中含有维生素、多种糖类等多种营养物质，能补充人体能量，迅速恢复体力，减轻身体的疲惫，提高人体的免疫功能，增强人体对疾病的抵抗力。
丹参具有活血化瘀、通经络的作用，可以促进面部肌肤的血液循环，其中含有的丹参酮、丹参酸、原儿茶酸、原儿茶醛等成分，可以抗氧化，清除自由基，改善肤质；蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等，它可以帮助加速血液循环，加快人体细胞新陈代谢，抗皱祛斑，使皮肤润泽光滑，所以丹参和蜂蜜可以起到养颜美容的作用。
镁元素对人体的作用 保护心脏
镁元素和心脏健康密切相关，一旦缺乏就会导致心肌收缩出现障碍，引发心律不齐和高血压,严重者还会导致脑中风。
土蜂蜜的作用与功效 保护心脑血管
土蜂蜜中含有丰富的有机酸、蛋白质、酶、生物活性物质等成分，这类成分能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，保护心脑血管，营养心肌，改善心肌功能，能在一定帮助调节人体血压水平。
奶浆菌的功效与作用
奶浆菌的功效与作用
1、奶浆菌能抗癌
奶浆菌是一种可以抗癌的食材，这食材中的多糖进入人体以后，能加快人体内抗体的生成，可以有效提高人体的免疫力，能减少细胞癌变的发生，另外奶浆菌中还有一定数量的微量元素硒，这种物质也能抑制癌细胞生成，它的存在也是奶浆菌能抗癌防癌的重要原因。
2、奶浆菌能降血脂保护心脏
奶浆菌呆以降血脂，也能保护人类的心脏，它含有一些不饱和脂肪酸，能分解人体内的胆固醇，加快它们的分解和排出，从而也就起到了降血脂的作用，另上奶浆菌的一些微量元素还能直接作用于人类的心脏，能提高心肌功能，减少心肌缺血和心肌无力等心脏病的发生。
3、奶浆菌能保肝解毒
奶浆菌具有出色的解毒功效，它能清除人体内的多种病毒，可以减少这些病毒对人类肝脏的伤害，也能修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力，经常食用还能减少肝炎、肝硬化等常见肝病的发生，另外奶浆菌还能促进人体内部糖分的分解和排出，对降血糖也有一定的帮助，是最适合糖尿病人食用的保健性食材。
老人吃天麻的好处
在能使用天麻的情况下，服用天麻有以下好处：
天麻有息风、平肝的功效，还有镇痛、镇静的作用，可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等，对于体质虚弱的老年人来说，经常吃点天麻能够起到一定的功效，既能够避免眩晕、头痛，还能够提高免疫。
天麻中含有天麻多糖，能够增强机体免疫力，还能改善心肌功能，《本经》记载“主恶气，久服益气力，长阴肥健。”老人适量服用天麻，可以提高免疫、强身健体。
天麻中含有的有效成分，有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞，能增强视神经的分辨能力，有明目、增智的功效，老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。
天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分，可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，增加脑血流量，降低脑血管阻力，有保护心血管、降血压的作用，能预防心血管疾病。
心肌炎注意事项
1、限制活动、注意休息：休息的意义是减轻心脏负担，防止心脏扩大、发生心衰和心律失常。
2、出现症状、及时治疗：许多心肌炎的临床表现较少，诊断较难，而有些心肌病病人自觉症状也不明显，很多患者由于被忽略或误诊而使病情加重;因此一旦出现心慌，胸闷，气急，气短，面色苍白，全身乏力及心前区不适或疼痛等症状时，应当及时加以治疗。
3、坚持长期治疗：患者经治疗好转后，要定期随诊，长期治疗，与医生经常沟通以便掌握病情。
4、提高机体免疫力：玉竹、丹参具有很好的预防和治疗心肌炎的作用，中药制剂玉丹荣心丸具有双向调节免疫功能，可保护心肌，促进心肌功能恢复，积极控制症状，防止病情的迁延和复发，不仅有明显的治疗作用，而且具有防止其发生、迁延和预防复发的作用，因而除了治疗外，提倡在易发人群中作为预防性用药
奶浆菌的功效
1、奶浆菌能抗癌
奶浆菌是一种可以抗癌的食材，这食材中的多糖进入人体以后，能加快人体内抗体的生成，可以有效提高人体的免疫力，能减少细胞癌变的发生，另外奶浆菌中还有一定数量的微量元素硒，这种物质也能抑制癌细胞生成，它的存在也是奶浆菌能抗癌防癌的重要原因。
2、奶浆菌能降血脂保护心脏
奶浆菌呆以降血脂，也能保护人类的心脏，它含有一些不饱和脂肪酸，能分解人体内的胆固醇，加快它们的分解和排出，从而也就起到了降血脂的作用，另上奶浆菌的一些微量元素还能直接作用于人类的心脏，能提高心肌功能，减少心肌缺血和心肌无力等心脏病的发生。
3、奶浆菌能保肝解毒
奶浆菌具有出色的解毒功效，它能清除人体内的多种病毒，可以减少这些病毒对人类肝脏的伤害，也能修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力，经常食用还能减少肝炎、肝硬化等常见肝病的发生，另外奶浆菌还能促进人体内部糖分的分解和排出，对降血糖也有一定的帮助，是最适合糖尿病人食用的保健性食材。
葛根泡水可以加蜂蜜吗
可以。
葛根作为一种药用价值较高的中药材，在泡水时可以加入适量的蜂蜜，并不会有很大的影响，而且蜂蜜中含有维生素、糖类等营养成分，一起食用，不仅能够起到调味的作用，还能补充人体丰富的营养成分，起到生津止渴、健脾养胃、美容养颜的作用。
另外，蜂蜜和葛根都能够对血管有所扩张，增加冠状血管流量，两者同时能够改善心肌功能，保护心血管，对于冠心病、动脉硬化等心血管疾病有所预防。
冠心病最好吃什么食物 冠心病吃什么保健品
冠心病患者不建议常规服用保健品，最好是在医生的指导下服用，因为保健品本身容易加重人体的肾脏排泄情况，会加重人体的负担。
冠心病是一种心血管的疾病，主要是血管中的血脂发生异常，形成了粥样硬化，造成了心肌缺血缺氧坏死导致的心脏病。从营养调理方面，如果实在要选择相应的保健品，可选择保护心脏，维护血管健康的保健品，比如辅酶Q10，深海鱼油，因为辅酶Q10是自行合成的辅酶，可有效缓解动脉硬化，强化心脏机能，缓解心脏细胞缺氧状态，帮助清除心脏内有害的自由基，达到保护心脏的作用。深海鱼油近年研究表明，可能清除血管脂质垃圾，降低血管粘稠度，防止血管堵塞，改善心肌的缺血缺氧状态。
喝蜂蜜水保肝增寿益睡眠
喝蜂蜜水的好处
促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。
保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。
抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。
保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。