珍珠粉怎么用效果最好 内服

珍珠粉怎么用效果最好 内服

早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（1--2调羹）的珍珠粉。

早餐和临睡前将0.3～0.6g（1--2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠。

怎么正确服用珍珠粉

其实，珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。

专家指出，珍珠粉只有燥热体质的人才适合。由于不少女性属于寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体、美容养颜之功效，还会引起消化不良、连续腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。

所以，在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否内服。因此，医生建议珍珠粉外敷比较安全，不过，第一次使用前最好还是在耳后做个皮试。

教你正确服用珍珠粉

珍珠粉如果内服，一定要选择优质的品牌珍珠粉，同时选择颗粒细小的，这样内服容易吸收，外敷也不会堵塞毛孔。提醒：最好选择天然的正宗珍珠末粉，不要选那些化学法制造的珍珠粉，真正的珍珠粉应该是偏灰的白色，且有淡淡的腥味，入口即化。

另外，珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。珍珠粉性凉，故女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者，尤其是已发现对珍珠过敏者，应忌用。

服用珍珠粉的注意事项

珍珠粉并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。所以，在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否内服。

人们都说珍珠粉可以美容，但到底珍珠粉有哪些功效你清楚吗?人们在很早之前就发现了珍珠粉的作用，《本草纲目》就曾明确指出：“珍珠，镇心安魂魄。”说的就是定惊的作用，如果晚上常常惊醒，噩梦多，睡得不安稳就可以每次0.3g～0.5g珍珠粉冲开水喝。此外，珍珠粉还能明目、解毒生肌等。珍珠粉和珍珠层粉内服也有美容功效，不过，外敷用得更普遍些，作用部位也直接。

擅用珍珠粉有健康隐患

服用珍珠粉之后，真的可以实现自己“冰肌雪肤”的梦想吗?

其实，珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。

专家指出，珍珠粉只有燥热体质的人才适合。由于不少女性属于寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体、美容养颜之功效，还会引起消化不良、连续腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。

所以，在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否内服。因此，医生建议珍珠粉外敷比较安全，不过，第一次使用前最好还是在耳后做个皮试。

教你正确服用珍珠粉

珍珠粉如果内服，一定要选择优质的品牌珍珠粉，同时选择颗粒细小的，这样内服容易吸收，外敷也不会堵塞毛孔。提醒：最好选择天然的正宗珍珠末粉，不要选那些化学法制造的珍珠粉，真正的珍珠粉应该是偏灰的白色，且有淡淡的腥味，入口即化。

另外，珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。珍珠粉性凉，故女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者，尤其是已发现对珍珠过敏者，应忌用。

皮肤黑怎么办 珍珠粉美白

珍珠粉可内服，也可与牛奶混合后，敷于脸上。内外兼用效果最佳，坚持使用一段时间，会有美白的效果，但是价格相对昂贵。

内服珍珠粉的功效 内服珍珠粉美白肌肤

珍珠粉不仅外敷能起到护理肌肤的作用，内服同样有美肌效果，珍珠粉中含有锰，铜，锌等微量元素，这些元素组合成SOD成分，能够有效清除体内自由基，所以珍珠粉无论是外敷还是内服都一样有延缓皮肤衰老，过早出现皱纹，抑制黑色素合成，保持皮肤白皙的作用。

珍珠粉怎么用祛痘最好 内服珍珠粉祛痘

内服珍珠粉能够帮助改善肤质，去除痘痘。但是要注意不是所有的珍珠粉都适合内服，一般要选择国家批准文号的珍珠粉内服。并且并不是所有人都适合内服珍珠粉来祛痘，珍珠粉属于凉性品，体寒、脾胃不调的人不宜内服。

珍珠粉美容怎么用最好 内服法

珍珠粉含有丰富的微量元素，可以通过内服来美容。每天晚上取一到两勺子珍珠粉，用温开水送服。当然，你也可以加入适量的牛奶，这样吞服也可以。

食用千足珍珠粉的注意事项

1.珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。

2.珍珠粉适合燥热体质的人。由于不少女性属于寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体、美容养颜之功效，还会引起消化不良、连续腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。

3.在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否内服。因此，医生建议珍珠粉外敷比较安全，不过，第一次使用前最好还是在耳后做个皮试。

教你正确服用珍珠粉

1.珍珠粉如果内服，一定要选择优质的品牌珍珠粉，同时选择颗粒细小的，这样内服容易吸收，外敷也不会堵塞毛孔。提醒：最好选择天然的正宗珍珠末粉，不要选那些化学法制造的珍珠粉，真正的珍珠粉应该是偏灰的白色，且有淡淡的腥味，入口即化。

2.珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。珍珠粉性凉，故女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者，尤其是已发现对珍珠过敏者，应忌用。

珍珠粉的面膜有哪些

珍珠粉水果面膜

将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10～20分钟后洗净即可。

功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。

珍珠粉芦荟面膜

用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。

功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。

这个面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。选用上好的芦荟汁，与珍珠粉混合即可使用。芦荟汁有微酸性，但对珍珠粉没有什么影响。可能有部分人对芦荟汁过敏，因此使用之前，最好还是测试一下先，如果对芦荟汁过敏，可以试着换茶树或者薰衣草纯露加珍珠粉泡纸膜。

注意事项

1、有痘肌肤，一般是油性，清洁又不好，内火旺，针对这两点，要同时内服珍珠粉，且要特别注意清洁。

2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶蛋清蜂蜜，否则会使痘痘加重。

3、改变下你的生活习惯，晚上少熬点夜，会有好处。

4、个别很有表现欲的痘痘，用眼药膏混合珍珠粉，点它!叫它再拧瓷!

珍珠粉奶粉面膜

用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10-15分钟，洗净即可。

珍珠粉蛋白面膜

清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。

功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。 游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激。

珍珠粉杏仁面膜法

在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。

功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。

牛奶珍珠粉面膜

牛奶+珍珠粉=美白好手。各种珍珠粉美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起自是效果翻倍。牛奶与珍珠粉做面膜的困难在于二者混合后很稀，怎么办捏?简单，去弄一块压缩纸膜过来，将牛奶和珍珠粉混合后，泡入纸膜，敷在脸上即可。中间如果干了，还可以再淋一下。15分钟后拿掉，看看镜子中的你—— 白嫩得不敢相信吧!

注意事项

1、牛奶最好煮过，或者买UHT奶(利乐无菌砖包装的，每个上面都有Tetrapak的标志);

2、各种肤质均适用，有痘的人不要用牛奶珍珠粉面膜;

3、同时内服珍珠粉，效果会更好;

4、如果有斑的话，可用牛奶珍珠粉混合液在斑区轻轻按摩，不过一定要用纳米珍珠粉。

蜂蜜番茄珍珠粉面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

这是一款适合正常皮肤保养的面膜。所谓正常皮肤保养，就是皮肤并没有什么特别的问题(如痘之类)。蜂蜜，众所周知，有丰富的营养，包括果糖、各种微量元素、维生素等，对皮肤有良好的抗衰老效果。蜂蜜加上珍珠粉，可谓是双剑合璧、相得益彰，特别适合成熟肌肤。

注意事项：

1、蜂蜜珍珠粉面膜不是很适合干性皮肤，因为蜂蜜属于高渗物质，会让皮肤觉得干，其它肤质均适合。

2、不要买那种特便宜的用蔗糖假冒的“蜂蜜”;

3、有痘的人不要用珍珠粉蜂蜜面膜。

蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

用半颗蛋清加两小勺蜂蜜(喝咖啡用的小勺喔)珍珠粉蛋清面膜是镇定、收敛型的面膜。适合于油性肌肤，而且毛孔粗大的。由于珍珠粉有良好的控油效果，蛋清又有很好的收敛效果，所以二者结合，对付大油田、大毛孔，是最有效了。

注意事项：

1、干性皮肤的人就不要试了，否则你再也不相信珍珠粉面膜了;

2、由于珍珠粉蛋清面膜一周只做一两次，是不够的，日常还得护理，建议每天早晚用珍珠粉+洁面乳洁面，再涂上收缩毛孔大王EGF拍打霜，紧致的肌肤指日可待!

3、有痘的同学不要用!

柠檬珍珠粉面膜

每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。

美白珍珠粉面膜

材料：舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜

将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是焕然一新哦!

这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好哦，亮亮的!

蛋清珍珠粉面膜

半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉 将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

珍珠粉面膜的DIY

珍珠粉可与很多美容的东东混合在一起自己做面膜。根据不同的肤质善加运用，定可让肌肤洁白美丽，光彩照人。珍珠粉面膜DIY非常方便：一般洁面后以辅助物与适量珍珠粉(0.15～0.3g)混合，形成泥状，再均匀地涂布在面部，轻轻按摩，需要时加水稀释，15～20分钟后洗去。干性皮肤在秋冬季做完面膜后，最好再用润肤水滋养皮肤，避免紧绷感。

蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁，蛋清可以在肌肤上形成补水保湿膜，秋冬季节护肤很有帮助。

自制方法：半颗蛋清加两小勺蜂密，由于珍珠粉溶解进蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要太多，要调到粘稠适中那样的状态最适合肌肤吸收。注意：1、蜂蜜的选用最好是纯蜂蜜2、可用压缩面膜或化妆棉做这种DIY护肤[2]

珍珠粉香蕉面膜

珍珠粉香蕉面膜能够有效的祛斑美白，它富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

自制方法：

香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可"

生活中祛痘印的小窍门有哪些

1.水杨酸类产品祛痘

水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

2.内调治疗痘痘

少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助;

3.外养祛痘

平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作;

4.珍珠粉祛痘

珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可。

适宜用珍珠粉和不适宜用珍珠粉的人群

1、适合珍珠粉外用的人群：

ol> li>肤色暗沉、发黄、肤色不匀，可用来美白(内外合用，见效时间1~3个月); /li> li>有痘者，外用可帮助清洁、解毒生肌(内外合用，见效时间2周到1个月);珍珠粉还可去痘印(见效时间2周到1个月); /li> li>油性皮肤者，可以用来控油(见效时间1~3周); /li> li>有色斑者，可以用珍珠粉去色斑(内外合用，见效时间3~6个月); /li> li>有黑头者(见效时间1到数天)、毛孔粗大者(见效时间1~2个月); /li>/ol>

2、适合内服珍珠粉的人群：

ol> li>产后容易缺钙，且有妊娠斑，内服珍珠粉效果很好; /li> li>老年人，骨质疏松，内服珍珠粉有良好的功效; /li> li>大部分失眠的人，服用珍珠粉都有良好的改善(见效时间数周~1个月); /li> li>约90%的便秘者，服用珍珠粉都有良好的改善效果(见效时间1周~2周); /li> li>有痘、有斑、美白者，内服珍珠粉效果改善更佳; /li> li>有浅表性胃炎、胃酸过多者，服用珍珠粉有很好的改善作用(见效时间数天)。 /li>/ol>

3、不适合内服珍珠粉的人群：

血压极低者(如心力衰竭)、使用洋地黄类药物者、肾功能不全者、胃酸缺乏型胃病者、缺铁性贫血者、膀胱癌患者以及有结石的人不适合服用珍珠粉。

关于结石，需要特别说明的是：对正常人而言，服用珍珠粉不会导致结石;但对于已经有结石的人，不宜服用珍珠粉或者其它高钙物质，因为这类人群的钙代谢已经出现问题。

有一些谣传说服用珍珠粉会导致不孕不育，这种说法是没有根据的，无论从医学科学上来看，或者从实践来看，都是如此。多年来，我们身边有许多朋友都有内服珍珠粉，并且生下了健康可爱的宝宝。珍珠粉≠避孕药。

那么使用愿美堂珍珠粉有一些什么样的注意事项呢?

第一、珍珠粉是一种温和的保养品，通常不会在一夜之间让你的健康和容貌发生翻天覆地的变化 ，内服珍珠粉需要定时、定量和长期，不能一下子吃很多。有报道说有的人服用珍珠粉后导致消化不良，如果不是服用过多，就是服用了假的珍珠粉导致的。

第二、孕妇、儿童是否可以服用珍珠粉呢?我们建议您先咨询医生，因为孕妇是人生的特殊时期，每一个人的状况相差太大，为了避免哪怕是万一的不适应，也应当去咨询一下医生先;对于儿童，服用珍珠粉一般是两种情况：一是惊厥，二是补钙。如果是缺钙，那么需要根据儿童的缺钙水平来决定应该服用多少，因为儿童在生长发育期，不能补钙过量，否则容易导致骨骼过早钙化，影响身高。

珍珠粉怎么吃效果最好 现磨珍珠粉不宜直接内服

珍珠粉的主要成分是碳酸钙，壳角蛋白，这两类物质均不溶于水，如果是现磨的珍珠粉，往往只有几十目直接口服难以吸收，容易伤肠胃，而且未经过杀菌消毒处理，最好不要内服。

越翠珍珠粉功效

1、美白，自然白皙透出来

珍珠自古流传美白功效，现代科学发现，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，硒是制造谷胱甘肽过氧化物酶的主要物质，这种酶与SOD一样能清除自由基，改善肤色。珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。

2、控油，还肌肤一片素净

夏日炎炎，脸上油光闪闪，相信大多数爱美女性都有这个烦恼。如何有效的去除脸上的油光，还自己一张素净的脸?推荐天然纳米珍珠粉。纳米珍珠粉粒径极细，所以表面积很大，有极好的吸附能力，可以将多余油脂吸附在其上。同时它也有收敛作用，可以控制油脂分泌让皮肤干爽清洁。

3、祛痘，只要青春不要痘

珍珠粉可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。内服可清热解毒，内服外用相结合，对付痘痘十分有效。

4、去黑头，让毛孔自在呼吸

黑头：是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头和鼻子部位。当皮脂腺受到过分刺激分泌大量皮脂，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻子部位，通常会有油腻的感觉。而这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这就是我们通常所说的黑头。

珍珠粉去黑头奥秘在于珍珠粉的毛孔深层清洁能力一流，吸附能力非常强，可以把死皮和毛孔深层污垢“吸”下来。

5、淡斑，净白回归美丽重现

《本草纲目》早就明确指出：“珍珠，除黑黑干”，珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效去除三大斑。

6、生肌，修复创口不留痕迹

珍珠粉对皮肤的外伤(刀伤、烧伤、烫伤等)具有较好的修复作用。

这是因为，珍珠粉可以促进人体内的胶原细胞生长，而胶原细胞是促使肌肤再生的主要功臣，同时珍珠粉也有比较显著的消炎作用，能够抑制炎症细胞再生，防止伤口进一步恶化。珍珠粉外用于伤口能填充组织间隙，粘连血管组织，发挥其消炎、促进胶原细胞生长的功效，促使机体细胞再生。根据临床试验，用珍珠粉治疗前，可先以生理盐水或双氧水仔细清洗创患部位，然后用适量珍珠粉均匀涂抹在创面上，形成薄薄的一层。每天换药1次。若受创部位出现水泡，千万不可将水泡弄破，更不能将上面的皮层撕掉;针对刀伤和脓疮，若患处已出现化脓，则应先进行排脓清洁伤口处理，清理完伤口后，再涂上珍珠粉，效果较好。

珍珠粉面膜会堵塞毛孔吗 珍珠粉做面膜的额注意事项

1、有痘肌肤，一般是油性，清洁又不好，内火旺，针对这两点，要同时内服珍珠粉，且要特别注意清洁。

2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶蛋清蜂蜜，否则会使痘痘加重。

3、改变下你的生活习惯，晚上少熬点夜，会有好处。

珍珠粉可以与哪些一起才能达到美白

珍珠粉有不同的种类，一般来说，越精细的珍珠粉效果越好，人吸收的也特别好，同样价格也会更加的昂贵。就目前来看，纳米珍珠粉的效果最好，同样价格也最昂贵。珍珠粉本身就是一种美白效果很好的产品，古代就用在护肤品上。珍珠粉可以延缓人的衰老，可以不该，珍珠粉还有祛疤的功效。内服可以增强免疫力、补充钙质、改善睡眠、降低血压。外用的时候配合蜂蜜和柠檬等还可以美白。

1珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。珍珠粉可以内服可以外用，内服可以改善身体的状况，调节内分泌，改善睡眠。长期用温水含服珍珠粉可以达到改善肤质和美白的功效。我建议你必须长期服用才有效果。

2珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比较粘稠，还可以用作面膜使用。你还可以用珍珠粉和绿茶一起使用，还有蜂蜜，这些对身体好，还可以美白，但是美白是个长期的过程，必须坚持。

3我建议你内服加外用，双管齐下的效果会更好。用牛奶、珍珠粉、蜂蜜混合成面膜，每天坚持用，你也可以滴一下柠檬汁，柠檬也有很好的美白的效果。珍珠粉是一种很好的美白产品，但是价格相对昂贵，希望你能坚持使用。

注意事项：珍珠粉确实美白效果很好，可以内服还可以外用，我希望你认真按照我教你的方法，我相信你一定能够美白成功的，保持良好的心情哦。