蜂王浆怎么吃

蜂王浆怎么吃

蜂王浆不能用开水或茶水冲服。1.吞服 将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。2.含服 用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次滴，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高。此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。3.剂量释疑 蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。 常用量：每日王浆食用量4～10克。

吃蜂王浆会长胖吗 蜂王浆吃多少合适

蜂王浆每次食用小半勺最为合适。

蜂王浆和其他蜂蜜制品一样，适合冲蜂蜜水食用，每次用勺子取半小勺子，兑上一定的温水，搅拌开，即可饮用，每天食用2~3次即可。

月经期能不能吃蜂王浆 吃蜂王浆会影响月经吗

一般不会有明显影响。

一般情况下，正常食用蜂王浆是不会对月经有明显影响的，但是蜂王浆中含有一定的雌激素，如果食用过多可能会影响女性体内的激素水平，从而对月经周期及经血量会有一定的影响。

蜂王浆吃了会上火吗 蜂王浆的服用方法

蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。

用不超过50℃的温水冲服。

最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行。

一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是可以参考以下推荐剂量：

普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次；

体弱或疾病恢复期：每天9克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。

重症病人：每天12克左右，每天3次。

年老体弱及病状较重者，可适量增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

蜂王浆吃多少可降血压

因人而异。

蜂王浆仅仅有辅助降压的作用，并不能代替降压药物，并且因为每个人的体质不同，血压水平高低也有所不同，所以无法明确吃多少能降血压，这都是要根据自身情况而定的，一般建议成年人蜂王浆的每天保健用量为10-15克左右，老年人为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量，不建议一次服用过多，否则可能会引发身体不适。

蜂王浆吃了会上火吗 蜂王浆服用的注意事项

1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。

3、蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。

4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。

蜂王浆的吃法 蜂王浆什么时候吃

蜂王浆宜在每天早晚空腹时食用，这样可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收；饭后食用蜂王浆会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触，胃中的食物也会破坏其营养成分。

蜂王浆的保存

蜂王浆是一种高活性的天然产物，影响它的活性成分的主要有阳光、温度、空气、金属、细菌、酸、碱，其中最敏感的因素是温度，所以蜂王浆一般情况下需要冷冻保存，在4℃可保存三个月，在-5℃ 的冰箱中能保存半年，在-18℃可保存2年，空气对王浆有氧化作用，光对王浆有还原作用。如果没有冰箱，可以把王浆与蜂蜜以1:10比例均匀调和，放置阴凉避光处，一般可以保存2-3个月。

如果一次购买了过多的蜂王浆，可以先将近期吃的一部分放入到冰箱的保鲜层中进行保存，剩下的放在冰箱的冷藏室中保存，当保鲜层中的蜂王浆吃完之后，再将冷藏室中的取出来解冻放在保鲜层中。

吃蜂王浆会影响月经吗 蜂王浆吃多少合适

每次3-5克，一天1-2次。

一般建议食用蜂王浆一次吃3-5克，一天1-2次即可，不建议过多服用。如果是成年人，建议每天保健用量为10-15克左右，如果是老年人则为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量，不建议盲目大量服用，以免引发身体不适症状。

蜂王浆每天吃多少 蜂王浆怎么吃

直接将蜂王浆放入口中食用是一种比较简便的方法，取蜂王浆3-5克放入舌下，利用口腔的温度含化吞服，但是因为蜂王浆的口感有酸涩感，并不是所有人都可以接受。

取蜂王浆3-5克放入杯中，倒入温水，调匀即可饮用，此法简单方便，但是口感不佳。

将蜂王浆喝蜂蜜按1:2或1:3的比例兑好，用温开水调匀后即可饮用，这种方法相对来说口感会更容易让人接受。